nemuchtorstont.ru

Gee aandag tydens `n vervelige les

Dit kan nogal `n uitdaging wees om deur `n vervelige les te kom! Baie studente vind dit moeilik om die aandag te hou as hulle verveeld raak, so jy is nie die enigste nie. Trouens, jy het reeds `n groot stap geneem deur hierdie artikel te lees. Dit beteken dat jy gemotiveerd is om te leer en dat jy hierdie probleem wil aanpak. Aangesien u gemotiveer is, is daar allerhande goeie tegnieke wat u tydens die les gefokus kan bly. Sommige van hulle is selfs pret!

stappe

Metode 1
Motiveer jouself

Prent getiteld Pay Attention in a Dull Class Stap 1
1
Stel jouself klein doelwitte en mini-belonings wat daarmee saamkom. Byvoorbeeld, sê vir jouself dat as jy versigtig kyk vir die volgende 15 minute, sal jy `n paar M hê&M het hulle in jou rugsak toegelaat. Of dat jy kort op jou foon kan kyk.
  • Jy kan ook self belowe dat as jy goeie notas deur die hele les maak, sal jy `n uur daardie nuwe rekenaarspel by die huis kan speel.
  • Prent getiteld Pay Attention in a Dull Class Stap 2
    2
    Kies `n beloning wat u onmiddellik na die les sal ontvang. Dit kan baie motiveer om `n beloning te kies wat u ná die les kan geniet, as u probleme ondervind om die les te slaag, of as die les baie lank is. Gedurende `n les van 3 uur, daardie M&M of jou foon is jou neus.
  • Byvoorbeeld, sê dat voordat jy na die fisika gaan, kan jy `n lekker cappuccino in die kafeteria kry as jy aandag aan die hele les gegee het.
  • Prent getiteld Pay Attention in a Dull Class Stap 3
    3
    Behandel jouself iets wat met die les te make het. Byvoorbeeld, as jy dink Frans is ongelooflik saai. Wel, dan is jy nie die enigste nie! Sê vir jouself dat jy na daardie mal nuwe Franse rolprent kan gaan (met ondertitels natuurlik) as jy aandag gegee het. Of bederf jouself na `n lekker croissant na die klas.
  • As jy aandag gee en dan `n croissant het, sal jy waarskynlik baie lekker voel. Sien jy? Miskien is Frans nie so sleg nie.
  • Dit help jou om positiewe dinge met jou lesse te assosieer.
  • Prent getiteld Pay Attention in a Dull Class Stap 4
    4
    Maak seker dat jy die regte instellings het voordat die les begin. Wanneer jy die kamer binnegaan met die idee dat dit baie vervelig sal wees en dat dit onmoontlik sal wees om aandag te skenk, is jy nie baie gemotiveerd om jou bes te doen nie. As jy vir jouself sê dat jy vandag sal slaag, kan jy jou doel makliker bereik!
  • Prent getiteld Pay Attention in a Dull Class Stap 5
    5
    Vra `n vriend om jou te help om aandag te skenk. As jy langs jou vriend in die klaskamer sit, vra of hy / sy jou diskreet kan laat weet as jy droom. Miskien kan hy / sy jou op jou skouer tik, of iets anders doen sodat jy op die les bly. `N Vriend kan jou ook verantwoordelik hou vir die bereiking van jou doel om meer aandag in die les te gee.
  • Prent getiteld Pay Attention in a Dull Class Stap 6
    6
    Moenie jouself straf indien dit nog moeilik is om jou aandag te hou nie. Jy is nie perfek nie - dit is niemand! Miskien het u gedagtes `n paar keer gedurende hierdie les verdwaal, het u glad nie aandag geskenk of u het selfs aan die slaap geraak nie. Almal doen dit soms, so moenie te streng oor jouself wees nie. Dink net maar môre sal anders wees, en hou aan om te probeer.

    • Metode 2
    Hou jouself besig

    Prent getiteld Pay Attention in a Dull Class Stap 7
    1
    Sit voor die klaskamer. As jy permanente plekke in die klaskamer het, is dit dalk nie `n opsie nie. Maar as jy jou eie plek elke keer kan kies, sit voor. As jy by die onderwyser in die omgewing is, kan jy meer versigtig wees. Dit is waarskynlik nie die maklikste oplossing nie, maar dit kan goed werk.
    • As u permanente plekke het, kan u die onderwyser vra of u `n ander plek kan kry. Wees eerlik en sê dat jy in die voorkant wil sit omdat jy sukkel om jou aandag te hou. Jy hoef nie te sê dit is omdat die lesse so vervelig is nie!


  • Prentgetitel Pay Attention in a Dull Class Stap 8
    2
    Druk `n stresbal of neem `n fidget spinner met jou. Om te draai of te knip, klink dalk nie baie motivering nie, maar jy kan dit probeer! Dit help baie mense, omdat hulle tydens die les iets met hul hande kan doen. Jy kan knyp wanneer jy dit voel of maak `n speletjie daaruit.
  • Byvoorbeeld, jy kan altyd `n wiskunde onderwyser wees "vergelyking" sê die bal druk. Oké, dit is nie die spannendste speletjie van alle tye nie, maar dit hou van die les!
  • In sommige skole kan jy nie `n fidget-spinner bring nie. Vra eers eers wat die reëls hiervoor is.
  • Prentgetitel Pay Attention in a Dull Class Stap 9
    3
    Verander iets om jou brein te verfris. Sodra jy agterkom dat jy afdwaal kan jy iets kleins doen, soos `n nuwe pen pak uit jou sak, `n paar sirkels met jou kop draai of jou bene andersom oor mekaar slaan. Selfs `n klein aanpassing soos hierdie kan jou brein verfriss wanneer die konsentrasie begin daal.
  • Prent getiteld Pay Attention in a Dull Class Stap 10
    4
    Maak goeie (maar mooi) aantekeninge. Selfs as die onderwerp vervelig is, moet u notas nie wees nie! Probeer om visuele aantekeninge te maak, waar jy eintlik tekeninge en diagramme maak in plaas van woorde neer te skryf. Of skryf die aantekeninge in `n snaakse toon, asof jy `n storie aan jou beste vriend vertel in plaas van vervelige feite.
  • Gestel jou onderwyser sien net deur Benjamin Franklin se elektrisiteitsnavorsing. In u aantekeninge kan u dan: "So het Ben die goeie idee om `n yster sleutel te koppel aan `n vlieër tou. En dan laat sy eie seun `n vlieër vlieg tydens `n onweer! Die arme kind het nie `n kans gestaan ​​nie. Hy moes in die deuropening staan, sodat hy droog gebly het, en wag vir `n flits van weerlig om hom te slaan. Mooie pa ..."
  • As jy mooi notas maak, kan jy ook die stof beter onthou!
  • Prent getiteld Pay Attention in a Dull Class Stap 11
    5
    Sluit aan by die les. Dit kan moeilik wees om op te let vir `n vervelige les, maar probeer om deel te neem deur vrae te vra en aan besprekings deel te neem. Daag jouself uit om ten minste 3 vrae te vra en iets 3 keer tydens `n bespreking te sê. Dan konsentreer jy beter op die kurrikulum en - bonus - die onderwyser vind ook dat jy `n goeie student is.

    • Metode 3
    Voorkom afleiding

    Prent getiteld Pay Attention in a Dull Class Stap 12
    1
    Gaan na die toilet voor die klas. Dit is moeilik om aandag te gee as jy na die toilet moet gaan, doen dit ook voor die les begin. Jy het natuurlik nie altyd beheer as jy moet. Maar as jy in die klas was, red jy dit gewoonlik.
    • As jy moet en jy kan nie aandag gee nie, moenie jouself martel nie! Lig jou hand op en vra of jy na die toilet kan gaan.
    • As jy daar is, gooi koue water in jou gesig. Dan voel jy verfris wanneer jy terugkom na jou tafel.
  • Prent getiteld Pay Attention in a Dull Class Stap 13
    2
    Skakel jou foon uit en hou dit buite bereik. Jy sal binnekort iets vervelig vind wanneer daar ander dinge is wat jy eerder wil doen, soos om met jou vriende te appelleer of jou Facebook te bekyk. Deur jou foon uit te skakel en dit in jou sak of kluis te stoor, sal jy minder versoek word om dit na te kyk sodat jy jou aandag op die les kan hou.
  • Prent getiteld Pay Attention in a Dull Class Stap 14
    3
    Neem iets om te eet, of eet net voor die les begin. Honger lei af! Jou onderwyser praat oor die Tagtigjarige Oorlog en jy sien pizza-punte wat voor jou oë dans. As jou maag begin groei, is dit nog erger! As jy toegelaat word om in die klaskamer te eet, bring iets bymekaar. As jy nie van die onderwyser mag eet nie, maak seker dat jy iets klein eet voordat die klas begin sodat jy nie honger kry tydens die klas nie.
  • Moenie met sakke skyfies kraak nie. Wees strategies!
  • As die les soggens is, maak seker dat jy ontbyt het voordat jy skool toe gaan.

    • wenke

    • Om jou kop te skop terwyl jy na die onderwyser luister, is `n goeie manier om te wys dat jy luister en dat jy dit verstaan.
    • Beplan, indien moontlik, u lesse by tye dat u beter gefokus is. As jy weet dat jy op sekere tye nie jou oë kan oopmaak nie, is dit nie goed om jouself met vervelige lesse op daardie tye te martel nie.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante