Leer die reënboogskop

Die reënboogskop is `n vinnige sokker truuk wat jy kan beïndruk en wat ook as aanvalwapen gebruik kan word. Dit is nie `n maklike tegniek nie, as gevolg van die opeenvolgende vinnige voetbewegings, maar sodra jy dit geleer het, sal jy vind dat dit alles die moeite werd maak. Lees hieronder hoe jy hierdie truuk kan doen.

stappe

2

Gebruik jou voorkeurvoet om die bal op die ander been te rol. As jy regs is, druk die bal teen jou linker enkel en so aan. Dit gebeur vinnig en met krag.

3

Voltooi die beweging met jou voet. Sodra die bal op kniehoogte is, voltooi die beweging sodat die bal effens in die lug hang as dit val. Probeer om die bal op die vlak van jou hak te vang.

4

Grond met die voet waarmee jy die bal weer op die grond gewerk het. Terwyl dit gebeur, skop die bal met die hak van jou ander voet. As jy regs is, land jy met jou regtervoet, terwyl jy met jou linkerhak die bal in `n kromme oor jou kop skop.

2

Plaas die hak van jou voorkeurvoet voor die bal terwyl jy effens vorentoe leun. Dit is belangrik, want as jy nie vorentoe leun nie, sal die bal agteruit vlieg.

3

Moenie jou dominante voet agter die bal bring nie. Die bal moet nou tussen twee voete vasgemaak word, gereed vir die reënboogskop.

4

Gebruik jou dominante voet om die bal teen die ander been te rol. Dit moet `n beweging wees waar die bal na die knie val en dan terug val na die hak.

5

Leun vorentoe en gee die bal `n hak. Doen dit terwyl jy op jou dominante voet land. Die bal moet in `n kromme oor die verdediger draai, wat dan jou heeltemal verwar terwyl jy verbyloop om die bal te vang en met die aanval voort te gaan.

6

Gereed.