nemuchtorstont.ru

Hou jou verhouding vars

Maak nie saak hoe wonderlik die verhouding is wat jy met iemand deel nie, op `n stadium kan dinge `n bietjie verouder word - altyd dieselfde roetines, dieselfde irriterende gewoontes, dieselfde voorspelbare ervarings. Dit is baie algemeen wanneer twee mense lankal bymekaar is, maar dit beteken nie dat daar nie maniere is om dinge weer te maak nie. Deur probleemareas te identifiseer en beide nuwe ervarings en ou gunstelinge te kombineer, kan jy `n goeie verhouding vars hou.

stappe

Metode 1
Inflame ou brande

Prent getiteld Hou `n verhouding Vars Stap 1
1
Waardeer die verlede, maar moenie dit te veel idealiseer nie. Studies toon dat paartjies in stagnerende verhoudings dikwels minder akkurate herinneringe van hul geskiedenis het. Hulle beklemtoon of oordryf die goeie tye dikwels om probleme en teleurstellings te voorkom wat nog altyd gewees het en is nou meer ernstig.
  • Dit is byvoorbeeld onrealisties om te verwag dat julle weer halsoverkop verlief sal word deur die ou patroon van `n dinee-met-film uit die begin van jou verhouding te herhaal, en dit ignoreer die ups-en-downs wat sekerlik ook deel uitgemaak van die tydperk waarin jy mekaar leer ken het. Maar om te besin oor die eienskappe wat jy in die eerste plek bymekaar gebring het met behulp van daardie herinneringe, is `n goeie gebruik van jou vorige ervarings.
  • Verhoudings begin altyd vars en vol opgewondenheid, en werk om die magie van die verlede te laat herleef, is `n goeie manier om dinge uiteindelik te verfris. Om `n onrealistiese ideale beeld te probeer vasvang, sal egter net meer teleurstellings tot gevolg hê.
  • Die doel moet wees om `n paar van jou gelukkige herinneringe te herwin, terwyl jy daarvan bewus is dat jy en jou lewensmaat nou ook baie anders is. Die verlede moet `n vonk wees vir verdere vordering.
  • Prent getiteld Hou `n verhouding Vars Stap 2
    2
    Herleef jou vorige verhouding soos jy nou is. Dit kan `n lekker detail wees om jou eerste datum van die blomme na die redelike ete by die beste restaurant wat jy kon bekostig, te kopieer na die ongemaklike soen as afskeid. Gebruik dit as `n rede om na jou maat met vars oë te kyk soos hy nou is.
  • Gereelde beplanning "Afspraakjes" Om alles uit die kas te kry, kan `n prettige manier wees om tyd saam te spandeer en die band te versterk. Dit kan veral handig wees as jy kinders het.
  • Beplan `n datum op sy beurt, sodat jy albei kan probeer om mekaar te oorkom wanneer jy die ideale aand probeer orkestreer.
  • Prent getiteld Hou `n Verhouding Vars Stap 3
    3
    Flirt, soen en wees `n bietjie kwaad. Nie alle roetines moet vervelig raak nie. Maak dit jou doel om jou maat daagliks te soen - nie `n soen op die wang nie, maar `n ware passievolle soen soos in die begin van `n verhouding.
  • Probeer jou flirteringstegniek, wat waarskynlik al `n rukkie in die pouse af is. Selfs as die eindresultaat is dat jy daaroor moet lag, in plaas van om in die slaapkamer te eindig, is dit nog steeds `n prettige en maklike manier om die dag meer lewendig te maak.
  • Liefde kan na `n rukkie vanselfsprekend aanvaar word. Maak seker dat jy dit nie net sê nie, maar wys dit ook, selfs deur eenvoudig mekaar se hande te hou of om diep oogkontak te maak. Maak seker dat jy, selfs as jy intiem is, jou liefde wys deur dit te sê en te wys, deur te knuffel, "ondeugende taal ", of wat vir jou twee werk.
  • Prent getiteld Hou `n verhouding Vars Stap 4
    4
    Toon dankbaarheid vir die teenwoordigheid van jou maat. In die begin van `n verhouding is dit geneig om elke oomblik saam te koester. Maar sodra jy in `n spoel vasgekeer word, kan dit te maklik wees om al die redes waarom jy vir mekaar dankbaar moet wees, uit die oog te verloor.
  • Dankie jou maat op `n sinvolle manier vir selfs klein take wat jy waardeer, soos om die prullenbak leeg te maak of om rekeninge te betaal. Of laat `n lekker kommentaar op die yskas of in die aktetas van jou maat.
  • As jy aanmoediging nodig het om jou dankbaarheid te wys, probeer om jou voor te stel hoe jou lewe sou wees as jou maat jou lewe nooit aangeval of verdwyn het nie. As jy voel dat jou lewe beter sou wees, dan het jou verhouding groter probleme as `n bietjie stagnasie.

    • Metode 2
    Maak die vuur wakker

    Prent getiteld Hou `n verhouding Vars Stap 5
    1
    Probeer nuwe dinge saam. Herlewing van ou herinneringe is waarskynlik nie genoeg om `n verhouding te herleef nie. Jy moet ook nuwe herinneringe saam skep om op `n gevoel van opwinding en onvoorspelbaarheid te werk.
    • Doen iets nuuts as `n span, soos valskermspring, `n kookkursus of by `n boulkompetisie. Miskien is dit makliker om beurte te maak wat iets uitmaak wat jy saam kan uitprobeer. Hou dit egter aan dinge wat julle albei kan geniet.
    • Maar om nuwe dinge te probeer, kan ook in die slaapkamer uitsteek. Probeer velolie, nuwe houdings, rolspel, of wat ook al jou intieme roetine kan interesseer.
  • Prent getiteld Hou `n verhouding Vars Stap 6
    2


    Vier mekaar se oorwinnings. Gebruik goeie nuus vir albei van julle - `n promosie, `n toekenning of selfs `n klomp geld op jou motorversekering bespaar - as `n rede om jou waardering vir mekaar te hou en dit net `n prettige tyd saam te maak.
  • Moet nooit aanneem dat jou maat sal weet hoe trots of hoe gelukkig jy vir hom / haar is nie. Vertel dit en wys dit. `N Prestasie deur een van julle is `n oorwinning vir die span.
  • Moenie vergeet om goeie pogings te vier nie, selfs al dra hulle nie vrugte soos bedoel nie. Die byna beëindiging van `n marathon of die laaste ronde van werksonderhoude vir `n droomwerk is genoeg rede vir `n aand uit.
  • Prent getiteld Hou `n verhouding Vars Stap 7
    3
    Verras mekaar. `N bemoedigende noot in jou vriend se skootrekenaar of `n sexy boodskap op sy / haar stempos kan dien as `n klein herinnering aan jou onophoudelike liefde en waardering. Enige klein afwyking van die normale roetine kan help om dinge vars en interessant te hou.
  • Alhoewel sms-boodskappe oor die planne vir aandete kan saai, kan `n verrassende uitdrukking van liefde of waardering baie impak hê.
  • Natuurlik kan die wat meer outydse aksies net so goed werk, soos die stuur van blomme, kaartjies koop vir `n uitverkoop gebeurtenis, die reël `n verrassingsdate, of net die skoonmaak van die huis terwyl jou maat weg is.
  • Prent getiteld Hou `n verhouding Vars Stap 8
    4
    Rangskik tyd saam sonder die kinders. Die koms van kinders verander jouself en jou verhouding met jou maat op `n fundamentele manier. Selfs as jy elke oomblik met hulle (of meeste van die oomblikke) koester, verander die veranderinge wat hulle veroorsaak en die tyd wat hulle van jou vra, die verhoudingsprobleme dikwels vererger.
  • Om iets so eenvoudig as om meer slaap te kry, kan `n groot verskil maak. Dit lyk dalk as `n utopie as jy klein kinders het, maar meer gerus en verfrissend sal almal se bui verbeter en dit makliker maak om positief te wees en positiewe veranderinge te maak.
  • Neem `n rukkie om te spog oor jou stres om met die kinders te swem of om hul gevegte oor die speelgoed, die TV, ens. Te hanteer. Jy deel ook goeie ervarings. Wys mekaar dat jy in dieselfde boot is.
  • Maak tyd vir pret en vir romanse. Vra jou skoonouers om `n rukkie te kom of betaal die babysitter om `n bietjie langer te bly. Neem die vrye tyd indien moontlik, of beplan dit vooraf (in afwagting kan dit dien as `n voorspel vir ontsteld ouers!).
  • Wees nie skuldig daaroor om net tyd vir die twee van u te bespreek nie, want `n sterk, gesonde en vars verhouding tussen u sal beide die kinders baat vind.

    • Metode 3
    Erkenning van probleemareas

    Prent getiteld Hou `n verhouding Vars Stap 9
    1
    Dink aan jou verbintenis tot die verhouding. Mense wys dikwels na spesifieke oorsake soos stres of onenigheid oor geld, werk, kinders of seks as redes vir `n wankelrige verhouding. Dieper liggende oorsake wat gewoonlik `n rol speel, is egter meer algemene probleme, soos `n mate van betrokkenheid wat nie in balans is nie.
    • As een van beide partye dit ontbreek aan voldoende betrokkenheid by `n belangrike aspek van die verhouding - soos die spaar vir die betaling van skuld of tyd vrymaak vir familieactiviteiten - dan kan die gevolglike wrywing van elke dag `n herhalende stryd maak.
    • Deur met mekaar te praat en saam te werk om swak skakels met elkeen van u te identifiseer, kan u die proses begin om hierdie wrywingpunte uit te smelt. So ja, jy sal albei moet werk aan jou betrokkenheid by die verhouding.
  • Prent getiteld Hou `n Verhouding Vars Stap 10
    2
    Ondersoek jou "emosionele deursigtigheid."Gesonde verhoudings is natuurlik op eerlikheid gebou, maar hoe jy eerlikheid aanbied, is ook belangrik. `N Tekortkoming in enige gebied kan `n nuwe verhouding bederf.
  • Vra jouself of jy dinge van jou maat wegsteek, óf selfsugtigheid, vrees om die ander persoon seer te maak, of wat ookal die rede. Maak dit konstante vermyding en verskonings vir spanning in jou verhouding?
  • As jy geen probleme met eerlikheid het nie, vra jouself af of die manier waarop jy die waarheid vertel, te stom of veroordelend is. Kan jy ook die waarheid meer vriendelik bring?
  • Prent getiteld Hou `n verhouding Vars Stap 11
    3
    Ondersoek hoe jy verantwoordelikhede deel. Alhoewel dit belangrik is om jou eie identiteit en selfbeeld binne die verhouding te handhaaf, sal beide partye ook bereid wees om baie dinge te deel, insluitende die probleme wat jy sal ervaar. In die meeste gevalle kan dit nie net "my" probleem of "jou" probleem wees nie, maar "ons" probleem.
  • As jou maat nie werk kry nie, kan `n geldprobleem jou vennoot se verantwoordelikheid eerder as iets wees wat jy daarmee te doen het, veral met betrekking tot die uitgawespatroon van die ander persoon. Om iemand gereeld te beskuldig en sy / haar foute uit te wys, sal enige verhouding bederf.
  • Net soos by `n baseballklub, wanneer daar `n fout in die verhouding is, moet die hele span leer om te werk en daar bo te styg.
  • Prent getiteld Hou `n verhouding Vars Stap 12
    4
    Ontleed jou manier om jou waardering te toon. Of julle nou 6 maande, jare of dekades `n verhouding het, die kans sal groot wees dat jy nie so dikwels meer verlangend in die oë van jou lewensmaat kyk en "Ek hou van jou" sê, of "dankie", soos in die Begin van jou verhouding. Met verloop van tyd verskuif fokus in verhoudings dikwels van verskoning en waardering vir probleemoplossing - om die kinders te hanteer, die verband te betaal, ens.
  • Om probleme op te los is inderdaad noodsaaklik vir `n verhouding tot funksie, maar maak seker dat hierdie fokus nie in die pad kom om ware waardering vir mekaar uit te druk nie.
    • Deel op sosiale netwerke:

    Verwante