Gelukkige lewe

Verhoog jou selfvertroue. Jy sal die dinge in jou lewe beter kan agtervolg as jy die nodige selfvertroue het. So kan jy alles self doen. Ontwikkel jou selfvertroue sodat jy beter voel en die lewe met die horings kan vang.

Werk op jou selfbeeld. Leer om jouself lief te hê en om jouself te versorg. Dit is een van die belangrikste aspekte van `n gelukkige lewe. Selfs as jy skaars enige materiële besittings het, kan jy jouself liefhê en gelukkig wees met wie en waar jy is. Weet hoe mooi jy is en alles wat jy bereik het. Moenie die bar van perfeksie onbereikbaar hoog maak nie. Niemand is perfek nie!

Verander omdat jy wil. Verander jouself net as jy wil - moet nooit iemand anders hê nie. As daar dinge is waarvan jy nie van jouself hou nie, kan jy altyd daaraan werk. Maar as mense voorwaardes stel vir of hulle van jou hou of nie, sal hulle nooit regtig van jou hou nie. Jy kan nie iemand anders verander nie. Dit is baie moeilik vir mense om te verander, en jy sal dit net kan doen as jy regtig wil.

Ignoreer die haters. Haters gaan haat. Daar is altyd mense wat hul eie lewens so miserabel vind dat hulle die behoefte voel om dit van jou af weg te neem. Maar moenie toelaat dat hul ellende dinge vervaag nie - moenie dat hulle jou laat val nie. Moenie jou tyd op hulle mors nie. Ignoreer hulle en hoop dat hulle ook geluk sal vind.

Gee jouself wat jy nodig het. Doen dinge wat jou gelukkig maak. Behandel jou nou en dan met iets spesiaals. Fokus op jou fisiese, geestelike en emosionele aspekte. Maak seker dat jy al drie kante soveel aandag gee. Hou aan om dinge te doen wat jou gelukkig maak!

Gee soveel as wat jy kry. In jou verhoudings, of hulle vriendskappe of romantiese verhoudings is, moet jy soveel gee as wat jy van ander wil hê. Wanneer dit kom by verhoudings, hoe meer jy inbring, hoe meer gaan jy uit. Lief mense, offer offers, werk vir almal en moenie selfsugtig wees nie.

Help ander. Jy kan baie plesier hê om ander te help - veral as jy dit op tasbare wyse doen. As jy jou eie geluk wil verhoog, probeer om ander te help. Doen jou bes om mense meer gereeld te help, of vrywilligers.

Vier positiwiteit. Moenie jaloers wees op mense nie. Dit maak jou net ongelukkig. Beter wees vir mense as dinge goed gaan vir hulle! Wees opreg gelukkig vir hulle en probeer om van hul sukses te leer. Dit maak nie sin om vir jouself te sê dat hulle dit nie verdien het nie, of dat jy nooit gelukkig is nie.

Aanvaar foute. Almal is anders. Almal het gebreke. Deur te fokus op iemand se foute word jy net kwaad en ongelukkig, en dit help niemand nie. Omhels die idee dat ons verskille die lewe interessanter maak. Gaan voort met jou lewe.

Kommunikeer. Kommunikasie is die sleutel tot sosiale geluk. As iemand jou seer maak of teleurstel, is dit gewoonlik gebaseer op swak kommunikasie. As jy geïgnoreer word of aan vriendskappe ly, is dit omdat daar `n gebrek aan kommunikasie is. Doen jou bes om met mense te praat en eerlike en oop dialoog aan te moedig.

Probeer om te verstaan ​​hoekom jy geniet wat jy doen. Identifiseer beroepe wat jy wil, en wat jy so fassinerend vind oor jou droomwerk. Probeer dit aan die been bevredig. Nie almal kan `n rockster of akteur word nie, maar daar is natuurlik ander werkgeleenthede waarin jy jouself kan geniet.

Uitdag jou passie. Sodra jy spesifiek weet wat jou gelukkig maak, kan jy daardie passie voortduur totdat jy `n loopbaan gevind het wat daarop fokus. As jy werk doen wat jou passie ontmoet, sal jy elke oggend wakker word, en jy sal nooit huiwerig gaan slaap nie.

Vind uit hoe jy kan slaag. Probeer om uit te vind wat jy moet doen om jou loopbaan uit die grond te kry. En dan doen dit. Soek werkgeleenthede vir jou ideale werk en kyk na die vereistes wat benodig word. Moenie beperk voel deur wat jy sien nie. Jy is nooit te oud om te leer nie - nooit te arm nie.

Hou vorentoe beweeg. Gaan voort, hou aan om te klim en gee nooit of ooit op nie. Hou aan om jouself nuwe doelwitte te stel. Die oomblik as jy ophou om beter te raak, sal jy verveeld raak. Vanaf daardie oomblik sal jou werk jou nie meer soveel tevredenheid gee as voorheen nie.

Spandeer tyd in die buitelug. Gaan buite. As ons binne-in baie tyd spandeer, sal ons binnekort in `n splinter eindig. Soms vergeet ons ook hoe groot die wêreld rondom ons is. Het jy geweet dat daar `n boom in Utah is wat 80.000 jaar oud is? Of dat die hart van `n blouwalvis so groot soos `n redelike motor is? Wees altyd verbaas oor die skoonheid van die natuur.

Gaan meer sport. Dit gaan nie oor dun en lekker nie - dit is nie belangrik nie. Dit is belangrik dat jy gesond en sterk voel, en dat jy gewoontes bou wat `n lang lewe bevorder. As jy nie in vorm of ongesond is nie, kan dit jou gedurende die dag effens lekker voel. Jy sal verbaas wees oor hoe lekker dit voel as jy in vorm is.

Gaan reis. Deur te reis, sal jy `n magdom ervarings kry. Jy sal ook baie mense ontmoet wat jy nooit sou ontmoet as jy die hele dag by die rekenaar moes sit nie. Gaan na die wêreld en besoek nuwe plekke - hulle hoef nie aan die ander kant van die wêreld te wees nie. Vir `n nog meer intense ervaring kan jy die tradisionele toeriste-aantreklikhede ignoreer - kies om meer met die plaaslike bevolking te doen.

Neem risiko`s. As jy dieselfde en die hele lewe vir die hele lewe kies, sal jy nooit nuwe of wonderlike dinge ontdek nie. Jy kan nie wag totdat al die wonderlike ervarings op `n silwerskottel aangebied word nie. Gewoonlik wag jy tevergeefs. As jy werklike belonings wil kry, moet jy daarvoor risiko`s neem. Maak net seker dat die beloning en die risiko wat jy daarvoor moet neem, in verhouding tot mekaar is. Maak seker dat jou beloning die risiko is (soms moet jy met die perke skuif).

Aanvaar verandering. Alles verander, so is dit. Jy kan nooit gelukkig wees as jy probeer om op te hou nie. Aanvaar verandering, selfs al is dit nie so gunstig nie. As die verandering regtig nadelig is, kan jy altyd `n manier vind om dit op te los of te verbeter. Maar wat as die verandering `n vermomde seën is? Jy wil dit nie regmaak nie, reg?

Stel prioriteite. Ongelukkige mense het dikwels nie hul prioriteite in orde nie. Kyk hoe dit met joune is. As jy meer waarde aan jou motor toevoeg as aan jou kinders, sal jy `n ongelukkige lewe leef. `N Wyse man het eenkeer oor materiële rykdom gesê: "Jy kan dit nie saam met jou neem nie."

Waardeer die goeie dinge. As iets goed met jou gebeur, vier dit. Geniet elke oomblik, in plaas van om te bekommer dat jy daardie oomblik weer sal verloor. Moenie verder verlang nie. Geniet die positiewe dinge. Slegs op hierdie manier kan jy die lewe ten volle geniet.

Moenie bekommerd wees oor swaar dinge nie. Moenie jouself laat boks wanneer slegte dinge gebeur nie. Hierdie situasie is slegs tydelik, net soos enige ander situasie in die lewe tydelik is. Probeer om jou situasie te verbeter, en herinner jou dat die son ook agter hierdie wolke skyn.