Wees geluk

Vir geluk is meer nodig as sommige klawers, maar natuurlik kan hulle nooit seermaak nie. Leer om jou kanse te omhels en jou eie geluk te skep, kan die verskil tussen `n suksesvolle, vrugbare en gelukkige lewe beteken, of passief wag vir iets goed om te gebeur. Hou op om te wag. Maak jou eie sukses. Gryp geluk in die kraag deur te leer om vaste doelwitte te stel, en om hulle te ontmoet deur slimmer te werk, nie harder nie. Sien stap 1 vir meer inligting.

conținut

Stappe
Deel 1maak jou eie geluk
Deel 2doelwitte stel & werk hard
Deel 3gebruik simbole en talismane
Wenke

stappe

Deel 1
Maak jou eie geluk

Definieer wat geluk vir jou beteken. Ons dink gewoonlik aan geluk as iets buite ons beheer, en ons verwag dat iets of iemand van die wolke sal neerdaal en die lewe vir ons sal verbeter. Maar roem en geluk word nie gegee aan passiewe passasiers nie. Wag tot die geluk verby kom, in plaas van om dit self te skep, kan lei tot negatiwiteit en afguns, waardeur jy die voorspoed van ander mense gaan sien as die resultaat van stom geluk in plaas van die maak van goeie keuses.

Dink aan geluk as `n emosie, meer as `n kaartjie wat jou toegang gee tot `n eksklusiewe klub. Net soos jy besluit om gelukkig te wees, kan jy besluit om meer geluk te hê en bereid wees om jou gedrag te verander en geleenthede te skep vir jou eie sukses, in plaas van om te wag vir veranderinge.

Gebruik geleenthede. As jy besig is om te wag dat dinge perfek sal wees, sal jy `n lang tyd moet wag. Leer hoe om geleenthede te herken wanneer hulle ontstaan en verbeter jou kanse deur die geleenthede wat jy het, te omhels.

As jy `n groot projek toegeken word wat jou die gevoel gee dat jy nie daarvoor voorberei is nie, kan jy dit as `n terugslag beskou, begin kollegas begin huil en verskonings maak of jy kan dit as `n geleentheid beskou om om in die kollig te speel. Moenie daaraan dink as iets ongelukkig nie, maar meer as `n geleentheid om te slaag.

Wees oop vir veranderinge. Soos jy ouer word, is dit makliker om vas te raak. Herhaling en gebruik is veilig, maar deur te aanvaar dat daar `n moontlikheid is om te verander, selfs `n klein verandering, bly jy ontvanklik vir geleenthede en geluk wat kan voorkom.

Leer teen kritiek en gebruik dit as `n geleentheid vir verbetering. As jou baas kritiek op iets waaraan jy hard gewerk het, beskou jouself gelukkig. Jy weet hoe jy volgende keer beter kan doen.

As `n datum verskriklik is, gebruik die ervaring as `n rok repetisie vir die volgende afspraak. Wat het verkeerd gegaan? Wat kan jy volgende doen?

waardeer "die klein geluk." As daar iets is wat vir jou goed gaan, omhels dit. Bly nederig, maar leer om hierdie klein geluk en klein suksesse te geniet om positief, gemotiveerd en gelukkig te bly.

"geluk" hoef nie eens iets groots te wees nie. Miskien het jy die beste spaghetti Bolognese gisteraand gemaak, of miskien is jy trots dat jy begin hardloop terwyl jy nie regtig so voel nie. Vier!

Moenie jou eie sukses met die sukses van ander vergelyk nie. Dit is maklik om te begin deur jou eie suksesse te marginaliseer, sê, "Ja en? Ek het `n bonus gekry. Maar Bill het die gewildste iPhone-app van alle tye uitgevind." Wat het dit met jou te doen?

Vermy automatisme. In die loop van jou lewe het jy geleer om outomatiese besluite te neem en te reageer, wat ons in dieselfde gedrag hou. Ons is dikwels onbewus van die besluite wat ons maak en sekere elemente in ons lewens wat onveranderlik lyk, kan in werklikheid maklik verander word sodra u eie gedragspatrone herken.

Miskien sê jy altyd nee vir die korporatiewe drink. Probeer dit volgende week. As jy altyd die behoefte voel om so gou as moontlik na die huis te gaan, gaan na die gimnasium en fiksheid vir `n halfuur. Herken jou patrone en durf hulle te breek.

Wees positief en vrygewig met jou tyd. Gelukkige mense is mense waarvan ons lief is om rond te wees, want dit skyn op ander mense te skyn. Probeer om so `n persoon self te word deur meer positief en vrygewig te wees met die sukses wat jy het.

Maak dit jou doel om ander te geluk as hulle `n goeie werk doen of wanneer iets goeds hul pad kom. `N Gelukwensing kan `n groot verskil maak

Gebruik jou vaardighede om ander te help, selfs in klein dinge. As jy wonder hoekom niemand op jou deur klop om jou te help beweeg nie, probeer om al die tye deur die jare te onthou dat jy `n versoek om hulp afgewys het. Bied die volgende keer vrywillig jou vrye middag en jou bus en wie weet, geluk sal op `n sekere oomblik lag.

Deel 2
Doelwitte stel & werk hard

Stel jou eie sperdatums. Of dit nou werk of `n sosiale doelwit is, om vas te stel om sperdatums vir jouself vas te stel, kan `n groot verskil maak. Selfs as niemand oor jou skouer kyk nie, sal dit leer om te volhard en `n projek te voltooi, jou meer produktief en gelukkiger te maak. Dit voel dan asof dit selfregerend is eerder as om voortdurend in te haal.

Maak `n lys van klein stappe na die voltooiing van sekere doelstellings. As jy wil hê die huis moet skoongemaak word, of jy wil gewig verloor vir die hoërskool-reünie, besluit wat jy voor die einde van die week wil doen. Dit werk nie almal gelyktydig nie, dus verhoog die kans op klein oorwinnings en hou die oorwinning aan totdat die groter doel bereik word.

Glo in jou doelwitte. Om dinge te voltooi wat jy moet verstaan hoe belangrik dit is, is dit baie belangrik dat jy op `n sekere oomblik moet doen. Behandel die projek vir die agterplaas as jou eie persoonlike Super Bowl. Begin met die YouTube-kanaal waaroor jy vanmiddag praat, nie "môre."

Rondom dit. "Goed genoeg" sal nooit blywende sukses en geluk verseker nie. Om daar bo te staan en verder te gaan, doen meer as net die nodige, sorg daarvoor.

Spandeer minder tyd met bekommer of jy al dan nie `n goeie indruk gemaak het tydens `n eerste afspraak, of as jy baas boos is op jou as gevolg van `n moeilik om te interpreteer e-pos. Praat met hulle. Gee oop kommunikasie en wees oop oor jou verwarring en gevoelens. Laat dit dan los.

Verhoog jou verwagtinge. Verhoog jouself. Wees die beste wat jy kan wees. Wat is goed genoeg vir jou? Kan dit wees dat jou antwoord meer is? Deur te streef na die dinge wat jy regtig wil, baan jy die weg vir geluk in plaas van verskonings.

Werk slimmer, nie harder nie. Deur te leer om jou pogings doeltreffender te hanteer, bly jy entoesiasties en energiek met betrekking tot jou doelwitte. Jy bly in die bui om meer te doen as die werk wat jy doen, so eenvoudig is as wat dit kan wees.

Sorg vir `n maat. Leer om te delegeer en om hulp te vra wanneer dit werk makliker maak.

Om proaktief te wees. Maak seker dat dinge gebeur. As almal kla oor die gebrek aan warmte tente in jou stad, kan jy natuurlik wag, of jy begin jouself kook.

Doen dit nou. Moenie planne maak vir `n donker, iewers in die toekoms nie. Nou begin. Vyf minute gelede. Vandag.

Wees assertief. As jy iets wil hê, moenie bang wees nie. Jy staan in die weg van jou eie sukses, as jy jou verwagtings afwaarts aanpas en die skrikwekkende kans op geleenthede wegbreek. Gryp jou geleenthede.

Vra vir stoor, breek jou verhouding op en maak die veranderinge wat jy moet maak, sodat iemand anders dit vir jou kan maak. Moenie wag totdat jy enige van die goeie werk wat jy doen, opmerk nie, maar vra dit vir jouself. As jou werk jou nie gelukkig maak nie, moenie jou ontevredenheid verberg nie en streef na `n beter perspektief.

Wees entoesiasties. Jy woon op planeet aarde. Jy kan ook `n vreemde, ondankbare slak wees, wat op `n stukkie ruimte puin dryf. Dink aan hoe vervelig dit sou wees. Leer om entoesiasties te wees oor wat aangaan in jou lewe en die geleenthede wat jy het. As jy ontevrede is met die manier waarop dinge gaan, gebruik daardie ontevredenheid as `n geleentheid om te doen wat jy wil. Begin `n band. Leer om biljart te speel. Gaan bergklim. Hou op om verskonings te maak en geluk te maak.

Omring jouself met ondersteunende mense. Moedige mense wat emosionele ondersteuning van jou nodig het of wie jou tyd oorheers met hul eie probleme, suig al die emosionele energie en krag uit jou. Leer om jou vriende te gee en motiveer en mekaar te ondersteun. Voorsien stimulerende verhoudings en bly gelukkig en gesond.

Deel 3
Gebruik simbole en talismane

Soek gelukkige wesens. In baie kulture word insekte en ander wesens as tekens van fortuin en voorspoed beskou. Soms kan die doodmaak van hierdie insekte as ongeluk beskou word, dus dit is `n goeie idee om hulle alleen te laat.

Om `n lieveheersbeestjie op jou te land, word dikwels as `n gelukkige teken beskou, en word soms ook as `n genesende effek beskou. Probeer om `n amulet van `n lieveheersbeestjie te dra om die geluk van die lieveheersbeestjie te versprei.
Dragonflies word dikwels geassosieer met water en die onderbewussyn. Party mense dink dat `n naaldekoker wat op jou sit, beteken dat iets belangrik in jou lewe gaan verander.
As cicadas ophou krimp, gebeur daar iets. Miskien is iets ongunstig. Sommige Indiërs het ooit gedink dat kriekette baie geluk gehad het en jy sien dikwels krieketjies terug op juweliersware en ander amulette in die Midde-Ooste en Europa. Die geluid van die cicadas word wyd beskou as geluk.

Soek gelukkige plante en tekens in die natuur. In baie kulture is die vind van sekere plante as `n gelukkige wese beskou. Soek altyd na gelukkige plante.

Vier-blaarklawer word dikwels deur skoolkinders versamel as teken van sukses en voorspoed.

Die vind van eikels was `n Oos-Noorse tradisie, want eik lok weerlig, die teken van Thor. Hou eikelen was `n manier om jouself veilig te hou van Thor se waansin.

Sommige kulture waardeer bamboes as `n ondersteuning vir geestelike groei.

Van groeiende en groeiende basilikum word soms gedink dat dit passie kan opwek. Dit het ook antibakteriese eienskappe en hoë voedingswaarde.

Honeysuckle, jasmyn, salie, roosmaryn en laventel is baie geplukte plante en kruie wat `n verskeidenheid voedende en terapeutiese eienskappe het. Hulle ruik lekker en kan gebruik word in `n verskeidenheid skottelgoed, in seepe en ook in tee, sodat hulle dus beide nuttig en salig is.

Dra `n totem van `n gelukkige dier. As jy `n spesiale band met `n dier of die gees van `n dier het, dra `n klein speelding of ander item wat hul energie en geluk dryf. `N Konynpoot is `n bekende talisman wat verband hou met vrugbaarheid.

Vroeë Christene het die dolfyn as `n beskermende dier beskou, en matrose het dikwels die teenwoordigheid van dolfyne gebruik om goeie nuus of `n vinnige en veilige tuisrit te voorspel.

In baie kulture, insluitende antieke Rome en Egipte, word paddas as gelukkige diere beskou. Die Mojave het geglo dat die padda die vuur aan die mens gebring het. Paddas simboliseer inspirasie, rykdom, vriendskap en voorspoed.

Tiere en Rooi Vlermuise word dikwels as gelukkige diere in China beskou.

Skilpaaie is algemeen in skeppingsmiete in baie verskillende kulture, en is populêre gelukkige diere.

Versier jou huis met talismans. Omring jouself met totems, `n algemene manier om jouself `n voorspoedige en gemaklike gevoel in jou huis te gee.

Droomcatches, kachinas en vere word dikwels beskou as gelukkige simbole en voorwerpe in verskillende Indiese kulture. In Amerika is dit algemene huishoudelike items wat gebruik word om geluk te bring.

Beelde van die Boeddha, `n stapelvoedsel van baie Chinese restaurante, word gewoonlik as gelukkige sjarme beskou.

Gebruik feng shui om geluk en harmonie na jou huis of kantoor te bring.

Christopher en Maria beelde is algemeen in Katolieke huise. Ander talismane is gebeds kerse - dit word beskou as bronne van geestelike vrede en geluk.

Perde is lojale diere en perdehoes word dikwels as gelukkige sjarme beskou. Hoefskoene hang dikwels bokant deure en hou geluk in die huis en ongeluk

wenke

As jy `n vaardigheid het, gebruik dit.
Harde werk lei nie noodwendig tot sukses nie, maar in kombinasie met rede is dit eweredig aan geluk.
`N Derde van jou lewe is gebaseer op geluk. `N derde hang af van hoe jy te doen het met wat jou pad kom. Soek `n lewe met twee derdes van geluk.
Dra `n armband of halssnoer as `n talisman.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante