H. Pylori natuurlik genees

Baie mense staan ​​verstom van die feit dat daar meer bakterieë in ons liggaam sit dan eie selle (ongeveer tien keer so veel!). `N beduidende persentasie van hierdie bakterieë maak deel uit van die ekologiese gemeenskap wat noodsaaklik is vir die gesondheid van elke mens-die microbioom. Die microbioom kan die algehele gesondheid en die liggaamsgewig beïnvloed, maar kan ook bepaal hoe hoog die risiko op siektes soos hartkwalen, diabetes, vetsug en beroerte is. Bakterieë kan verskeie infeksies veroorsaak wat nadelig is vir die welsyn van mense. Heliobacter pylori

stappe

2

Volg `n voedsame dieet. Vars, onverwerkte voedsel word aanbeveel om die benodigde voedingstowwe te ontmoet. Op hierdie manier kan jy die immuunstelsel bevorder, die mikrobiome ondersteun en die suurvlakke onder beheer hou. `N Gesonde dieet bestaan ​​uit:

3

Drink genoeg water. Vir elke gesonde dieet is dit belangrik om baie water te drink. Jy moet minstens ses tot agt glase water per dag drink. Verhoog die waterverbruik as jy gedurende die somer baie buite spandeer, of as jy aktiwiteite doen wat jou laat sweet.

4

Vermy verwerkte en verpakte voedsel. Verwerkte en verpakte voedsel is nie voedsaam genoeg nie. Hulle is voedsel wat aangepas is om onherkenbaar te wees in die natuur, of aan watter nie-verteerbare bestanddele bygevoeg is.

5

Maak `n gewoonte van goeie higiëne. Om die risiko van besmetting met H. pylori so laag moontlik te hou, moet jy altyd jou hande en eetgerei wat jy gebruik om te berei en eet, deeglik was. Gebruik warm water en seep om jou hande te was. Moenie jou eetgerei met ander deel nie, en maak seker dat jy seker is dat die persoon wat die kos berei, higiënies gaan. Spoel alle vrugte en groente met warm water voordat u dit gebruik. Spesiale skottelgoedwasmiddels vir vrugte en groente is ook beskikbaar.

6

Neem probiotika. Probiotika is bronne van `goeie bakterieë` en gis wat normaalweg in die mikrobiome van die liggaam geleë is. Dit sluit onder andere in die laktobacillus acidophilus, die bifidobacterie en die gis saccharomyces boulardii. U kan dit as `n aanvulling neem (volg die instruksies van die vervaardiger) of verwyder uit u dieet.

7

Probeer groente kos. Baie plantgebaseerde medisyne het antibiotika (bakteriedodende) eienskappe wat `slegte` bakterieë bestry. Cranberry sap blyk te voorkom dat bakterieë aan die maag vasklou - daar is navorsing wat aanbeveel drink 250 ml cranberry sap per dag. Daarbenewens is van vele keukenkruiden en -specerijen bewys dat hulle H. pylori kan doodmaak (dit is getoets in labculturen en ook by menslike pasiënte). Gebruik die volgende genesende kruie om jou kos te gee:

8

Neem groente voedingsaanvullings. U kan ook plantaardige medisyne kry wat nie normaalweg in die kombuis gebruik word deur kapsules te gebruik nie. Volg die instruksies van die vervaardiger noukeurig.

9

Probeer ook ander nuttige kosse. Groen tee, rooiwyn en manuka-heuning toon ook almal antibiotiese aktiwiteit teen H. pylori. Baie van hierdie studies is egter slegs getoets op bakteriese kulture of eksperimentele diere - dus is geen menslike doseringsinligting bekend nie. Dit is waarskynlik om groen tee by te voeg en heuning tot die dieet te vervaardig, maar om rooiwyn in moderering te drink. Hierdie middels kan help teen infeksie.

10

Kombineer verskeie metodes. Die waarskynlikheid van sukses is dalk groter as jy `n kombinasie van bogenoemde metodes gebruik. Jy sal jou sowieso beter voel, en dit kan help teen H. pylori as jy beter gaan eet, die voorgestelde kruie en speserye gebruik as geurmiddels, gefermenteerde kosse begin te nuttig, en jou dieet aanvulling met probiotika.

11

Kontak jou dokter. As hierdie metodes nie help jy beter voel, of as jy hewige maagpyn het, bloed in die stoelgang, swart en teerachtige ontlasting, bloederig swart braaksel, of braaksel dat op koffie lyk, bel dan onmiddellik die huisarts! Hierdie tekens kan dui op `n ernstige probleem.

2

Probeer suurremmerende medisyne. Medisyne wat laer suurvlakke (protonpomp inhibeerders) en agente van `n klas genaamd H2 blokkers word, word dikwels aanbeveel in kombinasie met antibiotika. Die verminderde suurvlakke verseker dat die omgewing vir die bakterieë minder as ideaal word - die antibiotika maak bakterieë dood.

3

Probeer `n bismut oplossing. Benewens die suurremmer en die antibiotika, kan die dokter die gebruik van `n bismutoplossing voorstel, soos bismut subsalisilaat (soos Pepto Bismol ™). Bismut oplossings soos Pepto Bismol vermoor die bakterieë nie self nie, maar werk goed saam met die antibiotika en suurremmerende medisyne.

2

Weet hoe jou H. pylori kan loop. Jy kan besmet wees met H. pylori deur besmette kosse, water, kookgereedskap, of deur in kontak te kom met die liggaamsvloeistowwe van reeds besmette mense. As jy byvoorbeeld `n mes of vurk met iemand wat reeds besmet is, deel, kan jy ook die infeksie kontrakteer.

3

Herken die vroeë simptome van H. pylori. Vroeë H. pylori-infeksie kan heeltemal pynvry en simptoom vry wees. Trouens, vir dieselfde geld sal jy nooit uitvind dat jy besmet is as jy jou nie laat toets nie. As daar simptome is, kan hulle die volgende insluit:

4

Pasop vir stygende simptome. As H. pylori-infeksie voortduur en maagsere veroorsaak, kan u simptome van hierdie ulkus begin toon. As u enige van die volgende simptome het, kontak u dokter onmiddellik aangesien dit `n ernstige probleem kan aandui:

5

Het jouself getoets op H. pylori. Die dokter kan H. pylori diagnoseer op grond van u simptome en `n aantal verskillende laboratoriumtoetse.