nemuchtorstont.ru

Weet of jy koring het

`N Mielie is `n verharde callus op die voet wat bestaan ​​uit dooie vel. Gewoonlik is `n koring nie `n ernstige mediese probleem nie, maar `n koring kan pynlik en irriterend wees. Daar is verskillende maniere om te herken en dan `n koring te behandel.

stappe

Deel 1
Herken die simptome

Prent getiteld Weet jy het korrels Stap 1
1
Vind uit hoe `n koring lyk. Om te bepaal of jy koring het, moet jy eers weet hoe dit lyk. Koring is gewoonlik aan die voet, as gevolg van die wrywing wat deur jou skoene veroorsaak word. Hulle kan egter op alle dele van die liggaam gevind word waar stof en ander materiale die vel vryf, soos die hande, elmboë en knieë.
  • Die tekstuur van die vel verskil per likdoorn, maar die vel kan wasagtige, droog en deursigtig wees of `n hoornige verdikking op `n plek waar `n bot hom naby onder die vel bevind.
  • Mielies kan hard of sag wees, maar gewoonlik het hulle `n harde middelste deel omring deur sagter, effens verkleurde vel.
  • Prent getiteld Weet jy het korrels Stap 2
    2
    Weet die verskil tussen `n koring en `n callus. Koring en calluses word albei veroorsaak deur dieselfde druk wat op die voete en hande toegepas word. Daar is egter ook `n paar beduidende verskille tussen korrels en eelsels.
  • Korrels is gewoonlik vuil wit of geel, terwyl die borsies verskillende kleure kan hê. Hulle kan wit, grys geel, bruin en rooi wees.
  • Callus kolle het nie `n duidelike rand nie, terwyl koring het `n rand wat duidelik met die blote oog op die vel onderskei kan word.
  • Calluses maak gewoonlik nie seer nie, en as hulle dit doen, behels dit sagte pyn, soos `n steek of brandende pyn. Korrels het gewoonlik seer, veral as jy hulle raak. Hulle het al seergemaak as jy hulle liggies aanraak.
  • Calluses is dikwels baie groter as koring en is meer onreëlmatig en minder afgerond as koring.
  • Prent getiteld Weet of jy graan het Stap 3
    3
    Weet in watter plekke dikwels koring ontstaan. Korings kom gewoonlik op sekere plekke voor. As jy weet waar jy korrels waarskynlik kan kry, kan dit jou help om die verskil tussen koring en ander velprobleme te sien.
  • Korrels kom dikwels voor op die voetsole of die boë.
  • Omdat die kleintjie dikwels aan die kant van die skoen vryf, is daar kanse dat korrels op daardie plek sal ontwikkel.
  • Tussen die vierde toe en die kleintoon is dit dikwels koring omdat hierdie tone teen mekaar gedruk word terwyl hulle loop en hardloop.

    • Deel 2
    Evalueer jou risiko

    Prent getiteld Weet jy het korrels Stap 4
    1
    Bekyk jou skoene. As jy die verkeerde skoene dra, kan jy jou risiko van koring verhoog. As jou skoene te los of te styf is, is daar `n groter kans dat korrels sal ontwikkel.
    • Deur los skoene te dra, kan jou voete gedurende jou dag in jou skoene beweeg, sodat hulle aan die onderkant en sye vryf. Jou voete kan ook vryf teen die nate of steke in die skoene. Koring kan ontwikkel as gevolg van wrywing.
    • Styf passkoene en skoene met hoë hakke kan ook koring veroorsaak omdat hulle jou voete knyp en baie wrywing veroorsaak. Jou tone kan ook teen mekaar gedruk word, wat lei tot irritasie wat koring kan veroorsaak.
    • Om skoene sonder sokkies te dra, is meer geneig om jou koring te kry.
  • Prent getiteld Weet jy het korrels Stap 5
    2


    Verstaan ​​die risiko`s wat ander voetprobleme behels. Sekere voorafgaande voetprobleme kan jou risiko vir koring verhoog. Vind uit of jy `n sekere toestand het wat jou sal toelaat om vinniger koring te kry.
  • Hallux valgus is `n toestand waarin die gewrig van die groot toon na buite wys, terwyl die groot toon na die ander tone inwaarts wys. As gevolg daarvan kan die tone teen mekaar vryf, wat die kans op die ontwikkeling van koring verhoog.
  • `N Hamertoet is `n tone waar die middelgewrig gebuig is. Jy het `n groter kans op koring as jy `n hamertoe het.
  • Benige voete is meer vatbaar vir koring omdat daar minder natuurlike kussing voorkom om koring te beskerm.
  • Prent getiteld Weet jy het korrels Stap 6
    3
    Weet watter aktiwiteite die kans op koring verhoog. Sekere aktiwiteite kan jou kanse verhoog om koring te kry. U kan `n groter risiko hê as u een of meer van die volgende aktiwiteite doen:
  • Hardloop of draf
  • Met `n fisiese veeleisende werk
  • Moenie sokkies dra nie
  • Speel `n musiekinstrument soos die kitaar, waar die hande baie gebruik word

    • Deel 3
    Kry mediese hulp

    Prentjie getiteld Weet of jy graan het Stap 7
    1
    Probeer dit eers met tuisremiddels. `N Mielie is selde `n ernstige mediese probleem, dus jy kan eers probeer om jou koring met huisremiddels te behandel. Die meeste koring reageer goed op `n behandeling met tuisremiddels.
    • Jy kan `n beskikbare medisinale pleister op die koring stok om dit te beskerm teen infeksies tydens die genesingsproses. So `n pleister bevat gewoonlik salisielzuur.
    • Deur jou hande of voete gedurende 20 minute in warm seepwater te week, kan jy die irritasie wat deur die koring veroorsaak word, verlig en die simptome verminder.
    • Jy kan die koring vryf met `n puimsteen, `n spykerlêer of `n wasgoed om die growwe vel te verwyder. Jy kan hierdie produkte by die meeste drogisterye en supermarkte koop.
    • Dra altyd gemaklike skoene en sokkies. Op dié manier kan jy die koring wat jy alreeds minder sleg maak en die voorkoms van voetprobleme op die lang termyn voorkom.
  • Prent getiteld Weet of jy korrels het. Stap 8
    2
    Praat met `n dokter as simptome nie verdwyn nie. As die simptome nie erger word deur tuisremiddels te gebruik nie, maak `n afspraak met jou dokter om die probleem te ondersoek. `N Dokter kan jou help om die simptome te verlig.
  • `N Dokter kan `n skulppel gebruik om die oortollige vel om die koring te sny.
  • Jou dokter kan sekere medikasie voorskryf om koring en balspiere te verminder. Hy of sy sal jou medikasie voorskryf op basis van jou mediese geskiedenis en sal jy ook vertel hoe jy die medikasie op die regte manier gebruik en watter newe-effekte daar op kan tree. As u die risiko loop van `n infeksie, kan u dokter ook `n antibakteriese salf aanbeveel.
  • As jy slange veroorsaak word deur `n onderliggend probleem as `n vervorming aan die voet, dan kan jy n dokter op maat gemaakte dempende binnesole voorskryf om die probleem aan te spreek.
  • Prent getiteld Weet of jy korrels het. Stap 9
    3
    Verstaan ​​in watter gevalle u moontlik na die noodafdeling moet gaan. Met maagdorings is dit selde nodig om na noodsorg te gaan, maar sekere komplikasies kan voorkom wat onmiddellike mediese behandeling vereis. Gaan na die noodkamer as jy koring het en ly aan een of meer van die volgende simptome:
  • Verergering van pyn, swelling en rooiheid rondom die koring
  • koors
  • Verkleuring van die vingers en tone
  • Abnormale kykpus wat van die plek om die koring vloei

    • wenke

    • Laat jou voete by `n skoenwinkel gemeet word, sodat jy weet wat jou skoenmaat is. Koring kan voorkom word deur die regte skoene te dra.
    • Moet nooit lang skoene met hoë hakke dra nie. Dra hulle slegs by spesiale geleenthede in plaas daarvan om hulle altyd aan werk of skool te dra.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante