Gebruik tuisremiddels vir diarree

Diarree is een van die mees algemene kwale in alle ouderdomme. Die meeste mense het diarree gehad, wat gekenmerk word deur dun of waterige stoelgang `n paar keer per dag. Mense het dikwels koors, krampe, is dikwels naar bo en stuur hulle oor. Dikwels is die diarree nie ernstig nie en sal dit binne `n paar dae natuurlik verander. Jy kan baie gevalle van diarree by volwassenes en ouer kinders behandel deur te verseker dat hulle genoeg vloeistof kry en daar is `n aantal huisremiddels.

Behandel jong kinders en klein kinders onder die ouderdom van twee nie

stappe

2

Herken die simptome van diarree. Die meeste vorms van diarree is "ongekompliseerd", en oor die algemeen sal dit binne `n paar dae natuurlik verander. Die simptome van ongekompliseerde diarree sluit in:

3

Kyk na die kruk vir bloed en / of pus. Inflammatoriese siektes soos Crohn se siekte, ulseratiewe kolitis en sekere infeksies kan veroorsaak dat pus of bloed in jou stoel teenwoordig is. As jy pus of bloed in jou ontlasting vind, moet jy dadelik mediese hulp soek.

4

Meet jou temperatuur. As diarree gepaard gaan met koors, kan dit `n teken wees van `n meer ernstige gesondheidsprobleem. As u koors 39 grade Celsius of hoër is, of langer as 24 uur duur, gaan direk na die dokter.

5

Kyk swart, teerstoel. Swart, teerstoel kan `n teken wees van `n meer ernstige gesondheidsprobleem, soos pankreatitis of selfs kanker in die dikderm. As u stoel swart en teer is, moet u dadelik `n dokter kontak.

6

Herken dehidrasie by kinders. As jou kind diarree het, is die kans dat hy / sy ook gedehidreer word. Tekens van dehidrasie by jong kinders sluit in:

2

Moet nie drink met kafeïen en koolstofdioksied nie. Drankies soos koffie en koeldrank irriteer die ingewande en kan diarree vererger. As jy byvoorbeeld gemmer aal wil drink, laat dit oop vir `n nag of roer dit goed. Dit sal veroorsaak dat die koolstofdioksiedgasse verdwyn.

3

Probeer `n lekker kruietee. Kamille, peperment en groen tee is baie effektief om die naarheid wat dikwels met diarree voorkom, te vertraag. Jy kan tee sakke gebruik of jou eie tee maak.

4

Probeer gemmer. Gemmer werk goed teen naarheid en inflammasie. Jy kan plat gemmer-aal (sonder koolstofdioksied) of gemmertee drink, `n maag wat ontsteld is en `n ontsteekte derm om te ontspan. Kyk na die etiket wanneer jy gemmer aal drink. Maak seker hulle is werklike gebruik gemmer. Sommige handelsmerke gebruik nie genoeg regte gemmer om effektief te wees nie.

5

Neem klein slukkies. As jou diarree deur `n virus veroorsaak word of jy gee ook oor, kan dit erger wees as jy dadelik baie vloeistof drink. Neem gereeld klein slukkies gedurende die dag, om nie jou maag te ontstel nie.

6

Hou borsvoeding aan jou kind. As u borsvoeding het en u kind het diarree, hou hom of haar aan borsvoeding. Dit sal die kind kalmeer en verseker dat hy / sy genoeg vloeistof kry.

2

Eet gesoute crackers. Soutkoeke is sag en kan `n maag wat ontsteld is, verslap. Sommige soorte kraakbeen bevat ook vesel, wat jou stoelstukke stewiger maak.

3

Probeer die GROOT dieet. Die komponente van die BRAT dieet - piesangs, rys, appelmoes en roosterbrood - sal help om jou stoelgang te verstewig en jou voorsien van die voedingstowwe wat jou maag nie van streek bring ..

4

Moenie melk en ander melkprodukte gebruik nie. By mense met laktose-intoleransie kan dit diarree veroorsaak. En mense sonder laktose-intoleransie het ook meer probleme om melkprodukte te verteer as hulle diarree het.

5

Moenie gebraaide, vetterige of sterk gekruide kos neem nie. Dit kan jou maag ontstel en diarree vererger. Kies gematigde kosse totdat jy beter voel.

2

Neem vlasvesel. Fossiele vesels is `n goeie bron van oplosbare vesel. Dit help om water in die ingewande te absorbeer en dermbewegings te versterk.

3

Gaan na `n dokter. As jou diarree langer as vyf dae duur (vir volwassenes), bel jou dokter vir `n afspraak. U moet baie vroeër by jong kinders reageer. As dit langer as 24 uur duur, maak `n afspraak met u dokter of pediater onmiddellik.