Weet of jy gereed is om panty liners te gebruik
Jy gebruik jou beste vriend, sowel as jou niggie, jou klasmaat en byna al die ander meisies wat jy ken. Wat is panty liners presies en hoekom moet jy hulle dra? Lees verder om uit te vind.
conținut
stappe
1
Verstaan omdat `n panty liner presies is. `N inlegkruisje lyk op maandverband, maar is iets minder groot en dunner, en nie gebruik word vir die opvang van `n hoop menstruele bloed. Jy kan `n panty liner gebruik om daaglikse ontslag, skeiding te absorbeer na seks of selfs klein hoeveelhede menstruele bloed. dra nooit alleen `n panty liner op `n dag wanneer jy baie bloed verloor.
2
Dra panty liners net voor jy dink jy moet jou tydperk hê en op die dae wanneer jy bietjie bloed verloor. Panty liners is baie nuttig, want hulle voel minder gemaklik as sanitêre handdoeke en hulle is meer buigsaam en gemaklik.
3
Dra `n paar dae na jou tydperk tronkbandjies of vaginale afskeiding op. Skeiding is die geel of wit taai dinge wat jy soms in jou onderbroeke kan kry. Na droog kan dit baie moeilik wees om afskeidings van jou onderklere af te was en daarom help dit om `n onderbroek te dra. Veral tydens ovulasie is dit `n goeie idee.
4
Hou jou panty linne in jou beursie as jy nie dikwels aan ontslag ly nie.
5
Vind die wonder van puberteit en menstruasie. Dit kan opwindend wees om te weet dat jy `n volwassene word, maar jy sal sekere feite moet ken. As daar geen volwasse vrou in jou lewe is nie, kan jy `n vriend, ma van `n vriend, dokter of onderwyser vra. Alle vroue laat dit gebeur en die meeste vroue sal dit graag aan jou verduidelik en skaam nie daaraan nie.
6
Soek goeie sanitêre servette en panty liners wat pas by jou behoeftes en jou figuur. As jy baie bloed verloor, benodig jy sterk absorberende sanitêre handdoeke en as jy `n gemiddelde hoeveelheid bloed verloor, is net sanitêre handdoeke genoeg. As jy bietjie bloed verloor, kan jy dun handdoeke of `n onderbroek gebruik.
7
Maak seker jy het die regte dinge by die huis. Baie vroue het `n voorraad panty linne, sanitêre servette en tampons in hul badkamer of spens.
8
Hou `n klein make-uptasje (gebruik `n sakkie wat jy gratis kry as jy make-up koop of haal `n klein, goedkoop tasje) in jou kluis, handsak of rugsak met daarin pantyliners, sanitêre doekies en / of tampons vir die geval dat jy onverwags ongesteld word. In die sak kan jy alles netjies stoor en jou goed sal nie vuil word nie. Dit is ook nie verleentheid as jy die inhoud val of as iemand te naby jou is terwyl jy in jou sak kyk nie.
wenke
- Moenie bang wees nie en moenie skaam wees om met `n vriend of ander meisie daaroor te praat nie. Elke meisie raak daarmee te doen. Panty liners help regtig en verseker dat jou onderklere netjies en netjies lyk. As jou tydperk `n tydperk geword het, is `n panty liner goed genoeg totdat jy na `n maandverband kan kom.
- Vra jou ma daaroor. Dit kan aanvanklik moeilik wees, maar dit is beslis die moeite werd. Moenie bekommerd wees nie, want dit is deel van grootword.
- As jy bang is vir `n tydperk, is dit `n goeie manier om ongelukke te voorkom. Jy kan elke oggend `n onderbroek in jou onderklere dra wanneer jy aantrek.
- As jy bang of senuweeagtig is, bring jou meisie, suster of miskien jou ma. Moenie bekommerd wees nie.
- As jy bang is om jou ma te vertel dat jy `n tydperk gehad het, onthou `n geheime woord wat jy net ken. Wanneer dit begin, vind jou hele gesin nie dadelik uit nie.
- Probeer iets lekker. Sommige handelsmerke het helderkleurige verpakking en wikkel. Dit is minder irriterend om `n panty liner te dra.
- Berei `n klein sakkie met `n paar sanitêre servette, miskien `n paar tampons en `n paar panty liners om na skool toe te neem as jy nie `n tydperk gehad het nie.
- As jy ongemaklik voel by die idee om dit aan jou moeder te vertel, dan kan jy dit aan jou suster, ouer nicht, tante of ouer vriendin vertel. Miskien kan sy dit vir jou vir jou ma vertel.
waarskuwings
- Moenie jou maandelikse servette en panty linne deur die toilet spoel nie. Plaas dit in `n verseëlde vullisblik en hou dit buite bereik van kinders. Wikkel gebruik sanitêre servette en panty linne in toiletpapier.
voorrade
- `N Make-up sak
- Wat sanitêre servet
- Sommige panty liners
- Miskien `n paar tampons vir wanneer jy gereed is
- `N Skone onderbroek (vir veiligheid)
- Miskien `n paar klam doeke om jou vars te laat voel
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Beëindig die menstruasie vroeër
- Het `n gesonde vagina
- Gebruik `n menstruele beker
- Hanteer jou tydperk
- Voeg `n tampon vir die eerste keer in
- Verhoed dat jy snags lek as jy jou tyd het
- Verseker `n skoner vagina
- Hanteer jou tydperk by die skool
- Om te weet of jy jou tyd sal neem
- Weet wanneer jy gereed is vir `n bra
- Weet wanneer jy eers `n tydperk het
- Verwyder kaktus naalde
- Maak jou tydperk ligter
- Voorkom kameltoe
- Sit `n panty aan
- Gebruik `n tampon
- Was jou vagina
- Gebruik sanitêre servette
- Verhoed dat jou maandelikse lek uitlek
- Swem wanneer jy jou tyd het
- Jy voel gemaklik gedurende jou tydperk