nemuchtorstont.ru

Herken of jy bipolêre versteuring het

Bipolêre versteuring is `n soort gemoedsversteuring wat in ongeveer 5-7% van die Nederlandse volwassenes voorkom. Dit manifesteer hom dikwels deur periodes van euforiese bui, ook bekend as `n manie, afwisselend met `n depressiewe gemoedstoestand. `N Bipolêre versteuring ontstaan ​​gewoonlik wanneer iemand nog jonk is. Navorsing het getoon dat 1,8% van alle kinders en jong volwassenes aan bipolêre versteuring ly. Vreemd genoeg word die diagnose dikwels slegs gemaak wanneer iemand in die laat twintiger- of vroeë dertigerjare is. Hierdie artikel kan u help om te bepaal of u, of iemand in u omgewing, `n bipolêre versteuring het.

stappe

Deel 1
Erkenning van die simptome

Prent getiteld Weet of jy `n bipolêre versteuring het. Stap 1
1
Herken die tekens van `n manie. Gedurende maniese tydperke is gevoelens van euforie, kreatiwiteit en verhoogde bewussyn algemeen. Maniese tydperke kan `n paar uur tot `n paar dae of weke duur. Dit is die tekens wat `n manie kan aandui:
  • Het die gevoel "high" om so te wees dat iemand onsterflik voel. Dit word gewoonlik vergesel van die gevoel van spesiale magte, of om goddelik te wees.
  • Gedagtes wat deur die kop woed en van onderwerp tot onderwerp spring, so vinnig dat dit moeilik is om op een ding tred te hou of te konsentreer.
  • Praat so vinnig dat ander nie `n tou kan koppel aan wat iemand sê nie, en `n rustelose en senuweeagtige gevoel het.
  • Bly wakker die hele nag of slaap net `n paar uur, maar moenie moeg word die volgende dag nie.
  • Roekelose gedrag, soos baie veranderende seksuele kontak sonder beskerming, dobbel met groot bedrae geld, riskante besigheidsbeleggings doen, geld spandeer op duur dinge, `n werk stop, ensovoorts.
  • Vinnig geïrriteerd en ongeduldig teenoor ander. Dit kan uit die hand kom sodat daar `n argument ontstaan ​​met mense wat nie by jou idees wil aansluit nie.
  • In seldsame gevalle ervaar wreedhede, hallusinasies en visioene (soos om te glo dat jy die stem van God gehoor het of engele gesien het).
  • Prent getiteld Weet of jy `n bipolêre versteuring het. Stap 2
    2
    Herken die simptome van bipolêre depressie. Mense wat aan bipolêre versteuring ly, het dikwels langer depressiewe episodes wat ook vaker voorkom as die maniese tydperke. Let op die volgende simptome:
  • Die onvermoë om plesier of vreugde te ervaar.
  • Wees geteister deur gevoelens van hopeloosheid en onvermoë. Die gevoel van waardeloos en skuldig voel is ook algemeen.
  • Slaap meer as normaal en voel moeg en traag.
  • Kom en beleef `n verandering in jou aptyt.
  • Ervaar gedagtes van dood en selfmoord.
  • Let daarop dat bipolêre depressie dikwels op normale depressie lyk. `N Deskundige kan die verskil tussen hierdie twee afwykings herken. Hy / sy kyk na die geskiedenis van maniese tydperke en hoe sterk hulle is.
  • Die medikasie wat in gewone depressie voorgeskryf word, is gewoonlik nie effektief in bipolêre depressie nie. Dit word ook dikwels gepaard met prikkelbaarheid en gemoedstoestande wat iemand met depressie nie het nie.
  • Prent getiteld Weet of u bipolêre versteuring het Stap 3
    3
    Weet wat die tekens van `n hipomaniese episode is. `N Hipomaniese episode is `n abnormale en aanhoudende verhoogde bui wat minstens vier dae duur. Daar kan ook geïrriteerdheid en ander simptome wees. Hypomania is anders as `n maniese periode, want die simptome is gewoonlik minder ernstig. Let op:
  • Euforiese gevoelens
  • prikkelbaarheid
  • Oordrewe selfvertroue, of megalomanie
  • Minder behoefte aan slaap
  • Praat vinnig en intens
  • Gedagtes wat in alle rigtings baie vinnig vlieg (van een idee na `n ander)
  • Wees vinnig afgelei
  • Psigomotoriese rusteloosheid, soos om met `n been te wobbel of met die vingers te tik of onmoontlik om stil te sit.
  • Tydens `n hipomaniese episode het iemand gewoonlik geen probleme op die werk of binne die sosiale kring nie. Dikwels word daar nie hiervoor behandel nie. Byvoorbeeld, iemand wat aan hipomanie ly, voel eufories, het meer aptyt en meer begeerte vir seks. Maar hy / sy kan steeds werk toe en kan gewoonlik take doen sonder (baie) negatiewe gevolge.
  • Tydens `n hipomaniese episode kan iemand dikwels take by die werk verrig. Hy / sy kan net (miskien miskien meer intensief) kontak met kollegas hê. In `n regte manie is dit dikwels baie moeilik om daaglikse aktiwiteite op die werk uit te voer sonder foute van oordeel. Onvanpaste sosiale kontak kan ook lei tot negatiewe gevolge. Delusies en hallusinasies kom gewoonlik nie voor in hipomanie nie.
  • Prent getiteld Weet of u bipolêre versteuring het Stap 4
    4
    Verstaan ​​die eienskappe van `n gemengde aanval. In sommige gevalle ervaar iemand `n manie en depressie op dieselfde tyd. Hierdie mense voel depressief en prikkelbaar, het gedagtes wat deur die kop woed, angsaanvalle en slapeloosheid.
  • Manie en hipomanie word gemeng as daar ook drie of meer simptome van depressie is.
  • Verbeel jou byvoorbeeld dat iemand riskante gedrag vertoon. Hy / sy ly ook aan slapeloosheid, hiperaktiwiteit en woedende gedagtes. Dit is al die kriteria vir `n manie. As hierdie persoon ook ten minste drie simptome van depressie het, is dit `n maniese tydperk met gemengde eienskappe. Voorbeelde is gevoelens van waardeloosheid, belangstelling in stokperdjies of ander aktiwiteite en herhalende gedagtes tot die dood.

    • Deel 2
    Verstaan ​​die verskillende vorme van bipolêre versteuring

    Prent getiteld Weet of u bipolêre versteuring het Stap 5
    1
    Ken die eienskappe van `n bipolêre versteuring tipe 1. Hierdie vorm van bipolêre versteuring is die bekendste maniese depressiewe vorm van die siekte. `N Persoon wat aan tipe 1 ly, moet ten minste `n maniese of gemengde episode ervaar het. Mense met bipolêre versteuring tipe 1 het dikwels `n depressiewe tydperk gehad.
    • Mense met bipolêre tipe 1 ervaar gewoonlik `n hoë wat tot riskante gedrag kan lei.
    • Hierdie vorm van die siekte ontwrig dikwels werk en sosiale lewe.
    • Mense met bipolêre tipe 1 doen die meeste van die tyd `n selfmoordpoging, met 10-15% hierdie poging slaag.
    • Hierdie mense het ook `n groter kans op verslawing aan alkohol of dwelms.
    • `N Verband tussen bipolêre tipe 1 en hipertiroïedisme is bekend. Dit maak dit selfs belangriker om na die dokter te gaan.
  • Prent getiteld Weet of u bipolêre versteuring het. Stap 6
    2
    Ken die simptome van `n bipolêre versteuring tipe 2. Hierdie variasie het `n minder ernstige maniese tydperk, maar dit het ernstige depressiewe periodes. Die persoon kan soms `n ligte vorm van hipomanie ervaar. Maar die onderliggende toestand is gewoonlik depressie.
  • Mense met bipolêre tipe 2 kry dikwels die verkeerde diagnose, naamlik dat hulle net depressief is. Om die verskil te kan herken, moet mens na die kenmerkende eienskappe van bipolêre depressie kyk.
  • Bipolêre depressie verskil van `n gewone depressie omdat dit dikwels gepaard gaan met maniese simptome. Soms oorvleuel hierdie twee. Jy benodig `n deskundige om die verskil te kan herken.
  • Mense met bipolêre tipe 2 toon dikwels maniese simptome soos angs, prikkelbaarheid of woedende gedagtes. Bursts van kreatiwiteit of aktiwiteit is minder algemeen.
  • Soos met tipe 1, is daar ook `n hoë risiko vir selfmoord, hipertiroïedisme en misbruik van alkohol of dwelms.
  • Bipolêre tipe 2 blyk meer algemeen by vroue as by mans.
  • Prent getiteld Weet of u bipolêre versteuring het. Stap 7


    3
    Kyk vir tekens van siklotiemie. Dit is `n mildere vorm van bipolêre versteuring waar daar bui is met minder ernstige gevalle van manie en depressie. Die bewegingswisselings blyk te wees in siklusse, met manie en depressie wissel altyd. Dit is die eienskappe:
  • Siklotiemie begin vroeg in die lewe, gewoonlik in adolessente en jong volwassenes.
  • Siklotiemie kom soveel voor by mans as by vroue.
  • Soos met bipolêre tipe 1 en 2, is daar `n verhoogde risiko vir alkohol- en dwelmmisbruik.
  • Slaapstoornisse is ook algemeen by mense met siklotiemie.

    • Deel 3
    Weet hoe om `n bipolêre versteuring te herken

    Prent getiteld Weet of u bipolêre versteuring het. Stap 8
    1
    Let op of iemand se bui verander wanneer `n nuwe seisoen begin. Dit gebeur dikwels dat die bui verander met die seisoen. In sommige gevalle duur die mania of depressie ook dwarsdeur die seisoen. In ander gevalle beteken die verandering van seisoen die begin van `n siklus waarin beide manie en depressie voorkom.
    • Maniese episodes is veral algemeen in die somer. Gedeprimeerde episodes vroeër in die herfs, winter en lente. Dit is egter nie `n geskrewe reël nie - sommige mense is in die somer en manies depressief in die winter.
  • Prent getiteld Weet of u bipolêre versteuring het. Stap 9
    2
    Verstaan ​​dat `n bipolêre versteuring nie altyd beteken dat iemand nie kan funksioneer nie. Sommige mense met bipolêre versteuring ervaar probleme by die werk of op skool. Maar in ander gevalle sien jy niks van hulle in daardie area nie.
  • Mense met bipolêre tipe 2 en siklotiemie kan gewoonlik by die werk of op skool funksioneer. Mense met bipolêre tipe 1 het dikwels meer probleme in daardie area.
  • Prent getiteld Weet of u bipolêre versteuring het. Stap 10
    3
    Gee aandag aan alkohol- en dwelmmisbruik. 50% van mense met bipolêre versteuring sukkel met alkohol- of dwelmmisbruik. Hulle gebruik dit om die woedende gedagtes in hul koppe te kalmeer tydens maniese tydperke. Dit is ook moontlik dat hulle dwelms gebruik om beter te voel wanneer hulle depressief is.
  • Stowwe soos alkohol het sekere effekte op bui en gedrag. Dit kan moeilik wees om te weet watter gedrag afkomstig is van bipolêre versteuring.
  • Mense wat alkohol en dwelmmisbruik misbruik, het `n groter risiko om selfmoord te pleeg. Dit is omdat die stowwe die gevoelens van beide manie en depressie kan versterk.
  • `N siklus van maniese depressie kan ook ontstaan ​​deur middel van alkohol en dwelmmisbruik.
  • Prent getiteld Weet of jy `n bipolêre versteuring het. Stap 11
    4
    Let op of iemand buite die realiteit blyk te wees. Mense met bipolêre versteuring verloor dikwels kontak met die werklikheid. Dit kan gebeur in periodes van intense manie en depressie.
  • Dit kan manifesteer deur byvoorbeeld `n gevaarlike opgeblase ego, of `n gevoel van skuld wat nie in verhouding staan ​​tot die werklike gebeure nie. In sommige gevalle kan daar ook hallusinasies of `n psigose wees.
  • Veral met bipolêre tipe 1, kom die skeiding van die werklikheid dikwels voor tydens maniese en gemengde tydperke. Dit gebeur minder dikwels met bipolêre tipe 2, en byna nooit met siklotiemie nie.
  • Prent getiteld Weet of u bipolêre versteuring het. Stap 12
    5
    Gaan na `n spesialis. Selfdiagnose is nuttig, want jy kan dan die volgende stap neem en hulp soek. Baie mense leef met bipolêre versteuring sonder om daarvoor behandel te word. Maar dit is makliker om met die siekte te lewe as jy die regte medisyne kry. Psigoterapie met `n psigiater of ander terapeut kan ook baie verskil maak.
  • Medisyne wat gebruik word om bipolêre versteurings te behandel, sluit in stemmingsstabilisators, antidepressante, antipsigotiese middels en angsremmers. Hierdie middels blokkeer en / of reguleer sekere stowwe in die brein. Hulle reguleer dopamien, serotonien en asetielcholien.
  • Stemmingsstabilisators reguleer die gemoedstoestand. Hulle voorkom die uiterste pieke en valleie wat met bipolêre versteuring geassosieer word. Dit sluit in medisyne soos litium, Depakote, Neurontin, Lamictal en Topamax.
  • Antipsigotika verminder psigotiese simptome soos hallusinasies en delusies tydens `n maniese episode. Dit is byvoorbeeld Zyprexa, Risperdal en Abilify.
  • Antidepressante wat in bipolêre versteuring gebruik word, sluit in Lexapro, Zoloft en Prozac. Om angs te verminder, skryf psigiater dikwels Xanax, Klonopin, of Lorazepam.
  • Medikasie moet altyd deur `n dokter of psigiater voorgeskryf word. Hulle moet soos voorgeskryf geneem word om gesondheidskomplikasies te voorkom.
  • As jy bekommerd is dat jy of `n geliefde `n bipolêre versteuring het, gaan na jou dokter of terapeut om die diagnose te maak.
  • As jy of `n geliefde aan selfmoord dink, kontak dadelik `n vriend of geliefde. Bel die selfmoordvoorkoming 0900-0113 as jy met iemand wil praat.

    • wenke

    • As jy `n swaar drinker is of dwelms gebruik, kan dit veroorsaak dat jy gemoedswisselings ervaar wat soos bipolêre versteuring lyk. Dit kan help om hierdie dwelms te stop.

    waarskuwings

    • Hierdie artikel is slegs bedoel om u te help om die simptome van bipolêre versteuring te herken. Dit is nie bedoel om `n diagnose te diagnoseer of te behandel nie. Raadpleeg `n dokter as jy dink dat jy of `n geliefde bipolêre versteuring het.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante