Ontwikkel goeie kommunikasievaardighede
Die kuns van effektiewe kommunikasie is belangrik in verhoudings, opvoeding en werk. Hier is `n paar stappe en wenke om jou te help om goeie kommunikasievaardighede te ontwikkel.
conținut
stappe
Metode 1
Verstaan die basis van kommunikasievaardighede
1
Weet watter kommunikasie werklik is. Kommunikasie is die proses waardeur seine / boodskappe oorgedra word deur `n sender en `n ontvanger deur verskillende metodes (geskrewe woorde, nie-verbale seine, gesproke woorde). Dit is ook die meganisme wat ons gebruik om verhoudings te bou en te verander.
2
Wees dapper om te sê wat jy dink. Wees vol vertroue dat jy `n waardevolle bydrae tot `n gesprek kan lewer. Neem die tyd om elke dag bewus te wees van u opinies en gevoelens sodat u dit aan ander kan oordra. Mense wat huiwerig is om te praat omdat hulle hul insette dink, is nie die moeite werd nie, hoef nie bang te wees nie. Wat belangrik of waardevol is vir een persoon, kan nie dieselfde wees vir die ander persoon nie, en vir iemand anders hoe meer.
3
Oefen. Die ontwikkeling van gevorderde kommunikasievaardighede begin met eenvoudige interaksies. Kommunikasievaardighede kan elke dag toegepas word in instellings wat wissel van sosiaal na professioneel. Dit neem tyd om nuwe vaardighede te verfyn, maar elke keer as jy jou kommunikasievaardighede gebruik, maak jy jouself oop vir geleenthede en toekomstige samewerking.
Metode 2
Koppel aan jou gehoor
1
Maak oogkontak. Of jy nou praat of luister, kyk na die oë van die persoon waarmee jy praat, kan die interaksie meer suksesvol maak. Oogkontak toon belangstelling en moedig jou maat aan om jou ook belangstel.
- `N Tegniek wat hiermee kan help, is om bewus te kyk by een van die luisteraars se oë en dan in die ander oog. Deur heen en weer te gaan, lyk dit asof jou oë flikker. Nog `n truuk is `n brief "T" sodat jy op die gesig van die luisteraar kan sien, waar die dwarsbalk `n denkbeeldige lyn oor die wenkbroue is en die vertikale lyn in die middel van die neus loop. Bly met jou oë "T"skanderingsone.
2
Gebruik gebare. Dit sluit gebare met jou hande en gesig in. Laat jou hele liggaam praat. Gebruik kleiner gebare vir individue en kleingroepe. Die gebare moet groter word as die groep wat jy praat, word groter.
3
Moenie teenstrydige seine gee nie. Pas jou woorde, gebare, gesigsuitdrukkings en toon aan. Om iemand met `n glimlag te straf, stuur `n teenstrydige sein en is dus nie effektief nie. As jy `n negatiewe boodskap moet bring, pas jou woorde, gesigsuitdrukkings en toon aan op die boodskap.
4
Wees bewus van wat jou liggaam sê. Liggaamstaal kan veel meer as woorde sê. `N Oop houding met arms ontspanne langs jou vertel mense rondom jou dat jy toeganklik en oop is vir wat hulle wil sê.
5
Verduidelik konstruktiewe houdings en idees. Die houdings wat jy in kommunikasie bring, sal `n groot invloed hê op hoe jy optree en interaksie met ander. Kies om eerlik, geduldig, optimisties, opreg en respekvol teenoor ander te wees. Kyk na die gevoelens van ander en glo in hul moontlikhede.
6
Ontwikkel effektiewe luistervaardighede: Jy moet nie net effektief kan praat nie, jy moet ook luister na wat die ander persoon sê en daarop reageer. Vermy die neiging om net te luister wanneer hulle betekenis eindig sodat jy die idees en herinneringe wat in jou gedagtes kan uitdruk terwyl die ander persoon praat.
Metode 3
Gebruik jou woorde
1
Articuleer. Spreek duidelik en moenie mompel nie. As mense altyd vra of jy weer iets wil sê, probeer om beter te artikuleer.
2
Praat jou woorde korrek. Mense sal jou vaardighede oordeel in jou woordeskat. As jy nie seker is hoe om `n woord te spreek nie, gebruik dit nie.
3
Gebruik die regte woorde. As jy nie seker is wat `n woord beteken nie, gebruik dit nie. Gryp `n woordeboek en maak dit `n gewoonte om elke dag `n nuwe woord te leer. Gebruik dit in jou gesprekke gedurende die dag.
4
Praat stadiger. Mense sal jou senuweeagtig en onseker vind as jy vinnig praat. Maak seker dat jy nie so stadig praat dat mense jou sinne vir jou sal voltooi nie.
Metode 4
Gebruik jou stem
1
Ontwikkel jou stem - `n Hoë of naggende stem word nie as gesaghebbend beskou nie. `N hoë en sagte stem kan selfs jou laat klink soos `n prooi vir `n aggressiewe kollega of maak seker dat ander jou nie ernstig opneem nie. Doen oefeninge om die stemtoon te verlaag. Probeer om te sing, maar doen dit `n oktaaf laer op al jou gunsteling liedjies. Oefen dit en na `n rukkie sal jou stem verlaag word.
2
Bring jou stem tot lewe. Vermy monotonie en gebruik dinamika. Die stemtoon moet soms op en af gaan. Radio DJ`s is gewoonlik `n goeie voorbeeld hiervan.
3
Gebruik die regte volume. Gebruik `n volume wat geskik is vir die instelling. Spreek sagter wanneer jy alleen en naby is. Praat harder wanneer jy met groter groepe of in groter kamers praat.
wenke
- Probeer om vlot te praat en probeer om seker te maak dat mense jou kan hoor wanneer jy praat.
- Maak seker jy gebruik goeie grammatika.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Om selfbeheersend te wees sonder om onbeskof te wees
- Los jou foute op
- Verbeter jou sosiale vaardighede
- Identifiseer passiewe aggressiewe gedrag
- Ontwikkel selfbeheersing
- Lees boodskappe op Snapchat sonder dat die sender weet
- Kommunikeer effektief
- Leer om te luister
- Leer om beter in jou verhouding te kommunikeer
- Kommunikeer deur lyftaal
- Hou `n goeie gesprek
- Maak seker dat jou geliefde jou ook sal hou
- Lees lyftaal
- Omgaan met `n jaloerse persoon
- Om te weet of iemand van jou hou
- Wees helderder
- Flirt met vroue
- Ontwikkel meer charisma
- Omgaan met probleme binne die gesin
- Ontwikkeling van sosiale vaardighede
- Ontwikkel telepatie