Maak jou eie maandverband in noodgevalle
As jy vergeet het om sanitêre handdoeke te bring of te koop, of as dit skielik weg is, kan jy hierdie eenvoudige instruksies gebruik om self `n vinnige en maklike servet te maak.
conținut
stappe
Daar is `n paar metodes om `n tydelike maandverband te maak. Die eerste werk net so goed as ware sanitêre servette.
Metode 1
Met katoenwol
1
Vind `n stukkie katoenwol wat omtrent die grootte van `n ware maandverband val. Dit maak nie saak of die vorm of grootte nie perfek is nie.
2
Wikkel toiletpapier om die katoenwol.
3
Plaas jou tuisgemaakte maandverband op die gewone plek in jou onderklere.
Metode 2
Met net toiletpapier
1
Neem `n goeie hoeveelheid toiletpapier. Vou die toiletpapier twee keer so dikwels totdat jy die verlangde dikte het. Hoe dikker (en meer absorberend) jy wil hê dat jou maandelikse servet moet wees, hoe vaker moet jy dit vou.
2
Plaas jou tuisgemaakte maandverband op die gewone plek in jou onderklere.
Metode 3
Met `n stuk stof
1
Vind `n paar (skoon) kolle wat oor die grootte van `n maandverband val. Lange stukke stof is beter.
2
Kontroleer of die stof vloeistof absorbeer.
3
Plaas jou tuisgemaakte maandverband op die gewone plek in jou onderklere.
4
Neem `n paar ekstra pette saam met jou.
5
Was die kolle en gebruik dit weer.
Metode 4
Met katoenhanddoeke
1
Soek `n ou katoen gastehanddoek, vou dit dubbel en vou dit dubbel weer.
2
Sny `n deursigtige plastieksak in die helfte sodat jy `n reghoek kry.
3
Plaas die gevoude gastehanddoek op die plastiek en plaas dit op die gewone plek in jou onderklere.
4
Sit `n baie elastiese en stywe onderbroek aan, of sit twee bo-op mekaar.
5
Sit twee onderbroeke aan vir sensitiewe vel, en plaas die plastiek tussen die twee broek.
wenke
- Wikkel `n stukkie toiletpapier om jou tuisgemaakte maandverband en jou onderklere, dan bly dit beter in plek.
waarskuwings
- Gebruik slegs die tweede metode vir `n kort tydjie. Ruim tuisgemaakte sanitêre handdoeke so dikwels as moontlik oor, anders sal hulle lek.
- Hierdie is slegs tydelike oplossings. Koop nuwe sanitêre servette so gou as moontlik, of beter nog, maak dit self.
voorrade
- Katoenwol
- Toiletpapier
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
Het `n gesonde vagina
Kies die regte grootte menstruele beker
Hanteer jou tydperk
Hou vaginale afskeiding onder beheer
Voeg `n tampon vir die eerste keer in
Verhoed dat jy snags lek as jy jou tyd het
Maak blomme uit toiletpapier
Papier klei maak
Hanteer jou tydperk by die skool
Weet of jy gereed is om panty liners te gebruik
Om te weet of jy jou tyd sal neem
Gebruik `n tampon
Was jou vagina
Gebruik sanitêre servette
Verhoed dat jou maandelikse lek uitlek
Swem wanneer jy jou tyd het
Bak eenvoudige koekies
Plak `n bloeiende hondspyker
Voorkom `n swam infeksie as jy antibiotika neem
Hou jou kosbare dele skoon
Maak self `n flitslig