nemuchtorstont.ru

Om selfgesentreerd te wees

As jy moeg is om nie gehoor te voel nie, of as ander jou voortdurend misbruik, sal die ontwikkeling van selfgesentreerde houding jou sekerlik aanspreek. Die enigste ding wat jy hoef te doen om egosentriese oor te kom is dat jy jou gedrag en houding wat pas: selfgeldend is, owerhede nie klakkeloos gehoorsaam, onverskillig lyk, en sê wat daar in jou opkom. Onthou dat die aanneming van `n selfgesentreerde houding jou in die moeilikheid kan bring met jou vriende en die gesagsfigure in jou lewe, dink dus versigtig of jy eintlik hierdie houding wil aanneem.

stappe

Deel 1
Aanvaar die basiese postuur

Prent getiteld Hou `n houding Stap 1
1
Wees assertief. Jy wil immers dominant wees en jy wil uitsteek. Want wie anders sal sien dat jy selfgesentreerd is deur die lewe? Oefen dit so dat jy natuurlik oorkom.
  • Toon aan dat jy onafhanklik is deur nie dieselfde as almal anders te doen nie, want dit is `n neiging of gewild by jou eweknieë (kledingstyl, populêre musiek, televisieprogramme, films, ens.).
  • Asof jy beter is as ander mense, het jy ook meer regte op dinge. Koppel dit met jou assertiewe gedrag. Leen jou suster se klere, byvoorbeeld, sonder om haar te vra, stoor jou ouers totdat hulle `n iPhone vir jou koop, speel harde musiek in die nag wanneer ander wil slaap. Moenie om verskoning vra vir jou gedrag nie.
  • Wees koppig. As mense jou wil oortuig om anders te gedra en wil hê dat jy iets moet doen wat jy nie wil hê nie, of as hulle wil hê dat jy jou gedrag moet verander, maak seker dat jy jou posisie behou. Omdat jy selfgesentreerd en selfgeregtig is, is dit egter irriterend dat dit vir ander mense kan wees.
  • Prent getiteld Hou `n houding Stap 2
    2
    Ignoreer enige gevolge. As jy selfgesentreerd is, sal jy baie weerstand teen mense ervaar wat probleme ondervind met jou gedrag. Mense (veral jou ouers) sal nie gelukkig daarmee wees nie, en hulle sal waarskynlik probeer om jou `n straf te gee. As jy selfgesentreerd is, ignoreer jy hierdie gevolge, of jy doen dinge wat wys dat die gevolge vir jou nie saak maak nie.
  • Ignoreer die dinge waarmee jy nie gekonfronteer wil word nie, en verwerp alles as nonsens, behalwe vir die dinge wat jy wil doen. Dit beteken nie om jou huiswerk te doen, werk te doen wat gedoen moet word nie, en eerder films, speletjies, ontmoetings met jou vriende, ens. Te kyk.
  • Ignoreer die werklikheid. Alles wat jy doen het gevolge. Hoe meer jy jouself onaantasbaar aan die owerhede in jou lewe plaas, hoe meer straf sal jy kry. As jy dinge soos truancy ignoreer, probeer om `n werk te kry en dink dat alles uit eie beweging sal werk, dit sal waarskynlik nie vir jou in die lewe uitwerk nie. As jy as `n egipter deur die lewe wil gaan, moet jy die moontlike gevolge van jou houding ignoreer.
  • Prent getiteld Hou `n houding Stap 3
    3
    Moenie net die owerheid se gesag aanvaar nie. `N aspek van ingenomenheid is dat jy die gesag van mense wat die mag het om jou dinge te laat doen wat jy nie wil, en wat jou kan straf as jy hulle nie gehoorsaam, in twyfel trek. As jy hul besluite en opdragte betwyfel, help jy ook om onafhanklik te dink.
  • Gebruik sinne soos "Maar die ma daarvan en so laat haar doen dit", of "Maar almal is toegelaat," as jy van jou ouers toestemming kry vir iets wat hulle jou verbied.
  • Vra altyd hoekom, as iemand jou vra om iets te doen (dit werk veral goed met ouers en onderwysers). As jy byvoorbeeld wiskunde het, maak seker dat jy jou wiskunde-onderwyser vra wat die gebruik van algebra is. Of, as jou ouers sê dit is slaaptyd, vra die slaaptyd en vra hoekom jy dan gaan slaap.
  • Moenie reëls volg nie. As jy werklik ander mense het en as jy regtig die owerhede in jou lewe wil irriteer, weier dan om hul reëls te gehoorsaam. As hulle jou straf (as hulle uitvind en dit sal nie altyd die geval wees nie), maak asof jy nie omgee nie, en ignoreer ook die straf wat hulle jou kan gee.
  • Doen dinge soos om later in die huis te kom, leen die motor sonder toestemming, of ontmoet met vriende sonder dat jou ouers weet waar jy is. As jy dan huisarres, of ander strawwe kry, ignoreer hulle.
  • Vind altyd die perke, by die skool en by die huis, om te sien hoe ver jy kan gaan sonder om regtig in die moeilikheid te kom. Begin uit die idee dat almal `n punt bereik het waar hy of sy breek, en dat jy iemand tot op daardie stadium kan bestuur deur voortdurend te argumenteer, te lieg en teen die reëls te gaan.
  • Prent getiteld Hou `n houding Stap 4
    4
    Ontwikkel `n onverskillige houding. Om selfgesentreerd te wees beteken dat jy nie `n bal aan ander gee nie. Ontwikkel `n verveelde houding wat jou wys dat jy êrens anders verkies, wat jy ook al doen. Dit is veral belangrik as u ouers of ander owerhede van u verwag om iets te doen.
  • Jy sal onverskillig wees as jy sê "ja, jy wil," en dan sarkasties lag en sug wanneer jy gevra word om dinge te doen.
  • Sarkasme is `n baie effektiewe instrument om te wys dat jy onregverdig is en dat jy beter voel. Hierdie sinne is veral goed as jy nie wil omgee asof jy nie omgee nie (as jy sarkasties sê): "Jouself was fassinerend" en "Wat is ek? gelukkig dat jy dit vir my sê."
  • Laag met minagting wanneer iemand jou raad gee, of as jy met iemand in gesag praat. Dit wys jou hoe min hul opinie vir jou `n verskil maak.
  • Maak seker dat jy besig is met boodskappe op jou foon wanneer ander met jou praat. Jy kan dit ook in die klaskamer doen as jy nie omgee wat die onderwyser sê nie.
  • Maak seker dat jy nie kommunikeer nie. As jou ouers belangstel in jou, maak seker dat jy so kort as moontlik antwoord. Byvoorbeeld, as hulle vra "Hoe was jou dag?", Dan haal jy jou skouers op en mompel, "Prima." As hulle vra "Wat is jou planne vir aanstaande naweek?", Sê dan net, "Uh ... ek sien. "

    • Deel 2
    Kyk soos `n ego tripper

    Prent getiteld Hou `n houding Stap 5
    1
    Maak seker dat jy selfversekerd is. Laat ander sien dat jy vol vertroue is en dat jy niks omgee nie. Jy kan aantrek op `n manier wat onverskilligheid uitdruk, of aantrek op `n manier wat ander aanstoot gee.
    • Dra dinge wat jy nie van jou ouers hou nie, soos klere wat nie pas nie, klere met aanstootlike lirieke daarop of geskeurde en vuil klere.
    • Skep jou eie styl. Dit is bedoel dat jy wys dat jy nie omgee wat ander van jou dink nie, en `n manier om dit te bereik, is om jou eie styl te ontwikkel. Onthou dat jy nie sien hoe selfversekerd jy is deur net swart te dra nie (almal kan dit doen). Probeer om oorspronklik te kyk.
    • Piercings en tattoos het `n enorme aantrekkingskrag vir selfbeheerde mense en mense wat hul ouers kwaad wil maak. Jy moet wel ouer as 18 jaar wees om `n tatoeëermerk sonder toestemming van jou ouers te laat sit - tensy dit `n verwaarloosde plek is (en dan loop jy die risiko op `n infeksie, wat nie aan te beveel is).
  • Prent getiteld Hou `n houding Stap 6


    2
    Gebruik die korrekte lyftaal. Liggaamstaal is `n perfekte manier om te wys wat jy voel. Die regte mate van verkoue kan op die regte tyd vertoon word deur bewustelik jou lyftaal te gebruik. Dit laat jou toe om ander te wys wat jou bedoelings is.
  • Kruis jou arms voor die bors. Alhoewel dit `n defensiewe gebaar is, kan dit ook irritasie of verveling uitdruk, en dit kan ook beteken dat jy nie belangstel in die persoon of persone met wie jy is nie.
  • Om jou oë te rol is `n goeie manier om jou irritasie uit te druk, of om te wys dat jy nie die ander persoon hou nie. Maak seker jy rol met jou oë, wat ookal gesê word, veral as jy in die moeilikheid is omdat jy nie die reëls gevolg het nie.
  • Geen oogkontak, of te veel oogkontak, is ook goeie maniere om jou onaantasbare houding te beweer. Mense kan jou baie irriteer as jy nie oogkontak maak nie, want dit wys dat jy nie belangstel nie. Te veel oogkontak, aan die ander kant, kan intimiderend wees.
  • Deur die deure te slaan en baie harde geraas te maak (soos om aggressiewe musiek baie vinnig te stel), wys jy jou ontevredenheid en versteur jy die lewens van ander. Hierdie taktiek werk veral goed na `n argument met iemand wat `n gesagsposisie beklee.
  • Prent getiteld Hou `n houding Stap 7
    3
    Moenie toelaat dat iemand jou fisiese persoonlike ruimte betree nie. Jou kamer is jou persoonlike basis en jy bepaal die reëls daar. Dit beteken onder andere dat jy bepaal wie (van jou familie) mag kom, wanneer en net as jy wil.
  • Huil na familie wat probeer om jou kamer te betree. Hang tekens aan jou deur wat verklaar dat mense wat jou kamer sonder `n uitdruklike uitnodiging wil betree, gedeeltelik tot die dood val.
  • As iemand aan jou deur klop, bel jy "Gaan weg!"
  • Prent getiteld Hou `n houding Stap 8
    4
    Sê wat spontaan na jou toe kom. Moenie die inhoud van jou boodskap filter nie. As jy iemand anders beledig: wel en? U is immers besig om selfgesentreerd te wees, en dit beteken dat jy nie omgee vir die impak van jou woorde op ander nie.
  • Wys ander op vir hul foute. As ander mense foute maak (veral volwassenes soos jou ouers of jou onderwyser), maak seker dat jy hulle bespot. Sê dinge soos "O my God, Ma, ek kan regtig nie glo dat jy die kos verbrand het nie. Kan jy niks reg doen nie?"
  • Om te sê wat jy dink is `n kwaliteit wat gekweek moet word, en dit is een wat jou baie goed pas as jy deur die lewe as `n ego wil gaan. As iemand byvoorbeeld `n lelike outfit dra, sê jy net so. Of as jou meisie belaglik optree omdat sy verlief is op `n seun, sê jy so hard sodat ander dit kan hoor.
  • Prent getiteld Hou `n houding Stap 9
    5
    Oortuig jouself dat jy op dinge geregtig is. Dit is belangrik as jy selfversekerd en cool deur die lewe wil gaan, want die houding kom naamlik voort uit die oortuiging dat jy beter as ander is (vandaar dat jy ander op hul foute wys, en menings nie opvolg). Doen ook asof die tyd en energie van ander eintlik joune is (veral met mense soos jou ouers - hulle is natuurlik daar om jou te dien).
  • Laat weet alles. As iemand jou probeer oortuig van iets, of wil hê dat jy jou gedagtes moet verander, moet jy net kort glimlag, of jou oë rol en wegloop.
  • Moet nooit sê nie "asseblief" of "dankie." Hierdie is stellings wat te beleef en goedgemanier is vir jou antisosiale houding in lewensvernuwing en dus te alle tye. Moet nooit by die huis by die huis help nie, en help nie jou onderwysers by die skool nie, selfs nie met iets wat so klein is soos om die deur oop te hou nie.
  • Prent getiteld Hou `n houding Stap 10
    6
    Hanteer mense met wie jy weet wat jou ouers nie ken nie. Natuurlik wil jy omgaan met mense wat jou houding juis pret vind, wat dus beteken dat die mense is wat jou ouers nie wil hê of afkeuren- want dit is mense wat net so verwaand wees as jy.
  • Jy kom hierdie soort mense dikwels wel op skool teen, want solank jy maar `n air van onverskilligheid toon in hierdie mense en in so `n bietjie alles wat daar is, dan staan ​​hulle te spring om jou vriende te word.
  • Dit is saak dat jy seker weet dat die mense met wie jy omgaan, jy nie sal verklikken by jou ouers as jy te laat by die huis gekom het in die nag, of aan jou onderwyser verklikken dat jy jou huiswerk die hele jaar nie gemaak het.

    • wenke

    • Moenie te lank ophou met mense wat nie van jou hou nie. As jy `n selfgesentreerde houding aanneem, sal daar baie mense wees wat nie toegelaat word nie - wees dus voorbereid daarop.

    waarskuwings

    • Om `n selfgesentreerde houding met onderwysers, ouers en ander owerhede te maak, kan jou help om in die moeilikheid te kom. En selfs as jy nie werklik iets verkeerd doen nie, sal hulle jou houding hou "problematies" sien en behandel jou so.
    • As jy `n selfgesentreerde houding aanneem, sal mense jou baas vind - hulle sal jou selfs `n boelie vind. Wees dus versigtig!
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante