Oorgawe wanneer jy bestuur

Is jy agter die stuurwiel en word dit naar jou toe? Voel jy dat jy moet oorgee? Daar is min bestuurders wat vooraf dink oor wat om te doen as hulle siek word terwyl hulle ry. Naarheid en braking is nie net onaangenaam nie, jy kan selfs vermoor word deur verkeerd op te tree. Sommige mense is meer in gevaar, soos mense wat baie ly aan bewegingsiekte, of mense wat dikwels deur chemoterapie of mediese toestand genotuleer word. As jy hieraan ly, kan jy jou lewe red deur te weet hoe om jou motor opsy te sit en hoe om veilig oor te gee.

conținut

Stappe
Metode 1sien die probleem wat kom
Metode 2reageer op skielike naarheid
Wenke
Waarskuwings
Voorrade

stappe

Metode 1
Sien die probleem wat kom

Vermy die bestuur van jouself. Reissiekte word waarskynlik veroorsaak deur bewegings wat jy nie beheer nie (byvoorbeeld in `n motor of boot) om jou brein te verwar. Normaalweg ontdek jou brein beweging deur seine wat uit die binneoor, jou oë en velreseptore kom. Dit is `n algemene probleem. As jy self weet dat jy vinnig siek word en dat jy dikwels moet oorgee, kan jy gevaarlike situasies voorkom deur nie te bestuur nie.

Naarheid en braking kom meer algemeen voor by chemo pasiënte wat aan bewegingsiekte ly voordat hulle siek word. As jy bang is dat jy tydens die bestuur misluk sal voel, moet jy nie jouself vir die duur van die terapie bestuur nie.

Neem `n middel vir bewegingsiekte wat jou nie slaperig maak voordat jy begin ry nie. As jy baie probleme met bewegingsiekte het, kan jy `n geneesmiddel vir reisversekering by die drogistery koop. Dit werk gewoonlik binne 30 tot 60 minute. Kies `n toestel wat jou nie slaperig maak nie. Lomerigheid is een van die newe-effekte van baie dwelms teen bewegingsiekte, dus kyk altyd mooi na die ding. Die laaste ding wat jy wil, is slaperig aan die wiel!

Nog `n opsie is `n middel vir naarheid. Byvoorbeeld, loperamied kan help.

Vra altyd jou dokter watter medisyne die beste keuse vir jou is. Die algemene praktisyn kan u inlig oor moontlike newe-effekte en moontlike gevaarlike kombinasie met ander medisyne.

Prent getiteld Spleet terwyl jy Stap 3 ry

Maak seker daar is kougom en sakke in die motor. Wees voorbereid as jy gereeld oorgee. Hou oordrag sakke in die omgewing van die bestuurdersitplek. Dit kan plastiek of papier sakke wees, en oorweeg om die passasiersitplek en / of die vloer met plastiek te bedek.

Koue kan help teen naarheid, dus hou kougom met `n nie te sterk smaak byderhand. Koue in die algemeen kan help om die simptome te verminder en jou liggaam weer in balans te bring, sodat jy kan probeer om te kou op `n lekkergoed of selfs op niks.

Vars lug blyk ook te help om bewegingsiekte te verminder. Open dus jou venster `n bietjie of wys die blaser aan jou gesig.

Prent getiteld Spleet terwyl jy Stap 4 gaan

Eet gemmer voordat jy ry. Gemmer is `n ou kruiemiddel vir naarheid, sommige studies het getoon dat dit kan help teen bewegingsiekte. As jy baie moet ry, kan jy drie keer per dag `n aanvulling van 250 mg kry. Daar is ook gemmergom waarmee jy twee voëls met een klip doodmaak: kou en gemmerinname.

Hou in gedagte dat die gebruik van gemmeraanvullings die risiko van bloeding kan verhoog, veral as jy reeds `n bloedverdunner of aspirien gebruik. Vra jou dokter of jy die medisyne wat jy saam met gemmeraanvullings gebruik, veilig kan kombineer.

Ry versigtig en leer om die tekens te herken. As jy regtig op die pad moet kom, ry versigtig as jy skielik van die pad af moet kom. Hou ry in die buitenste baan en vermy snelweë of ander paaie waar dit moeilik is om skielik van die pad af te kom.

Leer om die reaksies van jou liggaam te herken. As beweging siekte gewoonlik begin met `n ligte hoofpyn, en dan erger word totdat jy misbruik word en moet braak, wees versigtig wanneer jy hoofpyn kry. Dit kan `n teken wees om op te hou ry.

Metode 2
Reageer op skielike naarheid

Stel jou mede-passasiers in kennis. Laat ander in die motor weet dat jy skielik naar benede is. U passasiers kan u help deur u iets te gee, of in die ergste geval, om die wiel oor te neem. `N Passasier kan selfs `n bak met sy of haar hande maak as daar geen sak gevind word nie. Dit is natuurlik baie vuil, maar miskien beter as `n vuil stank in die motor of op jou klere. Die belangrikste ding is dat hulle weet wat aangaan en dat hulle nie paniekerig raak nie.

Probeer om versigtig na die kant van die pad te beweeg. Die belangrikste ding op die oomblik is die veiligheid van jouself, jou mede-passasiers en ander padgebruikers. Jou klere is nou die minste belangrik. As jy stadig ry, tussen 20 en 50 km / h, probeer om na die kant van die pad te gaan. As dit nie moontlik is nie en as daar min of geen verkeer agter jou is, stop dan en aktiveer jou gevaarligte en oorgawe.

Moenie bekommerd wees oor die reaksies van ander padgebruikers in hierdie situasie nie. As die verkeer stadig is, is die stop nie baie gevaarlik nie. Maak die deur oop en slaag indien moontlik.

Indien moontlik, stuur die motor na die noodstraat. By die eerste teken van naarheid, probeer jy dit `n rukkie stop veilig en stadig om in die noodstraat te gaan.

Wees baie versigtig as jy vinniger ry. Moet nooit op die pad stop nie. Ry versigtig, draai jou knipperlig aan, moenie aanvaar dat ander motors vir jou sal verlangsaam nie.

Gebruik altyd die noodweg op die regterkant van die snelweg of snelweg. Gebruik nooit `n stuk pad tussen die bane nie, want dit is smaller en die spoedverkeer is baie nader.

Prent getiteld Spleet terwyl jy Stap 9 bestuur

Gee net buite die motor as dit veilig is. Soos genoem, kan jy gewoonlik met laer spoed maklik stop, maak jou deur oop en gooi dit op die pad. Maar dit kan baie gevaarlik wees op paaie met vinnige verkeer en snelweë. Selfs as jy op die noodweg is, is dit beter om nie uit jou motor uit te kom nie. Wees baie versigtig. Jy gooi beter op jou vloer mat as wat jy deur `n ander motor getref word.

By hoë spoed waar jy nie kan ophou nie, kan jy jou voet uit die versneller uitlaat voordat dit oorgedra word en op die rempedaal sit, as jy skielik skielik moet ry.

Gee dit in `n reguit lyn. As jy nie die motor opsy kan sit nie, is dit van die uiterste belang dat jy beheer oor die motor hou. Moenie jou kop afwyk nie, want dan kan jy die pad nie behoorlik sien nie. Jy sal deur daardie beweging swaai. In plaas daarvan kyk jy reguit, en jy fokus op `n oorgawe sak, of as dit nie op die stuurwiel of voorruit is nie. U kan dit later met u hand skoonmaak.

As jy nie `n sak of skinkbord tot jou beskikking het nie, kan jy die kraag van jou hemp oop hou en dit oor jou bors gooi. Dit is baie vuil, maar veiliger omdat jy nie jou kop opsy moet draai nie.

Nog `n manier is om op die vloer te fokus. Jy moet beter op jou stoel of vloer mat as op jou dashboard gooi met radio en knoppies vir verwarming, lugversorging en dies meer.

wenke

Maak die puke skoon so vinnig as moontlik, en moenie dit verlaat as daar reguit son is nie. Daar is niks erger as die skoonmaak van gekapte stampe op die stoffering nie.
Oor die algemeen kan jy beter op leer gooi as op `n stofstoel of vloer mat.
Bly kalm en hou jou aandag, maak nie saak hoe moeilik dit mag lyk nie.
Oorlewering op `n vloer mat is nie so sleg nie, want dit kan skoongemaak of vervang word.
As niks anders slaag nie, kan jy jou venster oopmaak en gooi.
Moenie bekommerd wees oor jou klere nie! U tye kan altyd gewas word.

waarskuwings

Dit is gevaarlik om met `n hoë koors of griep te ry, jy stel jou eie lewe en dié van ander padgebruikers in gevaar as jy die beheer van die motor verloor.
Om die motor onder beheer te hou is die belangrikste ding as jy siek is terwyl jy ry.
Gaan so gou as moontlik na die hospitaal as jy voortgaan om te braak, of as jy `n baie hoë koors het.