Kontroleer iemand se respiratoriese tempo
Die frekwensie waarteen ons asemhaal, is een van ons belangrike funksies. Wanneer ons inasem, kry ons suurstof binne en wanneer ons uitasem, gee ons koolstofdioksied af. Om `n persoon se respiratoriese tempo te ondersoek is `n belangrike manier om te bepaal of `n persoon se asemhalingstelsel gesond en funksioneel is.
stappe
Deel 1
Meting van iemand se respiratoriese tempo
1
Tel die asem. Die respiratoriese tempo word gemeet in asemhalings per minuut. Om dit behoorlik te meet, moet die persoon in rus wees. Dit beteken dat hy of sy nie vinniger asemhaal as gevolg van oefening of oefening nie. Hy of sy moet ten minste 10 minute stil sit voordat jy die asemhaling kan meet.
- Laat die persoon reguit sit. Wanneer jy die asemhaling van `n baba meet, moet jy die baba plat op haar rug op `n stewige oppervlak lê.
- Gebruik `n stophorlosie tot `n minuut. Tel hoe dikwels die persoon se bors op en af gaan in daardie minuut.
- As jy die persoon vertel dat jy sy of haar asemhaling gaan meet, blaas hulle dikwels onbewustelik asemhaal. Vertel hom of haar dat hy of sy normaal moet asemhaal. As jy meer akkurate resultate wil hê, kan jy die toets 3 of 4 keer doen en die gemiddelde neem.
- As jy min tyd het, kan jy die asem binne 15 sekondes tel en dan vermenigvuldig met 4. Dit gee `n goeie prentjie van die asemhalings per minuut en is baie handig in noodsituasies.
2
Bepaal of die respiratoriese tempo binne die normale vlak is. Kinders asem vinniger as volwassenes, sodat jy jou uitkoms moet vergelyk met die normale asemhalingsfrekwensie van die ouderdomsgroep waaraan die persoon val. Die normale vlak is:
3
Kyk vir tekens van asemhalingsprobleme. As iemand vinniger as gewoonlik asemhaal en hy of sy nie oefen nie, kan dit `n teken wees dat daar iets verkeerd is. Ander tekens wat probleme met asemhaling kan aandui, is:
4
Kontroleer die asemhaling per minuut wanneer nodig. As jy met iemand is wie se respiratoriese tempo gereeld gemeet moet word, kyk hulle elke 15 minute as dit nie noodgeval is nie. As dit `n noodsituasie is, kontroleer die respiratoriese tempo elke 5 minute.
Deel 2
Kry mediese hulp
1
Bel die noodnommer. As jy of iemand in jou omgewing probleme ondervind om asem te haal, bel onmiddellik die noodnommer. Asem te vinnig of te stadig kan tekens van die volgende probleme wees:
- asma
- Angsversteuring
- longontsteking
- Hartversaking
- `N Oordosis
- koors
2
Ontvangs asemhaling. As iemand hulp nodig het met asemhaling, is daar verskillende maniere waarop `n dokter suurstof kan toedien. Dit sluit in:
3
Vermy hiperventilasie deur angs. Sommige mense blaas baie vinnig, hiperventilate, wanneer hulle bang of paniekerig is. Dit kan daartoe lei dat die persoon die idee het dat hy nie sy asem kan inhaal terwyl hy eintlik te veel suurstof uit die vinnige asemhaling kry nie. As iemand in jou omgewing dit ervaar, kan jy:
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Verbeter jou loopvermoë
- Asemhaling
- Abdominale asemhaling
- Oefen abdominale asemhaling
- `N Kind se asemhaling
- Versterk jou rug met Pilates
- Kyk na koors sonder `n termometer
- Bereken die slae per minuut (BPM) van `n liedjie
- Gebruik `n stetoskoop
- Skakel sekondes na minute
- Hantering van onroerende kinders
- Sorg vir iemand wat dronk is
- Kyk of jou hond gesond en tevrede is
- `N Hond om te laat herleef
- Om te weet of jou kat sterf
- Om `n oorinfeksie in `n kind te herken en te behandel
- Wees versigtig met jou longe
- Behandeling van griep in kleuters
- Kom oor `n slegte dag
- Verlig spanning in jou nek
- Om simptome van `n hartaanval by vroue te herken