Dribbel soos Lionel Messi
Lionel "Leo" Messi doen professionele verdedigers-goeie verdedigers soos koekbakkers. Sy groot druppels herinner jou aan die grootste, soos Diego Maradona. Deur sy vermoë om die bal naby hulle te kan hou en plofbare van rigting te kan verander, word Lionel Messi alom beskou as een van die beste spelers van sy generasie-miskien selfs wel een van die beste spelers van alle tye. As jy wil leer hoe om soos Messi te dribbel, moet jy begin met die basiese dribbelvaardighede en feite wat hy gebruik. Slegs op hierdie manier kan jy jou spel na `n hoër vlak neem. Gaan na stap 1 om meer te wete te kom.
stappe
Deel 1
Lê die fondament
1
Hou die bal te alle tye naby jou. Messi en ander fenomenale dribblers hou die bal baie naby wanneer hulle beweeg - asof die bal aan hul voete vasgeplak word. Om jou nabye dribbel te verbeter, kan jy met pionte oefen. Probeer die pionne so gou as moontlik met die bal op jou voet speel. Jy moet jouself dwing om die bal te beheer en naby jou te hou om die pionne glad te slaag.
- Dit is belangrik om teen volle spoed te oefen. Dit is nie moeilik om die bal naby jou naby te hou nie - dit is moeiliker as jy op volle spoed is. Geleidelik brei jou spoed en uithouvermoë uit in die dribbelarea. Probeer om die bal elke twee of drie stappe aan te raak.
2
Soek vir jou. Goeie sigbaarheid is noodsaaklik vir goeie balbeheer en Messiaanse dribbel. Oefen vir jou om te kyk, sodat jy die spel kan sien wat voor jou plaasvind. Konsentreer op die heupe van die verdedigers, sodat jy kan ontdek watter pad om te gaan. Op hierdie manier kan jy die beste verbygangsbeweging verwag. Byvoorbeeld, jy kan loop sodat die verdedigers hul balans verloor, of kies vir die o-so gevreesde panna.
3
Messi is `n groot dribbler, en dit is deels omdat hy kort is. Dit is nie so dat jou lengte bepaal of jy goed kan dribbel nie, maar Messi stel meer stappe as ander spelers wanneer hulle dribbel. Hy is dus gedwing om die bal naby hom te hou en kort, vinnige stappe te neem terwyl hy dribbel. Langer spelers kan dit ook doen, maar vir hulle sal dit meer oefening verg. Dit is belangrik om jou liggaam laag op die grond te hou en naby aan die bal.
4
Hou jou arms wyd. Kan jy onthou hoe Jack Sparrow in Pirates of the Caribbean gehardloop het? Met sy arms opsy, om dronk te kan staan? Kyk na die beelde-awesome dribbles soos Messi dribbles so ook. Deur jou arms gebuig te hou en iets van jou liggaam te hou, kan jy jou balans vinniger vind as jy rigting verander. Op hierdie manier kan jy jouself altyd in die beste posisie maneuver.
5
Vinniger word. Spoed is een van die belangrikste dele van Messi se speelstyl en balbeheer. Deur die bal teen hoë spoed te behou, onderskei Messi homself van die gemiddelde spelers.
6
Voetbal voortdurend. Toe Messi in `n onderhoud gevra is hoe hy in so `n goeie speler kon groei, het hy gesê dit was as gevolg van sy liefde vir die spel en deur voortdurend sokker te speel. Van sy derde jaar van die lewe het Messi elke dag soggens, in die namiddag en saans gespeel. Hy het ook sokker gespeel, en het soms probleme ondervind toe hy weer iets gebreek het. Sodra hy kon loop, het hy begin dribbel. Doen dit ook.
Deel 2
Wys verdedigers
1
Skerm die bal met jou liggaam. As jy `n pas slaag, moet jy die bal beskerm deur jou liggaam tussen die bal en die verdediger te plaas. Draai jou heup of terug na die verdediging, en probeer om die bal soveel as moontlik te beskerm. Messi kyk dikwels na die verdedigers nadat hy `n bal ontvang het.
2
Neem pas met die voet verste van jou teenstander. As jy `n pas aanvaar, probeer dit met die voet verste van die teenstander. Alhoewel Messi dikwels naby die verdediging kom, het hy altyd die bal nader aan homself en sy eie swaartepunt as aan sy teenstanders. Neem die pas op `n manier wat jy vir jouself ruimte kan skep.
3
Kyk waar die kamer is. Soek jouself en probeer om te bepaal watter rigting jy die beste kan kies. Kies die rigting waarin jy genoeg spasie sal hê om die verdediger te speel. Sy heupe lieg nie: kyk na watter kant die heupe van die verdediger draai. Op hierdie manier kan jy sien wat hy van jou verwag om jou volgende stap te wees.
4
Betrek die verdediger in die spel deur in die teenoorgestelde rigting te stap vanaf die kant wat jy wil hê. Kontroleer die bal met die voet aan die kant van die rigting wat jy wil eindig, en stap met jou ander voet. Messi se kenmerkende beweging is so vinnig dat jy dit skaars kan sien, en daarom is dit so effektief. Om `n verdediger te sny, neem Messi `n halwe stap in die valse rigting, maak `n vertoning en dribbel dan die ander kant met die buitekant van sy voet.
5
Benader die verdediger stadig. Messi kom op die verdediger neer en dwing hom om sy kaarte op die tafel te plaas. Dan maak die verdediger `n fout, en Messi maak `n skuif om hom te slaag. Messi is nie so flambojante dribbler as Ronaldinho, en het ook nie die skare van Cristiano Ronaldo in huis- in plaas daarvan verander hy vinnig van rigting en bal beheer om bomenslike prestasie te lewer
6
Explodeer. Skakel oor na die hoogste rat wanneer jy rigting verander. Skiet verby jou verdediger deur die bal in die rigting te tik. Begin die ongelooflike vinnige dribbel wat jy so hard geoefen het.
wenke
- Moet nooit opgee nie.
- Probeer altyd om die bal te beheer.
- Speel die bal verby die verdedigers wanneer hy die bal tref.
- Dit is veral belangrik om buigsame lyftaal te hê.
- As jy hardloop, hardloop hardloop. Hou die bal vinnig verby die verdediger en hardloop verby hom.
- Praktyk maak perfek.
- Wees versigtig. Hierdie dribbel tegniek (wat jy met baie oefening geleer het) sal verswak as jy nie genoeg oefen nie. Selfs as jy maande lank opgelei het, kan die tegniek verlore raak.
- As jy elke dag oefen om beter te word, word jy dalk so goed soos Messi.
- Dra skoene met studs vir beter greep.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Neem `n basketbalskoot
- Leer die reënboogskop
- Dribbel met `n basketbal
- Dunken
- Word `n beter basketbalspeler
- `N Vlugbal smash
- Verbeter jou sokker wedstryd
- Voetballen
- Kry Minecraft-ryk
- Speel Candy Land
- Die spel Vier hoeke speel
- Speel Marco Polo
- Stel `n skaakbord op
- Skaak
- Wen `n skaak byna elke keer
- Speel Mikado
- Rook as jy skaak speel
- Speel vlagging
- Doen `n crossover wanneer jy basketbal speel
- Skaak vir beginners
- Speellepels speel