nemuchtorstont.ru

Praat met vreemdelinge

Om na vreemdelinge te gaan en `n gesprek te voer, is die sosiale ekwivalent van valskermspring. Dit is pret en opwindend, maar ook riskant. Daarbenewens kan dit jou lewe verander. As jy, ondanks jou vrees om met vreemdelinge te praat, steeds die moeite het om dit te doen, kan jy per ongeluk die tyd van jou lewe kry. So lees verder, toekomstige sosiale valskermspring ...

stappe

Deel 1
Beheer jou vrese

Prent getiteld Praat met vreemdelinge Stap 1
1
Oefen totdat jy met vreemdelinge praat, is die tweede natuur vir jou. Die beste manier om sosiale vrese te oorkom, is om hulle te betrek. Om met vreemdelinge te praat, is net soos enige ander vaardigheid: hoe vaker jy dit, hoe beter word jy. As jy genoeg oefen, word dit heeltemal natuurlik vir jou. Jy hoef nie eers te dink oor hoe om `n gesprek met `n vreemdeling te hanteer nie. Die beste manier om te oefen, is om jouself weeklikse doelwitte te stel.
  • Moenie jouself oorweldig nie! As jy dit moeilik vind om met vreemdelinge te praat, doen dit stil in die begin. Byvoorbeeld, jy kan eers besluit om binne een week met twee vreemdelinge te praat. Voeg dan elke week `n persoon by.
  • Hou egter jouself uitdagend! Die skeidingslyn tussen te veel en te min probeer is dun. Alhoewel jy nie jouself wil oorweldig nie, moet jy nie jou vrese laat ophou om met vreemdelinge te praat nie. Kom uit jou `gemaksone`.
  • Prentjie met die titel Talk to Strangers Step 2
    2
    Gaan na sosiale geleenthede alleen. Jy hoor dit goed - moenie iemand vra nie. Maak seker jy eindig in `n situasie waar jy niemand anders ken nie. Sonder vriende om agter jou weg te steek, moet jy jouself wys. Moenie die balk te hoog stel nie. As jy nie die eerste keer met iemand praat nie, is dit nie sleg nie! Na alles, jy het gegaan, en jy het onder vreemdelinge gekom, iets wat jy nog nooit gedoen het nie! Soek geleenthede in jou omgewing waar jy met vreemdelinge kan praat:
  • voorstellings
  • lesings
  • konserte
  • uitstallings
  • feeste
  • Sport kompetisies
  • Parades, protes, parades
  • Prent getiteld Talk to Strangers Stap 3
    3
    Vra `n vriend om jou te help. As jy dink dat jy nie alleen met vreemdelinge kan praat nie, skakel die hulp van `n buitengewone vriend aan. Met sy hulp kan jy met vreemdelinge praat terwyl jy nog `n bekende gesig in die omgewing het wat jou meer gemaklik laat voel.
  • Laat jou vriend egter nie die hele gesprek dra nie. Maak seker dat hy weet dat jy ook meer wil bydra tot die gesprek as wat jy normaalweg doen.
  • Prent getiteld Talk to Strangers Stap 4
    4
    Moenie te veel daaraan dink nie. As jy te veel bekommer oor al die maniere waarop jy verkeerd kan gaan voordat jy `n gesprek met `n vreemdeling begin, is dit beslis verkeerd. Hoe meer jy daaroor dink, hoe vreesder word jy. As jy iemand sien met wie jy wil praat, breek die ys onmiddellik voor jy die kans kry om dit uit jou kop te praat. Die adrenalien op daardie oomblik help jou oor jou senuwees.
  • Prentjie met die titel Talk to Strangers Stap 5
    5
    Voorgee, totdat jy daaraan glo. Om met vreemdelinge te praat, kan intimiderend en vermoeiend wees, veral as daar baie op die spel is. As jy `n werksonderhoud het, of wil praat met iemand wat jy aantreklik vind, kan jy bekommerd wees dat almal kan sien hoe onseker jy voel. Maar niemand anders as jy weet hoe senuweeagtig jy is nie! Skep dan net asof jy meer selfversekerd is as wat jy voel, dan sien die ander persoon wat jy wil hê hy moet sien.
  • Onthou, hoe meer jy met vreemdelinge praat, hoe minder moet jy voorgee om selfvertroue te hê.
  • Prent getiteld Praat met vreemdelinge Stap 6
    6
    Moenie mislei word deur `n verwerping nie. As jy jouself begin wys, word jy soms verwerp deur iemand wat jy genader het. Maar as `n skaam persoon weet jy baie goed dat mense soms net nie soos om te praat nie. As iemand jou verwerp, moet jy dit nie persoonlik neem nie!
  • Sien `n verwerping as iets opwindends - dit is `n geleentheid om te leer en te ontwikkel.
  • Mense byt nie. Die ergste ding wat kan gebeur, is dat iemand sê hy is te besig, of wil alleen gelos word. Dit is nie die einde van die wêreld nie!
  • Niemand kyk na jou of dink aan jou behalwe jouself nie. Moenie bang wees dat mense op jou sal lag nie - hulle is almal baie besig met hulself.

