Bepaal of jou pols verstuif of gebroke is

`N Verstuikte pols ontwikkel wanneer die ligamente in die pols te ver gestrek word, en sodoende breek (geheel of gedeeltelik). `N Polsfraktuur vind daarenteen plaas wanneer een van die bene in die pols breek. Dit kan soms moeilik wees om vas te stel of `n pols gebreek of vererger word, want dit gee albei dieselfde simptome en word veroorsaak deur soortgelyke ongelukke - val op uitgestrekte arms, of `n harde klap aan die pols. En met `n gebroke pols word die ligamente dikwels ook gespanne. Om die definitiewe onderskeid tussen hierdie twee beserings op die pols te kan maak, is mediese ondersoek (met X-strale) nodig, alhoewel jy die verskil tussen `n verstuikte en `n gebroke pols by die huis kan skat voordat jy na die hospitaal gaan.

conținut

Stappe
Deel 1diagnose van `n verstuikte pols
Deel 2diagnose van `n gebroke pols
Wenke
Waarskuwing

stappe

Deel 1
Diagnose van `n verstuikte pols

Prent getiteld Vertel die verskil tussen `n pols en `n pols breuk Stap 1

Beweeg jou pols en oordeel hom. `N Verstuikte pols kom van ligte tot erge, afhangende van hoe ver die ligamente uitgestrek word. Met `n ligte verstukking van die pols (1ste graad) is die bande effens gestrek, maar hulle word nie geskeur nie. Met `n matige verstukking (2de graad) is daar duidelike trane (tot 50% van die weefsel) en dit kan vergesel word Gaan met `n bietjie funksieverlies. In die geval van `n ernstige spanning (3de graad) is daar meer krake of die ligamente is heeltemal afgeskeur. Met `n 1ste en 2de graad spanning kan jy die pols nog redelik normaal beweeg, alhoewel dit sal seer. Met `n derdegraadse spanning kan jy nie meer die pols gebruik nie, want die ligamente wat aan die bene geheg is, word heeltemal afgeskeur.

Oor die algemeen moet jy slegs met `n 2de en 3de graad in die dokter gaan. Alle 1ste en 2de graadse spraine kan by die huis behandel word.
Met `n 3de graadspoor kan daar `n afbreukfraktuur wees - die ligament word dan met groot krag van die been afgeskeur, wat veroorsaak dat `n stukkie been loskom.
Die ligament wat die meeste in die pols gekontrakteer word, is die skapholunar-ligament, wat die maanbeen (lunatum) en die skeepsagtige been verbind.

Prent getiteld Vertel die verskil tussen `n pols en `n pols breuk Stap 2

Identifiseer die soort pyn wat jy voel. Weereens, spraine van die pols bestaan in alle soorte grade, so die aard en intensiteit van die pyn wat u voel kan ook baie wissel. `N 1-graadspoor maak `n bietjie seer en word dikwels beskryf as `n pyn wat skerper word as jy die pols beweeg. `N Tweedegraadspoor is matig tot baie pynlik, afhangende van hoeveel weefsel geskeur word. Die pyn is skerper as met `n 1-graadspoor, en soms voel dit soos `n kloppende pyn omdat daar inflammasie is. Funnily genoeg is `n derdegraadse spanning soms minder pynlik, omdat die ligament dan heeltemal afgeskeur is, sodat die omliggende senuwees minder geïrriteerd is. Met `n derdegraadse spanning sal die pols uiteindelik deur die ontsteking geklop word.

`N Derde graadspanning met `n afulsiefraktuur is dadelik baie pynlik, en dan sal daar `n skerp en `n kloppende pyn wees.

`N Verstuikte pols maak besonder seer wanneer dit beweeg, en minder wanneer die pols gestop word.

As jou pols baie seer maak en jy dit skaars kan beweeg, gaan na die dokter om hom te ondersoek.

Prent getiteld Vertel die verskil tussen `n polsverspreiding en `n pols breuk Stap 3

Sit iets koud op die pols en kyk hoe hy daarop reageer. Ys of `n koue kompres werk altyd goed met `n verstukking, omdat dit inflammasie verminder en die omliggende senuwees dompel. Veral met `n 2de en 3de graad is dit belangrik om ys daarop te sit, want dikwels vind inflammasie plaas. Plaas 1 tot 2 uur elke 10 tot 15 minute ys op die verstuikte pols. Dan sal jy sien dat die pyn na ongeveer `n dag duidelik verminder, sodat jy beter kan beweeg. Met `n gebreekte pols, aan die ander kant, sal die pyn en ontsteking afneem as jy ys daarop sit, maar die simptome sal terugkeer sodra die effek verminder. `N Algemene riglyn is dus dat ys beter werk met `n verstuikte pols as met `n gebroke pols.

Hoe erger die spanning is, hoe meer swelling sien jy om die pols, maak dit geswel en dik.

`N Stresfraktuur (`n klein traan in die been) reageer dikwels beter op ys as meer ernstige frakture, wat u dadelik na die hospitaal moet gaan.

Prent getiteld Vertel die verskil tussen `n pols en `n pols breuk Stap 4

Kyk die volgende dag as dit blou word. Die ontsteking veroorsaak swelling, maar dit is nie dieselfde as kneusing nie. Bruises word veroorsaak deur plaaslike bloeding in die weefsel as gevolg van skade aan bloedvate. In die geval van `n eerstegraadse spanning vind daar gewoonlik geen kneusplekke plaas nie, tensy die besering veroorsaak word deur `n ernstige blaas wat bloedvate beskadig het. Met `n tweedegraadse spanning is daar meer swelling, maar ook hier moet geen kneusplekke plaasvind nie - afhangende van hoe u die besering opgedoen het. Met 3de graad verstuikings is daar baie swelling, en dikwels ook blou oë weens die trauma wat veroorsaak dat die ligamente afskeur, want dit is dikwels so ernstig dat bloedvate afgebreek word.

As gevolg van die swelling van die ontsteking verander die kleur van die vel gewoonlik nie veel nie, behalwe vir rooi, omdat die inflammasie hitte veroorsaak.

Donker kneusplekke word veroorsaak deur bloed wat net onder die vel in die weefsel lek. As die bloed afgebreek en uit die weefsel gespoel word, verander die kolle kleur (ligter blou en uiteindelik geel).

Prent getiteld Vertel die verskil tussen `n pols en `n breuk Stap 5

Evalueer hoe dit na `n paar dae voel. Alle 1ste graad en 2de graadspraine voel na `n paar dae duidelik beter, veral as jy die pols `n rus gee en altyd ys daarop sit. Dus, as die polsslag beter voel, het jy geen swelling meer sigbaar nie en kan jy dit weer beweeg sonder om dit te seer, nie die dokter nie. As die pols erger was (2de graad), maar na `n paar dae voel dit al baie beter (selfs al is dit nog `n bietjie geswel en pynlik), gee dit nog meer tyd om te genees. As u besering egter nie verbeter nie, of selfs na `n paar dae erger word, moet u so spoedig moontlik mediese hulp kry.

1ste graad en 2de graadspraine herstel vinnig (een tot twee weke), terwyl 3de graadspraine (veral met `n afulsiefraktuur) baie stadig kan genees (soms `n paar maande).

`N Stresfraktuur kan ook redelik vinnig (`n paar weke) genees, terwyl die genesing van `n ernstige breuk `n paar maande of langer kan neem, afhangende van of die pols operasie benodig.

Deel 2
Diagnose van `n gebroke pols

Prent getiteld Vertel die verskil tussen `n polsverspreiding en `n pols breuk Stap 6

Kyk of die pols krom is. `N Gebroke pols kan veroorsaak word deur dieselfde soort ongelukke en trauma`s wat ook `n verstuikte pols kan veroorsaak. Oor die algemeen, hoe groter en sterker die bene is, hoe minder waarskynlik sal hulle breek as gevolg van trauma - die ligamente sal geneig wees om te strek of skeur. Maar as die been breek, lyk die pols dikwels krom of gedraai. Die agt karpale bene in die pols is klein. As dit gebreek word, is dit soms moeilik om te sien of `n pols krom of gedraai is, veral in stresfrakture, maar `n meer ernstige breek is gewoonlik makliker om te sien.

Die been wat meestal in die pols gebreek word, is die radius, dit is die been in die voorarm wat aan die klein karpale bene geheg is.
Die karpale been wat die meeste gebreek word, is die skoufoïed, wat gewoonlik nie sigbare verwringings op die pols veroorsaak nie.
As `n been deur die vel steek en sigbaar word, word dit ook `n oop of ingewikkelde fraktuur genoem.

Prent getiteld Vertel die verskil tussen `n polsverspreiding en `n pols breuk Stap 7

Identifiseer die tipe pyn. Die pyn van `n polsfraktuur hang af van hoe ernstig die fraktuur is, maar word dikwels as skerp beskryf met beweging, en diep en in rus. Die erns van die pyn van `n polsfraktuur lyk erger as die hand gegryp of geknip word, iets wat gewoonlik nie met `n spanning is nie. `N Polsfraktuur veroorsaak gewoonlik ook meer simptome, soos styfheid, gevoelloosheid of die vingers kan nie beweeg nie. Dit is erger as met `n verstukking en kan veroorsaak word deur beskadigde senuwees. Daarbenewens kan jy ook `n krakende of skurende klank hoor wanneer jy probeer om `n gebroke pols te beweeg, iets wat nie `n probleem met `n spanning is nie.

Die pyn in `n gebreekte pols word dikwels (maar nie altyd) voorafgegaan deur `n krakende klank of gevoel nie. Slegs met `n derdegraadse sprain kan daar ook `n soortgelyke klank of gevoel wees wat veroorsaak word deur die skeur van die ligamente.

Pyn van `n gebroke pols word gewoonlik snags vererger, terwyl die pyn van `n verstuikte pols dikwels snags verminder as die pols stil gehou word.

Prent getiteld Vertel die verskil tussen `n polsverspreiding en `n pols breuk Stap 8

Skat of die simptome die volgende dag erger geword het. Soos hierbo genoem, is `n verstuikte pols na `n dag of twee behandeling met ys dikwels baie beter, maar dit kan nie gesê word van `n gebroke pols nie. Met die uitsondering van stresfrakture, benodig `n gebroke pols dikwels baie meer tyd om te genees as `n spanning. `N paar dae van rus en behandeling met ys het min invloed op die meeste frakture, en in sommige gevalle word die pyn erger as jou liggaam die eerste skok van die besering het.

As daar `n been deur die vel is, is die risiko van bloedverlies en infeksie hoog. Skakel dan so spoedig moontlik mediese hulp aan.

`N Ernstige beenbreuk kan die bloedvloei aan die hand heeltemal sny. Die swelling wat deur die bloed veroorsaak word, word ook sindroom genoem, en dit is `n mediese noodgeval. As dit die geval is, voel die hand koud (weens gebrek aan bloed) en word dit bleek (met `n blou tint).

Senuwees kan vasgevang word deur `n gebroke been, wat kan lei tot gevoelloosheid in die hand.

Prent getiteld Vertel die verskil tussen `n pols en `n pols breuk Stap 9

Het `n X-straal geneem. Alhoewel jy met bogenoemde inligting `n skatting kan maak of jou pols is verstuikt of gebreek, kan slegs `n röntgenfoto, MRI-scan of CT-scan uitsluitsel gee - behalwe as daar werklik `n bot deur die vel steek. `N X-straal is die mees gebruikte en goedkoopste manier om die klein bene in die pols te sien. Jou dokter sal waarskynlik `n X-straal hê en die resultaat sal deur `n radioloog geverifieer word voordat hy / sy jou sal behandel. Slegs bene kan op `n radiografie gesien word geen sagte weefsel soos tendons of ligamente. Gebroke bene is soms moeilik om op `n X-straal te sien omdat hulle so klein is en omdat die spasie beperk is. Dit kan soms `n paar dae duur voordat hulle op die foto sigbaar is. Om te sien hoe ernstig die skade aan ligamente is, kan die dokter `n MRI- of CT-skandering gemaak het.

In `n MRI-skandering word magnetiese golwe gebruik om `n gedetailleerde beeld van strukture in die liggaam te skep. Dit is soms nodig om `n gebroke been in die pols te bespeur, veral as dit `n gebroke skoufoïed behels.

Stresfrakture in die pols is baie moeilik om op `n normale X-straal te sien, tot die ontsteking daardeur afneem. Dit is hoekom jy soms `n week moet wag om te sien of daar `n breek is, en dikwels word die fraktuur lankal genees.

Osteoporose (bros bene as gevolg van mineralisasie tekort) is `n belangrike risikofaktor vir polsfrakture, maar die risiko van verstuikings neem nie toe weens hierdie toestand nie.

wenke

`N Verstuikte of gebreekte pols word dikwels veroorsaak deur val, dus wees versigtig wanneer jy op nat of gladde terrein loop.
Skateboarding en snowboarding is aktiwiteite waar polse dikwels gebreek of verstuif word, dus dra altyd polshoeders.
Sommige karpale bene word nie so goed geperfuseer onder normale toestande nie. Dit kan maande duur voordat hulle genees word as hulle gebreek word.