nemuchtorstont.ru

Kry `n ewe vel

Baie mense het probleme met die vel van hul gesig. Of dit onreëlmatighede in jou gelaatskleur, tekstuur of plooie betref - dit is baie maklik om `n ewe gelaat te kry. Deur veranderinge aan lewenstyl te maak, skoonheidsprodukte te gebruik, die regte make-up aan te pas, of `n velspesialis of skoonheidsalon te besoek, kan jy die vel op jou gesig aansienlik verbeter.

stappe

Metode 1
`N Gladde vel deur lewenstylverandering

Prent getiteld Self-uit-velkompleksie Stap 1
1
Drink baie water. Water is verantwoordelik vir die skoonmaak van die vel, van binne, en die voorkoming van plooie. Deur genoeg vog in te neem, sal jou vel vars en jeugdig lyk.
  • Probeer ten minste 2 liter water (of ander drankies) per dag drink. Probeer om water jou primêre bron van vog te maak, en nie te veel alkoholiese en soet drankies nie.
  • Vermy alkoholiese drankies en koeldrank wat `n negatiewe uitwerking op die vel het. Die suiker en chemikalieë in koeldrank veroorsaak aknee en vetopslag, terwyl alkohol gedrink word, veroorsaak dat jou vel uitdroog en vroeg lyk.
  • Probeer komkommer- of suurlemoenskywe by water voeg, want albei het `n bewese velstimulerende effek en gee `n verfrissende draai aan jou H2O.
  • 2
    Gebruik sonskerm gereeld. Sonskade is een van die hoofoorsake van `n ongelyke veltoon, so beskerm jou daagliks met minstens SPF15.
  • Vermy sonbeddings en bak soveel ure as moontlik in die son, want hierdie gewoontes is ongelooflik gevaarlik weens die kankerverwekkende eienskappe.
  • Alhoewel SPF 15 die minimum beskermingsfaktor is, moet jy ten minste SPF 30 gebruik om jou vel te beskerm.
  • Moet nie daagliks sonskerm gebruik nie, want in die meeste van hierdie produkte is stowwe wat skadelik vir u gesondheid is. Dit is beter om nie jou vel aan die son bloot te stel deur los te dra nie, met klere met `n hoed. Selfs op dae wanneer dit bewolk is, kan jy brand, want 80% van die straling van die son dring in die wolke of mis.
  • Gebruik `n SPF wat beskerming bied teen UVA en UVB. UVA is die strale van die son wat plooie en ouderdomspunte op jou vel veroorsaak, terwyl UVB strale verantwoordelik is vir die verbranding van jou vel.
  • 3
    Sport gereeld. Sport beïnvloed nie net jou grootte en gewig nie, dit help ook om nuwe velselle te herstel, sodat jou vel selfs en jonk lyk.
  • Swaar oefeninge is nie nodig om `n gesonde vel te kry nie. In plaas daarvan, fokus eerder op om jou bloed vir `n paar minute elke dag te pomp.
  • As jy vuil word tydens oefening, sal jou gesig olie en vuil van jou porieë verwyder en uitslag voorkom.
  • Prent getiteld Even Out Skin Complexion Stap 4
    4
    Wees weg van gemorskos en eet vars vrugte en groente. Die chemikalieë, olies en suikers in gemorskos verseker dat jou vel olie skep wat jou porieë sal verstop.
  • In plaas daarvan om jouself uit jou dieet heeltemal uit te skakel, is dit beter om meer vars kos en minder voorverwerkte kos te gebruik.
  • Sommige kosse, soos bloubessies en salm, wat ryk is aan antioksidante, is ideaal vir die gladde vel.

