Verwyder koring op die voete
Koring ontwikkel as gevolg van druk en wrywing op die tone. Jy kan die koring van jou tone verwyder deur dit sag te maak en die dooie vel geleidelik te eksfoliereer. U moet egter deeglik voortgaan om te verhoed dat u die probleem erger maak. Gaan na stap 1 om meer te wete te kom.
conținut
stappe
Deel 1
Basale tuisbehandeling
1
Dra gemaklike skoene. Koring is die gevolg van druk en wrywing op die tone. Styf, ongemaklike skoene kan dus die basis wees. Een van die belangrikste dinge wat u kan doen om koring te voorkom en / of die erns van bestaande koring te beperk, is om skoene te dra wat nie druk op die tone plaas nie
- Ideaal sal jy gewoonlik skoene dra waar jy ook sokkies kan dra. Die sokkies kan as `n kussing funksioneer, sodat die wrywing - wat maïs kan veroorsaak en vererger - tot `n minimum beperk word
- Vermy skoene met hoë hakke, veral dié met puntige punte.
2
Verlig druk deur gebruik te maak van die verspreiders. Sodra jy by die huis kom en jou skoene haal, kan jy die druk op jou tone verder verlig deur skuimtrooiers tussen die tone te plaas.
3
Dien voetpoeier tussen die tone toe. Voetpoeier kan die vog absorbeer. As gevolg hiervan sal die koring op jou tone minder geïrriteerde of ontsteekte hark word
4
Skrop die dikke vel met puimsteen versigtig. Laat jou voete 20 minute lank in louwarm water met seep suig sodat die vel sagter word. Skrop dan die koring sorgvuldig met `n puimsteen om sommige van die growwe vel op die koringoppervlak te verwyder.
5
Verminder enige ongemak met ys. As die swelling en ongemak voortduur, hou dit vir `n paar minute `n verkoue of ys sak op die area. So kan jy die pyn verag en die swelling beperk.
Deel 2
Mediese huishoudelike behandeling
1
Probeer vrylik beskikbare salf of druppels. Die meeste vrylik beskikbare behandelings bevat `n minimale konsentrasie salisielsuur. Hierdie suur los die proteïen keratien wat verantwoordelik is vir die koring. Dit help ook om die dik, korsige vellaag op die koring te vernietig.
- `N nadeel van hierdie vrylik beskikbare behandelings is dat die suur ook die gesonde vel kan beskadig. As jy te gretig sulke behandelings gebruik, loop jy die risiko om meer skade as goed te doen
- Suur moet nie gebruik word by diabete, mense met dun vel of verminderde gevoel in die vel nie
- Volg altyd die instruksies op die verpakking sorgvuldig.
2
Gebruik `n koringvlek. Hierdie pleisters voorsien die likdoorn van `n kussentje-waardeur die likdoorn nie verder geïrriteerd wordt- en bevat boonop `n klein konsentrasie salisielsuur-waardeur die likdoorn behandel word.
Deel 3
Alternatiewe middels
1
Maak die koring sagter met ricinusolie. Deur die mielies op jou tone sagter te maak, kan jy die pyn en die ongemak verminder. Dit maak dit ook makliker om die gebied wat deur die koring geraak word, te peul.
- Dien die ricinusolie toe met `n katoenbal. Laat die olie vir `n minuut of drie of vier op die koring sit voordat u dit weer spoel. Exfoliateer dan die gebied.
- Herhaal dit drie keer per dag.
2
Laat die koring in Epsom sout suig. In plaas daarvan om jou tone nat te maak in normale water, kan jy `n paar Epsom of growwe seesout byvoeg om die proses te versnel.
3
Dien gegalvaniseerde aspirien toe. Aspirien is `n bron van salisielsuur. Jy kan `n aspirien poeier en plaaslik op die mielies toedien. So kan jy sommige van die proteïene waaruit die koring bestaan, sowel as die dooie vel op die koring oplos.
4
Maak `n pasta koeksoda. `N pasta van koeksoda, limoen sap en water kan help om die herstel proses te bespoedig.
5
Probeer om die mielies in kamille tee te week. Kamille kan verligting van die ongemak gee, terwyl dit die sweet tussen die tone droog en die pH van die vel wat die herstelproses bevorder, pas.
6
Sit `n paar verdunde asyn op die koring. Asyn is `n samentrekkende, wat die vel laat vinniger uitdroog en sterf. Dit gee jou die geleentheid om die dooie vel af te skrop met `n puim of naillêer.
7
Dien gemaalde papaja toe. Papaja kan verligting bied van die pyn en ongemak wat die koring saambring. Dikwels kan dit ook help om die koring te droog, wat dit vinniger laat val.
8
Gebruik groen vye sap en mosterd olie. Groen sap kan die korrels versag, wat hulle makliker maak om te verwyder. Mosterdolie kan help om bakterieë dood te maak wat aan die ander kant infeksies kan veroorsaak.
9
Maak `n mengsel van borrie, aalwyn en bromelain. Hierdie mengsel sal die vel wat deur koring geraak word, versag, wat die koring makliker maak om te verwyder.
Deel 4
Professionele mediese behandeling
1
Het op maat gemaakte binnesole. Professionele insoles kan die voete die regte beskerming en kussing gee wat hulle benodig. Dit sal veroorsaak dat die koring op jou tone vinniger genees, en voorkom dat jy meer koring in die toekoms ontwikkel.
- Jy kan ook standaard gelsole gebruik, maar op maat gemaakte sole is baie effektiewer. Vra die podiatrist hieroor en kyk na die polisvoorwaardes van u gesondheidsversekering om te kyk of die insoles vergoed word
2
Vra vir `n plaaslike room / salf op voorskrif. Voorgeskrewe dwelms bevat dikwels `n hoër konsentrasie salisielsuur as hul vrye beskikbare broers en susters. Daarbenewens bevat baie voorskrifmiddels verskillende sterker suurkombinasies om dieselfde doel te bereik.
3
Volg `n antibiotiese behandeling om besmette korrels te behandel. As die koring op jou tone besmet raak, kan dit nodig wees om antibiotika te gebruik om die infeksie te bestry.
4
Vra `n podiatrist om geharde vel te verwyder. Alhoewel u nie die graan onder enige omstandighede mag skraap of sny nie, kan u dit deur `n professionele voetdokter (`n podiatrist) doen - mits die omstandighede dit regverdig.
5
Doen navorsing oor chirurgiese prosedures. As jy gereeld koring op jou tone kry, kan die podiatrist `n operatiewe behandeling aanbeveel wat die posisie van die bene in die tone kan verbeter. Gevolglik word die druk op die tone verminder en korrels sal baie minder vinnig ontwikkel.
waarskuwings
- Moenie tuisbehandelings probeer as jy diabetes, aterosklerose, of `n ander bloedsomloopversteuring het nie.
- Moet nooit probeer om die koring te krap of sny nie. Dit is nie hoe jy die onderliggende probleem oplos nie. U loop ook `n verhoogde risiko van bakteriële infeksie.
voorrade
- Gerieflike skoene
- sokkies
- Skuim sandale of pantoffels
- Voetpoeier
- puimsteen
- `N spyker lêer
- Roomys
- Vrylik beskikbaar salf, druppels, pleisters en dies meer
- Wonder olie
- Epsom sout
- Bak sout
- water
- Kamille-tee
- asyn
- papaja
- Groen vye sap
- Mosterdolie
- borrie
- aalwyn
- Bromelain of teeboomolie
- Plaaslike behandelings met `n dokter se voorskrif
- antibiotika
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Verwyder calluses op `n natuurlike manier
- Verwyder calluses van jou voete af
- Verwyder callus
- Van kramp in jou voet
- Maak leerskoene sagter
- Voorkom blase op jou voete
- Dra skoene wat te groot is
- Voorkom stinkende skoene
- Van `n skerp groot toon
- Raak ontslae van piepende skoene
- Kyk of `n ingegroeide toonnael besmet is
- Sny koring op die kop
- Vries vars koring
- Verstel tone
- Behandel `n mielie of callus
- Behandel `n pynlike tone
- Behandel koring
- Swem skoene met hoë hakke
- Vermy klim
- Voorkom stinkende voete
- Behandel voet reuk