Besluit of jy dit moet uitmaak

Dink aan jou eie probleme. Miskien ontdek jy wel dat jy dit uit wil maak omdat jy nie steeds gekonfronteer wil word met jou eie tekortkominge, byvoorbeeld onsekerheid of verlatingsangst- maar daar sal jy dan in al jou verhoudings daarteen loop. Byvoorbeeld, as jy voorheen mislei is, en nou wil jy eintlik met hierdie maat breek voordat jy te heg aan hom / haar raak en die risiko loop om weer ernstig seer te word. Dit is nie `n goeie rede om dit uit te maak nie. Jy moet jou vrese in die gesig staar, in plaas daarvan om van hulle weg te loop.

Ondersoek of jy net in hierdie verhouding is omdat jy nie jou maat se gevoelens wil seermaak nie. As jy iemand is wat altyd vir ander omgee, weet jy dalk diep dat jy nie hierdie verhouding regtig wil hê nie, maar jy durf nie die ander persoon vertel dat dit verby is nie. Jy moet besef dat jy nie die ander persoon regtig geniet deur jammer te bly nie. Dit kan help as jy meer lees oor: Hoe leer ek om `n liefde junk te wees?

Oorweeg of jy net in hierdie verhouding is, uit vrees om alleen te wees. Is jy bang om enkel te wees? Nog `n rede waarom mense soms huiwer om `n verhouding te verbreek, is omdat hulle nie alleen wil wees nie. Maar bly by iemand wat net die plek warm moet hou, is nie net onregverdig vir die ander persoon nie, maar ook vir jouself. Vir meer inligting lees `n artikel oor: Voordele om enkel te wees en: Hoe om `n optimis te word.

Aanvaar dat jy nie meer so verlief kan wees nie. Of dalk is jou maat nie meer verlief op jou nie. Niemand weet presies hoekom ons van iemand anders lief is nie. Soms pas dit nie net nie. En soms ontwikkel die sterk gevoelens, en die ander nie. Sulke dinge gebeur. En dit maak seer, maar jy kan niemand daarvoor blameer nie. Betrokkenheid en liefde kan nie gedwing word nie. Miskien was jy al ooit verlief op jou tone, maar hoe lank was dit intussen? Hoe gouer jy erken wat jy regtig voel, hoe gouer kan jy daarmee iets doen.

Mediteer. Neem die tyd om jouself te kalmeer, met jou oë gesluit om op jou asemhaling te fokus. Dit word waarskynlik nie skielik aan jou bekend gemaak wat jy met jou verhouding te doen het nie, maar dit kan jou help om meer te fokus op jou gedagtes. Miskien was jy so paniekerig dat jy nie kans gehad het om te gaan sit nie en regtig te luister na wat jou verstand en liggaam aan jou moet sê.

Oorweeg of jy jou iewers iewers ervaar. Dit is `n belangrike een. As jou kollegas of jou vriendengroep iets gaan drink, vind jy dit dan pret om jou lewensmaat mee te neem omdat jy weet hoe lekker hy / sy is, of soek jy `n verskoning om hom / haar nie mee te neem omdat jy vir hom / haar skaam hom vir sulke geleenthede?

Kyk of jou maat jou verlaat. As jou geliefde regtig omgee vir jou, dan sal hy / sy jou nie onnodig verneder of kritiseer nie. As iemand jou konstruktiewe kritiek gee om as mens te groei, is dit een ding, maar dit is baie anders as iemand doelbewus gemeen het. Byvoorbeeld as jy iets laat val en dit breek, en jou partner sê iets soos "Jy idioot, waarom kyk jy nou nie eens één keertje uit wat jy doen" is dat alleen al `n teken dat jy daar weg moet en op soek moet gaan na iemand wat lekkerder is vir jou.

Oorweeg of jou maat jou altyd beroem. Dit maak nie saak of jy nou en dan `n argument het nie, soms kan `n argument baie gesond wees vir `n verhouding. As dit net jou help om jou ergernisse op `n konstruktiewe manier te bespreek. Maar as jou maat altyd met jou skree, stem nooit saam met jou nie, beledig jou en gaan gewoonlik nie teen jou nie, want dit is nie duidelik nie, dis tyd om te vertrek.

Kyk of jou maat skaam is oor jou verhouding. Dit is `n baie duidelike waarskuwing. As jou maat jou nie wil saamneem nie, of skaam is om te sê dat jy iets met mekaar het, dan het jy `n groot probleem. Daar is eintlik geen redes te bedink waarom iemand geheimsinnig moet doen oor julle liefde- hoogstens as diegene te jonk is vir `n verhouding of as overprotective ouers het beter nie kan weet nie. Maar as diegene dit vir jou vriende en bekendes geheim wil hou, of in die openbaar nie hand in hand wil hardloop of lyk soos `n klomp, dan is dit tyd om die verhouding te verbreek. Jy wil wees met iemand wat trots is om by jou te wees, nie skaam nie. Jy verdien dit net.

Kyk of jy altyd die een is wat intiem wil wees. As jy amper altyd die een moet wees wat `n snoesige sessie begin of `n bietjie meer opwindend wil maak, is daar dalk iets verkeerds. As jy gaan groet of afskeid soen en jy moet hulle vra om jou te soen, is daar dalk iets in die verhouding aan die gang. Wees nie bang om daaroor te praten- dit kan wees dat jou partner probleme het met intimiteit of jou nie aan wil raak omdat jy vreemd is gegaan. Wat ook al die probleem is, jy moet daaraan werk of skei, want dit werk nie soos dit nou is nie.

Kyk of hulle jou dwing om iets te doen wat jy nie wil hê nie. As hulle jou toelaat om alkohol te drink terwyl jy nie wil nie, wil jy gaan slaap as jy nog nie gereed is nie, of selfs roekelose dinge doen soos om te spoed, mense te pla of om dinge te doen wat jou bang maak Dan is dit tyd om die verhouding te verbreek. Die persoon respekteer nie jou wense en behoeftes nie, en jy kan beslis iemand vind wat regtig omgee vir jou.

Ondersoek of dinge te vinnig gaan. Jou verhouding moet die geleentheid hê om natuurlik te ontwikkel, en jy moet die tyd neem om mekaar beter te leer ken. As jy eers twee maande gelede jou maat ontmoet het en jy al praat oor die saamleef of trou, kan jy verlief wees op liefde, maar nie met mekaar nie. As jy jouself oorweldig deur hierdie verhouding sonder dat jy ooit die kans gehad het om jou maat te leer ken, moet jy al die gas terugneem of stop.

Kyk of daar gepraat word oor die toekoms. Natuurlik, as jy vyftien is, is die prima as dit nog nie oor trou, beweeg, loopbane of kinders gaan, maar as jy vyf en twintig of vyf en dertig is en jy het al `n paar jaar `n verhouding, dan word dit wel tyd dat jy af en toe eens oor die toekoms praat. As jy al lank by mekaar is en julle het dit geen van albei oor meer as `n maand vooruit, het jy kans dat dit is omdat julle nie dink dat julle op die lange duur nog `n stel sal wees. As dit die geval is, moet jy jou tog wonder of hierdie verhouding hoe dan ook die moeite nog die moeite werd is.

Oorweeg of jou verhouding `n ernstige probleem het. Daar is weliswaar `n hele ry minder ernstige probleme wat aanleiding kan wees om uit mekaar te gaan, maar daar is ook tekens wat byna altyd beteken dat jy óf `n einde aan jou verhouding moet maak óf daar ernstig iets aan moet doen. As hierdie tekens op julle van toepassing is, kan die tyd is om uit mekaar te gaan::

Oorweeg of jy `n flikkerende ligte verhouding het. `N Ware liefdevolle vennoot is altyd lief vir jou, enigiets wat aangaan. Sodra dit weer aangaan en dan is dit tyd om te gaan omdat iets nie reg is nie. Moenie teruggaan nie, moenie weer probeer nie, want sonder hoofpyn en hartseer is jy beter af, en daar is ander wat op jou wag. Maak seker jy vind hulle.

Ondersoek of jou lewensdoelwitte bymekaar pas. As jy jouself sien as `n seebioloog wat oor die hele wêreld reis, en jou maat wil onderwyser word en op Texel al haar lewe naby haar familie woon, dan het jy `n probleem. As jy nie kinders wil hê nie en sy wil sewe, verkieslik gister, dan het jy `n probleem. As jou drome en planne vir die toekoms regtig nie bymekaar pas nie - en dit sal tyd wees om dit uit te werk - dan is dit tyd om weg te gaan.

Oorweeg of een van julle vreemd is, miskien meer as een keer. Valsheid is altyd `n slegte teken, of dit omdat jy dit altyd doen, of omdat jy nie gelukkig voel in die verhouding nie. U kan natuurlik leer om mekaar te vergewe, maar as dit weer en weer gebeur, is die kans dat die verhouding nie die stryd sal oorkom nie. Miskien is dit jou manier om mekaar te laat weet dat jou verhouding eenvoudig nie is wat dit behoort te wees nie.

Oorweeg of jy net uitmekaar gegaan het. Dit is `n moeilike. Miskien het julle op skool of tydens jou studie wel regtig van mekaar gehou, maar kom julle nou agter dat jy eintlik twee heel verskillende mense is, met ander belangstelling, drome en vriende. As jy agterkom dat die enigste ding wat jy nog deel jou geskiedenis saam is, en dat dit nie genoeg is nie, word dit dalk tyd om eens verder te kyk. Dit is een van die moeilikste redes om uit mekaar te gaan- jy kan daar niemand die skuld van gee, en miskien voel jy nog steeds baie liefde vir mekaar, maar dit is geen rede om by mekaar te bly as dit nie klop vir wie jy nou geword het.

Oorweeg of jy dinge van mekaar geheim hou. Elke vorm van geheimhouding of bedrog is `n waarskuwingsteken dat daar nie genoeg vertroue of respek in die verhouding is nie, selfs as jy nie regtig bedrieg is nie. Die enigste ding wat jy van jou maat geheim hou, is `n verrassingspartytjie. En ons bedoel nie dat jy nie jou maat wil boor met die laaste oorweging van jou werk nie, want jy weet sy kan niks daarmee doen nie. Jy mag dalk dink dat jy `n werksonderhoud vir `n werk in die buiteland het omdat jy nie weet wat jy sal doen as jy gehuur word nie.

Kyk of niemand van u enige moeite wil doen nie. As jy altyd romantiese pieknieks gehou, loop toere het, uitgebreide avondjes uit organiseerde en vir mekaar gesorg as jy nie lekker voel, maar nou kan jy dit eintlik al nie meer opbring om jou selfoon te gryp en die sms`je van jou geliefde te beantwoord , dan moet jy óf beter jou bes doen óf `n einde maak aan die verhouding. As jy en jou partner daar geen energie meer in steek, moet jy diep van binne wel weet dat die verhouding eintlik al oor is.

Oorweeg of jy baie tyd sonder mekaar spandeer. Miskien is jy en jou geliefde eintlik amptelik al uit mekaar sonder dat jy dit vuil werk gedoen het. As jy die meeste naweke met jou eie vriende deurbring, net na jou familie gaan of net by die huis bly en jou eie thingies doen in plaas van saam iets leuks te doen (albei in `n ander kamer na jou eie televisie kyk byvoorbeeld) dan is jy waarskynlik al uit mekaar gegroei sonder er woorde aan vuil te maak. As dit so is, is dit dalk tyd om die verhouding te verbreek.

Spandeer eers tyd alleen as jy meer tyd nodig het om daaraan te dink. Stem saam dat jy nie vir een of twee weke mekaar sien nie en maak dit duidelik dat jy steeds saam is en dat jy nie met iemand anders begin nie. Moenie saamgaan nie, moenie mekaar bel nie, moenie boodskappe stuur nie. Hierdie proefseparasie kan jou help om te sien hoe belangrik die verhouding met jou is ... of nie.