nemuchtorstont.ru

Versla `n taai opponent in `n regverdige stryd

Soms kan jy eindig in `n situasie waar `n fisieke konfrontasie nie vermy kan word nie. Oor die algemeen is `n `moeilike` teenstander iemand wat groter en / of sterker is as wat jy is. Individue wat twis soek, kies gewoonlik `n teiken wat swakker is as hulself, so die kans is dat jy `n teenstander met `n fisiese voordeel teëkom. Gelukkig is daar `n paar maniere om gelyke geleenthede te skep, of jy in die straat gevang word of deur `n mededinger uitgedaag word.

stappe

Metode 1
Omgaan met lewensbedreigende situasies

Prent getiteld Klop `taai` Persoon in `n stryd Stap 1
1
Maak die eerste stap. Moet nooit wag dat iemand jou eerste aanval nie. As jy vind dat daar `n aanval is, neem dit uit en doen dit goed. Dit sal jou aanvaller verras en bydra tot die skep van gelyke geleenthede.
  • Dink noukeurig oor die regsgevolge van u optrede. Jy moet absoluut seker wees dat jy in gevaar is en dat daar geen manier is om te ontsnap voordat jy met `n moontlike aggressor veg nie. Andersins kan u nie u handelinge as selfverdediging regverdig nie en die ander persoon sal `n siviele aksie teen u wen.
  • Prent getiteld Klop `taai` Persoon in `n stryd Stap 2
    2
    Doel vir die oë. Probeer om jou aanvaller met jou vingers in die oog te slaan. Nie net is dit pynlik nie, maar die refleks om die oë te beskerm, is dikwels ongelooflik sterk. Dit kan `n opening dwing waarin jy `n ernstige slag kan deel of moontlik jou aanvaller `n wapen laat val.
  • Die beste tegniek is om jou teenstander deur die hare of `n oor te gryp en met jou duim teen `n oog te druk. Druk stewig af. Hierdie beweging is baie meer pynlik as `n eenvoudige jab in die oë en kan jou genoeg tyd gee om weg te kom.
  • Prent getiteld Klop `taai` Persoon in `n stryd Stap 3
    3
    Klim uit na die neus of die skille as jy van agter aangeval word. Aanvalle val dikwels hul slagoffers van agter aan. Jy kan hierdie nadeel tot jou voordeel verander deur die swakste dele van die teenstander aan te val. Hierdie tegnieke is hoofsaaklik bedoel om uit die greep van `n aanvaller te ontsnap:
  • Gooi jou kop terug om die aggressor se neus met `n kopskoot te slaan. Jou skedel is baie nader as die kraakbeen van die neus en kan baie skade veroorsaak. Probeer om die neusbrug te tref, want `n blaas op daardie plek sal die pynlikste wees.
  • Raak jou aanvallers tibia met jou voet. Dit is `n besonder goeie opsie as jy hoë hakke dra. Alternatiewelik kan jy eenvoudig agteruit skop teen sy of haar skille. Alhoewel minder pynlik as `n pons teen die neus, is `n skop teen die tibia baie makliker om te plaas.
  • Prent getiteld Klop `taai` Persoon in `n stryd Stap 4
    4
    Fokus jou blaas op ander drukpunte. Raak die besonder kwesbare dele van jou teenstander, insluitende die oë, ore, tempels, neus, ken, keel, nek en kruis. As jy `n swaar klap kan gee, is daar `n paar maniere om `n teenstander te ontlont:
  • `N Opperkut teen die kakebeen onder die ken veroorsaak `n vinnige draai van die kop en kan bewusteloosheid veroorsaak.
  • `N Stoot om te slaap is die mees sekerste manier om iemand uit te klop. Hierdie plek is baie broos en kan maklik lei tot interne bloeding. Hou in gedagte dat hierdie tipe slag kan lei tot ernstige besering of selfs die dood van die ander persoon.
  • Prent getiteld Klop `taai` Persoon in `n stryd Stap 5
    5
    Beskerm jou eie kwesbare gebiede. Onthou dat jou teenstander ook op jou drukpunte kan fokus. Wees versigtig en moenie toelaat dat jou aanvaller se hande naby jou gesig en nek kom nie.
  • Prent getiteld Klop `taai` Persoon in `n stryd Stap 6
    6
    Hou aan om te beweeg. U moet veral verseker dat u aanvaller u nie kan raak nie. Moenie stilstaan ​​nie. Beweeg so onvoorspelbaar as moontlik van links na regs om jou teenstander te verwar. Om die treffers van die aanvaller te vermy, het voorrang bo `n blaas. Elke keer as jou aanvaller `n fout maak of nie kan slaan nie, is daar `n potensiële kans dat jy weghardloop.
  • Prent getiteld Klop `taai` Persoon in `n stryd Stap 7
    7
    Gebruik elke beskikbare voorwerp as `n wapen. As jy peperspuit, `n mes of `n kubotan (baie kort stok) met jou dra, gebruik dit. As jy dit nie doen nie, improviseer. Iets hard en / of skerp kan goed werk, van jou motorsleutels na `n klip.
  • Hoë hakke is `n besonder goeie keuse as `n geïmproviseerde wapen. As jy kan, trek hulle uit om meer soepel te wees.
  • As die geveg op sand, gruis of grond plaasvind, gryp `n handvol en gooi dit in die gesig van jou aanvaller. As jy die grit in jou aanvaller se oog kry, sal dit die ander tydelik blind. Dit gee jou tyd om weg te kom terwyl jou aanvaller die oë probeer skoonmaak.
  • `N Soliede flitslig is `n groot geïmproviseerde wapen wanneer dit donker is. Skoon direk in die oë van jou teenstander om hulle te verblind en gee jouself die voordeel. As dit nie genoeg is om weg te kom nie, draai die flitslig oor en stoor dit aan jou teenstander.
  • Prent getiteld Klop `taai` Persoon in `n stryd Stap 8
    8
    Trek op lang hare. As jou aanvaller lang hare het, probeer om so hard as moontlik te trek. Dit op sigself maak seer, maar kan jou ook `n beter posisie gee om jou aanvaller `n beslissende slag te gee. As jou aanvaller die hare dra in `n poniestert of `n groot braid, word dit baie makliker om dit te gryp en vas te hou.
  • Prent getiteld Klop `taai` Persoon in `n stryd Stap 9
    9
    Vlug so gou as moontlik. In elk geval moet jy altyd die plek verlaat sodra die stryd verby is. As jou aanvaller vlug, kan hy of sy terug kom met `n dodelike wapen of `n paar vriende. U moet ook onthou dat selfverdediging slegs wettig geregverdig is wanneer redelike geweld gebruik word teen onvermydelike onmiddellike gevaar. As jou teenstander op die grond is, is jy nie meer in direkte gevaar nie en het jy die kans om weg te hardloop. As jy `n gestremde vyand uitneem, stel jy jouself bloot aan siviele verrigtinge, selfs as daardie persoon jou aangeval het.

    • Metode 2
    Stryd teen `n groter teenstander



    Prent getiteld Klop `taai` Persoon in `n stryd Stap 10
    1
    Maak ontduiking `n prioriteit. Onder die meeste omstandighede is die vermyding van stoot nie `n fundamentele aspek van die stryd nie. Ontduiking is selfs belangriker wanneer gekonfronteer word met `n teenstander wat groter of sterker is in `n regverdige stryd. `N Groot vegter het die voordeel van krag en jy kan hard genoeg tref om die geveg vinnig te beëindig. Wees ligvoetig en bly weg van inkomende blaas.
  • Prent getiteld Klop `taai` Persoon in `n stryd Stap 11
    2
    Maak gebruik van tai sabaki. Tai sabaki is `n aantal bewegings van Japannese vechtkunsten. Vegters gebruik tai sabaki om inkomende slag te vermy en terselfdertyd maneuver in die beste posisie om `n teenaanval te begin. Wanneer jy teen `n groter teenstander moet veg, is tellers jou beste opsie om die oorhand te kry. Twee basiese tai sabaki bewegings is:
  • Nagashi - Hierdie eenvoudige beweging word die beste gebruik om `n onverwagte frontaanval te voorkom. Draai jou regterbeen soos `n skarnier vanuit `n voorwaartse houding en skuif jou linkerbeen agter jou in `n boog. Jou lyf moet soos `n deur oopdraai. Soos jy jou voet in die regte posisie plaas, verhoog jy `n arm om te slaan.
  • Hiraki - Hierdie stap is die beste vir `n onverwagte kortafstandaanval. Vanuit `n voorwaartse posisie, skuif jou voet wat die verste weg van jou teenstander in dieselfde rigting is. Beweeg jou ander voet nader aan die eerste en plaas dan jou tweede voet in die rigting van jou teenstander. As jy jou voete beweeg, draai jou heupe na jou teenstander en lig jou arms om te slaan.
  • Prent getiteld Klop `taai` Persoon in `n stryd Stap 12
    3
    Leun terug wanneer die teenstander op jou skop. As jy veg in `n styl waar skop belangrik is, soos muay thai, is die mees effektiewe tegniek wat jy kan gebruik teen `n groter vegter, om terug te leun om die hoër skoppe van die ander te vermy. Wanneer die skop van jou teenstander oor jou kop swaai, is jy in `n goeie posisie om terug te slaan, omdat die ander persoon tydelik buite balans is.
  • Prent getiteld Klop `taai` Persoon in `n stryd Stap 13
    4
    Neutraliseer jou teenstander se voordeel in terme van sy bereik. Nog `n voordeel van `n groter vegter is dat dit verder kan bereik. Daar is `n sone tussen jou waar jou teenstander jou kan tref, maar jy slaan nie die teenstander op nie. Dit is belangrik om uit hierdie gebied te bly. Maak seker dat jy so ver as moontlik genoeg weg is sodat jy nie getref of naby genoeg kan raak om die ander persoon te tref nie. Terwyl jy tussen hierdie twee sones beweeg, maak seker dat jy nie jou verdediging verlaag nie.

    • Metode 3
    Wen `n regverdige geveg

    Prent getiteld Klop `taai` Persoon in `n stryd Stap 14
    1
    Stel `n duidelike stel reëls vas voordat jy begin. As jou teenstander vuil truuks gebruik, is daar geen rede om terug te hou nie. As jy `n tweegeveg begin, moet jy en jou teenstander wedersydse ooreenkomste maak oor wat en is nie toegelaat tydens die stryd nie. U kan ook `n onpartydige derde party vra om te help om die reëls vas te stel en as `n soort skeidsregter op te tree.
  • Prent getiteld Klop `taai` Persoon in `n stryd Stap 15
    2
    Maak `n korrekte vuis. Voordat jy selfs kan oorweeg om jou eerste slag te gee, benodig jy `n perfekte vuis. Krul jou vingers op jou palm en maak seker dat jou duim op die buitekant gevou word oor die knoue van die onderkant van jou eerste paar vingers. As jou vuis aan die binnekant is, sal jy dit maklik kan breek.
  • Prent getiteld Klop `taai` Persoon in `n stryd Stap 16
    3
    Vermy jou teenstander om treffers te plaas. In teenstelling met `n straatgeveg, is dit `n redelike strategie om jou teenstander die eerste stap te laat neem. Maak seker dat jy elke aanval kan omseil en terugkom met `n teenaanval. Dit is belangrik dat jy bly beweeg, wat dit moeiliker maak om te tref. `N Goeie stryd houding maak jou ook moeiliker om te tref deur `n kleiner teiken te skep. In plaas daarvan om parallel aan jou teenstander met jou skouers te beweeg, bly jy sywaarts met jou dominante halfvoorwaarts.
  • Prent getiteld Klop `taai` Persoon in `n stryd Stap 17
    4
    Verminder die skade van treffers wat jy nie kan vermy nie. Jy sal nie elke beroerte kan vermy nie. Probeer om die impak van die beroertes wat jy so goed moontlik moet insamel, te absorbeer en minder doeltreffend te maak.
  • As jy `n swaar klap neem, stoot dan jouself deur jou buikspiere te versterk. Beweeg jou bolyf sodat jou teenstanders op jou skuinspiere, in plaas van in die middel, naby interne organe vuis.
  • Hou die spiere van jou nek en kakebeen styf met treffers aan die kop, en leun in die stoot. Maak seker dat die blaas jou voorkop raak, want dit is ongelooflik sterk. In die besonder, moet jy nooit `n slag vir jou tempels, kakebeen of neus kry nie.
  • Prent getiteld Klop `taai` Persoon in `n stryd Stap 18
    5
    Wees versigtig vir vuil truuks en potensieel dodelike tegnieke. Alhoewel dit nie algemeen erken word nie, is dit `n onuitgesproke reël tussen mans wat in die kruis waai, nie in eerlike gevegte aanvaarbaar nie. Dit word beskou as `n vuil truuk, saam met ander aksies soos stiksel in die oog en hare trek. As jy met hierdie metodes wen, sal jou vriende dit waarskynlik nie beskou as `n wettige stryd wat gewen is nie.
  • Wapens mag nooit gebruik word nie.
  • Alhoewel slag op die gesig, kop en nek in eerlike gevegte toegelaat word, is dit die beste om hulle buite amptelike wedstryde te vermy. `N Oppercut teen die kakebeen of `n slag vir die tempels kan jou `n vinnige oorwinning gee, maar sulke slag kan ook lei tot permanente skade aan die brein. Sonder mediese personeel wat gereed is om `n afgedankte vegter te help, kan jy hierdie tegnieke beter vermy.

    • wenke

    • Dit is belangrik om met lewensgetroue situasies op te lei. Geen solo-opleiding sal jou voorberei op die chaos van `n werklike stryd nie. Om te oefen, kan jy lesse neem in selfverdediging of gaan na vechtkunsten.
    • Om `n geveg te wen is dit belangrik om in vorm te bly. Jy het nie enorme spiermassa nodig nie, maar jy moet vinnig en met genoeg krag kan beweeg om enige impak te hê. Oefen `n paar keer `n week, beide aerobics en ligte krag opleiding.
    • Moenie in die mite glo dat korter vegters altyd vinniger as groter is nie. Kleiner professionele vegters is dikwels eintlik vinniger as die gemiddelde, maar dit is omdat hulle hulself opgelei het om hul gebrek aan hoogte te vergoed.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante