nemuchtorstont.ru

Eet `n papaja

Die papaja is `n tropiese vrugte vol vitamiene B, C en ander minerale. As jy hierdie superfruit wil probeer, kan jy dit op die volgende maniere doen.

stappe

Metode 1
Pluk uit `n papaja

Prentjie Getiteld Papaya Stap 1
1
Gaan vir plaaslike vrugte. Soos alle vrugte, is papaja vars ook die lekkerste. In Nederland word die papaja nie gekweek nie, maar ingevoer uit Sentraal-Amerika en dus sal jy vars papaya by Albert Heijn kry. As jy op vakansie is in Mexiko, kan jy dit baie makliker vind.
  • Prentjie getiteld Eet Papayas Stap 2
    2
    Probeer kapaho papaja. Hierdie geel pearvormige variëteit van die papaja word gegroei in Hawaii en Costa Rica en is lekker soet.
  • Prentjie getiteld Eet Papayas Stap 3
    3
    Gaan vir `n Mexikaanse papaja. Meksikaanse papaya is baie groter as kapaho papaya en is oranje of rooi aan die binnekant. Hulle ken `n sagte of bitter smaak.

    • Metode 2
    Eet papaya rou

    Prent getiteld Eet Papayas Stap 4
    1
    Plaas die papaja in die yskas. Alhoewel jy ook by kamertemperatuur papaya kan eet, smaak hulle die beste koue. Sit `n helfte of halfpapaja voor jy dit `n rukkie in die yskas eet.
  • Prent getiteld Eet Papayas Stap 5
    2
    Sny die vrugte in die helfte. Papaya`s is baie sag en kan met `n lepel gesny word, maar beter met `n mes. Verwyder die swart sade in die middel deur dit met `n lepel te verwyder.
  • Prent getiteld Eet Papayas Stap 6
    3
    Spoel die binnekant van die papaja. Hou jou papaja onder die kraan om ander sade of pulp weg te spoel. Plaas dan die vrugte op `n bord.


  • Prent getiteld Eet Papayas Stap 7
    4
    Sny `n suurlemoen in vier stukkies. Die suur in hierdie sitrusvrugte bring die natuurlike smaak van die papaja uit. Sprinkel die sap oor die vrugte.
  • Prent getiteld Eet Papayas Stap 8
    5
    Spoel die vleis uit die vel met `n lepel. `N Ryp papaya is so sag dat jy dit so maklik kan eet.

    • Metode 3
    Kook met papaja

    Prent getiteld Som Tum Papaya Slaai Chat Thai, Haymarket AUD10
    1
    Maak `n groen papaya slaai. In hierdie tradisionele Thai-gereg word die soetpapaja gekombineer met tamaties, chili pepers, suurlemoensap, knoffel en vissaus. Die slaai word koud bedien en is `n lekker verfrissende voorgereg.
  • Prent getiteld Maak Papaya Quick Bread Final
    2
    Maak papajabrood. Net soos piesangbrood en courgette, is papajabrood `n soet nagereg vol vars vrugte, neute en kruie.
  • Prent getiteld Maak Papaya Sorbet Stap 4
    3
    Maak `n papaja sorbet. Sorbet-ys is `n vrugtige soort ys wat perfek is om af te koel op `n warm dag. Om `n papaja sorbet te maak, sit die papaja in die blender en voeg water, suiker en suurlemoensap by. Laat `n gladde massa toe om die stof te vorm en te vries. Bedien die roomys met vars papaja op `n warm somerdag.
  • Prent getiteld Maak `n Papaya Milkshake Stap 7
    4
    Maak `n papaja koek. Is jy die standaard milkshake geure, voeg `n lekker soet papaja by. Meng vars papaja, melk, suiker en vanielje in die blender. Sit die drank in `n verkoelde glas, verkieslik met `n strooi.

    • wenke

    • Alhoewel jy nie die vel mag eet nie, is dit raadsaam om `n papaja goed te spoel voordat dit in stukke gesny word.
    • Probeer papaja`s net eet as hulle vars van die land is. In die maande waarin hulle geoes word, is die vrugte die lekkerste.
    • Die sade en skil van papaya is ook eetbaar, maar kan bitter bitter wees.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante