nemuchtorstont.ru

Herken `n hartaanval

As jou hart nie genoeg suurstof kry nie omdat die bloedtoevoer skielik onderbreek word, kry jy `n hartaanval. Die hartspier kan nie behoorlik pomp nie, en die weefsel begin vinnig om te sterf. Byna 30.000 mense per jaar kry `n hartaanval in Nederland. Maar net `n klein deel van hierdie mense herken al die belangrikste simptome van `n hartaanval. Maak seker dat jy nie aan hierdie statistieke behoort nie. `N verpletterende pyn op die bors en `n pynlike gevoel in die bolyf (wat tydens krachtinspanning ontstaan ​​of nie) is die tipiese simptome van `n hartaanval, maar daar is nog baie meer waarskuwingstekens wat die kop op kan steek. As jy die tekens van `n hartaanval kan herken sodat jy dadelik na die hospitaal kan gaan of 112 kan bel, kan dat die verskil beteken tussen oorleef, onherstelbare weefselskade en die dood. As jy enige

het onsekerheid of die pyn wat u ervaar het `n hartaanval het of nie, skakel 112 dadelik.

stappe

Deel 1
Weet wanneer om dadelik na mediese hulp te gaan

Prent getiteld Diagnose Long Hiperinflasie Stap 1
1
Kyk borspyn. Borspyn, skerp sowel as dowwe, is die algemeenste teken van `n hartaanval. Mense wat `n hartaanval het, sê dikwels dat hulle in die middel of aan die linkerkant van die bors `n druk, volle druk, skerp of skerp gevoel het. Hierdie gevoel kan vir `n paar minute of langer duur, of wegtrek en later terugkom.
  • Die borspyn wat verband hou met `n hartaanval is nie altyd oorweldigend of swaar nie, soos baie mense dit beskryf (soos jy altyd in films sien). Dit kan ook taamlik sag wees, so moenie daardie borspyn ignoreer nie.
  • Dikwels is dit ook "retrosternale" pyn op die bors. Dit verwys na pyn agter die baarmoeder. Dit word dikwels verwar met pyn in die maag, soos wanneer jy `n opgeblase gevoel het. As u hierdie pyn twyfel, skakel `n dokter.
  • Onthou dat nie almal borspyn ervaar in `n hartaanval nie. In die helfte van die mense met `n hartaanval is daar geen pyn in die bors nie. Moenie die moontlikheid van `n hartaanval uitsluit as jy geen pyn op jou bors het nie.
  • Prent getiteld Kry `n senuwee knippie vinnig in jou nek. Stap 1
    2
    Kyk of jy `n onaangename gevoel in die bolyf ervaar. Soms stoot die pyn van `n hartaanval uit die bors, sodat die nek, kakebeen, maag, boonste rug en linkerarm ook kan seer. Die pyn in hierdie gebiede is gewoonlik saai. As jy nie uitgeoefen het of iets anders gedoen het wat spierpyn kan veroorsaak nie, kan hierdie soort pyn `n hartaanval aandui.
  • Beeld getiteld Cure Dehydration at Home Stap 6
    3
    Kyk duizeligheid, ligkoppigheid en beswyking. Dit is ook baie algemene tekens van `n hartaanval, hoewel dit nie voorkom vir enigiemand met `n hartaanval nie.
  • Duiseligheid, ligkoppigheid en beswyking is ook tekens van ander siektes, dus word hulle vinnig oor die hoof gesien. Moenie hierdie simptome ignoreer nie, veral as jy ook pyn op die bors het.
  • Vroue lyk asof hierdie simptome vaker as mans is, alhoewel nie alle vroue hulle ervaar nie.
  • Beeld getiteld Deal With Fainting Stap 9
    4
    Kyk na jou asemhaling. Kortasem is `n subtiele simptoom van `n hartaanval, maar dit moet baie ernstig geneem word. Dit is anders as kortasem as gevolg van ander afwykings, want dit blyk uit nêrens uit te kom nie. Mense wat kort asem is tydens `n hartaanval, beskryf die gevoel asof hulle swaar betrokke was, terwyl hulle niks gedoen het nie, maar sit en ontspan.
  • Kortasem kan die enigste simptoom van jou hartaanval wees. Neem dit baie ernstig! Veral as jy niks gedoen het wat jou normaalweg asemrowend maak nie, moet jy dadelik die nooddienste skakel as jy hierdie simptoom ervaar.
  • Prent titel genesing Naarheid Stap 5
    5
    Gee aandag aan naarheid. Naarheid kan ook lei tot koue sweet, en selfs braking. As u hierdie simptome ervaar, veral in kombinasie met ander simptome, kan u `n hartaanval hê.
  • Prent titel Get Knowledgeable Step 4
    6
    Oorweeg of jy angstig is. Baie mense met `n hartaanval is baie angstig en ervaar een "gevoel van dreigende straf". Hierdie gevoel moet baie ernstig geneem word - dadelik vir mediese hulp nodig as u hierdie uiterste emosie ervaar.
  • Beeld getiteld Deal With Fainting Stap 4
    7
    Bel die nooddienste onmiddellik as jy vermoed dat jy of iemand anders `n hartaanval het. Hoe gouer jy die behandeling kan begin, hoe groter is die kans om te oorleef. Moenie risiko`s neem deur dit vir jouself te verswak of te lank te wag nie.
  • `N Studie het getoon dat meer as die helfte van mense met simptome van hartaanval langer as 4 uur wag voordat hulle help om met `n hartaanval te help. Byna die helfte van die mense wat sterf aan `n hartaanval, sterf buite die hospitaal. Moet nie enige simptome ignoreer nie, hoe mild dit lyk. Stel vinnig hulp in.

    • Deel 2
    Herken ander vroeë waarskuwingstekens

    Prent Titel Genees Prostaatkanker Stap 1
    1
    Aktiveer mediese aandag vir angina. Angina is borspyn wat kan voel soos ligte druk, brand of voel vol. Dit word dikwels verwar aan sooibrand. Angina kan `n teken wees van koronêre hartsiekte, wat die hoofoorsaak van `n hartaanval is. As u enige borspyn ervaar, is dit die beste om dadelik ondersoek te doen.
    • Gewoonlik voel mense borspyn in angina. Dit kan egter ook in die arms, skouers, nek, kakebeen, keel en rug voorkom. Dit kan moeilik wees om te bepaal waar jy die pyn voel.
    • Pyn as gevolg van angina verminder gewoonlik as jy `n paar minute rus. As die pyn langer as `n paar minute duur, of as dit nie verbeter deur rus of met medikasie teen angina nie, skakel 112.
    • Sommige mense kry angina na oefening, en dit is nie altyd `n teken van `n siekte of hartaanval nie. Die belangrikste ding om aandag te skenk is `n verandering in die normale patroon.
    • As jy dink jy het `n pynlike spysverteringskanaal, kan jy eintlik angina hê. Maak `n afspraak met jou dokter om die oorsaak van die pyn te bepaal.
  • Prent getiteld Wees Volwasse Stap 12
    2
    Bepaal of jy aritmie het. Aritmieë is abnormale hartritmes, en hulle voorkom in ten minste 90% van mense met `n hartaanval. As jy `n fladderende sensasie in jou bors het, of voel dat jou hart een is "slag oorslaan", u kan `n hartritmestoornis hê. Gaan na `n spesialis om die oorsaak van u simptome te ondersoek.
  • Aritmie kan ook ander ernstige simptome gee, soos duiseligheid, `n lig gevoel in die kop, floute, `n vinnige of stamperige hartklop, kortasem en pyn op die bors. As u enige van hierdie simptome ervaar, skakel die nooddienste aan.
  • Alhoewel aritmie baie algemeen is, veral by ouer volwassenes, kan dit `n teken wees van `n ernstige mediese probleem. Moenie aritmie ignoreer nie. Raadpleeg u dokter om te verseker dat u nie `n ernstige toestand het nie.
  • Beeld getiteld Deal With Fainting Stap 10
    3
    Pasop vir disoriëntasie, verwarring en simptome wat `n beroerte aandui. By ouer mense kan dit tekens van hartprobleme wees. Kry mediese hulp as u onverklaarbare kognitiewe probleme ervaar.
  • Prent getiteld Oorkom hartseer Stap 31
    4
    Kyk ongewone moegheid. Vroue ervaar ongewone, skielike en onverklaarbare moegheid meer dikwels as mans as `n simptoom van `n hartaanval. Hierdie moegheid kan `n paar dae voor die werklike hartaanval begin. As u skielik ongewoon moeg voel sonder om u daaglikse aktiwiteite te verander, moet u dadelik na u dokter gaan.