    • Deel 2
    Praat met `n vreemdeling

    Prent getiteld Talk to Strangers Stap 7
    1
    Sien dit benaderbaar en vriendelik. As jy bang of kwaad lyk wanneer jy `n gesprek begin, is die ander persoon dadelik op sy hoede. Probeer ontspan en vriendelik wees om die ander persoon op sy gemak te plaas, selfs al voel jy jou skrikwekkend. Dan kry jy `n beter en langer gesprek.
    • Maak oogkontak. In plaas daarvan om senuagtig met jou foon te speel, moet jy die kamer rondkyk en mense waarneem. Maak oogkontak met mense om te sien of iemand `n klets wil hê.
    • Lag as jy oogkontak met iemand het, selfs as jy nie van plan is om met hom te praat nie. Dan kan jy nie-verbale kommunikasie oefen en die kans verhoog dat iemand voel soos om met jou te praat.
    • Voorsien `n oop lyftaal. Sit jou skouers terug, jou bors vorentoe en jou kin op. Hoe meer selfversekerd jy lyk, hoe meer mense wil met jou praat.
    • Moenie jou arms oorsteek nie. Mense interpreteer dikwels gekruiste arms as geslote of nie geïnteresseerd nie.
  • Prent getiteld Talk to Strangers Stap 8
    2
    Open nie-verbaal voordat jy met iemand praat. Ander mag dit mal vind as jy met hulle begin praat sonder om eers wenke te gee dat jy hulle gaan nader. In plaas daarvan om na iemand te stap en skielik aan die sykant te praat, moet jy rustig, nie-verbaal begin. Maak oogkontak en lag om `n band te bou voordat jy begin praat.
  • Prent getiteld Talk to Strangers Stap 9
    3
    Begin met `n kort interaksie. Miskien wil jy iemand leer ken, maar as jy dadelik met `n diep gesprek begin, kan die ander persoon wonder. As jy `n oproep uit nêrens maak (sonder om te reageer op iets wat jy alreeds gesien het op daardie oomblik), begin klein. In plaas daarvan om met `n vraag oor lewensdoelwitte te begin, kan jy byvoorbeeld `n waarneming doen of iemand vir `n guns vra:
  • Gee, wat is die druk by die kroeg vanaand! Miskien moet ons `n groot wenk gee!
  • Wat `n vreeslike verkeersknoop wat dit was! Weet jy of daar `n fees in die omgewing plaasvind?
  • Kan jy my laaier vir `n oomblik in die sok sit? Daar is een agter jou.
  • Weet jy hoe laat dit is?
  • Prent getiteld Bespreking aan vreemdelinge Stap 10
    4
    Stel jou voor. Nadat u met `n kort interaksie begin het, wil u die naam van die ander persoon uitvind. Die beste manier om dit te doen is om jouself voor te stel. Dan is die ander persoon min of meer gedwing om sy naam te sê. As hy dit nie doen nie, het hy ook `n slegte bui of hy is onbeskof - en albei is redes om nie hierdie gesprek voort te sit nie.
  • As jy jouself wil voorstel na die kort interaksie, kan jy sê "Ek is op die pad". Gee `n stewige hand as jy jouself voorstel.
  • Prentjie getiteld Talk to Strangers Stap 11


    5
    Vra oop vrae. As jy vrae vra waarop ja of nee beantwoord kan word, kan die gesprek vinnig vasstaan. Vra vrae wat die gesprek veroorsaak. Byvoorbeeld:
  • "Wat het jy vandag gedoen?" in plaas van "Was dit `n lekker dag vandag?"
  • "Ek het jou hier voorheen gesien. Hoekom kom jy altyd hier terug? Wat hou jy van hierdie kroeg?" in plaas van "Kom jy hier meer gereeld?"
  • Prent getiteld Talk to Strangers Stap 12
    6
    Vra die ander persoon om iets vir jou te verduidelik. Almal hou daarvan om baie oor iets te leer ken. Selfs as jy baie van `n sekere onderwerp weet, kan jy vra of die ander persoon iets daaroor wil verduidelik. As daar byvoorbeeld `n nuusfeit kom, kan jy sê: "O Ek het die nuus gelees, maar het nie tyd gehad om deur die hele artikel te gaan nie. Kan jy my vertel wat aangaan?" Mense hou meer van gesprek wanneer hulle voel dat hulle iemand kan leer.
  • Prentjie met die titel Talk to Strangers Stap 13
    7
    Wees nie bang om te verskil nie. Dit is belangrik om ooreenkomste in `n gesprek te soek. Maar hoe vreemd dit ook mag lyk, `n goeie meningsverskil kan ook `n goeie manier wees om `n nuwe verhouding te skep. Wys die ander persoon dat dit nie vervelig is om met jou te gaan nie. Betrek hom in `n bespreking waar julle albei julle intelligensie kan wys.
  • Hou die bespreking lig. As jy agterkom dat die ander persoon geïrriteerd raak, neem `n bietjie gas terug.
  • Jy wil hê dit moet `n goeie gesprek wees, nie `n geveg nie.
  • Maak seker dat jy dikwels glimlag en glimlag terwyl jy dit bespreek, sodat almal weet dat jy daarvan hou en dat jy nie kwaad word nie.
  • Prent getiteld Talk to Strangers Stap 14
    8
    Hou dit veilig. Alhoewel dit goed is om te bespreek, moet jy nie betrokke raak by kwessies wat `n werklike stryd kan veroorsaak nie. Met `n gesprek oor godsdiens of politiek kan jy iemand seermaak, terwyl `n gesprek oor die beste sokkerspan of reisbestemming gewoonlik pret en ligter sal wees. Ander veilige onderwerpe is films, boeke of kos.
  • Prentjie getiteld Talk to Strangers Stap 15
    9
    Laat die gesprek natuurlik ontwikkel. U kan geneig wees om `n voorafopgestelde lys van onderwerpe vir bespreking af te handel. As jy dit doen, beperk jy die moontlikhede! Laat die gesprek natuurlik ontvou. Jy kan dit `n bietjie stuur in die rigting van onderwerpe wat jy wil, maar moenie dit te veel dwing nie. As jou gesprekspartner oor `n onderwerp wil praat, weet jy nie veel nie, gee dit net op. Vra hom om alles vir jou te verduidelik sodat jy daaruit kan leer.

    • Deel 3
    Pas by jou spesifieke konteks aan

    Prent getiteld Talk to Strangers Stap 16
    1
    Hou dit lig tydens `n kort gesprek. Om met mense in lyn by die kassa of in die hysbak te praat, is `n goeie manier om met vreemdelinge te praat. Omdat jy net `n rukkie vir mekaar sal sien, weet jy dat die gesprek ook binnekort sal eindig en jou gemakliker maak. Moenie met diepgaande onderwerpe begin tydens hierdie kort interaksies nie. Hou dit lugig en let op: "O, wat stink weer daardie hysbak", of "Sê asseblief vir my dat ek nie nog `n impuls koop van die lekkergoedmark gemaak het nie!".
  • Prentjie met die titel Talk to Strangers Stap 17
    2
    Geniet `n langer interaksie. As jy in `n kafee of by die leestafel in die biblioteek is, kan jy meer tyd in jou gesprek plaas. Probeer om dit te geniet! Maak grappies en wys die pretkant van jou persoonlikheid, wat jy gewoonlik net vir goeie vriende wys.
  • Prentjie met die titel Talk to Strangers Stap 18
    3
    Leer iemand leer ken in wie jy belangstel op `n romantiese manier. As jy iemand ontmoet met wie jy graag `n aand wil hê, vra `n paar meer persoonlike vrae. Dit maak nie net die nuwe verhouding meer intiem nie, maar jy leer ook baie oor die persoon waarmee jy praat. U kan dan beter bepaal of dit u pas.
  • Moenie te ver gaan nie. As jy in `n eerste onderhoud vra as iemand kinders wil hê, kan dit `n verval wees.
  • Jy verkies om semi-persoonlike inligting oor jouself te gee, en laat die ander persoon besluit of hy dit met jou wil deel. Byvoorbeeld: "Ek is `n ware moederkind. As ons nie elke dag met mekaar praat nie, voel ek nie goed nie".
  • Prentjie getiteld Talk to Strangers Stap 19
    4
    Wees professioneel tydens `n geleentheid om te netwerk. Jy kan iemand ontmoet wat belangrik is in jou veld by `n partytjie. Miskien is jy op `n professionele konferensie. Met netwerkwerk wil jy hê mense moet die indruk kry dat jy selfversekerd en bekwaam is. Selfs as jy dit skrikwekkend vind om met vreemdelinge te praat, moet jy net voorgee om selfversekerd te wees totdat jy dit self glo.
  • Moenie verkeerde grappies maak wat goed in die kafee kan doen nie.
  • Praat net oor die bedryf waarin jy werk. Wys mense dat jy goed is met wat jy doen.
  • Prentjie met die titel Talk to Strangers Stap 20
    5
    Probeer indruk maak tydens `n werksonderhoud. Die gesprek self is belangrik, maar praat oor koeie en kalwers voor en na die aansoek ook. As jy `n goeie gesprek kan hê met die persoon wat die aansoek doen, wys jy dat jy iemand is wat hulle graag as kollega wil hê. Daarbenewens kan alle aansoekers presies dieselfde antwoorde gee. Die onderhoudvoerder kan hulle dan nie meer skei nie. As jy jouself kan onderskei deur `n lekker gesprek, sal hulle jou beter kan onthou.
  • Deel iets wat vir jou uniek is: "Ek het `n sokker opleiding vir hierdie onderhoud oorgeslaan, so jy sien hoeveel ek hierdie werk wil hê!"

    • wenke

    • Moenie mense in `n gesprek vasgevang hou nie. As die ander persoon nie belangstel nie, moenie hom onder druk plaas nie.
    • As jy besluit om self na `n nuwe plek te gaan, laat iemand weet dat jy gaan en hoe laat sal jy terug wees.
    • As jy Facebook gebruik, gaan na jou gebeurtenisbladsy om te sien of daar iets lekker in die omgewing is.
    • Probeer om die reputasie te kry wat jy vriendelik en benaderbaar is. Dit kan help met toekomstige vergaderings en gesprekke.
    • U kan sosiale netwerk-webwerwe soos Meetup.com gebruik om vergaderings te organiseer. U kan ook `n klub in u omgewing vind, met mense wat dieselfde belange as u het, sodat u makliker met nuwe mense kan praat.
    • Die belangrike ding is dat jy gemaklik voel, maar ongemaklik of vreemd, kan die situasie lyk. As jy gemaklik is, word dit outomaties minder ongemaklik.

    waarskuwings

    • Miskien loop jy in een van hierdie probleme, maar hoe gouer jy leer om dit te hanteer, hoe gouer vind jy dat hulle eintlik baie onskuldig is:

    • Jy weet nie wat om te sê as jy op iemand trap nie
    • Jy is ongemaklik om jou heen te kyk
    • Jy is byna onsigbaar wanneer jy vir die eerste keer op iemand tree
    • Jy kan goed begin met `n gesprek, maar dan sit jy vas en weet nie wat om te sê nie (ongemaklike stilte)
    • Jy sê vir jouself: "Dit is te moeilik! Ek verkies om tuis te bly en `n fliek te kyk"
  • Sommige mense mag dink dat jy hulle wil versier.
  • Wees versigtig om nie te trap op `n slegte persoon wat jou dalk wil benadeel nie.
  • Moenie arrogant wees nie.
  • As jy mense dwing om met jou te praat, kan dit in `n twis eindig, wees dus versigtig.
    • Deel op sosiale netwerke:

    Verwante