    • Metode 2
    Maak jou vel skoon met skoonheidsprodukte

    1
    Exfoliate jou vel. Dooie velselle akkumuleer met verloop van tyd op die oppervlak van jou vel, wat dit die indruk gee van veroudering of dehidrasie. Skrop daardie dooie velselle om jou vel `n kragtige jong voorkoms te gee.
    • Baie handelsmerke bied `n chemiese exfoliator of spesiale afskilborsel, wat jy by die dwelmwinkel kan koop vir klein geld.
    • Maak jou eie exfoliator van heuning of suiker. Vryf dit op jou gesig in klein sirkels, gevolg deur `n spoel met warm water om dooie vel selle te verwyder. Meng hawermeel met heuning as jy `n mildere exfoliant as suiker wil hê.
    • Die meeste dermatoloë en skoonheidsalonne bied gespesialiseerde afbrekingsbehandelings aan. Ondersoek jouself wat hulle in jou omgewing te bied het.
    • Koop self `n elektriese eksfoliator. Hulle doen hul werk met spesiale bewegende borsels (soortgelyk aan die elektriese tandeborsel) om jou gesig twee keer per dag te was. Hulle kan duur wees tot € 70, maar doen wonderwerke wanneer die porieë skoongemaak word en die vel sag gehou word.
  • 2
    Dien `n gesigmasker toe. Dit help rooiheid verminder en vergelyk kleur en tekstuur van jou vel.
  • Koop spesiale gesigsmaskers by die plaaslike dwelmwinkel. Daar is baie verskillende soorte maskers beskikbaar met verskillende gebruike. Daar is maskers wat rooiheid verminder, help met ouderdomsvlekke, help om van puisies ontslae te raak en wanneer die vel gelyk word.
  • Maak `n gesigsmasker van piesang en heuning. Meng die twee saam totdat dit `n pasta vorm, pas dit op jou gesig en laat dit vir 10 minute. Spoel met warm water.
  • Prent getiteld Even Out Skin Complexion Stap 7
    3
    Gebruik gesigspeling. `N Gesigskil is `n soort masker of gel wat jy op die gesig toepas met gesonde sure om dooie vel selle op te los. Dit verwyder die boonste laag van die vel wat dowwe, verkleurde of littekens kan vertoon.
  • Gebruik `n gesigskil met salisielsuur as jy probleme ondervind met aknee of aknee littekens.
  • Probeer `n skil gemaak met glikolzuur as jy probleme het met plooie.
  • Was altyd die skil met warm water wanneer die kontaktyd, gewoonlik tien minute, verby is. Op hierdie manier voorkom jy dat die afskilfering `n exfolierende effek op jou gesig het.
  • Vermy die gebruik van `n gesigskil as u probleme met ekseem of rosacea het, aangesien dit deur die sure in die skil vererger kan word.
  • 4
    Verwyder donker kolle met vlekverwijderaar. Dit is produkte wat gebruik word om ongewenste verkleuring van die vel te voorkom as gevolg van skade aan die sonlig.
  • Baie vlekverwerkers werk in sonkolle en ouderdomsplekke. Lê jy albei, probeer produkte wat beide affekteer.
  • Sproete is `n soort sonvlek, maar `n plekvervanger kan nie werk om dit ligter te maak nie.
  • Probeer `n natuurlike plekvervanger van suurlemoensap. Sit die sap op die donker kolle en laat dit tien minute lank sit voordat jy dit weer spoel. Die suur in die sap help om die vlekke te bleik.
  • 5
    Gebruik `n vogtvanger. Dit is noodsaaklik om onreëlmatighede in die vel uit te skakel. Daar is baie variante beskikbaar vir elke aansoek - vir droë, olierige of rimpelde vel.
  • Vind `n bevogtigende room wat `n SPF bevat om die hele proses van die toediening van die ys te versnel.
  • Tinted moisturizers kan help om jou vel ekstra kleur te gee, behalwe om die vel sag te maak. Maak seker dat die kleur wat jy kies, pas by jou vel, want `n verkeerde kleur kan jou vel oranje of sieklik laat lyk.
  • Prent getitel Even Out Skin Complexion Stap 10
    6
    Gebruik suiwer rooskoololie vir hiperpigmentasie, brandwonde en letsels. Dit sal die genesingsproses versnel en ook hidreer en die gebied klam hou.