    • Deel 3
    Neem aksie terwyl jy wag vir die ambulans

    Beeld getiteld Gesond jou lewe Stap 17
    1
    Bel 112 dadelik. Die alarmsentrum kan jou vertel hoe om die persoon wat die simptome ervaar, te help. Doen presies wat die nooddiensverskaffer sê. Altyd bel eerste 112 voordat jy enigiets anders doen.
    • Deur 112 te skakel, het u hulp voordat u na die eerste noodstasie ry. Bel `n ambulans. Moenie self na die hospitaal ry tensy jy regtig is nie geen het nog `n opsie.
    • Die behandeling van `n hartaanval is effektief as dit binne `n uur van die aanvang van die eerste simptome begin word.
  • Prent getiteld Get rid of Sunstroke Stap 5


    2
    Stop alles wat jy doen. Sit en ontspan. Probeer kalm bly deur asemhaal so goed as moontlik.
  • Los krap klere, soos jou kraag en band.
  • Prent getiteld Draai jou lewe na Depressie Stap 11
    3
    Neem u medikasie as u dit reeds vir `n harttoestand ontvang het. As jy voorgeskrewe medikasie soos nitroglycerien het, neem die aanbevole dosis terwyl jy wag vir die nooddienste.
  • Moenie medisyne gebruik wat nie deur `n dokter voorgeskryf is nie. Dit kan skadelik wees om iemand se medikasie te neem.
  • Prent getiteld Verhoog bloedplaatjies Stap 5
    4
    Neem aspirien. Kou `n aspirien en sluk dit kan help om `n bloedklont op te los of die blokkasie wat aanleiding gee tot die hartaanval, verhelp.
  • Moet nie aspirien neem as jy allergies is nie, of as jou dokter jou aangeraai het om nie aspirien te neem nie.
  • Prent getiteld Werk uit met `n skouerbesering Stap 8
    5
    Gaan na die dokter, selfs al verlaag die simptome. Selfs as die simptome na vyf minute verminder, moet u na die dokter gaan. `N Hartaanval kan bloedklonte in jou bloedstroom laat, sodat jy selfs meer gesondheidsprobleme kan kry, soos `n ander hartaanval of `n beroerte. U moet deur `n deskundige ondersoek word.

    • Deel 4
    Verstaan ​​ander oorsake en simptome beter

    Prent getiteld Kry `n chemopatiënt om Stap 10 te eet
    1
    Herken die simptome van swak vertering. Swak vertering, of spysvertering, is gewoonlik `n chroniese of herhalende pyn wat u in u maag of maag voel. Spysvertering kan ligte borspyn of `n gevoel van druk veroorsaak. Een of meer van die volgende simptome word dikwels met hierdie pyn geassosieer:
    • sooibrand
    • `N Opgeblase of volle gevoel
    • boere
    • Suur reflux
    • Pyn in die maag, of `n maag "van streek" is
    • Verminderde eetlus
  • Prent getiteld Kry dit Stap 7
    2
    Herken die simptome van GERD (gastroesofageale refluksiekte). GERD vind plaas wanneer jou esofageale spiere nie behoorlik sluit nie, sodat die maaginhoud terugvloei in die slukderm. Dit kan lei tot sooibrand en `n gevoel soos die kos "vas" bly in die bors. Jy kan ook siek wees, veral nadat jy geëet het.
  • Die simptome van GERD kom gewoonlik voor na eet. Dit word erger wanneer jy gaan lê of wanneer jy buk, en dit is dikwels die ergste in die nag.
  • Prent getiteld Verminder water retensie Stap 3
    3
    Erken asma simptome. Asma kan pyn op die bors veroorsaak, `n gevoel van druk of `n stywe gevoel. Hierdie simptome word gewoonlik vergesel van digtheid en hoes.
  • Ligte asma-aanvalle duur gewoonlik nie meer as `n paar minute nie. As u na `n paar minute nog steeds asemhaal, moet u mediese hulp kry.
  • Prent getiteld Stop Hyperventilating Stap 1
    4
    Herken die tekens van `n paniekaanval. Mense wat baie angstig is, kan `n paniekaanval hê. Die simptome van `n paniekaanval is soortgelyk aan dié van `n hartaanval. Jy kry `n verhoogde hartklop, jy begin sweet, swak of fyn voel, borspyn of asemhaling probleme.
  • Die simptome van `n paniekaanval kom baie vinnig voor en verdwyn gewoonlik net so vinnig. As u simptome binne 10 minute nie verbeter nie, skakel 112.

    • Deel 5
    Weet hoe hoog die risiko is

    Prent getiteld Verryk jou lewe Stap 17
    1
    Oorweeg jou ouderdom. Die risiko van `n hartaanval neem toe met jou ouderdom. Mans ouer as 45 of ouer en vroue ouer as 55 is meer geneig om `n hartaanval as jonger mense te hê.
    • Mense wat ouer is, het dikwels verskillende simptome as jong mense wat `n hartaanval het. Simptome om op te pas by ouer mense is beswyk, probleme asemhaling, naarheid en swakheid.
    • Simptome van demensie, soos geheueverlies, foute of ongewone gedrag en verminderde redelikheid, kan ook tekens van een wees. "stille" hartaanval by bejaardes.
  • Prent getiteld Versterk oogopslag Stap 7
    2
    Beoordeel jou gewig. As u oorgewig of vetsugtig is, het u `n hoër risiko vir `n hartaanval.
  • `N Sittende lewenstyl verhoog ook die risiko.
  • `N Dieet wat ryk is aan versadigde vet verhoog die risiko van koronêre hartsiektes, wat weer kan lei tot `n hartaanval.
  • Prent getiteld Versterk oogopslag Stap 8
    3
    Hou op met rook. Rook en tweedehandse rook verhoog die risiko van `n hartaanval.
  • Prent getiteld Gebruik die geheime stap 3
    4
    Dink aan ander chroniese siektes. Die risiko van `n hartaanval is hoër as u een van die volgende mediese toestande het:
  • Hoë bloeddruk
  • Te hoë cholesterol
  • `N Gesinsgeskiedenis of persoonlike geskiedenis van hartaanvalle of beroertes
  • diabetes
  • Mense met diabetes het soms minder dramatiese simptome met `n hartaanval. Onmiddellik soek mediese hulp vir vermoede simptome.

    • wenke

    • Moenie skaam wees nie en moenie bekommerd wees dat jy dit nie mag hê nie "regtig" `n hartaanval, maar draai om hulp. As jy te laat hulp soek, kan jy sterf.
    • Neem altyd simptome van `n hartaanval ernstig. As jy nie 5-10 minute beter voel nie, kry mediese hulp.

    waarskuwings

    • As u voorheen `n hartaanval gehad het, is die risiko dat dit weer gebeur, groter.
    • Moenie `n defibrillator (AED) gebruik as u nie daarvoor opleiding gehad het nie.
    • In stille iskemie het jy `n hartaanval sonder enige simptome of waarskuwingstekens wat dit voorafgaan.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante