Om ontslae te raak van `n geliefde op `n kollega
Om `n verrassing te laat gaan, is nie maklik nie, veral as hierdie persoon iemand is wat jy elke dag sien: `n kollega. Om verlief te wees op `n kollega kan baie stres veroorsaak, en kan dinge baie ingewikkeld maak op die werkvloer. U kan dit egter oorkom deur die potensiële risiko`s te verstaan om voort te gaan om verlief te raak, ondersteuning te soek en u gevoelens te erken.
conținut
stappe
Deel 1
Dink aan die risiko`s om in die liefde in die werkplek te wees
1
Lees die maatskappy se beleid. As die maatskappy wat jy werk in ontmoedig of verbied persoonlike verhoudings tussen kollegas, en jy wil nie jou werk in gevaar stel nie, herinner jou jouself aan jou prioriteite. Jy sal waarskynlik besluit dat die ongeluk nie die moeite werd is om jou werk te waag nie.
- Lees die werkplek reëls van u maatskappy (miskien beskikbaar by die HR departement, indien enige) rakende persoonlike verhoudings. Om insig te hê in die presiese gevolge van `n romanse in die werkplek, kan genoeg motivering wees om `n einde te maak aan die verbeelding.
- Daar kan ook wettige leidrade wees vir `n werkende romanse, afhangende van wetgewing oor seksuele teistering in jou land.
2
Neem die risiko`s van skinder in die werkplek in ag. As jy `n oog op iemand en kollegas sien, kan skinder vinnig versprei. Dit kan selfs die geval wees as jy net oor jou vlam praat sonder dat jy `n aksie moet doen. Skinder kan jou `n onprofessionele reputasie gee, en dit kan ook jou produktiwiteit en werkplek moraal verlaag. As jy bekommerd is oor hierdie risiko`s, moet jy nie praat oor jou vlam by die werk of met kollegas buite werk nie.
3
Hou rekening met die sosiale risiko`s as jy `n kollega probeer versier. As jy probeer om `n kollega te versier, kan daar ernstige sosiale gevolge wees, of jou vlam reageer op jou gevoelens. Die bewustheid van hierdie risiko`s kan genoeg wees om die verbeelding te stop. Potensiële probleme sluit in:
4
Dink aan die gevolge van `n verhouding wat nie werk nie. Selfs as jy jou kollega wil versier, is dit steeds die moeite werd om te dink aan alle moontlike uitkomste, goed of sleg. Dit is moontlik dat die verhouding op die lang termyn werk, maar as dit nie die geval is nie, kan die volgende gebeur:
Deel 2
Soek ondersteuning om oor jou verbeelding te kom
1
Praat met `n vriend oor die situasie. Deur iemand anders in vertroue te neem oor jou dilemma, kan jy minder ontsteld raak deur `n kollega wat jy nie wil volg nie. Benewens die geestelike ondersteuning van `n luisterende oor, kan jou vriend jou ook raad gee.
- As jy dit onaangenaam vind om met iemand op jou werkplek oor jou geliefde te praat, of as jy bekommerd is oor die verspreiding van die skinder op die werkplek, praat dan met `n vriend wat niks met jou werk te doen het.
2
Moenie jou werksverwante sosiale lewe uitbrei nie. Jy het dalk `n kollega gehad omdat jy nie genoeg kanse gehad het om `n romantiese verhouding met iemand buite jou werk te begin nie. As jy te veel gewerk het of sosiale kontak vermy het, spandeer tyd vir jouself om met vriende na werk te werk en dinge te doen wat jy geniet. Soek geleenthede om mense buite werk te ontmoet, want dit kan jou minder geïnteresseerd maak in die kollega waarmee jy verlief is.
3
Fokus op positiewe afleiding. As ons verlief is op iemand, neem die persoon dikwels al ons aandag omdat ons dit laat gebeur. As jy aan ander dinge dink, sal dit baie makliker wees om oor die verbeelding te kom en dit los te maak.
Deel 3
Omgaan met emosies wat veroorsaak word deur `n verbeelding
1
Maak `n onderskeid tussen fantasie en werklikheid. Om verlief te raak beteken dat daar `n aantrekkingskrag is, maar ook in die fantasie van hoe die lewe sou wees as jy saam met jou vlam was. Die skeiding van fantasieë van aantrekkingskrag kan jou help om jou verbeelding in die regte perspektief te plaas.
- Fantasie is gefokus op die verlede en die toekoms. Werklikheid is gefokus op die hede.
- Konsentreer op die lewe wat jy nou leef, in plaas van die lewe wat jy graag wil hê.
2
Besef dat jy nie altyd op jou gevoelens moet handel nie. Dit is moontlik om gevoelens vir iemand te hê, insluitende `n kollega, sonder om ooit daaraan te handel. As jy seker weet dat jy werkleven en liefde geskei kan hou, dan is dit moontlik om met `n verliefdheid op `n kollega om te gaan, deur die realiteit van jou gevoelens toe te gee, terwyl jy terselfdertyd ook teenoor jouself verklaar dat jy nie daar nie sal optree.
3
Moenie vergeet dat die gras elders nie altyd groener is nie. Soms is jou vlam meestal fantasie. Miskien lyk dit of u graag `n verliefde wil hê, maar in werklikheid is dit net dat u vlam nie beskikbaar is nie of `n verbode vrug wat die aantrekkingskrag skep. Miskien kan jy die liefde langs jou neerlê, deur jouself te herinner dat jy tevrede is met jou huidige lewe, en om jou verbeelding te bewerkstellig, is nie noodwendig `n droom wat uitkom nie.
4
Stel limiete vas. As jy vasbeslote is om nie oor te gaan tot romanse op die werkplek (om jou werk nie in gevaar te bring of om `n ander rede), stel dan reëls op om elke moontlike verliefdheid af te wend. Byvoorbeeld, praat net met jou vlam as daar ander mense is om `n grens te vermy. Dikwels sal die opstel van limiete dit makliker maak om ontslae te raak van stres- en weghol-emosies.
5
Gee jouself die tyd. Moenie verwag dat jy dadelik oorval word met jou verbeelding nie. Gee jouself genoeg tyd om jou gevoelens te verwerk en besluit hoe jy wil voortgaan. Moenie bekommerd wees as dit tyd neem om daardie kollega uit jou kop te kry nie.
wenke
- As jy regtig nie kan ophou dink oor daardie kollega nie, kan `n meer abrupte verandering help. As dit moontlik is op u werkplek, kan u versoek om oorgedra te word na `n ander (verskuiwing) diens of plek (indien van toepassing) as `n manier om weg te bly van u geliefde.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Oor jou hartseer
- Om te weet of jy verlief is op `n seun
- Aanvaar dat jou liefde nie wedersyds is nie
- Maak seker dat iemand verlief raak op jou
- Maak jou gevoelens bekend aan jou geliefde
- Moenie meer verlief raak nie
- Hantering van iemand wat neerbuigend is
- Hou op om verlief te wees
- Oor hoe om verlief te raak
- Afskeid neem aan kollegas
- Om `n goeie werknemer te wees
- Kanselleer jou werk
- Jy tree op die werk
- Omgaan met `n slegte baas
- Omgaan met onbeskofte kliënte
- Bedank
- Maak seker dat iemand ontslaan word
- Skryf `n voorstel vir bestuur
- Om ontslae te raak van `n obsessie binne `n verhouding
- Flirt met jou baas
- Nie meer bang vir liefde nie