nemuchtorstont.ru

Jou tande was bleik

Bleiking of tande kan `n meer aantreklike en jeugdige glimlag skep. As jy dit reg doen, kan tande witmaak `n veilige en effektiewe proses wees wat nie die tande beskadig nie. Gaan na Stap 1 om te leer hoe om jou tande te straler.

stappe

Deel 1
Verken jou bleik opsies

Prent getiteld Bleik jou tande Stap 1
1
Draai jou tande met koeksoda. Hierdie dinge is ook in tandepasta en moet dus amper werk. Dit blyk dat daar vrye radikale in koeksoda (of koeksoda) is wat die glans kan binnedring sodat enige vlekke gesuiwer word. Dip jou tandeborsel in die koeksoda en skrop jou tande vir `n paar sekondes, asof jy jou tande net borsel.
  • Net vir die rekord, is die veiligheid van hierdie metode onlangs bespreek. Alhoewel hierdie metode effektief is, beweer sommige mense dat dit tandemalje beskadig, verswak of heeltemal vernietig. Om veilig te wees, kan dit beter wees om nie op die langtermyn op hierdie metode staat te maak nie.
  • Prent getiteld Bleik jou tande Stap 3
    2
    U tande met aarbeie uitgedraai. Hierdie heerlike vrugte bevat maliensuur, `n stof wat vlekke kan afbreek. Skep `n aarbei in jou pasta van koeksoda, dien dit op die tande en laat dit vir ongeveer vyf minute. Borsel dit dan weer af en jy is klaar!
  • As jy op sit, kan jy ook die vrugte op jou tande vryf (eerste sny die aarbeie oop om die sap op jou tande te versprei) en spoel dit af met `n glas water.
  • Prent getiteld Bleik jou tande Stap 4
    3
    Eksperimenteer met klapperolie of appelasyn. Alhoewel menings oor die doeltreffendheid van hierdie produkte verdeel word, is daar ook mense wat sweer by hierdie natuurlike tande-bleikers. Gebruik hulle net soos mondspoelmiddel of vryf hulle op die tande en laat dit sowat tien minute sit. Borsel jou tande daarna, spoel jou mond en voilà!
  • Moenie net op hierdie metodes staatmaak nie. Dit kan `n maand of twee neem voordat jy resultate sien.
  • Prent getiteld Bleik jou tande Stap 5
    4
    Koop `n tande. Dit kan amper makliker wees, is dit? Waarskynlik is daar kits beskikbaar by die plaaslike apteek of apteek waarmee jy jou tande kan bleik. Sommige is redelik duur, en ander is nie-maar hulle sal almal resultate oplewer (dit is net `n kwessie van tyd). Gaan voort as jy dit kan bekostig.
  • Prent getiteld Bleik jou tande Stap 6
    5
    Kry `n stel by die tandarts. Die tandarts het toegang tot superkragtige gels en stukkies wat jy nie by die apteek kan kry nie. As die tandarts dit nie vir een of ander rede het nie, weet hy / sy waarskynlik iemand wat sy doen. Dit kan nie seer wees om te vra nie!
  • Hierdie stukkies en gels is super effektief. Die grootste nadeel is dat hulle nie in jou mond pas nie. Byvoorbeeld, as jy `n `unieke` kakebeen het, kan dit moeilik wees om die stukkies in te voeg.
  • Prent getiteld Bleik jou tande Stap 7
    6
    Laat jou tande gebleik word deur `n professionele persoon. Vandag is daar allerhande uitstekende tegnologieë vir tande. Alhoewel sommige van hierdie behandelings deur die tandarts uitgevoer moet word, is daar ook prosedures wat u self tuis kan volg. Vra jou tandarts oor sy / haar aanbevelings.
  • Dit is waarskynlik die vinnigste metode en gewaarborg die duurste.
  • In die geval van intrinsieke vlekke, kan sogenaamde "veneers" of "lumineers" `n oplossing bied (albei is kosmetiese behandelings).

    • Deel 2
    Neem daaglikse voorsorgmaatreëls

    Prent getiteld Bleik jou tande Stap 8
    1


    Hou by jou borsel- en flossende gewoontes. U kan tandprobleme en verkleurde tande die beste voorkom deur tande te borsel en te tartel. Maak seker dat jy nie net tande voor slaaptyd en na opstaan, maar ook na elke ete borsel nie. Kos wat op jou tande bly, kan lei tot vlekke wat nie kan vorm as jy die kos direk uit die tande borsel nie.
    • Probeer om elke kwas vir ten minste twee minute te borsel. Borsel jou tong en tandvleis ook!
  • Prent getiteld Bleik jou tande Stap 9
    2
    Vergeet ook nie mondspoelmiddel en `kalkgom` nie. Alhoewel die tande borsel en floss is meer nodig as die gebruik van mondspoel en kougom, sal jou tande wit word (en bly) as jy meer voorsorg tref teen vlekke. Tussen mondhigiëne sessies kan jy `n stukkie tandvleis in jou mond sit, of spoel jou mond met `wit` mondspoelmiddel. Dit is ook goed vir jou gesondheid!
  • Hierdie produkte sal nie soveel in hulself verrig nie, maar kan beslis `n verskil maak as jy dit met `n goeie skoonmaak- en flosseringsroetine kombineer. Dink daaraan as die versiersel op die koek.
  • Prent getiteld Bleik jou tande Stap 10
    3
    Vermy elke soort tabak. Dit sluit sigarette, shag, pype, sigare, koubak en snuif in. Hierdie tabak items is vir jou en jou tande al sleg. Dit is aanloklik om te dink dat kouetabak beter vir jou (en jou tande) is as om te rook, maar dit is nie. Pruim tabak en snuif bevat ten minste 28 chemikalieë wat kan lei tot orale kanker en is meer verslawend as nikotien. Om dit onveilig te maak, moet jy alle tabaksprodukte aan die linkerkant verlaat.
  • Prent getiteld Bleik jou tande Stap 11
    4
    Beperk die hoeveelheid koffie en tee wat jy drink. As jy regtig nie jou oggend sonder koffie of tee kan begin nie, kan jy hulle deur `n strooi probeer drink. Jy wil voorkom dat die drank in kontak kom met jou tande. Dit is egter beter om nie meer hulle te drink nie, so doen jou bes om hulle af te skop.
  • En nee, creamer of koffiemel maak jou koffie nie kleiner nie. Selfs met melk, koffie en tee het jy steeds die mag om tandemaling te beïnvloed. Tensy die melk die meeste van jou koppie neem (en daar is byna geen koffie), sal daardie ligte kleur jou nie baie goed doen nie.
  • Prent getiteld Bleik jou tande Stap 12
    5
    Steek jou gate weg. Tans is tand-kleurige vulsels die neiging. As u egter nie kon kies nie, kan die donker amalgam wat u gate gebruik, `n doring in die oog wees. As jy geld het, wil jy dalk oorweeg om hierdie amalgam te vervang met tandkleurige plastiek saamgestelde.
  • `N Vrot tand kan ook bedek word met `n porselein-kroon. Vra jou tandarts oor die moontlikhede.
  • Prent getiteld Bleik jou tande Stap 13
    6
    Gaan dikwels na die tandarts as wat streng nodig is. Jy kan jou tande professioneel skoon maak om te verseker dat jou glimlag wit bly en vonkel. Daarbenewens kan die tandarts probleme vroeër opspoor, dus is dit `n wen-wen-situasie.
  • Prent getiteld Bleik jou tande Stap 14
    7
    Dra blou kleure. Dit blyk dat blou kleure (op die liggaam of lippe) verseker dat jou ivoor wit sal lyk. Kies dus in plaas van daardie rooi trui en lipstiffie vir daardie blou skilpad en / of daardie bramstick lipstiffie. Goed, die effek sal verdwyn as jy die kleure afneem ... Maar dit werk vinnig!
  • Moenie vir mat lipstiffie of lipglans kies nie, al is hulle blou (ig). Dit verseker dat jou tande ruig of minder pêrel lyk. Hou dit blink met `n blink lipstiffie vir `n pragtige, stralende skyn.
  • Prent getiteld Bleik jou tande Stap 15
    8
    Eet knapperige kosse. Appels, vars groenboontjies, seldery, wortels, rou blomkool, broccoli ... kom ons begin weer. Basies kan alle Harde vrugte en groente word as `n skrop vir jou tande gebruik. As jy nie `n tandeborsel in jou sak het nie en net `n koppie koffie gedrink het, kan die appel jou nuwe beste vriend wees.
  • Daarbenewens is hulle almal goed vir die gesondheid!
    • Deel op sosiale netwerke:

    Verwante