Maak `n kompres met uie en gebruik dit om `n blokkasie te verhelp

Onlangse studies het getoon dat uie quercetin bevat, `n bioflavonoïed wat gebruik word om katarakte, hartsiektes en kanker te beskerm en te behandel. Ander studies toon dat uie anti-inflammatoriese, anti-swam, antibakteriese en antivirale eienskappe het en ook doeltreffend werk in die behandeling van infeksies in die boonste lugweg. Vir verskillende tipes hardlywigheid en infeksies in die boonste lugweë kan uie die maklikste gebruik deur `n kompressie te maak. Hierdie kompres sal help om die genesingsproses te bespoedig.

stappe

2

Sny die uie fyngekap. Jy moet albei uie peel, sny en fyngekap. Kap hulle in klein stukke van ongeveer `n halwe sentimeter dik.

3

Plaas water in `n kastrol en bring dit effens aan die kook. Moenie te veel water in die kastrol gooi nie. Plaas genoeg water in die pan om die bodem te bedek. Jy het nie meer water nodig nie. Bring die water effens aan die kook en draai dan die hitte af.

4

Stoom die uie. Gebruik `n sif, `n kolander of `n au bain marie pot en sit die fyngekapte uie om hulle te stoom. Roer die uie stukkies en stoom dit vir `n paar minute totdat dit begin versag. Wanneer dit gebeur, kry jy die stukkies uit die pan.

5

Laat die uie toe om af te koel. Laat die uie toe afkoel en dreineer in `n vulsel of sif. Sprei die uie oor die middelste gedeelte van `n skoon katoenhanddoek of `n stukkie jute nadat dit gedreineer is. Geen uie sap moet uit die handdoek of jute lek nie, maar die materiaal self word klam van die uie sap.

6

Vou die handdoek toe. Vou die handdoek so dat die stukke uie nie kan val nie. Jy kan die vier hoeke van die handdoek vat, hulle bymekaarbring en met `n tou of rubberband vasbind.

2

Sit die kompres op jou bors. Wanneer die kompres genoegsaam afgekoel het, plaas dit reg op u bors om `n blokkasie wat veroorsaak word deur `n verkoue of infeksie in die boonste lugweë te behandel. Die dressing met uie maak jou dikwels vinnig produktief. Hoes is die metode wat jou liggaam gebruik om ontslae te raak van die blokkasie. Probeer om soveel moontlik slym op te hoer.

3

Sit die kompres op jou voorkop. As jy sinusse of hoofpyn veroorsaak het deur druk op jou sinusse, kan jy die kompres op jou voorkop sit om die slym in jou sinusse op te los. Maak seker dat die handdoek koud genoeg is om dit gemaklik op jou voorkop te plaas en die kompres vir twintig tot dertig minute te laat.

4

Sit die kompres op jou oor om oorpyn wat veroorsaak word deur druk op die sinusse, te behandel. Draai jou kop sodat die pynlike oor na bo wys. Plaas die toediening versigtig met uie op jou oor. Jy hoef nie te druk of te druk om te oefen nie. Sit die kompres op jou oor. Maak seker dat die kompres koud genoeg is om gemaklik op jou oor te wees.

5

Sit die kompres op die kliere om jou keel om `n seer keel te behandel. As die kliere om jou keel geswel is omdat jy keelontsteking het, plaas die kompres met uie op jou nek en keel. Neem die kompres en plaas dit versigtig op die geswelde kliere in jou nek. Maak seker dat die kompres koud genoeg is om gemaklik op jou nek te wees.

6

Verhit die kompres weer op. As jy die kompres op verskeie plekke wil plaas, want jy ly aan `n ernstige hardlywigheid, kan jy dit stadig in die mikrogolf of met stoom opwarm. Maak seker dat die kompres afgekoel word voordat jy dit op jou vel plaas. Pas die kompres so dikwels as wat jy wil.

7

Maak elke dag `n nuwe kompres. Dit is die beste om vars uie (en vars gemmer te gebruik, as jy dit byvoeg). Sny die vars bestanddele fyngekap en stoom dit om elke dag `n nuwe kompres te maak in plaas van om die kompressie van `n dag oud te verhit.

8

Gaan na jou dokter. As die toediening met uie nie binne twee of drie dae verbeter nie, skakel die dokter. U moet u dokter onmiddellik skakel as u een of meer van die volgende simptome ervaar: