Oorlewering by die huis

Braking beteken dat die inhoud van die maag kragtig en onwillekeurig verdryf word. Dit word gewoonlik voorafgegaan deur naarheid. Braking kan veroorsaak word deur baie dinge, soos siekte, swangerskap, bewegingsiekte, voedselvergiftiging, maaggriep, alkoholmisbruik en migraine. Sommige medikasie het naarheid en braking as `n newe-effek. Die meeste gevalle van braking kan tuis behandel word, maar as dit nie lui of as jy sekere waarskuwingstekens sien nie, gaan na die dokter.

stappe

2

Sit of lê met kussings in jou rug. Jy kan kussings in jou rug sit wanneer jy op die rusbank lê, sodat jy `n bietjie op jou voete kan bly. As jy te veel beweeg of plat lê, kan jy erger voel.

3

Drink genoeg. Braking kan vinnig tot uitdroging lei. As jy egter te veel te vinnig drink, kan jy begin om meer te gee. Drink stadig en met klein slukkies. Probeer om elke 20 minute ongeveer 30 ml te drink.

4

Eet klein etes. Te veel kos in jou maag maak jou siek en jy moet braak. Probeer om die hele dag klein hapjes te eet, in plaas van groot maaltye.

5

Kom uit die pad. Braking kan veroorsaak word deur sekere dinge, veral as jy baie sensitief is vir reuke.

6

Verskaf vars lug. In die hospitaal word braking dikwels behandel met suurstofbehandeling. Sulke suurstofbehandeling kan gewoonlik nie tuis gedoen word nie. Maar jy kan ook vars lug kry deur by `n venster te sit, of `n kort lewenswandel te maak, sodat jy minder siek is of moet braai.

7

Weet wanneer om na die dokter te gaan. Naarheid en braking kan deur verskeie dinge veroorsaak word. As jy nie meer as 12 uur kan eet of drink nie, of as jy meer as 48 uur siek is en altyd moet braak, moet jy na die dokter gaan. As enige van die volgende simptome teenwoordig is by benoudheid en braking, moet u dadelik na noodhulp:

2

Oorweeg aromaterapie. Aromaterapie beteken dat jy geure van plant uittreksels en ander stowwe inasem. Dien 1-2 druppels toe op `n skoon sakdoek en doei die reuk. Wetenskaplike navorsing het getoon dat die volgende essensiële olies en ander stowwe kan help teen naarheid en braking:

3

Eet of drink gemmer. Gemmer help teen naarheid en braking wanneer jy inasem of vat. Benewens die vars vorm, is dit ook beskikbaar as poeier, tablette of tee.

4

Probeer ander kruiemiddels. Ander kruie middels wat help met naarheid en braking, is naeltjies, kardemom, komyn en glibberwortel. Daar is egter nog nie veel wetenskaplike navorsing gedoen oor hierdie stowwe nie. Jy kan hulle probeer om te sien of jy beter voel, maar miskien werk hulle nie.

5

Probeer akupressuur. Anders as acupunctuur, waar naalde en `n professionele opleiding lyk, kan acupressuur Net by die huis gedoen word. Die P6 punt, aan die binnekant van die voorarm, kan misbruik en braking voorkom as dit gestimuleer word. Deur stimulering van hierdie punt word seine na jou ruggraat en brein oorgedra dat stowwe in jou bloedstroom vrygestel moet word om naarheid en braking te bestry.

6

Gebruik medikasie teen naarheid en braking. Domperidoon en metoklopramied open die gang van die maag na die ingewande en stimuleer die bewegings van die maag en ingewande. Dit maak die maag vroeger leeg en die kos kom vinniger in die maag. As die maag leeg is, verminder naarheid en braking.

2

Hou jou kind gehidreer. Dehidrasie kan in kinders baie gevaarlik wees. `N Kind se liggaam verwerk vinniger elektroliete as volwassenes. Gee `n kind `n mondelinge rehidrasie vloeistof om dit te laat hidreer.

3

Gee jou kind iets om te eet. Moet nie vir die eerste 24 uur na braking jou kind `n stewige dieet gee nie. As die braking gestop het, laat jou kind sagte dinge, soos aartappels, sous, rys en piesang, eet. Moenie jou kind dwing om te eet as hy dit nie wil hê nie.

4

Laat jong kinders aan hulle kant lê. Jong kinders kan asemhaal of versmoor as hulle op hul rug lê. Laat jou kind op sy / haar kant lê.

5

Moenie medikasie gee nie. Jong kinders mag nie selfversorgingsprodukte gebruik vir naarheid nie. Dit kan ernstige gevolge hê indien die dosis te hoog is.

6

Weet wanneer om na die dokter te gaan. As u kind nie vloeistof binne kan hou nie, of as die simptome erger word, skakel die dokter. Bel jou dokter as jy een van die volgende sien: