Voorkoming van bewegingsiekte in aantreklikhede

As jy aan bewegingsiekte ly terwyl jy in `n pretpark in `n aantrekkingskrag is, sal jy nie meer daardeur baie pret hê nie. Die oë, binne-ore, spiere en gewrigte voel die veranderende bewegings en stuur die inligting na die brein. Wanneer die aantrekkingskrag begin beweeg, stuur hierdie verskillende dele van die liggaam teenstrydige seine na die brein, wat veroorsaak dat die brein ontnugter word. Dit kan jou siek en duiselig laat voel en in die ergste geval moet jy met geweld spyker. Bewegingsiekte kan nie net verkry word as jy in `n roller coaster is nie, maar ook op `n skip, in die trein, op die vliegtuig en in motorvoertuie. In daardie geval praat ons van bewegingsiekte. Die advies vir bewegingsiekte kan ook toegepas word wanneer jy reis. Om van bewegingsiekte ontslae te raak, kan jy medikasie of ander aspekte van jou lewe neem wat jou bewegingsiekte erger kan maak, soos jou dieet en jou postuur.

stappe

2

Kry `n skopolamienpleister. Jy sal na `n dokter moet gaan om `n voorskrif vir hierdie medisyne te kry. Oor die algemeen word hierdie middel voorgeskryf aan mense wat nie antihistamiene help nie. Skopolien is slegs beskikbaar as `n pleister onder die naam Scopoderm.

3

Dien `n skopolamienpleister toe. U moet die pleister toepas volgens die instruksies op die verpakking. Gewoonlik moet jy die pleister agter jou oor vir minstens vier uur hou voordat jy dit eintlik nodig het. Was die plek agter jou oor voordat die pleister toegedien word. Verwyder die pleister uit die beskermende film en plak dit op jou vel. Was jou hande deeglik daarna. Laat die pleister agter jou oor so lank as wat jy dit nodig het of op die verpakking beskryf word.

4

Probeer `n paar voedingsaanvullings met gemmer. Gember (zingiber officinale) is goedkoop en effektief. Jy kan rou gemmer eet of pastilles of pille met gemmer neem. Gemmer kan by die supermark of apteker gekoop word.

2

Sit in die mees stabiele deel van die aantrekkingskrag. Waar dit presies afhang van watter soort aantrekkingskrag dit is. In die algemeen is die middelste deel van `n rollercoaster die stabielste. Die voorste en agterste deel van die rollercoaster beweeg baie meer heen en weer as die middelste gedeelte. Met `n motor is die voorste sitplek die stabielste deel. Met skepe en vliegtuie is dit ook die middelste deel.

3

Hou jou kop en nek reguit. Omdat bewegingsiekte dikwels veroorsaak word deur teenstrydige seine wat uit verskillende dele van die liggaam kom, moet jy probeer om jou kop en nek reguit te hou. Deur jou liggaam reguit te hou, kan jy verhoed dat jou kop meer beweeg. Met `n roller coaster is dit veral belangrik as jy beserings op die kop en nek wil voorkom.

4

Hou jou oë op `n vaste punt gefokus. Jy sal vinniger raak as jy jou oë heen en weer beweeg. Hou jou oë gefokus op `n vaste punt, waar jy ook al is. As jy in `n achtbaan is, help dit om na die kar voor jou te kyk of net jou oë toe te maak. Kyk na die horison wanneer jy op `n skip is. So sal jy minder van seesiekte ly.

5

Doen minder. Dit is die beste om klein siektes te vermy. Dit is duidelik dat dit nie regtig moontlik is om aan te trek by aantreklikhede in `n pretpark of by `n pretskou waar dit amper onmoontlik is om verskeie dinge gelyktydig te doen nie. As jy egter op `n vliegtuig, in `n trein, op `n boot of in `n motor is, moet jy probeer om minder te doen. Hou op om jou boek te lees of `n fliek te kyk. Sit net terug en ontspan om ontslae te raak van jou bewegingsiekte.

6

Druk druk op drukpunt P6. Die drukpunt P6 (ook genoem Perikardium 6) blyk `n gevoel van naarheid te verminder. Hierdie drukpunt is binne-in jou pols, net meer as 3 cm van die middel van jou arm waar jou hand begin. Baie winkels wat spesialiseer in reisitems, verkoop armbandjies met `n knoppie wat druk op hierdie punt uitoefen. Wetenskaplike studies toon dat hierdie metode doeltreffend werk om bewegingsiekte te behandel.