Berei die stoom behandeling vir die gesig met essensiële olies

Om `n gesigsbehandeling te kry, kan by die meeste spa-sentrums redelik duur wees. Gelukkig kan jy maklik `n luukse stoom behandeling vir die gesig tuis maak. Jy het waarskynlik die meeste voorrade wat reeds in die huis is, en jy kan jou gesigsbehandeling volgens jou eie keuse aanpas deur jou eie essensiële olies te kies. Verbeter jou bloedsirkulasie, reinig jou vel of ontspan net deur die gebruik van essensiële olies met nuttige eienskappe.

stappe

2

Ontspan en ontspan. As jy gestres voel, kan laventelolie jou help kalmeer en selfs veroorsaak dat jy aan die slaap raak. Sage-olie kan ook die simptome van angs, stres en depressie verlig. Voeg `n totaal van 3 tot 7 druppels by jou gesigsbehandeling.

3

Kom in `n beter bui. As jy depressief is of net jou slegte bui wil verbeter, probeer suurlemoenolie, roosmarynolie of roosolie. Rose olie word dikwels gebruik as `n middel vir depressie en roosmarynolie kan jou weer nuwe energie gee. Suurlemoenolie of enige ander olie wat van `n sitrus gemaak is, kan jou bui en jou konsentrasie verbeter. Voeg `n totaal van 3 tot 7 druppels by jou gesigsbehandeling.

4

Behandel aknee. As jy ontslae wil raak van aknee of onsuiwerhede op jou gesig, oorweeg dit om jou gesig te stoom met teeboomolie, bloekomolie of roosmarynolie. Hierdie olies het almal antibakteriese eienskappe wat die infeksie wat die onsuiwerhede veroorsaak, kan genees. Voeg `n totaal van 3 tot 7 druppels by jou gesigsbehandeling.

5

Sorg vir jou vel. Gebruik roosolie as jy littekens, rekmerke of kolle van ou aknee het. Roosolie bevat antioksidante wat jou vel vinniger herstel. Dit is ook `n samentrekkende middel wat jou porieë kleiner kan maak, sodat jou vel stewiger lyk. Voeg `n totaal van 3 tot 7 druppels by jou gesigsbehandeling.

6

Doen `n veltoets. As jy bekommerd is oor `n allergiese reaksie op `n essensiële olie, toets die olie op `n klein plek op jou vel. Jy moet dit doen voordat jy jou gesig daarmee stoom. Meng die essensiële olie met `n klein hoeveelheid draerolie (soos babaolie) en sit `n paar druppels op die absorberende gedeelte van `n pleister. Plak die pleister op jou voorarm en laat dit daar vir 48 uur. Kyk of jou vel rooi word, word geïrriteerd of blase verskyn. Dit kan beteken dat jy allergies of sensitief is vir die olie.

2

Berei die water voor. Vul die ketel met skoon water en bring die water tot kookpunt. Giet die kookwater in `n hittebestande bak of bak. Plaas die essensiële olies in die water. Wees versigtig wanneer die water in die bak giet of beweeg.

3

Hou jou gesig bokant die bak of die bad. Plaas die bak op `n tafel sodat jy op `n stoel kan sit en jou gesig bokant die stomende bak kan hou. Hou jou kop bokant die bak en plaas die handdoek sodat dit oor jou rug en die hele bak lê. Op hierdie manier kan die stoom nie ontsnap nie.

4

Asem in die stoom. Asem vir 5 tot 10 minute in die stoom, of solank die water steeds stoom. As dit nodig is, kan jy die water weer verhit sodat dit weer gestoom kan word.

5

Spoel jou gesig. Omdat die stoom jou porieë oopmaak, sal jy na die stoombehandeling jou gesig met koue water moet spoel. Koue water veroorsaak dat die porieë kontrak en veroorsaak dat hulle sluit.

2

Dien `n gesigmasker toe. Koop `n gesigmasker wat jou velsoort pas. Volg die instruksies op die verpakking as u die masker met water moet meng. Sommige maskers kan direk toegedien word sonder om dit te meng. Gebruik jou vingerpunte om die masker eweredig op jou hele gesig toe te pas. Laat die masker op jou gesig vir so lank as wat op die verpakking aangedui word. Verwyder die masker versigtig uit jou gesig deur dit met `n skoon lap en warm water af te vee. Jy kan kies uit onder andere die volgende maskers:

3

Gebruik `n toner. Sit `n bietjie toner op `n katoenbal en vee saggies oor jou gesig. `N Toner het stompe eienskappe en kan dus oortollige velvet en residu skoonmaakmiddel uit jou vel verwyder. `N Toner kan ook die pH van jou vel balanseer. Toners bevat dikwels essensiële olies soos teeboomolie, roosolie, laventelolie en pomelo-olie.

4

Vogtig jou gesig. Probeer om altyd `n vogtige lotion toe te pas nadat jy jou gesig gewas het om die vog in jou vel te behou. Dit is belangrik om jou vel gehidreer te hou om jou vel gesond te hou. Deur jou vel goed gehidreer te hou, kan jy pyn op die lang termyn voorkom. Om te help om jou vel te hidreer, moenie vergeet om elke dag op dieselfde tyd `n bevogtiger toe te pas nie.