    • Metode 3
    Nivellering van jou velkleur met make-up

    1
    Gebruik `n concealer. Concealer is `n vloeistof of room wat jy op jou vel toepas om donker kolle, sirkels onder die oë of rooi kolle te steek. Dit is lekker om jou vel `n ewe gelaatskleur te gee.
    • Verstoppers kan gevind word in `n natuurlike velkleur (`n bruin of geelbruin tint), of in die kleure geel, groen en laventel. Hierdie gekleurde verduisterers word gebruik om aknee kolle of rooiheid van die vel te verberg.
    • Gebruik altyd `n concealer borsel, `n klein, stywe en geronde make-up kwas, om aansoek te doen. Die gebruik van jou vingerpunte kan jou porieë blootstel aan meer bakterieë, wat rooiheid en aknee kan vererger.
    • Moenie verduistering in die vel vryf nie, maar moenie klap en laat die rande geleidelik met die kwas in die vel saamsmelt nie.
    • Maak seker dat jou verduistering nie te donker is nie, aangesien dit roesige, oranje kolle op jou gesig in plaas van sonvlekke of ouderdomsplekke kan veroorsaak. Dit is beter om `n verduistering te gebruik wat te lig is as te donker, omdat jy die verduistering met die fondasie kan verduister.
  • 2
    Gebruik fondasie. Stigting is `n soort make-up wat jy gebruik om jou hele gesig te bedek en dus jou hele gesigskleur te vereffen. Grondslae kom in verskillende variasies, insluitend poeiers, oplossings, ys en spuitmengsels. Alhoewel hulle almal werk, is poeiers geneig om die langste te hou en die hele vel te bedek.
  • Gebruik altyd `n groot fondasie borsel, ook genoem `n kabuki borsel, om die fondasie toe te pas. Dit is ongeag of jou fondasie vloeistof of `n poeierborsel is wat verseker dat dit eweredig op die vel toegedien word en help om die kleur te meng. Deur jou vingers te gebruik, versprei jy bakterieë wat velprobleme erger kan maak, en jou vel lyk nie so glad soos dit kan wees nie.
  • Maak ekstra fondamente oor die versteekplekke om onttrekking te bevorder. Dit kan help om die kleure aan te pas en verskaf ekstra dekking indien nodig.
  • Meng die fondament heeltemal na jou nek om seker te maak dat jou gesig heeltemal bedek is.
  • 3
    Voeg kleur en diepte by jou gesig. Noudat jy die kleur van jou vel selfs gemaak het, lyk dit onkleurig en onnatuurlik. Voeg `n paar rouge by jou wange om jou gesig `n natuurlike blik te gee.
  • Dien die rouge toe met `n ronde kwas op jou wange. Smile terwyl jy dit doen en klop die rouge op die ronde areas van jou wange.
  • Jy kan `n poeier of room gebruik, maar vind ten minste `n rouge wat die beste by jou veltekstuur pas.
  • Rouge is beskikbaar in pienk, perske en violet. Gebruik `n pienk skaduwee vir baie ligte vel. Gemiddelde en beige vel toon voordeel uit `n perske skaduwee. Vir `n donkerder, ryk vel, gebruik `n pruim of violette rouge.
  • 4
    Pas skaduwee op jou gesig. Gebruik brons in die holtes onder jou wangbene en `n hoogteverligter daarbo om die natuurlike skaduwees en beligting na te boots.
  • Borsel die bronzer, begin naby jou haarlyn in die rigting van jou neus, maar vermy te veel make-up. Maak seker dat geen skerp kante sigbaar is nie.
  • Gebruik `n highlighter om lig te voeg aan die dele wat die son sien. Dit is gewoonlik `n ligte, effens metaalroom wat jy met `n kwas of roller kan toepas. Doen die highlighter op jou gesig onder jou onder jou wenkbroue, op die hoek van die binnekant van jou oë, en in die vorm van `n "C", vanaf die onderkant van jou wangbene tot aan die basis van die voorkop.
  • 5
    Voeg `n omgewing poeier by. Alhoewel dit opsioneel is, kan die opstel van poeiers die make-up langer bly en hul natuurlike en ewe kleur behou.

    • Metode 4
    Maak jou vel selfs met die hulp van professionele persone

    Prent getiteld Even Out Skin Complexion Stap 16
    1
    Versoek `n voorskrif vir velsorgmedikasie. Besoek `n dermatoloog en bespreek jou velprobleme. Op grond van jou spesifieke klagtes, sal die dermatoloog verskillende medikasie voorskryf vir die gladde vel.
    • Sommige medikasie kan as pille geneem word wat kan help om `n hormonale wanbalans te reguleer wat tot `n onreëlmatige gelaatskleur kan lei.
    • Medisinale velle is beskikbaar via jou dermatoloog. Dit laat jou toe om probleme soos son- en ouderdomsplekke en aknee- of aknee littekens aan te pak.
    • Vra die dokter wat die moontlike newe-effekte van hierdie tipe medikasie is, vir jou vel en die res van jou liggaam.
  • 2
    Neem `n gesig. Gesig, van `n skoonheidsalon of `n dermatoloog, kan die suiwerheid en eweredigheid van die vel aansienlik verbeter. Kyk watter tipe gesigs word in jou area aangebied.
  • Gesigte wissel dikwels na gelang van jou spesifieke velprobleme. Soek gesigte wat aknee, sonskade, velafwykings of veroudering aanspreek, afhangende van wat jy nodig het.
  • Gesigte kan baie duur wees, maar dit is beter om `n bietjie meer te betaal vir `n spesialis wat jy vertrou, en probeer dan iets goedkoop. Nie dat dit noodwendig gevaarlik is nie, maar die uitslae kan andersins teleurstellend wees.
  • Prent getiteld Self-uit-velkompleksie Stap 18
    3
    Probeer `n laser behandeling. Dit laat jou toe om ouderdoms kolle en plooie te beveg, maar daarvoor moet jy na die dermatoloog gaan. Dit kan `n redelik duur behandeling wees en word waarskynlik nie deur die versekering gedek nie.
  • `N laser behandeling werk deur die uitstraling van kort, sterk ligpulse om die boonste lae van die vel te verwyder. Dit is die rede dat hierdie behandeling ook `n laserskil genoem word.
  • Vermy laserbehandeling as jy aan aknee ly, aangesien dit jou probleme kan vererger.
  • Die herstel van `n laserbehandeling duur ongeveer twee weke. Dit is die tyd dat jou vel moet groei en alle verkleuring en skurftes het verdwyn.
  • Prent getiteld Self-uit-velkompleksie Stap 19
    4
    `N Mikrodermabrasie sessie. Dit is `n kombinasie van `n skil en `n exfoliant wat help om dooie vel en verkleuring te verwyder. Dit is beskikbaar by jou dermatoloog en `n paar skoonheidsalonne.
  • Mikrodermabrasie is in wese die "sandblasering" van jou vel met `n skil en `n spesiale kwas of ander hulpmiddel. Daarom werk dit die beste met donker kolle en dowwe vel.
  • Dermabrasie, soortgelyk aan mikrodermabrasie, is hoofsaaklik bedoel vir die verwydering van littekens. Dit is slegs veilig vir mense met ligte vel, want dit kan die letsels op die donker vel vererger. Oorweeg dit slegs as jy te doen het met littekenweefsel wat veroorsaak word deur `n velsiekte, ernstige aknee of `n ongeluk.

    • wenke

    • Maak skoon borsels deeglik tussen gebruike om te verhoed dat bakterieë vermenigvuldig.
    • Moet nooit in die son sit nadat jy suurlemoen toegedien het nie. Dit kan lei tot irritasie en rooiheid.
    • As jy make-up gebruik het, moenie vergeet om jou gesig in die aand te was voordat jy gaan slaap nie.
    • Probeer om elke 30-60 minute `n koppie water te drink.
    • Gebruik amandelolie as `n natuurlike toner.
    • As dit so is dat jy `n vuurrooi en `n vale, geel gelaatskleur het, beslis dan welke van die twee jy wil regstel, omdat die gebruik van beide `n munt heler as `n laventel heler die vel daar gevlekt uit laat sien.

    waarskuwings

    • Soms kan skoonheidsmiddels allergiese reaksies in mense veroorsaak. As jy `n nuwe produk probeer, let op die reaksie van jou vel en watter veranderinge merk jy op.
    • Sekere velprobleme kan simptome van onderliggende fisiese afwykings wees. Enige nuwe of aanhoudende veltoestande moet eers met die dokter bespreek word.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante