Omgaan met verraaiers

Soms gebeur dit dat iemand voorgee om jou beste vriend te wees, en dan lewer jy `n bose streek. Die term hiervoor word in Engels gebruik "Backstabber" gebruik, noem ons iemand sleg, maar dit kom neer op jou (sogenaamde) vriend wat jou verraai, leuens versprei oor jou basuin of skinder wat jou kan beskadig. Wat ook al die rede daarvoor is, is dit belangrik om jouself daarmee te beskerm. As die situasie voortduur, moet jy maniere vind om dit te stop, die verhouding met die verraaier te herstel of eenvoudig voort te gaan met jou lewe.

stappe

Deel 1
Beskerm jouself teen verraaiers

Prent getiteld Deal With Backstabbers Stap 1
1
Dubbelkyk die stories voordat jy begin optree. Kwessies kan uit konteks geneem word wanneer dit kom by gerugte wat deur ander versprei word, en jy kan te sterk reageer op iets wat nie heeltemal gebeur het soos wat jy vertel is nie. Maar as dit waar is, handel dan.
  • Beeld getiteld Deal With Backstabbers Stap 2
    2
    Skinder so min as moontlik. As jy met mense is wat jy nie goed ken nie, moet jy nie skinder nie. Dit kan verleidelijk wees om `n nuweling allerhande slegte dinge oor `n onderwyser of jou baas te vertel, maar jy weet nooit wie hy / sy aan die gang is nie. As jy nie kan skinder of kla nie, doen dit net vir mense wat nie weet wie hulle praat nie.
  • Jy kan luister na die skinder van ander, solank jy self nie self daaraan deelneem nie. Probeer om meer te luister en praat minder as jy dit moeilik vind om nie te skinder nie.
  • Beeld getiteld Deal With Backstabbers Stap 3
    3
    Bou goeie verhoudings met almal rondom jou. Probeer vriendelik en positief te wees, selfs al moet jy met mense wat jy nie ken nie, hanteer. As iemand teen jou draai, sal die ander geneig wees om jou kant te kies.
  • Behandel almal met respek by die werk, nie net jou superiors nie. As jy te veel fokus op die verhouding met jou baas, kan die ontvangsdame, leerling of ander werknemer met `n laer posisie jou nie hou nie.
  • Beeld getiteld Deal With Backstabbers Stap 4
    4
    Leer om tekens van verraad vinnig te herken. Hoe langer `n gossamer die tyd het om leuens om jou te verstrooi of om jou te saboteer, hoe moeiliker sal dit wees om die skade te herstel. As jy die tekens vinnig herken, kan jy hulle druk voordat jy uit die hand kom. Let op die volgende karakters:
  • Valse gerugte bereik jou oor dinge wat jy gedoen of gesê het.
  • U het in vertroue iets vertel, en nou weet almal.
  • Mense vertrou jou nie meer met inligting nie, gee jou nie meer sekere opdragte nie, of nooi jou nie uit vir dinge waarvoor jy die eerste keer gevra is nie.
  • Mense is onvriendelik of koel vir jou, vir geen ooglopende rede nie.
  • Beeld getiteld Deal With Backstabbers Stap 5
    5
    Verstaan ​​dat nie al die nare gedrag `n teken van verraad moet wees nie. Maak seker jy maak nie `n olifant van `n muskiet nie. Sommige gedrag soos te laat kom, slordig of selfsugtig, beteken eerder dat iemand ondenkbaar is en nie noodwendig `n verraaier is nie. `N klein fout soos die kansellasie van `n middagete afspraak op die laaste oomblik of vergeet om terug te bel, beteken nie noodwendig dat iemand jou verraai nie.
  • Beeld getiteld Deal With Backstabbers Stap 6
    6
    Teken aan wat gebeur. Sodra jy vermoed dat iemand agter jou rug gesels, moet jy `n dokument skep wat die gebeure bevat wat jy vermoed. Skryf neer wat gebeur het, en die redes waarom jy dink dat iemand jou doelbewus wil seermaak. Dit maak die ervarings beter om te bepaal, sodat jy kan uitvind of dit `n eenmalige voorval of `n misverstand is, of dat daar iets strukturele aan die gang is.
  • As jy dink dat jy by die werk gesaboteer word, hou jy `n besigheidsverslag van die tye wat jy gedwars is. Skryf ook die besonderhede van die werk neer wat jy gedoen het, die positiewe reaksies wat jy ontvang het en ander bewyse wat jy kan gebruik om jouself te verdedig as die verraad ernstig word.
  • Beeld getiteld Deal With Backstabbers Stap 7
    7
    Identifiseer die verraaier. Sodra u tekens gesien het wat aandui dat iemand u probeer saboteer, let op die gedrag en optrede van diegene rondom u om die skuldige te vind. Neem die verdagtes `n paar keer in ag voordat u gevolgtrekkings maak, want benige gedrag kan ook die gevolg wees van `n slegte dag. Hier is `n paar maniere waarop `n ware bedrieër kan optree:
  • As iemand jou nie komplimente gee of voorgee om as kompliment beskou te word nie, mag hy / sy jaloersheid of woede probeer wegsteek.
  • Iemand stem saam met jou as jy alleen met hom / haar is, maar draai teen jou as dieselfde onderwerp in `n groep gepraat word.
  • Die moontlike verraaier sal al die ou griewe oprig sonder om enigiets te vergeet. Hierdie persoon het al lankal wakker geword en dink hy / sy het die reg om wraak te neem.
  • Die verdagte behandel jou oneerbiedig, ignoreer jou mening of verander nie sy / haar gedrag as jy vra om te stop.
  • Benewens hierdie tekens, moet jy ook oorweeg wie jou kan verraai. Soos mense voortgaan om te herhaal wat jy in vertroue gesê het, is dit iemand wat jy ooit vertrou het. As `n projek waaraan jy werk, ondermyn word, sal die verraaier ook toegang hê tot die stukke wat aan die projek behoort.
  • Beeld getiteld Deal With Backstabbers Stap 8
    8
    Neem `n vriend in vertroue oor jou vermoedens. Moenie net aanvaar dat iemand jou saboteer nie. Vra die eerlike mening van `n vriend en beskryf waarom jy hierdie vermoedens het. Vra ander as hulle dink die idee is redelik, of dat jy te veel soek.
  • Praat met iemand wat jy weet hy / sy praat nie en vertel hulle om by jou te bly nie.
  • As jy `n spesifieke persoon vermoed, praat met iemand wat hom / haar ken, maar nie as `n vriend nie. As jy nie iemand ken wat aan hierdie vereistes voldoen nie, praat met iemand wat hom / haar nie ken nie en beskryf die spesifieke aksies en gedrag, nie jou mening oor sy karakter nie.
  • Beeld getiteld Deal With Backstabbers Stap 9
    9
    Moenie self `n verraaier word nie. Jy mag geneig wees om wraak te neem op die verraaier deur dieselfde ding aan hom / haar te doen. As jy jouself daaraan verlaag, maak jy net die probleem erger en word jy selfs meer emosioneel ontsteld. Dit help ook niks en kom jou reputasie nie ten goede as jy dit doen, dus selfs as jy die verraaier hiermee aftroeft (wat waarskynlik nie slaag nie) het jy alsnog dieselfde probleem.
  • Deel 2
    Omgaan met `n vriend wat jou verraai het

    Beeld getiteld Deal With Backstabbers Stap 10
    1
    Bly kalm. Soms doen mense slegte dinge, en soms is dit selfs verraad. Deur kwaad te word, verloor jy niks nie. Dit is beter vir jouself, beide nou en op die langer termyn, om kalm te bly en fokus op praktiese sake. Moenie die situasie ignoreer nie, gaan voort met jou daaglikse lewe sonder om obsessief te wees oor die skandalige gedrag.
  • Beeld getiteld Deal With Backstabbers Stap 11
    2
    Moedig die goeie gedrag van die verraaier aan. Waarskynlik, dit is die laaste ding waarvan jy voel, maar as jy kalm en werklik vriendelik bly, kan jy die situasie red. Baie passief aggressiewe mense, insluitend verraaiers, voel dat hulle dwelmmiddels en skadelike metodes moet gebruik omdat hulle normale bydraes nie waardeer word nie.
  • Vra of hy / sy iets met jou wil doen. Deur iets lekker en afleidend te doen, voel die verraaier weer welkom.
  • Beeld getiteld Deal With Backstabbers Stap 12
    3
    Vra of jy persoonlik met die verraaier kan praat. Praat privaat, of moontlik deur die pos of sms. Vertel ons op `n lekker manier wat jy wil hê dit moet wees. Maak seker dit is `n privaat gesprek.
  • Prent getiteld Deal With Backstabbers Stap 13


    4
    Beskryf die situasie regverdig, sonder dat die ander gevoel aangeval word. Beskryf die voorvalle wat jou pla en hoe jy daaroor voel. Vra die ander persoon om die feite te bevestig, byvoorbeeld as hy / sy wel `n sekere sms-boodskap aan u gestuur het.
  • Vermy die gebruik van sinne met "jy" om te begin, want dan voel die verraaier aangeval en veroordeel. Gebruik sinne soos "Ek het gehoor daar is valse skinderies oor my om rond te gaan".
  • Prent getiteld Deal With Backstabbers Stap 14
    5
    Luister na wat die ander het om te sê. Jou vriend wil jou nie vir altyd kwaad wees nie. Laat jou vriend sy / haar kant van die storie vertel sonder om te onderbreek of kwaad word. Dit is altyd moontlik dat jy `n fout gemaak het, of dat die situasie ingewikkelder is as wat jy gedink het.
  • Prent getiteld Deal With Backstabbers Stap 15
    6
    Bied jou verskonings vir dinge wat jy verkeerd gedoen het. Selfs as jy dink jou vriend was verkeerd, moet jy vanuit sy / haar perspektief na die situasie kyk. Onthou as jy jou vriend verkeerd verstaan ​​het en hom / haar aangedoen het, al was jy net verantwoordelik vir `n baie klein deel.
  • Beeld getiteld Deal With Backstabbers Stap 16
    7
    Vergewe jou vriend wanneer jy gereed is. As jy jou vriendskap weer wil herstel, moet jy mekaar vergewe. Selfs as die verhouding nie meer gered kan word nie, kan vergifnis jou help om voort te gaan en nie bekommerd te wees oor die verraad nie.
  • Beeld getiteld Deal With Backstabbers Stap 17
    8
    Praat oor jou vriendskap en alle ander probleme wat opduik. Wees eerlik en oop. Maak seker dat jy privaat praat as jy voel dat iets nie reg is nie. As een van die twee ongelukkig is oor sekere gedrag of herhaalde patrone binne die vriendskap, laat die ander persoon weet hoe jy voel.
  • Prent getiteld Deal With Backstabbers Stap 18
    9
    Wees voorbereid om te verander. As jy mekaar vertel het oor die probleme in die verhouding, moet jy ook bereid wees om te verander sodat jy vertroue en vriendskap kan herstel. Miskien moet jy na ander aktiwiteite kyk as die manier waarop jy nou tyd saam spandeer, nie reg voel nie. As jou vriend byvoorbeeld nie daarvan hou dat jy `n sekere bynaam vir hom / haar gebruik nie, moet jy dit nie meer aan hom / haar sê nie.
  • Almal maak foute, veral as jy ou gewoontes probeer verander. Sê jammer of jy `n fout maak en vergewe jou vriend as hy / sy een maak.
  • Beeld getiteld Deal With Backstabbers Stap 19
    10
    As dit regtig nie anders kan wees nie, beëindig die vriendskap. Soms kan jy nie vertroue herstel nie en dit kos jou die vriendskap. As jy alles probeer het en niks werk nie, moet jy dink hoe jy met jou lewe voortgaan.
  • Op hierdie punt het jy waarskynlik alreeds ten minste `n gesprek gehad oor verraad en vriendskap. As jou vriend nie die situasie wil herstel nie, praat nie meer met hom / haar nie.
  • As jy albei die poging aangewend het om die vriendskap te herstel, maar dit werk nie, sal hy / sy weet dat jy ontsteld is. Laat hom / haar weet dat dit nie sal werk nie en die kontak verbreek.
  • Soms kan jy ook die vriendskap op `n natuurlike manier verdun. Nooi hom / haar minder en moenie altyd die telefoon tel wanneer hy / sy bel. Volledige ignoreer kan iemand seermaak, maar as jy geleidelik minder en minder kontak, sal dit minder sleg wees.
  • Deel 3
    Omgaan met `n kollega wat jou verraai het

    Beeld getiteld Deal With Backstabbers Stap 20
    1
    Moenie toelaat dat die kollega jou werk inmeng nie. Konsentreer op die werk wat jy kan doen sonder die kollega, en laat jou toorn nie in die weg staan ​​van ander werksverhoudings of verantwoordelikhede nie. Moenie ander rede gee om kwaad of teleurgesteld te wees nie.
  • Beeld getiteld Deal With Backstabbers Stap 21
    2
    Gee sneaky kollegas die kans om positiewe bydraes te lewer. Die meeste van die onderhandse kollegas is nie sosiopate nie, maar mense wat dink dat die gebruik van slordige taktiek die enigste manier is om vorentoe te kom. Maak `n eerlike poging om positiewe bydraes van daardie kollegas te erken en moedig hierdie gedrag aan.
  • Vra die kollega tydens `n vergadering vir sy / haar mening oor `n onderwerp waarvan hy / sy baie weet.
  • Kom vir hom / haar as hy / sy bydraes of voorstelle wat u ondersteun. Doen dit net as jy opreg stem en moenie oordryf om hom / haar te vlei nie.
  • As die verraaier hierdie gebare sonder respek slaan, stop en verander na ander metodes. Sommige mense wil nie hul gedrag verander nie, en jy kan nie verwag word om die enigste een te wees wat sukkel om te sukkel nie.
  • Beeld getiteld Deal With Backstabbers Stap 22
    3
    Bespreek die situasie met die verraaier in privaatheid. Beskryf die voorvalle waaroor jy kwaad is, persoonlik of per pos. Plaas die probleem op die tafel en kyk of die ander persoon volwasse genoeg is om daaroor te praat.
  • Vermy dit om te klink asof jy iemand beskuldig. Gebruik passiewe stellings soos "Ek het opgemerk dat die projek nie betyds afgehandel is nie", in plaas van "U het die projek nie betyds voltooi nie".
  • Beeld getiteld Deal With Backstabbers Stap 23
    4
    Ondersteun jou stellings met bewyse. Soos hierbo beskryf, moet u `n gedetailleerde rekord hou van watter voorvalle plaasgevind het. As die kollega dit alles ontken, kan jy die e-pos of `n ander dokument wys wat dit bewys.
  • As die verraaier dit steeds ontken, vind `n getuie om dit te bevestig.
  • Beeld getiteld Deal With Backstabbers Stap 24
    5
    Organiseer `n vergadering met `n bestuurder as jou werk in gevaar is. As die verraad ernstige gevolge het en nie gehelp het om met die verraaier te praat nie, vra vir `n vergadering met jou bestuurder. Dit is veral belangrik as u sê dat u die reëls op u gebreek het of ander dinge gedoen het waarvoor u gestraf kan word.
  • Berei jouself voor deur soveel moontlik inligting in te sluit. Dokumente, e-posse en alles waarmee jy kan bewys dat die ander persoon jou probeer saboteer, sal in hierdie saak help. Positiewe terugvoer en bewys van werk wat jy voltooi het, kan gerugte ontken dat jy lui of nie professioneel sou wees nie.
  • wenke

    • Maak seker jy is nie afhanklik van die verraaier nie en moenie hom / haar vir gunste vra nie.
    • Moenie huiwer om vrae te vra nie. As iemand `n bietjie vreemd doen, vra vrae en gee hom / haar die geleentheid om te verduidelik wat aangaan.
    • Bly positief en ignoreer die verraaier.

    waarskuwings

    • Wees versigtig wat jy sê. Die verraaier kan jou woorde draai en dit teen jou gebruik.
    • Moenie geheime vertel aan iemand wat jou in die verlede verraai het nie.
    • Moenie die verraaier se vriende vertrou nie - hulle is aan sy / haar kant.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante