Rook in die huis sonder om gevang te word
Rook binne is nie ideaal nie, maar daar is nog genoeg situasies om te dink waar rook verkieslik buite buite is. Om die rook te verwyder, kan op sigself `n moeilike taak wees. Dit is veral moeilik om te verhoed dat ander mense opmerk dat jy binne gerook het. Gelukkig is daar `n aantal maniere waarop jy die risiko om gevang kan word, beperk, alhoewel hierdie metodes geen waarborg bied nie. Om die reuk te masker, om die rook na buite te lei en om die bewyse weg te steek, verminder die kans om gevang te word.
conținut
stappe
Deel 1
Geheim rook
1
Dink aan die oomblik wanneer jy `n sigaret wil aansteek. Die maklikste manier om die gevare te beperk en die spanning wat daarmee gepaard gaan, is om `n oomblik te kies wanneer die kans om gevang te word, minimaal is. Dit kan die oomblik wees wanneer ander tydelik die huis verlaat het of wanneer die ander inwoners slaap. Kies `n stil oomblik wanneer dit onwaarskynlik is om versteur te word. Dit is veral belangrik as ander jou kamer betree sonder om te klop.
- Passiewe rook of passiewe rook is die blootstelling aan tabakrook in die omgewing. Voorkom ander om passiewe rook te gebruik as jy omgee vir hul gesondheid.
2
Kom met `n goeie verskoning om die huis te verlaat om sigarette te koop. `N Potensiële manier om gevang te word, is wanneer jy jou huis verlaat sonder om `n goeie rede te hê. As jou mede-gevangenes in elk geval agterdogtig is, sal hulle jou in die geheim waarskynlik volg. Die beste manier om dit te vermy, is om jou sigarette tydens reeds beplande aktiwiteite te koop. Jy kan dus die sigarette koop as jy by die werk of by die skool is. Op hierdie manier maak jy jou nie agterdogtig nie omdat jy betyds tuis kom.
3
Versteek jou smokkel op `n onopvallende plek. Veral as jy nog saam met jou ouers bly en hulle altyd daarop let, is dit belangrik dat jy jou sigarette goed versteek. Maak dus seker dat jy nie jou sigarette op `n ooglopende plek versteek nie. Gee jou oë `n lewe in jou kamer en probeer `n ideale plek vind waar jy die sigarette kan wegsteek. Dit mag dalk `n poging aangaan om `n geskikte plek te vind, wees dus geduldig.
4
Bly ten alle tye kalm tydens u interaksies met u mede-inwoners. Om `n sekere item te verberg (in hierdie geval sigarette) sal spanning tot gevolg hê, maar dit is belangrik dat jy nie jou geheim openbaar nie. As jy stres redelik vinnig ly, kan jou gedrag ander die idee gee dat jy iets moet verberg. In die ergste geval kan hulle die idee kry dat jy iets erger op jou gesig het as om in die huis te rook.
Deel 2
Masker die reuk
1
Open `n venster of `n vuurplaas van `n kaggel. Voordat jy jou sigaret aansteek, is dit belangrik dat jy `n uitgang vir die rook maak. Sonder `n oop venster of `n kaggel van `n kaggel sal die sigaretrook bly, dit is sleg vir jou gesondheid. Afhangende van die kamer waarin jy rook, sal daar ongetwyfeld `n venster wees wat jy kan oopmaak.
- Die skoorsteen van `n kaggel kan `n beter opsie wees, aangesien sulke buise spesifiek bedoel is vir die verwydering van rook.
- Dit is nie verstandig om `n sigaret in `n kamer aan te steek waar daar nie `n goeie uitlaat vir die rook is nie.
2
Plaas `n nat handdoek onder die deur. Dan moet jy verseker dat die rook nie na ander dele van die huis of gebou kan ontsnap nie. Die beste manier om dit te doen is om `n handdoek (verkieslik nat) onder die deur te plaas. Deur die handdoek te plaas, blokkeer jy die mees voor die hand liggend plek waar die rook sal ontsnap.
3
Skakel `n plafon waaier of gewone waaier aan. Die belangrikste stap wat u moet neem is om goeie lugsirkulasie te verseker voordat u `n sigaret aansteek. As jy die waaier aanskakel, kan jy die rook help versprei. Die sukses is afhanklik van die tipe kamer waarin jy rook, maar `n gewone ventilator wat jy op die tafel kan sit is dikwels `n prima opsie, mits jy die rook met behulp van die ventilator in die rigting van `n oop venster of flue waai.
4
Vul jou kamer met `n ander reuk voordat jy jou sigaret aansteek. Alhoewel jy uiteindelik die reuk van rook vir goed wil uitskakel, met `n sterk reuk om te masker, is die reuk van rook ook `n goeie opsie. Dit is veral nuttig wanneer die ander inwoners tuis is. U het talle moontlikhede hier, maar dit is belangrik om uit te vind watter opsie die beste by u situasie pas.
Deel 3
Werk strategies
1
Blaas die rook uit deur `n oop venster. Die algemeenste metode wat gebruik word tydens die geheime rook van `n sigaret binne, is om die rook deur `n oop venster uit te blaas. Die rook het nou `n geskikte uitgang en die rook sal kleiner hou. Die mees gebruikte metode hang eenvoudig uit die venster of leun teen die raam en blaas die rook buite. Die manier waarop jy dit moet doen hang af van die vorm, posisie en grootte van die venster. Elke venster wat jy kan oopmaak, is `n opsie op sigself, solank die rook so gou as moontlik buite beweeg.
- As jy `n roerende waaier het, kan jy dit langs die venster plaas en laat dit in die rigting van die venster waai. Tydens die uitaseming van die rook kan jy dit deur die agterkant van die waaier blaas. Met die hulp van die lemme sal die rook uitgeblaas word.
- As jy naby `n oop venster staan en rondkyk om te voorkom dat jy gevang word, moet jy jou oë goed kyk en `n oog hou op jou omgewing. As iemand buite is, lyk dit dalk baie agterdogtig as jy die venster uithang. Wees versigtig en wees versigtig.
2
Probeer om die risiko van die rooklug wat op jou hang, te verminder. Hou jou hare so ver as moontlik van die rook af. As jy redelik lang hare het, is dit verstandig om dit reg te maak. Op hierdie manier sal jou hare nie soveel rook opneem nie.
3
Sit daardie sigaret aan. Nou kan jy daardie sigaret uiteindelik rook! Maar bly op jou hoede, iemand kan net inkom en sien jy rook. Hoe langer jy die sigaret in jou hand hou, hoe groter is die kans dat jy gevang sal word. Geniet, maar probeer om dit kort te hou.
4
Wees waaksaam wanneer jy jou sigaret rook. Gee aandag aan geluide in ander kamers of voetspore wat in jou rigting lyk. As dit van groot belang is om nie gevang te word nie, kan die ekstra waarskuwing jou verlossing wees. Dit kan jou `n ekstra paar sekondes gee om van jou sigaret ontslae te raak. Hierdie ekstra sekondes kan die verskil beteken om vasgevang te raak en daarmee weg te kom.
5
Spuit lugverfrisser sodra jy klaar is. Selfs as jy reeds met `n lugverfrisser gespuit het voordat jy die sigaret aangesteek het, is dit verstandig om ook daarna met die lugversorger te spuit. Dit maak die reuk van die lugverfrisser die mees onlangse geur in die kamer en dit maak dit vir ander moeiliker om die reuk van sigaretrook op te tel.
Deel 4
Versteek die bewyse
1
Verwyder die sigaret deur dit in koue water te hou. Om die hoeveelheid rook so veel moontlik te beperk, kan jy die sigaret die beste met koue water maak. Hou die sigaret in jou hand en sit dit onder die koue kraan. Maak seker dat jy die sigaret hou en dat geen as in die drein beland nie. Dit kan die dreinpyp verstop.
2
Maak jou geïmproviseerde asbak skoon. Die definisie van `asbak` hang af van waar jy die as skandeer terwyl jy rook. `N Klein skottel of koppie kan ook as `n tydelike asbak dien. Skrop die voorwerp wat jy as `n asbak gebruik met water en `n bietjie opwasmiddel totdat die as verdwyn het.
3
Werk die sigaret weg. Die beste manier om van `n sigaret ontslae te raak, is om dit net deur die toilet te spoel. Voordat jy die sigaret spoel, maak seker dat jy dit met `n aantal lakens toiletpapier bedek. Dit verminder die kans dat klein deeltjies weer sal dryf.
4
Was jou hande. Selfs as jy die sigaret al weg het geruim, dien jy nog `n aantal stappe te neem om te verseker dat jy nie as nog gevang word. Om jou hande deeglik te was, is `n goeie begin. Maak seker dat jy baie seep gebruik. Om jou hande met net warm water te was, is nie genoeg om van die reuk ontslae te raak nie.
5
Borsel jou tande. Net soos jou hande, sal die reuk van rook ook in jou mond bly. Borsel jou tande vir minstens twee minute en gee ekstra aandag aan jou tong en tandvleis.
6
Neem `n stort. Om te stort, is die belangrikste stap wanneer dit gaan om higiëne na rook, aangesien die reuk van die rook aan alles vasstel wat dit in kontak kom. Gebruik baie sjampoe en jou lyf is goed. Gee ekstra aandag aan jou hare, aangesien die reuk in jou hare sal bly. As jy gewoonlik net op jou hare fokus wanneer jy stort, moet jy van nou af leer dat jy ook jou arms, bene en ander dele van die liggaam wat aan rook blootgestel moet word, was. Met die regte hoeveelheid seep en sjampoe sal `n drie-minuut stort stort moet wees om die slegte reuk totsiens te neem.
7
Sit skoon klere aan. Sodra jy uit die stort uitgegaan het, is dit wenslik om skoon klere te dra. Selfs as jy baie ywerig is om van die rook ontslae te raak, sal die reuk nog in jou klere wees. `N Skone broek en T-hemp sal volstaan.
8
Bly ontspanne en kalm. Alhoewel rook op sigself stresvol genoeg is, kan dit `n groot emosionele las wees as jy iets van ander probeer wegsteek, veral as jy baie naby aan hierdie mense is. As jy sensitief is vir stres en senuweeagtigheid, kan jou geheim spanne veroorsaak, veral wanneer jy met medeburgers handel. As u angstig of skuldig voel nadat u die sigaret rook, moet u uself herinner dat die ergste reeds agter ons is. As jy die regte stappe gedoen het, sal ander mense geen rede hê om te glo dat jy ooit gerook het nie.
wenke
- As jy een of ander rede in `n situasie is waar jy gereeld `n sigaret by die huis moet aansteek, is dit raadsaam om `n waterpyp te koop. `N Waterpyp produseer nie dieselfde hoeveelheid reuk nie en bring minder risiko`s. Baie mense het oorgeskakel na `n waterpyp om wetgewing oor rook te omseil.
waarskuwings
- Ten spyte van die feit dat jy binne is kan rook beteken nie outomaties dat jy dit ook moet doen nie. Ander mense sal waarskynlik kwaad word as hulle ontdek dat jy binne gerook het en in `n beperkte ruimte rook, bykomende gesondheidsrisiko`s inhou. Besef wat die potensiële gevolge is voordat jy `n sigaret in die geheim lig en besluit of dit die moeite werd is of nie.
- Dit is ook die moeite werd om te besef dat rook binne `n sigaret ook negatiewe gevolge vir ander kan hê. Bykomend tot die reuk, kan die rook wat lingers skadelik is vir die longe van ander mense, die mure in die huis verkleur en baie ander negatiewe gevolge vir die huis en die inwoners. Om van tyd tot tyd `n sigaret by die huis te rook, is verstaanbaar, maar probeer om die gevangenes in ag te neem as jy `n gewoonte daarvan maak.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Blaas sirkels met rook
- Rook `n sigaret
- Hou op om op een slag te rook
- Onmiddellik ophou rook
- Hou op met rook
- Hou op met rook en drink
- Hou op met rook met tartaarpoeier
- Hou op met rook terwyl jy liewer nie
- Berei `n hookah voor
- Maak `n bong
- Skep `n swaartekrag bong
- Maak `n pyp van aluminiumfoelie
- Steek die reuk van sigarette weg
- `N Rook reuk in die huis middel
- Voorkoming van cannabislug
- Raak ontslae van nikotienvlekke op jou vingers
- Rook `n bong
- Geniet `n sigaret
- Skep `n vloeibare rookgeur
- Beskerm jou kinders teen passiewe rook
- Laat jou vriend ophou rook