nemuchtorstont.ru

Genees rooi vel

Die vel is die grootste orgaan van jou liggaam. Dit is sy taak om ons te beskerm teen patogene en die verlies van vog. Die vel word beïnvloed deur verskeie faktore, insluitende wat ons eet en drink en watter soort weerstoestande ons blootgestel word. Die mees algemene oorsaak van rooi vel is rosacea, `n chroniese vel toestand wat veroorsaak word deur verskeie probleme, soos blootstelling aan hitte, son, sekere kosse of alkohol. Die vel kan ook rooi word weens simptome van psoriase, ekseem of te veel blootstelling aan die son of droë weer. Gebruik die volgende behandelings om `n oorsaak van rooi velprobleme uit te skakel.

stappe

Metode 1
Droë, rooi vel

Prent getiteld Gesond Rooi Vel Stap 1
1
Vog jou vel. Rooiheid as gevolg van droë vel sal aansienlik verminder as u seker maak dat u liggaam genoeg vloeistof kry. Drink ten minste 8 glase 230 ml water per dag.
  • Prent getiteld Gesond Rooi Vel Stap 2
    2
    Voorkom rooiheid met `n sonskerm. Kies sonkruie wat beide UVA- en UVB-straling blokkeer. Dien daagliks sonskerm toe.
  • Prent getiteld Gesond Rooi Vel Stap 3
    3
    Gebruik `n vogtvanger `n paar keer per dag. Dien toe na die stort en nadat u hande gewas is. Mense met `n ernstige droë vel sal ook gereeld vogtende room moet aanwend. As jy op soek is na `n goeie bevogtiger, let op die volgende bestanddele:
  • Ceramides. Ondersteun water retensie en rooi reduksie.
  • Dimetikoon en gliserien. Albei trek water nader aan die vel.
  • Hyaluronzuur. Soos met ceramides, ondersteun hyaluronzuur waterretensie.
  • Lanolien, minerale olies en Vaseline. Hierdie bestanddele help die vel om vog te hou wat vrygestel word tydens die bad.
  • Prent getiteld Gesond Rooi Vel Stap 4
    4
    Laat die lang, warm storte uit. Langdurige blootstelling aan baie warm water kan jou vel van essensiële olies en vog ontslae raak, en laat jou met droë, vlekagtige en moontlik rooi vel. Beperk jouself vir warm storte wat nie langer as 10 minute duur nie.
  • Neem `n hawermeelbad. Hawermeel help om die geïrriteerde vel te kalmeer en is `n bewese rooi hulp wat deur gifloof en masels veroorsaak word. Gebruik eetbare hawermeel of gereedgemaakte hawermeelbad - wat die maklikste vir jou is.
  • Prent getiteld Gesond Rooi Vel Stap 5
    5
    Was net met onbedekte, natuurlike seep. Gooi al jou geurige en bruin seep weg wat droogheid en irritasie kan veroorsaak. In plaas daarvan, kies vir olierige seep, waarvan die hoofbestanddele sabaas en kakao botter is.
  • Prent getiteld Gesond Rooi Vel Stap 6
    6
    Vermy kontak met chemikalieë. Blootstelling aan chemikalieë soos bleikmiddel, haarkleur of ander chemiese oplossings kan rooi vel veroorsaak tydens kontak.
  • Prent getiteld Gesonde Rooi Vel Stap 7
    7
    Gebruik gesonde verstand. Vra jouself `n paar vrae voordat jy na jou dokter gaan. `N Ondersoek na jou onlangse verlede behoort jou verder te help:
  • Het jy onlangs nuwe produkte gebruik? Byvoorbeeld, as jy begin met `n reeks akneebehandelings, veral retinoïede, kan dit bydra tot jou rooiheid.
  • Is jy geneig tot jou vel of geïrriteerd? Het jy jou vel te gereeld geskrop? As `n algemene reël, hoe minder jou vel in aanraking kom met vuil, vuil of olie, hoe beter is dit.
  • Prent getiteld Gesond Rooi Vel Stap 8
    8
    Gebruik ander gels en ys met genesende eienskappe. Daar is baie ys en gels wat help om rooi vel te verlig, maar twee van hulle staan ​​uit en is getoets:
  • Hidrokortisoonroom. Hidrokortisoon word gewoonlik een tot vier keer per dag toegedien en is `n bewese middel vir droogte, jeuk en rooiheid van die vel.
  • Aalwyn-veragel. Aloe-veragel word dikwels plaaslik gebruik om rooi te verlig in die stryd teen inflammasie. Aloë Vera versag ook geïrriteerde vel.

    • Metode 2
    Behandel Rosacea

    Prent getiteld Gesond Rooi Skin Stap 9
    1
    Begin met `n plaaslike medikasie. Simptome van couperose, wat hom gewoonlik laat sien op die gesig, kan bestaan ​​uit rooi kolle, periodiek bloos en klein rooi knoppe of bloedvate. As jy dink jy het rosacea, praat met jou dokter oor die volgende plaaslike medikasie:
    • Plaaslike antibiotika, insluitende medikasie met metronidasool (Metrocrème, Metrogel)
    • Plaaslike tretinoin (Atralin, Renova)
    • Plaaslike scrubs, insluitende medikasie met benzoylperoksied en azelaïensuur (Azelex, Finacea)
  • Prent getiteld Gesond Rooi Vel Stap 10
    2
    Praat met jou dokter oor die neem van orale antibiotika. Orale antibiotika word gebruik om rosacea te behandel omdat hulle inflammasie en rooiheid vinniger kan verminder as plaaslike antibiotika. Orale antibiotika sluit tetrasiklien, minosiklien en eritromisien in, maar hulle kan ernstige newe-effekte hê, soos diarree, naarheid en braking.
  • Prent getiteld Gesond Rooi Vel Stap 11
    3
    As alles misluk het, praat met jou dokter oor isotretinoien (Accutane). Isotretinoïen is `n kragtige mondelinge medikasie wat gebruik word by pasiënte met aknee en rosacea wie se toestande nie op ander medikasie reageer nie. Omdat dit `n baie kragtige middel is en geassosieer word met depressie, veluitslag en gewrigspyn, moet pasiënte soos Accutane noukeurig deur hul dokter gemoniteer word.
  • Prent getiteld Gesond Rooi Vel Stap 12
    4
    Maak voorsorgmaatreëls om rosacea te voorkom. Hoewel rosacea gewoonlik chronies is, kan stappe gedoen word om te verhoed dat dit begin. Die mees algemene dinge wat jy moet vermy, is blootstelling aan son en wind, emosionele stres, swaar oefening, warm of koue weer en alkoholverbruik.

    • Metode 3
    Behandel psoriase

    Prent getiteld Gesond Rooi Vel Stap 13
    1


    Dien plaaslike crème en salf aan psoriase toe. Alhoewel psoriase, soos rosacea, chronies kan wees, kan dit beheer word met die gebruik van ys en ander aktuele behandelings. Plaaslike ys en salf kan die sigbaarheid van psoriase aansienlik verminder.
    • Gebruik salisielsuur. Salisielzuur werk deur die peeling van psoriatiese skale te reguleer, maar te veel salisielsuur oor te groot `n gebied kan lei tot onaangename newe-effekte.
    • Probeer steroïde salf. Steroïde salf is merkwaardig effektief om inflammasie te verminder, jeuk te verwyder en die oorproduksie van psoriatiese selle te stop. Steroïde salf is die goue standaard van behandeling vir psoriase.
    • Gebruik kalsipotrien. Kalcipotriene, verwant aan vitamien D, is ook effektief in die behandeling van psoriase, veral wanneer dit gekombineer word met kortikosteroïede. Gebruik dit met moderering.
    • Probeer retinoïede. Retinoïede bevat `n sintetiese vorm van vitamien A, maar is gewoonlik minder effektief en stadiger as sommige steroïde salf.
  • Prent getiteld Gesond Rooi Vel Stap 14
    2
    Praat met jou dokter oor fototerapie. Fototerapie, of ligterapie, in kombinasie met plaaslik gebruikte salf om lig op die vel te bring waar simptome voorkom. Pasiënte ontvang gewoonlik drie keer per week vir drie maande ligterapie. Hierdie kombinasie metode is bewys effektief en word verkies deur pasiënte in verskeie studies, hoewel dit `n verhoogde risiko van velkanker gee.
  • Prent getiteld Gesond Rooi Skin Stap 15
    3
    Probeer sekere mondelinge medikasie. Mondmedikasie kan gekombineer word met plaaslike medikasie om die oorproduksie van velselle te stop, wat simbolies van psoriase is. Hierdie mondelinge medikasie sluit in:
  • Metotreksaat. Alhoewel dit `n agent in chemoterapie is, is getoon dat metotreksaat aansienlike verbetering in pasiënte met psoriase veroorsaak het. Omdat dit ernstige newe-effekte kan veroorsaak, moet gereelde bloedtoetse deur `n dokter gedoen word.
  • Orale retinoïede. Orale retinoïede, soos plaaslike retinoïede, bevat `n sintetiese variant van vitamien E. Maar vroue moet voorbehoedmiddels vir hierdie medikasie neem tot drie jaar na die aanvanklike behandeling weens moontlike geboorte afwykings.
  • Prent getiteld Gesond Rooi Vel Stap 16
    4
    Probeer ander natuurlike middels vir psoriase. Alhoewel wetenskaplik bewese dwelms dikwels die mees effektiewe behandelingsopsie vir psoriase pasiënte is, kan natuurlike middels sekere voordele bied. Probeer die volgende:
  • Aloë Vera. Aloë Vera behaal effens beter as `n placebo in `n mediese toets van psoriase behandelings.
  • Vis olie. Daaglikse mondelinge inname van visolie aanvullings kan `n bietjie verligting van simptome gee.
  • Badoplossings. Epsom-sout, Dooie See-sout, hawermeelbadjies en minerale olies kan in `n bad gemeng word om die hele liggaam te behandel.
  • Cayennepeper. Capsaïcine, wat die peper sy kenmerkende warm smaak gee, word ook in baie pynstillers gebruik. Capsaïcine wat op die vel toegedien word, kan help om jeuk en velskade te verminder in mense met psoriase.

    • Metode 4
    Behandel ekseem

    Prent getiteld Gesond Rooi Vel Stap 17
    1
    Verminder jou stres. Soos aknee, word ekseemuitbrake gewoonlik veroorsaak deur stres. Verminder stres en vind gesonde uitlaatkleppe vir jou stres.
  • Prent getiteld Gesond Rooi Vel Stap 18
    2
    Gebruik hidrokortisoon- en steroïekroom. Hidrokortison-ys in vrye verkope word hoofsaaklik gebruik vir lig ekseem en kan help om rooiheid en jeuk in sommige mense te verminder. Vir meer ernstige gevalle, kan steroïede ys nodig wees.
  • Prent getiteld Gesond Rooi Vel Stap 19
    3
    Probeer een van die verskillende medikasie om te neem. Die mondelinge middels wat tans deur dokters gebruik word om meer ernstige vorms van ekseem te behandel, is:
  • Orale antihistamiene. Baie antihistamiene, soos Benadryl, kan gevind word in gratis verkope.
  • Kortikosteroïede. Kortikosteroïede word hoofsaaklik voorgeskryf indien ander behandelings misluk, en moet onder die toesig van u dokter gebruik word. Volg altyd instruksies presies met medisyne soos hierdie.
  • Prent getiteld Gesond Rooi Vel Stap 20
    4
    Probeer fototerapie. Ligterapie help mense wat ly aan erger vorms van ekseem. Dokters gebruik ultraviolet lig om die produksie van velselle te vertraag, wat rooiheid verminder.

    • Metode 5
    Behandel sonbrand

    Prent getiteld Gesond Rooi Vel Stap 21
    1
    Verkoel die sonbrand om rooi te verminder. Sit `n koel wasgoed op die plek en laat dit daar totdat dit by kamertemperatuur kom. Herhaal indien nodig.
  • Prent getiteld Gesond Rooi Vel Stap 22
    2
    Neem `n koel stort of bad gereeld. Weke in `n koel bad sal help om die rooiheid te verminder, net soos die pyn van sonbrand.
  • Prent getiteld Gesond Rooi Vel Stap 23
    3
    Dien aloe vera en / of hidrokortisoon toe. Gebruik plaaslik suiwer aloe vera indien nodig, of `n lotie wat aloe vera bevat. `N Room met 1% hidrokortisoon kan ook plaaslik gebruik word. Vermy ander lotions omdat hul bestanddele meer hitte in die vel kan behou en die rooi in stand hou.
  • Prent getiteld Gesond Rooi Vel Stap 24
    4
    Probeer een van die verskillende onbevestigde tuishulpbronne. Behandeling van rooiheid deur brandende tyd benodig (en aloe vera), maar hierdie onbevestigde tuisremedies kan ook help:
  • Heks Hazel
  • Asyn (50/50 gemeng met water)
  • Calendula salf
  • Nat teesak

    • wenke

    • Moisturisering van jou vel kan verhoed dat dit uitdroog. Kies `n goeie bevogtiger met natuurlike bestanddele. Moenie produkte met chemikalieë gebruik nie.
    • Rosacea is `n chroniese velsiekte wat gereeld terugkom. Baie mense wat langer as 2 jaar onder mediese behandeling bly, kan egter die voorkoms van `n rooi vel verloor.

    waarskuwings

    • Moet nie hidrokortisonroom by kinders onder twee jaar gebruik om allergiese reaksies te voorkom nie, tensy anders deur `n dokter aangeraai.
    • Moenie `n hidrokortisoonroom in die rektale of vaginale area gebruik nie.

    voorrade

    • Wasgoed of wasgoed
    • Aloë Vera
    • hidrokortisoon
    • sonskerm
    • Hawermout of stortgels met hawermout
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante