nemuchtorstont.ru

Kry `n suigkus

Dit kan gebeur dat jy in die hitte van die geveg `n suigkus kry, wat `n plek is wat soos `n kneusplek lyk. `N Suigende soen is eintlik net `n kneusplek, dus deur gebruik te maak van beproefde middels teen kneusplekke of wegkruip van die suigkus, kan jy verseker dat nie almal sien wat jy opgedoen het nie.

stappe

Deel 1
Huis remedies

Prent getiteld Verwyder `n Hickey Stap 2
1
Plaas ys op die suigkussentjie. As jy `n yskas op die suigkussentjie sit, verminder jy die swelling en pyn. As die swelling afneem deur die ys, is die plek ook minder duidelik sigbaar.
  • Wikkel `n yskas in `n skoon lap sodat jou vel nie deur die koue beskadig word nie. Jy kan ook `n koue lepel op die suigkussing sit, maar maak seker dat jy dit nie oor jou vel vryf nie.
  • Gebruik `n sak bevrore groente soos ertjies as jy nie `n yskas het nie.
  • Laat die ys vir sowat 20 minute oor die ys staan, maar wag `n uur tot twee uur voordat u dit weer aanwend. Plaas die ys `n paar keer per dag, een tot twee dae, ter plaatse.
  • Prent getiteld Verwyder `n Hickey Stap 3
    2
    Sit iets warm op die suigkussentjie. Nadat jy jou suigkus vir twee of drie dae koud gehou het, kan jy dit nou warm maak. Die hitte stimuleer die bloedsirkulasie, wat die werf vinniger laat genees.
  • Gebruik `n hitte kompress of `n wasgoed met warm water.
  • Moet altyd `n paar keer per dag 20 minute warm lug aan die suigstrook toedien. Gee jou vel die kans om af te koel tot die normale temperatuur voordat jy iets weer warm maak, anders kan jy jou vel verbrand.
  • Prent getiteld Gebruik Aloe Vera om Reumatoïde Artritis Stap 2 te behandel
    3
    Hou die plek bo jou hart. Hou indien moontlik die plek met die suigkus bo jou hart. Dan bly daar geen bloed in die weefsel wat die sogpaneel erger kan maak nie.
  • Prent getiteld Behandel aknee Met Piesangskille Stap 3
    4
    Sit jou kop op `n ekstra kussing wanneer die suigkussentjie in jou nek is.
  • Prent getiteld Verwyder `n Hickey Stap 4
    5
    Dit kan moeiliker wees om areas soos jou maag of dye op te lig.
  • 6
    Dien `n paar aloe vera aan die suigkus toe. Aloë Vera is natuurlik bevogtigend en kan die genesing van die suigkus versnel. Sit `n dik laag Aloe Vera op die suigpaneel en laat dit vir 10 minute en vee dit dan af met `n weefsel. Doen dit twee keer per dag totdat die suigkus genees is.
  • 7
    Sit `n piesangskil op jou suigkus. Deur die binnekant van `n piesangskil op die suigpyp te plaas, afkoel jy die plek sodat dit kleiner kan word. Verwyder die vel van `n piesang en hou die binnekant vir 30 minute teen jou suigkus, vee dit dan af met `n weefsel of wasgoed.
  • Prent getiteld Verwyder `n Hickey Stap 12
    8


    Bedek dit. Soms is dit nie moontlik om van die suigkus ontslae te raak nie, dus probeer om die plek beter te bedek. Jy kan jou suigingstrook met grimering of klere bedek totdat dit heeltemal weg is.
  • Dra `n skilpad, trui of ander kledingstuk wat die suede dek. Doen dit so dat jy nie te veel aandag trek nie. `N Turtleneck in die somer, sal byvoorbeeld die aandag vestig op jou nek.
  • Laat jou hare los wanneer dit lank is.
  • Gebruik concealer of fondasie om die suigkus te versteek. As die suigblok pers of blou is, kies `n appelkoosskadu om die kleur te neutraliseer. As die plek groen is, kan jy `n primer met `n pers tint probeer.

    • Deel 2
    Versnel genesing

    Prent getiteld Verwyder `n Hickey Stap 13
    1
    Laat die plek om die suigkussentjie rus. Alhoewel jy die sigbaarheid van die suigkussentjie sigbaar maak en die genesing versnel, kan dit `n lang tyd neem voordat dit heeltemal weg is. As u soenkusse gee en ontvang, is dit `n algemene deel van u geslags partytjies. U kan dalk vra of u maat op die oomblik op ander dele van die liggaam fokus as waar die soen soene is, en verkieslik dele wat minder sigbaar is.
    • `N Suigende soen - eintlik net `n kneusplek of kneusplek - is `n besering, dus moet jy die plek rus, net soos jy met ander kneusplekke wil hê.
    • Neem vitamien C en K. Vitamien K-tekort veroorsaak dat jy vinniger moet blouseer, en as gevolg van `n gebrek aan vitamien C word jou are swakker. `N Tekort aan óf kan veroorsaak dat jy `n suigende soen het, dus neem vitamien C en K aanvullings. Eet meer kosse wat vitamiene C en K bevat.
  • Prent getiteld Verwyder `n Hickey Stap 6
    2
    Voorbeelde van voedsel wat baie vitamien K bevat, is kale, spinasie, broccoli, lewer en eiers.
  • Prent getiteld Verwyder `n Hickey Stap 1
    3
    Goeie bronne van vitamien C is aarbeie, frambose, bloubessies, patats en rooipepers.
  • Hou op met rook. As jy rook of ander tabakprodukte gebruik, moet jy dit staak as jy `n suigkussentjie het. Rook veroorsaak dat jou bloedvloei versleg en die genesing van jou suigkus vertraag.
  • Raadpleeg u dokter as u wil ophou rook. Daar is medikasie en programme wat jou kan help om op te hou rook.
  • Moenie die area masseer of dreineer nie. Alhoewel dit dalk aanloklik sal wees om die suigkus te masseer om dit weg te kry, kan jy dit nie beter doen nie. Dit maak dit net erger. Moenie die bloed ook met `n naald dreineer nie. Dit kan selfs meer skade veroorsaak en baie gevaarlik wees.

    • Deel 3
    Verminder die pyn

    1
    • Neem `n pynstiller. Jou suigkus kan geswel gewees het en selfs `n bietjie seermaak. U kan parasetamol of ibuprofen gebruik om swelling en pyn te voorkom.
    • Volg die instruksies in die bysluiter vir die korrekte dosering.
    • Sit `n paar hekse hazel daarop. Jy kan hekshassel op die lozen maak om die pyn te verlig. Gebruik `n skoon wad van hekselhassel en pas `n paar keer per dag op jou suigkus. Die hekselhasel moet `n verkoelingseffek hê.
  • 2
    Dien arniese spyker toe. Jy kan ook `n arniese spyker op die suigstrook toepas om die pyn te verminder. Arnica sal die kus nie genees nie, maar dit kan help teen die pyn.
  • Gebruik pynspyker of room. Jy kan dit by die meeste drogisterye en gesondheidswinkelwinkels vind.
  • Moenie arnipille neem nie, aangesien dit gevaarlik vir die hart kan wees en bloeddruk kan verhoog.
  • Gaan na die dokter. As jy regtig baie last het van die zuigzoen, en jy wil graag dat hy vinnig weg is, maak dan `n afspraak met jou huisdokter. Hy / sy kan die situasie assesseer, en dalk gee jy `n paar wenke om vinniger van die plek ontslae te raak.
  • Wees eerlik met jou dokter en moenie skaam wees nie. Hy / sy het meer dikwels `n suigende soen gesien.
  • As jy regtig nodig het, kan jy dalk aan `n verskoning dink as jy die afspraak maak. Sê byvoorbeeld "Ek het `n paar dae lank uit my nek gesukkel".

    • wenke

    • U kan ook die voorstelle van hierdie artikel gebruik, want suigkussings en kneusplekke is eintlik dieselfde.

    waarskuwings

    • Daar is allerhande soorte produkte wat daarop aanspraak maak om te blouseer, maar wees versigtig daarmee. Onthou dat `n suigende soen soos `n kneusplek outomaties weggaan wanneer jou liggaam weer die bloed absorbeer, en jy kan nie hierdie proses bespoedig nie. Om aanvullings of tuisremedies te neem of toe te pas wat nie voldoende bestudeer is nie, kan ander mediese gevolge hê.

    voorrade

    • Concealer, fondament of primer
    • Ice packs en warm kompressies
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante