nemuchtorstont.ru

Veg

`N Geveg is `n konfrontasie waarin twee of meer mense oorheers en oorheers. Alhoewel jy van `n geveg ontslae raak, is gewoonlik die beste, jy sal moet weet hoe om die teenstander op die regte tyd te verdedig en aan te val, as dit gaan om veg. Of jy nou met `n straatgeveg of `n wedstryd met reëls handel, weet hoe om die regte houding te neem en watter plekke van jou teenstander die swakste is, kan jou lewe red. As jy wil weet hoe om te veg, volg die onderstaande raad.

stappe

Metode 1
Gewone gevegte

Prent getiteld 43580 16
1
Skop jou teenstander waar dit seer maak. As daar geen reëls in die geveg is nie, moet wen die enigste doel wees. As jy net `n geveg wil wen, hoef jy nie `n botsingskursus te volg nie. Probeer net om seker te maak dat die teenstander pyn, seer of val, sodat jy genoeg tyd het om weg te kom. Hier is `n paar maniere om dit te doen:
  • Gee jou teenstander `n knie. Dit sal sekerlik die ander stop.
  • Skop jou teenstander in die kruis of maag. Skop dit met die onderkant van jou voet. Doen dit vinnig en probeer om in balans te bly - jy kan maklik terugval as jy probeer skop.
  • Prent getiteld 43580 17
    2
    Aanval die gesig van jou teenstander aan. Die gesig is nog `n baie kwesbare plek. `N blaas of skop in die oë, neus of gesig van jou teenstander kan baie pyn veroorsaak en jou teenstander aansienlik vertraag. Hier is `n paar dinge wat jy kan probeer:
  • Gee jou teenstander `n kopskink. Gebruik jou voorkop om die ander se neus te slaan. Jy kan iemand se neus of erger breek.
  • Strik sy oë met jou vingers. Dit kan pynlike pyn veroorsaak en tydelik blind en disorienteer die ander, lank genoeg om te ontsnap of meer skade te veroorsaak.
  • Druk die aanvaller teen die neus. Dit is `n effektiewe manier om die ander persoon ernstig te beseer (en om regsprobleme te kry).
  • Prent getiteld 43580 18
    3
    Gaan vir die nek en keel. Jou teenstander se nek en gesig sal verseker dat die ander sal stop, al is dit net vir `n kort tydjie. As jy dit effektief wil doen, kyk na die volgende nie-subtiele video`s:
  • Stomp jou teenstander teen die agterkant van die nek om dit tydelik af te skakel.
  • Stomp jou teenstander in die middel van die keel om asemhaling moeiliker te maak. Wees versigtig met hierdie, aangesien dit ernstige beserings kan veroorsaak.

    • Metode 2
    Aanstootlike veg

    Prent getiteld Veg Stap 1
    1
    Staan in `n aanval posisie. As jy wil veg, moet jy eers in `n vegposisie staan. Sit jou voete op skouer breedte en buig lig deur jou knieë sodat jy nie heeltemal regop is nie. Jy moet in balans bly sodat jy nie op die grond gegooi kan word nie. Bly los. Veer liggies soos jy jou posisie aanpas deur klein stappe te neem en hou jou hande beskermend vir jou gesig.
    • Deur jou tande op mekaar te klem, sal jy minder geneig wees om `n gebreekte kakebeen te kry wanneer jy `n blaas kry.
  • Prent getiteld Veg Stap 2
    2
    Stoor jou teenstander. Die eerste ding wat jy moet doen is om jou vuiste saam te bind. As jy dit doen, vou jy vier vingers in en jou duim vou dit weer - nie aan die binnekant nie, want dan breek jy jou duim. Stoor jou teenstander teen die neus of in die maag vir die meeste effek. Die eenvoudige reguit beroerte is die beste wanneer jy nie opgelei word nie. Jy doen dit soos volg:
  • Hou die elmboë op `n hoek van 30-45 grade voor jou gesig en jou hande hoog die hele tyd.
  • Beweeg jou vuiste saam met jou elmboë en skouer, wat die arm uitsteek.
  • Druk jou gewig deur jou skouer en in jou arm, koppel die maat tot die spits van die verlenging, om jou beroerte die sterkste te maak.
  • Prent getiteld Veg Stap 3
    3
    Aanval eers. Staan jou voete op die regte plek, moenie huiwer nie. Deur die eerste te wees om die kans te tref, is dit hoër dat jy oorgewig oor jou teenstander kry deur dit uit balans te bring. Moenie te veel tyd spandeer om jou teenstander te sirkel of om die perfekte posisie te kry nie. Verwyder sodra jy dink jy sien `n opening.
  • Prent getiteld Veg Stap 4
    4
    Gebruik jou sterk punte in die stryd. Gebruik die begin van `n geveg om `n idee te kry van jou teenstander se vaardighede. Baseer jou eie doel in die stryd teen jou sterk punte en sy / haar swak punte:
  • As jy langer is, probeer om jou teenstander te hou. Jou langer ledemate gee jou die geleentheid om `n groter afstand as jou teenstander te tref.
  • As jy korter is, moet asseblief nie huiwer en probeer om naby te kom nie. Die ander persoon sal probeer om jou op `n afstand te hou en sy of haar eie hoogte in sy / haar guns te gebruik.
  • As jy vinniger is, spring vinnig in, kom gou uit en kom vinnig terug. Stryd kortliks, effektiewe bars.
  • As jy stadiger is, hou dit eenvoudig. Maak seker dat die teenstander na jou toe kom, eerder as om agterna te jaag.
  • Ken jou eie sterk punte en gebruik dit op die regte tyd. `N Goed berekende beweging is veel meer werd as `n dosyn onbeheerde stakings.
  • Prent getiteld 43580 5
    5
    Werk jou teenstander weg van jou as hy jou van agter hou. Dit is `n posisie waar jy so gou as moontlik wil ontsnap voordat jou teenstander op die grond kan werk en die oorhand kry. So hier is `n paar bewegings wat jy kan probeer afskakel en in die regte rigting draai:
  • Seël op sy wang. Stamp jou voet so hard as wat jy kan op die teenstander se wang en gebruik die gegenereerde pyn om los te raak.
  • Doen `n agterkopkop. Swaai jou kop agteruit totdat jy die aanvaller se neus slaan. Hy sal jou laat gaan as jy doeltreffend genoeg was.
  • Draai sy vingers. In plaas daarvan om van jou teenstander se vuiste ontslae te raak, gryp sy vingers met jou hande en draai sy vingers totdat hy opgee.
  • Prent getiteld 43580 6
    6
    Wees versigtig met jou energie. Konsentreer jou energie in jou bewegings en moenie soveel bewegings maak wat jy al halfpad deur die geveg uitgeput het nie. Sommige teenstanders sal probeer om jou te laat dans sodat hulle jou kan aanval wanneer jy moeg is. Aikido kan hier nuttig wees. Vang `n paar blaaie terwyl jy jouself verdedig, kan jou teenstander uitput en jou geestelik klop.
  • Prent getiteld Veg Stap 7


    7
    Moet nooit wegkyk van jou teenstander nie. Soms sal `n teenstander niks doen as jy nie meer na hom kyk nie, maar meer ervare vegters sal daardie situasie gebruik en selfs jou uitklop.
  • Prent getiteld Veg Stap 8
    8
    Doen `n skandaanval. Elke keer as jy aanval, is jy kwesbaar. As jy byvoorbeeld slaan, kan jy nie daardie arm gebruik om jouself te verdedig nie, die ander kan jou blaas met een hand blokkeer en die nou oop spasie in jou verdediging gebruik deur aan te val met sy ander hand. As jy `n skandaanval doen, sal jou teenstander met `n teenaanval reageer en kwesbaar raak. Die sleutel is om daardie persoon te oortuig dat jy `n sekere beweging gaan maak en die ander persoon se reaksie sal voorspel.
  • Jy kan valse aanvalle met werklike aanvalle kombineer, sodat die teenstander verward word en nie meer kan voorspel of jy gaan slaan of nie.

    • Metode 3
    Verdedigende veg

    Prent getiteld Veg Stap 10
    1
    Vang `n pons na die kop. Alhoewel dit nie die beste is nie, sal jy waarskynlik `n paar keer tydens `n geveg getref word. Dit is dus beter om te weet hoe om dit te vermy. Om `n klap op die kop te vang, beweeg in die rigting van die blaas, trek jou nekspiere vas en hou jou kakebeen vas om die impak van die blaas te verminder. Punt met jou voorkop op die slag sodat die teenstander met `n pynlike hand in plaas van jou met `n pynlike neus, wang of kakebeen eindig.
    • Leun vorentoe in die blaas in plaas van herwinning, sal die impak van die blaas werklik verminder, omdat jou teenstander nie baie momentum kon opbou nie.
  • Prent getiteld Veg Stap 9
    2
    Vang `n slag in die maag area. As jy in jou maag beland, kontrakteer jou maagspiere sonder om jou maag te vang. As dit slaag, probeer dan in beweging te bly sodat jy in jou hulle geraak word in plaas van reg in jou maag, waar die laaste van die organe kan beskadig en genoeg pyn sal veroorsaak om dubbel te klappen.
  • Moenie jou asem inhou nie, want anders sal die lug uit jou longe geblaas word. Probeer asem kort voor die blaas, sodat jou buikspiere outomaties kontrakteer.
  • Prent getiteld 43580 11
    3
    Verhoed dat jy hoof-op en teen die grond aangeval word. As jou teenstander jou probeer gooi, gaan hy laag aanval en probeer om sy arms om jou middel en heupe te slaan om die balans op dié manier te kry. Moenie probeer om sy kop te gryp nie, hoewel dit aanloklik kan wees. Beter kan jy jou hande vorentoe beweeg en sy heupe of bolyf gryp, waarmee jy hom kan druk.
  • Daarna het jy genoeg afstand opgedoen en jy het genoeg in balans gekom om jou teenstander in die kruis te skop of hom op sy voete te stamp.
  • Prent getiteld 43580 12
    4
    Vermy die wurggreep. As jou teenstander van agter in `n wurggreep vasgehou word, probeer nie om jou knieë te buig en hom so op jou rug te gooi nie. Dit sal sy greep versterk en kan jou baie skade veroorsaak, veral as jy nie sterk genoeg is om sy gewig te dra nie. Probeer in plaas daarvan die greep om te draai deur die arm van die teenstander te gryp (die arm rond jou nek) en na die kant te kantel om ruimte te skep tussen julle beide, tot hy van jou rug gly.
  • As jy genoeg aan die kant draai, kan jy selfs jou teenstander op die grond val. Sodra jy hom uitgeskakel het, kan jy hom daar hou terwyl hy op sy rug lê.
  • Prent getiteld Veg Stap 13
    5
    Weet wat om te doen as jy op die vloer lê. As jou aanvaller jou rug op jou gekry het, moenie van hom afwend om op te staan ​​nie. As jy wegkyk, is die waarborg dat jy dadelik sal slaan. Hou aan om jou aanvaller te kyk en lig jou bene om hom so hard as moontlik te skop teen die skille, knieë of in die kruis. As hy nader is, gaan na die gesig. As jy daardie effek het, kan jy opstaan.
  • Het jy daarin geslaag om jou teenstander te verdedig sodat hy herstel het, dan jou kant oprol en jou arms gebruik om jou liggaamsgewig te ondersteun terwyl jy regop staan.
  • Hou aan om na jou teenstander te kyk, selfs al probeer jy om op te staan. Miskien dink jy hy is in pyn, maar hy kan weer reguit na jou toe kom terwyl jy probeer om op te staan.
  • Prent getiteld Veg Stap 14
    6
    Moenie toelaat dat jou teenstander jou teen die grond slaan nie. As jy op die grond lê, moet jy ten alle koste vermy wat hy bo-op jou sit. Lê aan jou kant of op jou maag - dan is jou kanse op ontsnapping groter as wanneer jy op jou rug lê. Sodra u daardie posisie aanvaar het, probeer om so gou moontlik op te staan ​​en weg te kom.
  • As hy jou teen die grond kan druk, kan hy jou daar maklik hou en jou gesig tref. Vermy hierdie maneuver teen enige koste.
  • Prent getiteld Veg Stap 15
    7
    Gil. As jy so gou as moontlik uit die geveg wil kom, skree jou hart uit jou longe tydens die stryd. Dit maak dit meer waarskynlik dat iemand kom kyk, iets wat die aanvaller sal afskrik, sodat jy jouself tot veiligheid kan bring. Selfs as jy op `n plek is wat op die afstand blyk te wees, probeer om so hard as moontlik te skree, met die hoop dat iemand saam sal kom. Skreeu sal jou teenstander ook ontstel omdat hy nie van jou verwag om in die middel van `n geveg te skree nie.
  • Selfs as niemand tot jou hulp kom nie, kan skreeu jou teenstander verdraai en hom skrik dat iemand dit kan hoor en sien wat aangaan.

    • wenke

    • `N Skop teen die knie van jou opponent se staande been kan dit onmoontlik maak vir diegene wat stil staan.
    • Moenie na die voete of hande van jou teenstander kyk nie. Die beste manier om te weet watter waai of skoppe gaan volg, is om na die knieë en skouers te kyk. As hulle na jou voete kyk, wikkel hulle en kop uit vir die kop.
    • Probeer om te sien hoe die ander persoon veg voordat jy teen hom moet optree. Dit kan jou `n taktiese voordeel gee, maar dit is nie altyd moontlik nie.
    • Om `n uitklop te wees, is `n handige hulpmiddel, maar `n ervare vegter sal nie ingryp nie.
    • Dit is altyd goed om bekend te wees met vechtkunsten en ervaring te ervaar.
    • Stun op die regte manier. As jy dit verkeerd doen, kan jy jou duim breek.
    • Probeer altyd eerste slaan. Dit kan baie tot jou voordeel werk. Fokus op die kakebeen, direk of effens van die kant af. Hierdeur kan jy die teenstander duiselig maak of selfs uitklop, as dit op die regte manier gedoen word.
    • Leer vechtkunsten, sodat jy meer vaardighede het.
    • Wanneer jou teenstander probeer om teen die grond te werk, sal hy sy kop hou om homself te verdedig. Plaas `n uppercut om hom uit balans te bring.

    waarskuwings

    • Gebruik slegs bogenoemde tegnieke slegs in baie ernstige lewensgevaarlike situasies.
    • Moenie huiwer nie. Met ander woorde, as jy wil slaan of skop, doen dit dadelik. Anders stop jy voortydig en jouself sal aangeval word omdat die verrassingselement verlore gegaan het.
    • Moet nooit eers aanval nie, want jy raak daarmee in die moeilikheid. Selfs `n teenaanval kan ernstige gevolge hê, soos probleme of beserings.
    • `N Teenaanval is nie altyd effektief nie en kan jou in `n besonder nadelige posisie plaas as die teenstander met `n wapen terugkeer / reageer. Onthou dat die teenstander `n mes of geweer kan dra, wat kan veroorsaak dat jy ernstig beseer of selfs doodgemaak word.
    • Stryd net in soverre dit jou die geleentheid bied om te ontsnap. Dit is beter as om jou teenstander so dikwels as moontlik te slaan (skop en pons te veel), want dit kan uitputtend wees en jou energie vermors. Daarbenewens kan u iemand ernstig beseer en doodmaak, wat u in kontak bring met die wet en tot gevolg hê dat u gevangenisstraf gevonnis word.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante