Maak jou lewe interessant
Soms is dit tyd vir verandering. Ons gereeldheid word `n roetine, gewoontes word `n roetine en in werklikheid lyk die lewe `n roetine. Die goeie nuus? Jy kan dit doen nou
conținut
stappe
Deel 1
Ontwikkeling van aktiewe belange
1
Begin met `n nuwe stokperdjie. Daar is honderde verskillende dinge wat jy kan doen, ongeag jou begroting. As jy min geld het, is dit so maklik om pen en papier op te tel en dinge te teken. Om absoluut niks te doen nie, kan jy stap in die omgewing of langs `n rivier, of selfs begin om HTML of CSS te leer. As jy bereid is om jou beursie te teken, kan jy danslesse neem, `n instrument speel of `n manier vind om jou adrenalien te versterk. Ander idees is duik, swem, joga, kook, boog of fietsry - en dit is net die punt van die ysberg.
Dit lyk dalk triviaal, maar as jy wil, kan jy vir jou `n hele lewenstyl opdoen en dit `n naam gee. Miskien hou jy van ballet, is `n Emo en hou vis? Noem jouself `n Emo-Aquarium houer! Dit kan jou lewe lyk koeler en interessanter.
# * Deur jouself besig te hou met iets waar jy pret beleef sal jy nie net jou minder verveeld en daardeur gelukkiger wees, maar jy word ook `n interessanter persoon om mee om te gaan en dit kan jou daartoe aanspoor om meer vriende te maak. Jy het ook `n goeie vaardigheid om oor te praat en die wêreld te wys.
1
Volg `n kursus aanlyn. As jy toegang tot die internet het, kan jy `n kursus volg. Tegnologie is wonderlik en verseker dat daar geen ruimte vir verskonings is nie. Daar is groot webwerwe soos Coursera of Khan Akademie wat gratis aanlyn kursusse aanbied en daar is universiteitswebwerwe soos MIT en Harvard wat die inhoud van sekere kursusse aanlyn beskikbaar stel vir almal. Dit hou nie net jou besig nie, maar verseker ook dat jou brein besig bly terwyl jy jou horison uitbrei. Wins, wins en wins.
- En dit gaan nie oor lesings waar jy sekere lesse moet volg nie. Jy kan deur hul lys kursusse blaai en kies 1 of 2 wat jou sal fascineer. En as jy nie kan byhou nie? Dan gaan jy net voort met jou eie pas.
2
Raak betrokke by `n organisasie waarin jy glo. Het jy al ooit iemand gesien wat hul vrye tyd spandeer aan mense wat erger is as hulself? Die kans is dat dit nie dikwels die geval is nie en as dit die geval is, kan jy nie bekostig om so `n persoon te bewonder nie. Hoekom kan jy nie die een wees nie? Of dit gaan om vrywilligerswerk in `n hospitaal, `n aftree-huis of net met skuilhonde loop - jy en die res van die wêreld sal net beter raak.
3
Word aktief op nie-tradisionele maniere. Hardloop is wonderlik. Gaan na die gimnasium is fantasties. Maar wat as jy gaan rots klim, pole dans of rugzak? Dit is goed vir jou liggaam, jou siel en dit laat jou mooi koel voel. Wat is nie lekker daaroor nie?
4
Doen iets wat jy nooit gedink het jy sal doen nie. Ons is almal geneig om onsself in klein bokse te sit. Ons dink ons wil dit graag hê, dat ons op `n sekere manier moet optree - maar dit is nie so goed vir ons nie. Neem `n oomblik om te dink aan iets wat jy nooit sal doen nie en vra jouself om dit te doen. Sal jy nooit naakt raak nie? Doen dit. Gaan jy regtig nie `n spinnekop hou nie? Doen dit. Selfs jy kan jouself verras.
5
Kom uit jou rekenaar. Wel, na die lees van hierdie artikel natuurlik. Maak dan `n afspraak met jouself om die tyd wat jy spandeer op Facebook, Twitter en enige ander soort sosiale media wat jou lewe nie beter maak nie, te beperk. Dink aan al die tyd wat jy gemors het met ondankbare blaai langs `n bladsy as jy iets kon maak, met `n familielid gepraat het of `n vriend gehelp het? Sit agter die rekenaar kan jou verhinder om `n meer interessante, beter en meer volledige persoon te word.
Deel 2
Hou jou lewe besig en opwindend
1
Gooi jou roetine. Dit maak nie saak of ander mense vind dat jy interessant is nie, dit maak net saak of "jy" vind dat jy interessant is. En al wat nodig is, is `n paar klein stappe en `n ander roetine. Maak dus 15 minute vroeër op, berei `n ontbyt vir jouself op wat jy nog nooit tevore gehad het nie en met `n koerant op die stoep sit. Spandeer jou dag met die fliek. Gaan speel saam met jou maat by middagete. Dit hoef nie iets groot te wees nie, net anders.
- Probeer om te dink aan een ding wat jy anders kan doen, per dag. Of dit nou `n ander roete huis is, eintlik vir jouself kook of `n vriend wat jare lank nie met jou gepraat het nie - probeer dit net. Die punt is dat jy jouself verras, nie ander mense nie.
2
Soek plaaslike geleenthede soos markte, feeste en optredes waarheen jy kan gaan. Kies dinge in jou omgewing wat jy dink jy kan interessant vind en daarheen gaan. Daar is dikwels baie plaaslike gebeure aan die gang, veral in die somer, waar jy min of geen geld het om te spandeer nie. Deur hierdie dinge te doen wat nie deel van jou daaglikse roetine is nie, bly jy jouself verras en vernuwe.
3
Verken die plek waar jy woon. As jy op vakansie gaan, lyk die plek waar jy besoek is, baie interessanter as waar jy woon. In werklikheid is daar waarskynlik baie te doen in jou tuisdorp en jy het net nie gepla om versigtig te kyk nie, want dit was altyd daar. Maak jou oë oop - wat het jy mis?
4
Aanvaar alle uitnodigings. As jy bly met verskonings hoekom jy nie kan sosialiseer nie, sal mense jou op `n sekere oomblik vergeet en sal jy hulle nie meer nooi nie. Selfs as jy nie veel het met die mense wat daarheen gaan of die plekke waarheen hulle gaan nie, probeer om hulle `n kans te gee en dit steeds te hanteer. Jy hoef dit nie al die tyd te doen nie - net af en toe.
5
Doen iets spontaan. Op Sondagoggend sal jy waarskynlik ontspanne wees, soms met Facebook ingaan, `n bietjie TV kyk en net maklik (ten minste hopelik) neem. As jy agterkom dat jy so `n oomblik het, neem die geleentheid om iets te doen. Bespreek `n nag by `n hotel. Vind `n ontbyt-brunchbuffet. Kry in die motor sonder `n plan oor waarheen jy gaan. Wees jou eie "verrassingsdeskundige."
6
Organiseer `n partytjie of `n aand saam met vriende. Nie net sal die organisasie verseker dat jy besig bly nie, maar jy het ook `n lekker aand om uit te sien en dan iets terug te dink met `n tevrede gevoel. Die mense rondom jou sal waarskynlik ook idees kry wat jy kan probeer.
7
Beplan `n uitstappie. In plaas daarvan om jou naweke by die huis te spandeer (alhoewel naweke groot is), beplan `n uitstappie wat nie langer as 2 dae moet duur nie. Jy hoef nie jou werk af te haal nie en dit hoef nie duur te wees nie. Dit kan selfs `n halfuur weg van jou huis af wees, net om die hele naweek in `n hotel kamerdiens te geniet. Gaan uit en geniet dit!
Deel 3
Voel goed oor jou lewe
1
Maak seker dat jy ontslae raak van alles wat jou verveeld maak. Die dinge in die lewe word dikwels sagter as goed vir ons. Ons bly in `n werk wat ons nie hou nie, maar waar ons die rekeninge kan betaal, `n verhouding wat uitgeblus word, of ons is in `n plek waar ons net nie wil wees nie. As daar groot dinge in jou lewe is wat jy druk, haak hulle dan. Dit sal nou moeilik wees, maar sal later baie beter voel.
- Op sulke oomblikke sal jy die voor- en nadele van mekaar moet weeg. Kan jy bekostig om jou werk te skuif of op te hou? Is jou verhouding net in `n duik, maar dit is nie permanent nie? Maak seker dat jy albei kante van die vergelyking deeglik oorweeg het voordat jy groot veranderinge in jou lewe maak.
- Jy kan nie uitbreek nie? Kyk dan na watter maniere om hierdie dinge interessanter te maak. Vra vir `n projek by die werk, gaan meer gereeld reis of doen nuwe en mal dinge saam met jou maat. Alles kan verander.
2
Maak jou gemors skoon. `N netjiese huis verseker `n netjiese kop, waar jy uiteindelik plek kan maak vir die pret. Deur dit te doen, wys jy jouself dat jy `n verandering maak en `n nuwe, verbeterde weergawe van jouself voorlê. `N Skoon huis sal jou ook goed laat voel oor jouself, help om meer georganiseerd te word, vriende te laat kom sonder om jouself te skaam en spaar tyd wanneer jy iets soek.
3
Hou op om op die negatiewe te fokus. Die volgende keer as jy uitgenooi word vir iets, of `n ander opdrag moet lewer, moenie jou brein vul met negatiewe gedagtes daaroor nie. As jy daarin slaag om op positiewe dinge te fokus, sal jy sien dat jy selfs die kleinste dinge kan geniet. Dit is so maklik om jouself te verdrink in negatiwiteit, maar jy sal nooit tevrede wees met jou lewe as jy net die negatiewe in alles uitwys nie.
4
Jy laat net iets lieg oor wat "jy" dink. Die idee dat jou lewe nie interessant is nie, is nonsens. Almal se lewe is op een of ander manier interessant omdat jy uniek is en niemand anders kan daardie titel ooit dra nie. Probeer om te fokus op wat vir jou interessant is en nie vir ander nie. As jy dit nie doen nie, sal jy steeds voel dat jy vervelig is en nie voldoen nie.
5
Verander jou manier van eet. As dit gaan om die smaakpapegaaie, hou twee dinge in gedagte:
6
Neem die tyd om te ontspan. Of dit nou een keer per week vir sessies is, `n warm bad of diep asemhalingsoefeninge, jy het iets nodig om jouself te ontspan. Almal het tyd nodig om te ontspan na `n drukke week om `n paar uur se werk of take te ontsnap. Selfs as dit net 15 minute met `n boek is, tel dit.
7
Spandeer tyd saam met gelukkige mense. Vermy mense wat voortdurend oor alles kla en kla oor mense met `n goeie sin vir humor wat `n positiewe uitkyk op die lewe het. U sal merk dat hul positiwiteit besmet is. Dit is ook die mense wat op soek is na opwindende, nuwe dinge om te doen.
waarskuwings
- Moenie soveel fokus om jou lewe beter te maak dat jy vergeet om te geniet wat jy nou doen nie!
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Om ontslae te raak van obsessies
- Om kreatief te wees
- Begin `n nuwe hoofstuk in jou lewe
- Begin `n nuwe lewe na `n lae punt
- Verander jou lewe
- Vind jou passie
- Oor `n obsessie
- Hou op om te blaas
- Hou op om te veel te dink
- Geniet die lewe
- Maak `n beursie papier
- Vermy verveling
- Word spontaan
- Versier `n bul
- Hou `n meisie belangstel
- Vind `n stokperdjie
- Begin `n nuwe lewe
- Lei `n normale lewe
- Om gelukkiger te word
- Gee jou lewe `n nuwe begin
- Ontwikkel passie