nemuchtorstont.ru

Word gou pragtig bruin

`N Blink, bruin vel word in die Westerse wêreld gesien as `n teken van skoonheid, maar dit is nie altyd goed vir jou gesondheid nie. Daar is, behalwe die tradisionele manier om in die son te bruin, allerhande ander maniere om vinnig (en soms gesonder) `n bruin te kry. Self-tanning lotions, byvoorbeeld, is die beste opsie as jy bang is om velkanker te kry. Alhoewel jy baie vinnig van die sonbed bruin is, gee die skadelike UV-lampe `n groter risiko vir velkanker. Verken die verskillende maniere om te bruin in hierdie artikel en kies een wat by jou behoeftes pas.

stappe

Metode 1
Kleur natuurlik

Prent getiteld Kry Tanned Fast Step 1
1
Kies `n lotion of olie met `n lae faktor. As jy vinnig bruin wil word, moet jy `n sonskerm met `n lae faktor gebruik, maar jy moet verseker dat jy beskerm word teen die skadelike strale van die son. Kies `n room, olie, melk of spuit wat in elk geval `n lae faktor het.
  • Kies `n produk met `n faktor tussen vier en vyftien, afhangende van hoe bruin jou vel al is. As jy reeds `n klein kleur het, kan jy `n laer faktor neem. As jy vir die eerste keer na die son gaan, neem faktor 15 sodat jy nie brand nie.
  • Vir `n eenvormige kleur kan jy die beste `n spuit of olie kies. As gevolg van die waterige tekstuur kan jy dit die maklikste versprei. Maak seker dat die stof altyd met jou hande gesmeer word na toediening.
  • Gewilde sonnekruie en olies is dié van Nivea, Garnier en L`Oreal. Jy kan dit by die drogistery of supermark vind.
  • Sit `n lipbalsem op jou lippe met `n minimum faktor van 15. Droë, gekapte lippe lyk nie aantreklik nie en is ook baie pynlik.
  • Prent getiteld Get Tanned Fast Step 2
    2
    Smeer `n natuurlike olie op jou vel as jy al mooi bruin is. As jy verkies om die produkte van die winkel te verlaat en jy het reeds `n goeie basiese kleur, dan is daar allerhande natuurlike olies wat jou vel `n pragtige gloed gee. Sit hierdie olie aan voordat jy in die son gaan, sodat jy vinnig kan tan en was dit af met seep en water na sonbad. Voorbeelde van natuurlike produkte is:
  • Olyfolie
  • Kokosolie
  • Hazelnootolie
  • Avokado-olie
  • Koringkiemolie
  • Sonneblomolie
  • Sesame olie
  • Groen tee uittreksel
  • Prent getiteld Get Tanned Fast Step 3
    3
    Draai gereeld rond. Net soos `n hoender op die rooster, moet jy ook gereeld jou lyf verander as jy `n eenvormige kleur wil hê. `N Goeie riglyn is om elke halwe uur 1/4 draai te draai. Begin op jou rug, draai dan jou linkerkant, dan op jou maag en uiteindelik aan jou regterkant. Maak ook seker dat jy altyd jou arms en bene anders sit om onooglike strepe te voorkom.
  • Prent getiteld Get Tanned Fast Step 4
    4
    Sit in direkte sonlig. Die son beweeg deur die lug, so draai jou handdoek of stoel sodat jy altyd reg in die son is. As jy nie die hele dag wil sonbat nie, kan jy ook in die buitelug wees, maar doen so min klere as moontlik sodat die son elke plek van die vel kan bereik.
  • Prent getiteld Get Tanned Fast Stap 5
    5
    Gaan in die middel van die dag, tussen 10 en 16 uur in die son. Alhoewel dermatoloë u die teendeel sal adviseer, moet u in die son lê vir `n vinnige kleur as dit die sterkste is.
  • Prent getiteld Get Tanned Fast Step 6
    6
    Aantrek. As jy heeltemal bruin wil wees, is daar geen ander opsie as om al jou klere af te neem om die son se strale te absorbeer nie. Vind `n nudistiese strand of lê in `n (beskutte) tuin, en laat die son sy magiese kragte oor jou uitstraal!
  • Prent getiteld Get Tanned Fast Stap 7
    7
    Gebruik `n reflekterende skerm of handdoek om die son se strale te versterk. Dit is `n ou tegniek, maar dit brei die sonkrag uit en rig al die strale op jou vel. Daar is verskeie reflektiewe produkte op die mark. Sit `n reflekterende handdoek af, of koop `n reflektiewe sonskerm (byvoorbeeld `n skerm wat jy voor jou motorraam kan sit). Hou die sonskerm by die middel en skuif dit 45 grade tot die son se strale op jou lyf skyn.
  • Prent getiteld Kry Tanned Fast Step 8
    8
    Lig op `n lugmatras in die water. Omdat water die sonstrale weerspieël, wanneer jy op of naby die water is, sal jy baie meer sonlig op jou liggaam kry. Koop `n lugmatras, opblaasbare boot of groot swembad en gaan rond vir `n lekker bob.
  • Prent getiteld Get Tanned Fast Step 9
    9
    Herhaal u elke twee uur weer. Herhaal die room, olie of lotion as jy in die water is. Maak seker dat jy altyd gesmeer bly. Selfs waterdigte produkte wat jy moet herwin as jy swem.
  • Prent getiteld Get Tanned Fast Step 10
    10
    Dien `n goeie lotion of bevogtigende room toe op aloe vera na sonbad. Hou jou vel gehidreer, dan sal jou vel die kleur langer behou.

    • Metode 2
    Dien selfblaarkrem toe

    Prent getiteld Get Tanned Fast Stap 11
    1
    Weet hoe selfwerkers werk. Selfsoutende middels bevat die bestanddeel dihydroxyacetone (DHA), wat die vel help om pigment te maak. Dit is `n suikermolekule bestaande uit drie koolstofatome, wat reageer op aminogroepe in die velproteïene. Wanneer hulle reageer, ontwikkel `n Maillard-reaksie, wat vergelyk kan word met die verbrande van brood en die karamelisering van suiker.
  • Prent getiteld Kry Tanned Fast Step 12
    2
    Kies `n produk. Daar is self-bruinroom, room, gel, skuim, spuit en olie. Brands soos L`Oreal, Nivea, Garnier, Vichy, Clarins en Earth Line het almal goeie selfversierders in hul assortiment.
  • Dien die produk toe soos beskryf in die instruksies, en maak seker dat elke stuk vel vryf.
  • Kies verkieslik `n produk wat nie die porieë verstop nie.
  • Prent getiteld Get Tanned Fast Step 13
    3
    Dra handskoene. Jy smeer die spul op jou hele liggaam, sodat die vel op jou hande veel meer absorbeer as die res van jou liggaam. Koop besteebare handskoene en dra dit sodat jou hande nie donkerder word as die res nie.
  • Verwyder die handskoene na gebruik en neem elke keer `n nuwe paar.
  • As jy klaar is met jou liggaam, smeer `n gedeelte van die produk op jou hande. Natuurlik moet hulle kleure verander, hulle hoef net donkerder te word.


  • Prent getiteld Kry Tanned Fast Step 14
    4
    Sprei dit eweredig uit. Een van die grootste uitdagings wanneer selfbruin produkte gebruik word, versprei eweredig oor jou hele liggaam. Jy kan dalk `n vriend vra om jou te help in die moeiliker om stukke te bereik, soos die middel van jou rug.
  • Maak sirkelbewegings as jy die self-leerder toepas sodat jy geen strepe sien nie.
  • Neem dit maklik. Moenie haastig wees as jy `n selfbruineringsagent aansoek doen nie, want dan kan jy kolle of plekke kry wat jy oorskiet. Neem die tyd om dit goed te vryf.
  • Vergeet nie die kolle wat jy normaalweg bedek nie, soos jou oksels.
  • Prent getiteld Kry Tanned Fast Step 15
    5
    Dien dit elke dag toe totdat jy die gewenste kleur ontvang het. Smelt elke oggend moet genoeg wees, maar as dit vinniger gedoen moet word, kan jy dit elke oggend en elke aand toepas. Wees versigtig, want selfvertrokers kan jou klere en beddegoed vlek.

    • Metode 3
    Neem `n spuitbrunt

    Prent getiteld Kry Tanned Fast Step 16
    1
    Weet hoe dit werk. Soos suiwelkremies bevat spuitmiddels ook DHA, wat reageer op aminosure, sodat die vel verkleur word. Spuitmiddels is dikwels meer gekonsentreer sodat die gewenste kleur na een tot drie lae bereik word.
  • Prent getiteld Kry Tanned Fast Step 17
    2
    Kies `n produk. Kenners beveel aan om `n spuitkanf te kies met `n laer persentasie DHA, sodat die kleur meer geleidelik ontwikkel. Jy kan jou altyd donkerder maak, maar sodra dit klaar is, sal jy dit nie maklik afkom nie.
  • Kies `n produk met eritrulose, `n suiker wat byvoorbeeld in frambose is. Hierdie bestanddeel verseker dat jou bruin langer bly en `n gesonde glans aan jou vel gee.
  • Verkies verkieslik produkte wat `n bietjie groen pigment bevat. Hierdie groen pigment is bedoel om te vergoed vir die oranje kleur wat jy deur spuitnewel kan kry.
  • Prent getiteld Get Tanned Fast Step 18
    3
    Bepaal hoeveel lae jy benodig. Mense met `n regverdige vel benodig dikwels net `n laag vir `n pragtige skaduwee. Mense met donkerder vel benodig soms meer lae. Begin stadig en gebruik meer lae geleidelik totdat jy die verlangde kleur bereik. Die belangrikste ding is om dit nie te oordoen nie. `N Oranje valse kleur is nie regtig aantreklik om te sien nie.
  • Prent getiteld Get Tanned Fast Step 19
    4
    Skrop jou vel voordat jy `n spuitbruin gebruik. Maak seker dat alle dooie velselle af is voordat jy spuit. Kies `n skrop sonder olie en met growwe korrels sodat jou vel glad is. Jy kan ook `n loofah of exfolierende handskoen in die stort gebruik.
  • Prent getiteld Kry Tanned Fast Step 20
    5
    Gaan na `n salon of kom `n spesialis by jou huis. Jy kan nie self `n spuitbruin bespuit nie, in teenstelling met `n self-bruin lotion. Jy kan na `n salon gaan waar hulle `n masjien het, of jy kan `n span huur wat met spesiale toerusting in jou eie badkamer behandel sal word. Die eerste opsie sal egter die goedkoopste wees.
  • Prent getiteld Kry Tanned Fast Step 21
    6
    Hou dit elke twee weke opgedateer. Afhangende van die sterkte van die kleur en jou oorspronklike velkleur, bly `n spuitbruin tussen vyf en tien dae. Deur jou vel elke dag te hydrater, bly dit lekker langer. As jy die goue gloed wil behou, moet jy die kleur opdateer sodra dit vervaag.

    • Metode 4
    Duik onder die sonbed

    Prent getiteld Get Tanned Fast Step 22
    1
    Weet hoe dit werk. Die sonbed gebruik ultraviolet lampe wat UV-strale uitstraal, net soos die son. Dit is bekend dat die sonbed die risiko van velkanker verhoog. Dermatoloë adviseer dus om nie onder die sonbed te gaan nie. As jy egter vinnig bruin is, is dit die vinnigste en mees effektiewe manier.
  • Prent getiteld Get Tanned Fast Step 23
    2
    Dra `n paar glase. Dit is baie belangrik om `n spesiale klein sonbril te dra wanneer jy onder die sonbed gaan. Jy kan een koop of een huur by die looiery.
  • Prent getiteld Get Tanned Fast Step 24
    3
    Moenie remedies neem om vinniger te taan wat tyrosien bevat nie. Tyrosien is `n aminosuur wat deur die liggaam gebruik word om melanien te produseer, `n chemikalie wat jou vel verduister. Daar is egter geen bewyse dat hierdie hulpbronne regtig werk nie.
  • Prent getiteld Kry Tanned Fast Step 25
    4
    Bepaal hoe lank jy onder gaan. As dit die eerste keer is, moet jy omtrent agt minute begin. Die meeste mense gaan tussen agt en twintig minute onder die sonbed. As jy `n regverdige vel het, gaan korter as as jy `n donker vel het.
  • Klere heeltemal en lê onder die sonbed. Maak die bokant toe. Vind die knoppie en draai die ligte aan.
  • Daar is gewoonlik `n timer op die sonbed wat outomaties afskakel wanneer die tyd loop. Maak seker dat jy dadelik onder die sonbed gaan lê wanneer die ligte aangaan.

    • wenke

    • Voer jou vel. Dien `n vogtige lotion toe en drink baie water na sonbespuiting.
    • Wees bewus van die gevare van die son. Daar is risiko`s verbonde aan alle maniere (velkanker, allergiese reaksies, ens.). Moenie te lank onder die sonbed of in die son spandeer sonder behoorlike beskerming teen UVA en UVB strale nie.
    • Moenie te veel self-looierys gebruik nie. Met `n bietjie kom jy `n lang pad.
    • Moenie te lank in die son spandeer nie, dan brand jy. Doen alles in moderering. Sonbrand en molting is regtig nie plesier nie.
    • Gebruik altyd handskoene wanneer jy `n self-looierig poeier gebruik, tensy jy bruin / oranje palms hou.
    • Sit `n sonbril op as jy onder die sonbed gaan.
    • Na `n dag van sonbad moet jy seker maak dat jy nie verbrand word nie. As jy verbrand word, plaas aloe vera op die kolle om rooiheid en irritasie te verminder.
    • Beskerm jou vel en jou oë wanneer jy in die son gaan.
    • `N goeie self-looiery room gee dieselfde resultate sonder die risiko van vel skade.
    • Sit `n klein bril op as jy `n spuitbril kry.

    waarskuwings

    • As gevolg van die sonbed het jy `n groter risiko van velkanker.
    • Moet dit nie oordoen nie. Maak seker dat jou kleur nie `n obsessie word nie, want as jy oranje is, lyk jy regtig nie.
    • Spuitmiddels kan jou porieë verstop en plooie veroorsaak.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante