nemuchtorstont.ru

Omgaan met `n sosiopaat

Sosiopate kom dikwels oor as sjarmant en aanloklik. Maar as jy hulle `n bietjie leer ken, sal hulle ware persoonlikheid geopenbaar word. As jy iemand ken wat manipulatief en meedoënloos is, is dit belangrik om te weet hoe om die situasie te hanteer sonder dat dit uit emosies leeggemaak word. Daar is geen punt om met `n sosiopaat te praat nie - dit is beter om te wys dat jy te intelligent is om sy / haar misdadige planne te prooi.

stappe

Deel 1
Verstaan ​​`n sosiopaat

Beeld getiteld Deal With a Sociopath Stap 1
1
Herken die seine wat aandui dat iemand `n sosiopaat is. Sosiopate ly aan `n persoonlikheidsversteuring wat verhoed dat hulle empatie vir ander kry. Alhoewel hulle dikwels vriendelik en vriendelik lyk, gebruik hulle hul sjarme om te verseker dat ander mense dinge vir hulle doen. Die volgende eienskappe is kenmerkend van sosiopate:
  • Oppervlakkige sjarme-dit lyk asof almal van hulle hou.
  • Hoë intelligensie - hulle is dikwels hoogs opgevoed en het `n suksesvolle loopbaan.
  • Gebrek aan berou voel nie skuldig as hulle iets verkeerd gedoen het nie.
  • Gebrek aan empatie - dit lyk nie of iemand anders seermaak nie.
  • Die neiging om te lieg - hulle slaag dit tussen neus en lippe, asof dit niks was nie.
  • Onvermoë om lief te hê - die mense wat die naaste aan die sosiopaat is, besef dat iets ontbreek.
  • Egosentrisme - hulle bloei wanneer hulle in die middel van die aandag is.
  • Grandheid waanbeelde dink dikwels hulle is beter by ander.
  • Beeld getiteld Deal With a Sociopath Step 2
    2
    Verstaan ​​wat `n sosiopaat beweeg. Sosiopate word nie gedryf deur die begeerte om die wêreld te verbeter deur ander te help nie, of deur verantwoordelikheid in hul verhoudings met ander te erken nie. "Doen die regte ding" is nie `n motivering vir sosiopate nie. Sosiopate is meer gemotiveerd deur mag oor ander mense uit te oefen, sodat hulle kan bereik / bereik wat hulle wil: meer krag, meer geld, seks, ens.
  • As `n sosiopaat `n daad wat lyk goed of onbaatsugtig is, verrig, is daar gewoonlik `n verborge motief agter daardie aksie.
  • Sosiopate word dikwels vreemd. Hulle voel immers nie skuldig daaroor nie.
  • Beeld getiteld Deal With a Sociopath Stap 3
    3
    Besef dat sosiopate baie manipulatief is. Hulle is gevaarlik omdat hulle ander kan laat doen wat hulle wil. Sosiopate gebruik `n verskeidenheid strategieë om te verseker dat mense dinge vir hulle in hul lewens doen. Hulle plaas mense dikwels teen mekaar om hul eie doelwitte te bereik, of hulle laat ander vir hulle lieg om die waarheid te verberg.
  • Sosiopateërs vind hulself dikwels in die middel van driehoekige verhoudings, of presies tussen die gades. Hulle maak dikwels mense skei.
  • In die werkplek kan hulle kollegas ondermyn om hulself beter te verlig.
  • In `n groep vriende kan `n sosiopaat doelbewus `n geraas maak wat mense dwing om `n kant te kies. Die sosiopaat hou dan die situasie kalm in lyn.
  • Beeld getiteld Deal With a Sociopath Stap 4
    4
    Moenie `n sosiopaat verwag wat hy / sy omgee vir jou gevoelens nie. `N Sosiopaat gee nie om vir wie gebruik of seergemaak word nie. Sosiopate het geen gewete of skelm nie, ten opsigte van die misbruik van jou vriendelikheid en welwillendheid. `N Belangrike kenmerk wat elke sosiopaat het, is nie in staat om die gevolge van hul optrede te verstaan ​​nie. Hulle besef nie dat ander mense deur hul dade seergekry kan word nie.
  • Sosiopate word nie empaties nie. Dit maak nie saak hoe dikwels of veel jy doen nie "om dit uit te spreek". Hy / haar een "tweede kans" gee sal nie veroorsaak dat hy / sy `n beter persoon word nie.
  • As jy genoeg afstand kan neem om te sien dat dit nie regtig oor jou is nie, moet jy beter vir jouself opstaan.
  • Beeld getiteld Deal With a Sociopath Stap 5
    5
    Om `n sosiopaat te hanteer, moet jy soos `n sosiopaat dink. Sodra jy erken dat iemand in jou lewe `n sosiopaat is, kan jy sien wat die persoon dryf en wat sy / haar swakhede is. As jy iemand gaan behandel as iemand met `n persoonlikheidsversteuring, sal jy gefrustreerd bly. Of jy word teruggesuig in die drama van die sosiopaat.
  • As jy `n sosiopaat hanteer, bly op jou hoede. Weerstaan ​​die versoeking om dit uit te spreek, of probeer om hom / haar te verbeter.
  • Onthou dat sosiopate nie gemotiveer word deur liefde nie, maar met krag. Maak dit dus bekend dat hulle nie mag oor jou kan uitoefen nie.

    • Deel 2
    Kommunikeer effektief

    Beeld getiteld Deal With a Sociopath Stap 6
    1
    Oorweeg dit om die persoon heeltemal te vermy. Dit is nie maklik om sosiopate te hanteer nie. So as jy dit heeltemal kan vermy, dan is dit miskien die beste. Jou verhouding met daardie persoon sal waarskynlik nie verbeter word nie. As jy iemand is wat jy dink hy / sy is `n sosiopaat, of as hy / sy `n vriend van jou is, oorweeg dit om die band te breek.
    • Dit geld sekerlik as jy `n empatiese, sensitiewe persoon is. Sosiopate jag vir hierdie persoonlikheidstipe. So kry aan die gang, nou dat dit nog steeds moontlik is.
    • In sommige gevalle is dit egter onmoontlik om hulle heeltemal te vermy. Miskien is die sosiopat jou baas of, erger, `n ouer, kind of broer of suster. As dit die geval is, moet jy jouself effektiewe maniere leer om dit te hanteer.
  • Beeld getiteld Deal With a Sociopath Stap 7
    2
    Wees op jou hoede. Moet nooit toelaat dat u onverwags op `n kwesbare tyd gevang word wanneer die sosiopaat naby is nie. Om jou ware emosies te wys maak jou `n teiken. Die sosiopaat sal jou sien as iemand wat maklik is om te manipuleer. As jy hom / haar moet hanteer, wys dat jy heeltemal onder beheer is.
  • Stel `n gelukkige gesig wanneer die sosiopaat naby is. Selfs al is jy nie regtig gelukkig daardie dag nie. Jy wil nie jou ware gevoelens aan die sosiopaat openbaar nie.
  • Dit is belangrik om te wys dat jy nie met `n veer oortuig kan word nie en dat jy nie maklik gebreek kan word nie. As jy kwesbaar voel, probeer om uit die weg te kom.
  • Beeld getiteld Deal With a Sociopath Stap 8
    3
    Wees skepties oor alles wat hy / sy jou vertel. Onthou dat sosiopateë uiters vaardig is om mense te manipuleer en te kry wat hulle wil. As jy dit verwag, sal jy minder vinnig in die manipulatiewe lokval van die sociopath val. Bly kalm en kalm, wat hy / sy aan jou sê.
  • Jy kan byvoorbeeld op `n doodgewone werksdag deur jou Socio-kollega genader word, en gesê word dat die baas nogal kwaad is oor jou mees onlangse verslae. Moenie aanvaar dat dit korrek is nie. Glo dit nie totdat jy dit self van jou baas gehoor het nie.
  • Of die sosiopaat in jou groep vriende vertel jou van `n partytjie waarvoor jy nie genooi is nie. Reageer net hierop as jy ook van iemand anders gehoor het.
  • Beeld getiteld Deal With a Sociopath Stap 9


    4
    Doen `n neutrale gesprek. In plaas daarvan om die sosiopaat te laat doen, kan jy beter van jou hoor. Stuur die gesprek in die rigting wat jy wil. Op hierdie manier sal die sosiopaat nooit onverwags in ongemaklike situasies kan beweeg nie. Wys so dikwels as wat jy kan, dat jy saamstem met die sosiopaat.
  • Praat soos Brugman oor alles wat neutraal en veilig is. Dink aan die politiek, die weer, die nuus, sport, ens.
  • Verander die onderwerp gereeld (veral as hy / sy iets probeer om jou te laster.) Maak seker dat daar geen ongemaklike stilte is nie.
  • Beeld getiteld Deal With a Sociopath Stap 10
    5
    Deel nooit persoonlike inligting nie. Praat nooit oor jou vriende, familie, sake, finansies, drome, doelwitte, ens Sociopaten wil jou, jou geliefdes, jou konneksies, en jy middellen gebruik. Om te verhoed dat hy / sy kry wat hy / sy wil hê, moet u seker maak dat hy / sy nie die regte opvang het nie.
  • As hy / sy na jou geld is, maak seker dit is nie maklik om te vind nie. `N Sosiopaat sal jou bankstate oopmaak en dit sonder toestemming sien. Hou jou dokumente veilig gestoor. Maak die indruk dat jy nie baie geld het nie en dat jou vriende en familie dit nie doen nie. Maak seker dat hy / sy jou nie as `n teiken sal sien nie.
  • As die persoon krag soek, gee die indruk dat jy nie baie mense ken nie.
  • As hy / sy jou wil gebruik, maak seker dat jy minder wenslik word.
  • Beeld getiteld Deal With a Sociopath Stap 11
    6
    Probeer om nie te praat oor wat jou gelukkig of ontsteld maak nie. As die persoon weet wat jy regtig van hou of geniet, of wat jou kwaad of hartseer maak, kan hy / sy daardie inligting teen jou gebruik.
  • Moenie kla nie. Inligting oor jou swakhede, dinge wat jou emosioneel of sielkundig seermaak, of wat jou irriteer, kan gebruik word om jou te terroriseer.
  • Moenie toelaat dat hy / sy weet of u gevoelens seergemaak word nie. Die sosiopaat sal sy / haar gedrag gouer herhaal indien hy / sy weet dat dit jou seer maak.

    • Deel 3
    Beskerm jouself

    Beeld getiteld Deal With a Sociopath Stap 12
    1
    Moenie jou kaarte blootstel nie. As `n Socio van tevore op die hoogte is van jou planne, dan kan hy / sy die kennis gebruik om jou te ontmoedig, verkleineer, irriteer, of verneder. As jy van plan is om iets te doen, moenie vooraf die sosiopaat vertel nie. Wag totdat jy die taak voltooi het voordat jy die sosiopaat in kennis stel.
    • As jy van plan is om werk te verander, moenie dit sê voordat jy dit gedoen het nie. Stuur jou CV, gaan na werksonderhoud, bedank jou ou werk en begin werk aan die nuwe een. Sê eers die sosiopaat dan dat jy `n nuwe werk het. Na alles sal hy / sy nie in die pad van `n strooi kan kom nie.
    • As jy woon of werk met `n sosiopaat, gebruik die tyd dat hy / sy nie daar is om klein aankope te maak, klein dingetjies te verander of net aan te gaan nie.
  • Prent getiteld Deal With a Sociopath Stap 13
    2
    Laat die sosiopaat weet dat jy hom / haar ken. As jy `n sosiopaat heeltemal van jou lewe wil verbied, moet hy / sy besef dat jy nie vir een gat gevang kan word nie. Die sosiopaat sal uiteindelik moed gee, en soek na `n ander, makliker teiken.
  • Moenie reageer as die persoon jou pla nie.
  • Maak `n aantekening daarvan as hy / sy lieg.
  • Toon aan dat jy nie vatbaar is vir sy / haar manipulerende gedrag nie.
  • Beeld getiteld Deal With a Sociopath Stap 14
    3
    Maak seker dat jy nie aan die sosiopaat skuldig is nie. Sosiopateë doen dikwels hul bes om `n situasie te skep waarin hulle die oorhand kry. Moenie iets doen wat `n sosiopaat toelaat om later oor jou mag te oefen nie. Byvoorbeeld,
  • Moenie geld van `n sosiopaat leen nie.
  • Moenie geskenke in enige vorm aanvaar nie. As hy / sy "`n goeie woord vir jou" wil met die baas doen, weier die aanbod.
  • Moenie hulp neem nie.
  • Moenie iets doen waarvoor u later om verskoning wil vra nie.
  • Beeld getiteld Deal With a Sociopath Stap 15
    4
    Hou tred wanneer die sosiopaat jou kwel. As jy voel dat hy / sy jou probeer ondermyn, is dit belangrik om bewyse te versamel. Aangesien sosiopate dikwels redelik gewild is, is dit moontlik dat niemand jou klagtes ernstig opneem nie. Tensy u bewyse hiervoor het. Stoor e-posse en ander ooreenkomste sodat jy dit met ander kan deel as die situasie dit vereis.
  • As jy gepla word en bewyse moet afhaal, is dit raadsaam om eers `n prokureur te kontak. Hy / sy kan jou help om die beste moontlike opsie te bereik.
  • Beeld getiteld Deal With a Sociopath Stap 16
    5
    Soek professionele hulp. As jy emosioneel vatbaar voel vir die sosiopaat, en hy / sy het `n negatiewe invloed op jou lewe, kan dit verstandig wees om met iemand te praat wat nie by die probleem betrokke is nie. Soek die hulp van `n terapeut of sielkundige wat u kan lei. Hy / sy kan vir u verduidelik wat presies gebeur, en hoe u die beste met `n sosiopaat kan hanteer.

    • wenke

    • Sosiopate is dikwels nie baie gevaarlik nie, maar die meeste sosiopates wil net hul verveling teenwerk deur mense te speel. Hulle word net gevaarlik wanneer jy dit uitlok, byvoorbeeld deur hulle kwaad te maak.
    • leer "nee" om te sê. `N Gebrek aan "bevoorrading" (geld, hulp, ens.) sal vinnig verseker dat `n sosiopaat sy verlossing elders sal soek.
    • Moet nooit vir hulle sê dat hulle verkeerd is nie. Sosiopate dink hulle is altyd reg, en sal altyd probeer om te wen. As jy vir hulle sê hulle is verkeerd, of as jy hulle verdedig, kan dit lei tot argumente of argumente.
    • `N Sosiopaat moet weet dat die einde naby is. Moenie belangstel in die dinge wat hy / sy moet sê nie. Hulle is goed om ander te manipuleer, oortuigend dat hul manier die regte manier is. Wees versigtig, en wees altyd op jou hoede.
    • Om hulp te kry is ongelooflik belangrik. Veral as die sosiopaat jou geïsoleer het, en jy het kontak verloor met jou vriende, kollegas en familie. `N Professionele wat jou vertel dat die sosiopaat sy / haar optrede op jou geprojekteer het en dat jy dit bevestig "nie mal nie" is", kan `n goeie manier wees om selfvertroue te bou.
    • Staan op vir jouself, sonder om emosie te toon - geen hoër stem, geen trane, ens. Herhaal jouself as hulle probeer om met jou te praat. Moenie inbetaal nie. Hou aan om dinge te sê. "Nee, dit sal nie vir my werk nie. Dankie, maar ek dink dit is beter nie ... Dankie, ek sal daaraan dink." Bly `n bietjie vaag, moenie iets bevestig nie. Moenie toelaat dat hulle jou speld nie.
    • Sosiopate is ook mense. Hulle is nie so gevaarlik soos die media jou dikwels laat glo nie. Trouens, 4% van alle uitvoerende hoofde word as sosiopaat gemerk. Psigopate is uitstekende bestuurders, want hulle het baie vertroue en charisma, en voel nie skuld of berou nie.
    • Ondersoek alles wat hulle vir jou sê. Sosiopate sal oor alles lê, al is niks op die spel nie.

    waarskuwings

    • Om sosiopate te vermy, is die beste manier om dit te hanteer. As dit nie `n opsie is nie, probeer om outoritêre figure in jou lewe te betrek. Hou hierdie mense naby aan jou en stel hulle dikwels in die teenwoordigheid van die sosiopaat aan. Sê vir hulle jy vertel alles oor jou lewe aan hierdie mense. Psigopate voel nie gemaklik met mense van die polisie of mense van geestesgesondheid nie.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante