nemuchtorstont.ru

Stel lewensdoelwitte

Die meeste mense het `n droom wat hulle wil volg, `n visie van wie of wat hulle graag in die toekoms wil wees. Almal het ten minste belangstellings en waardes wat bepaal wat iemand met sy of haar lewe wil doen. Ongelukkig kan dit moeilik wees om te weet dat dit jare neem om doelwitte te bereik. Dit kan moeilik wees om te begin en dalk is die dinge wat jy wil bereik onmoontlik lyk. As jy egter goed voorbereid is, kan jy dalk doelwitte stel waar die bereiking so bevredigend is as die werkproses.

stappe

Deel 1
Stel lewensdoelwitte

Prent getiteld Stel doelwitte vir lewe Stap 1
1
Dink aan wat jy wil hê. Baie mense het net `n vae idee van wat hulle presies in hierdie lewe wil hê. Die eerste stap is om idees soos `geluk` en `veiligheid` te omskep in aksies - wat wil jy regtig doen?
  • Gryp `n pen en papier en begin met die skryf van dinge wat vir jou belangrik is. Dit is nie sleg om nie baie spesifiek te wees nie, maar wees ook nie vaag nie.
  • Byvoorbeeld, as die eerste ding wat in gedagte kom, `geluk` is, dan is dit goed, maar probeer om daardie term te definieer. Wat beteken presies `geluk` in jou oë? Wat sien jy as `n `gelukkige` lewe?
  • Prent getiteld Stel doelwitte vir lewe Stap 2
    2
    Skryf oor jouself. `N Goeie manier om die oorgang van algemene tot spesifieke te maak, is om oor jouself te skryf. Dink aan jou persoonlikheid en belangstellings. Dit kan u help om te definieer wat vir u belangrik is.
  • Probeer skryf oor hoe jy jou tyd wil spandeer. Begin dinkskrum deur neer te skryf wat jy wil en waarvoor jy gestimuleer word.
  • Moenie jouself beperk tot aktiwiteite of ervarings wat jy dink produktief is of `jou tyd werd is nie`. Die doel van dinkskrum is om soveel idees as moontlik op papier te kry, om later die idees van idees te gebruik.
  • Skryf oor dinge waarin jy belangstel en / of waarvan jy meer wil weet. Is jy geïnteresseerd in die wetenskap? Literatuur? Musiek? Elkeen van hierdie dinge kan goed word wat jy die res van jou lewe met plesier sal geniet.
  • Skryf dinge van jouself neer wat jy wil verbeter. Wil jy jou vaardighede as openbare spreker verbeter? As skrywer? Fotograaf? Weereens, dit kan dinge wees wat jy `n leeftyd kan toewy.
  • Prent getiteld Stel doelwitte vir lewe Stap 3
    3
    Dink aan jou toekoms. Dink aan jou ideale toekoms en hoe dit lyk. Vra jouself vrae wat jou help om `n gedetailleerde prentjie van jou toekoms te kry. Verbeel jou byvoorbeeld dat jy op die langtermyn moet besluit oor `n loopbaan. Hier is `n paar vrae wat jy jouself kan afvra:
  • Hoe laat wil jy elke oggend opstaan?
  • Waar wil jy woon? Watter land, watter stad, watter gebied?
  • Wie sal daar wees vir jou wanneer jy opstaan? Is dit belangrik dat jy `n gesin het? Afhangende hiervan kan jy bepaal of dit `n goeie idee is om ver van die huis af te kom vir werk.
  • Speel geld `n groot rol?
  • Die antwoorde op hierdie vrae is dalk nie genoeg om `n droomwerk te kan kies nie, maar dit sal jou help om te weet wat jy nie wil hê nie.
  • Prent getiteld Stel doelwitte vir lewe Stap 4
    4
    Maak jou doelwitte spesifiek. Na al hierdie dinkskrums moet jy verskeie idees hê oor wat jy met jou lewe wil doen. Nou is dit tyd om hierdie idees so spesifiek as moontlik uit te druk.
  • Byvoorbeeld, jy het nou die idee gekry dat jy dalk `n wetenskaplike wil word. Dit is `n goeie begin. Dink nou aan watter soort wetenskaplike jy presies wil wees. `N Chemikus? `N Fisikus? `N Sterrekundige?
  • Wees so spesifiek as moontlik. Gestel jy het besluit dat `n apteker iets vir jou is. Vra jouself af watter soort werk jy wil doen. Wil jy vir `n onafhanklike maatskappy werk en nuwe produkte ontwikkel? Wil jy chemie aan `n universiteit leer?
  • Prent getiteld Stel doelwitte vir lewe Stap 5
    5
    Dink aan die `waarom`. Op hierdie oomblik het jy `n aantal aanspraakmakers op lewensdoelwitte. Ondersoek een en vra jouself: `Hoekom wil ek dit?` Jou antwoorde kan jou lei om jou doelwitte te hersien.
  • Byvoorbeeld, laat ons sê jy is `n chirurg `op die lys. Vra jouself af waarom en bepaal of dit omdat chirurge baie geld verdien, of omdat hulle baie gerespekteer word. Dit is albei goeie redes. Maar as dit die enigste rede is, mag dit nie die beste keuse wees nie. `N Chirurg benodig `n groot hoeveelheid studie. Jy sal baie onreëlmatige werksure hê. As dit nie vir jou `n beroep doen nie, kan jy beter af wees om ander doelwitte te stel wat dieselfde sal bring in terme van betaling en respek.

    • Deel 2
    Stel `n plan op om jou doelwitte te bereik

    Prent getiteld Stel doelwitte vir lewe Stap 6
    1
    Organiseer jou doelwitte. Jy het die punt bereik dat jy `n aantal moontlike lewensdoelwitte gestel het en nou is dit tyd om `n plan op te stel om jou doelwitte te bereik. Die eerste stap is om prioriteite te koppel aan jou doelwitte.
    • Om te besluit watter doel of doelwitte die belangrikste is, kan u help om te besluit wat u eerste kan werk.
    • Dit is ook moontlik dat u eers teikens moet verwyder. Sommige doelwitte kan nie gekombineer word nie. Jy sal nie op dieselfde tyd `n dokter, ruimtevaarder en beroemde rapper wees nie. Elkeen van hierdie doelwitte vereis jare se werk, sodat hulle eenvoudig nie gekombineer kan word nie.
    • Ander kombinasies sal werk. As jy `n bier brouwer wil word en jy wil ook jou eie restaurant oopmaak, kan jy die twee kombineer deur `n brouery kafee te begin.
    • Deel van hierdie proses sal jou toewyding aan elke doel beoordeel. Jy sal nie sekere doelwitte kan bereik as jy nie jouself ten volle verbind nie, veral as jy ander doelwitte het wat jy veel meer waardeer.
  • Prent getiteld Stel doelwitte vir lewe Stap 7
    2
    Doen navorsing. Nadat jy een of `n paar doelwitte gestel het wat saam bereik kan word, dink aan hoe jy daardie doelwitte kan bereik. Jy sal jouself vrae moet vra soos:
  • Watter vaardighede sal jy moet leer?
  • "Watter diplomas het jy?
  • Watter soort hulpbronne moet jy in jou hande kry?
  • Hoeveel tyd dink jy benodig jy dit?
  • Prent getiteld Stel doelwitte vir lewe Stap 8
    3
    Stel sub doelwitte. Om jou lewensdoelwitte te bereik is amper altyd `n lang en ingewikkelde proses. Die volgende stap is om jou doelwitte in stukke te verdeel, gebaseer op wat jy dink wat dit nodig sal hê om jou doel te bereik.
  • Sub-doelwitte sal die proses makliker maak om te verstaan ​​en sal jou help om `n stap-vir-stap plan op te stel om jou uiteindelike doel te bereik.
  • Maak seker dat jou sub doelwitte so meetbaar en tasbaar is as moontlik. Met ander woorde, `n duidelike definisie moet gegee word van elke subdoel, wat dit maklik maak om vas te stel of u `n subdoel bereik het.
  • Byvoorbeeld, as jou doel is om `n restaurant oop te maak, kan jou subdoelwitte wees om `n sekere bedrag geld te spaar, `n geskikte plek te vind, `n binneland te ontwerp, meubels te koop, versekering te neem, permitte te verkry, personeel te huur en uiteindelik , `n groot opening.
  • As jy op langtermyndoelwitte werk, kan dit vinnig voel asof niks daaruit kom nie. Deur duidelike, goed georganiseerde subdoelwitte te hê, sal dit baie makliker wees om te sien of jy eintlik nader aan jou doel is. Dit sal die neiging om op te gee verdwyn.


  • Prent getiteld Stel doelwitte vir lewe Stap 9
    4
    Skep `n tydlyn. Sodra u die stappe opgestel het, kan u sperdatums stel. Dink aan hoe lank dit sal neem om elke subdoel te bereik en die sperdatums op `n tydlyn in te stel.
  • Deur sperdatums vas te stel, bly jy gemotiveerd omdat jy voel dat jy onder druk is. Dit sal u ook die verantwoordelikheid gee om sekere doelwitte op sekere tye te bereik, in plaas van om u doelwitte agter te laat.
  • Kom ons neem weer die voorbeeld van die restaurant. As u binne drie jaar € 100,000 wil bespaar, kan u dit in ongeveer € 278 per maand verdeel. Dit sal u help om elke maand geld opsy te sit, sodat die kans baie beter is dat u die verlangde bedrag aan die einde van die kwartaal gestoor het.
  • Prent getiteld Stel doelwitte vir lewe Stap 10
    5
    Dink aan moontlike struikelblokke. Ten slotte, probeer om dinge op te spoor wat in die pad van jou vordering kan kom. So kan jy al dink oor hoe jy dit kan hanteer, selfs voordat dit so ver is.
  • Verbeel jou byvoorbeeld dat jy besluit het om `n chemikus by `n navorsingsinstituut te word. U besluit om aansoek te doen vir `n top-universiteit vir chemie. Wat gebeur as jy nie aanvaar word nie? Sal jy êrens anders aansoek doen? Indien wel, moet u `n tweede keuse hê voordat u aansoek gedoen het vir u eerste keuse universiteit. U kan dalk `n beter idee vind om te wag tot die volgende jaar om weer aansoek te doen. Dink aan wat jy in daardie jaar wil doen om die waarskynlikheid te verhoog dat jy die volgende jaar aangeneem sal word.

    • Deel 3
    Werk aan jou doelwit

    Prent getiteld Stel doelwitte vir lewe Stap 11
    1
    Skep die regte omstandighede. Wat jou doel ookal is, is waarskynlik omstandighede wat beter is as ander. Doen alles wat jy kan om te voorkom dat jou omstandighede teen jou gaan.
    • Byvoorbeeld: as jy `n mediese studie volg, sal jy baie studeer, waar jy goed moet konsentreer. As jy saam met vriende woon wat voortdurend gaan uit en party en hulle moedig jou aan om dieselfde te doen, dan is dit waarskynlik nie die beste plek vir jou nie.
    • Omring jouself met ander wat doelgerig is, net soos jy. Dit kan jou help om verantwoordelikheid te neem en gemotiveerd te bly.
  • Prent getiteld Stel doelwitte vir lewe Stap 12
    2
    Kom aan die gang. Kies `n datum om te werk op die eerste subdoel op jou lys.
  • As jy nie presies weet hoe om jou eerste subdoel te bereik nie, is dit waarskynlik te ingewikkeld vir `n eerste subdoel. As jy nie weet watter eerste stappe jy moet neem nie, moet jy meer navorsing doen of die subdoel in kleiner subdoelwitte verdeel.
  • Tik `n begin datum wat oor `n paar dae sal wees. As dit `n doel is waarna u uitsien, dan sal die afwagting u help om vir die eerste stap gemotiveerd en entoesiasties te word.
  • U kan die tyd gebruik wat u voor u aanvangsdatum het om u plan aan te pas, raad te soek of die voorrade te verkry wat u nodig het om u doel te bereik.
  • Prent getiteld Stel doelwitte vir lewe Stap 13
    3
    Werk konsekwent op jou doelwitte. Sodra jy begin het, werk gereeld en konsekwent die sleutel tot sukses. Dit is `n stap vir stap proses wat `n lang tyd sal neem. Daarom is dit belangrik dat u konstante vordering maak.
  • Baie mense stel doelwitte en begin met baie entoesiasme. Hulle het baie tyd en moeite gedoen om hul doelwitte te bereik. Dit is baie goed, maar verdeel hierdie entoesiasme sodat jy nie oor `n paar weke of maande moeg voel nie. Jy hoef nie die kroeg onrealisties hoog te stel nie. Dit gaan oor die lang termyn en nie oor die kort termyn nie. Dit is nie `n kort, vinnige wedloop nie, dit is `n lang en bestendige reis.
  • `N Goeie manier om te verseker dat jy voortdurend vordering maak, is om jou (daaglikse) tyd te reël. Byvoorbeeld, as jy studeer om `n chemikus te word, moet jy elke dag `n paar uur spandeer om huiswerk te doen en leer, byvoorbeeld van 3 uur in die middag tot 7 uur in die aand. Maak tyd om jou eie navorsing te doen, byvoorbeeld van 8:00 tot 21:00. Gebruik hierdie ure vir hierdie doeleindes, tensy jy regtig van hierdie skedule afwyk. Maak seker jy stop in die aand en neem genoeg rus.
  • Onthou dat jy altyd baie tyd en moeite moet doen om `n doel te bereik. Ja, elke dag moet jy hard werk om jou doel te bereik.
  • Prent getiteld Stel doelwitte vir lewe Stap 14
    4
    Bly gemotiveerd. Omdat dit so belangrik is dat jy konsekwent is, is dit noodsaaklik dat jy gemotiveerd bly.
  • Die opstel van toeganklike subdoelwitte is noodsaaklik vir jou motivering. Dit is baie makliker om entoesiasties en toegewyd te bly wanneer jy weet dat jy vordering maak.
  • Gebruik belonings om aansporings te skep. Positiewe beloning voeg iets by jou lewe. Negatiewe beloning neem die goeie dinge weg van jou. Albei kan jou help om gemotiveerd te bly. As jy probeer om gefokus te bly op die invul van `n permit aansoek vir jou restaurant en jy vind jouself afgelei, beloon jouself as jy hierdie afleiding kan ignoreer. Beloon jouself met `n professionele massering sodra jy die aansoek voltooi het. Of dalk dink jy dit is beter om jouself met `n week af van `n sekere werk te beloon. Om jouself te beloon en jouself te straf, kan jou gemotiveer hou.
  • Om jouself te straf wanneer jy nie `n subdoel bereik nie, is nie so effektief as om goeie gedrag te beloon nie. Jy kan jouself straf, maar maak seker dat jy jouself ook beloon.
  • Prent getiteld Stel doelwitte vir lewe Stap 15
    5
    Hou tred met jou vordering. Een van die beste maniere om gemotiveerd te bly, is om jou vordering te monitor en gereeld te kontroleer. Afhangende van jou doel en persoonlike voorkeur, kan jy `n program op jou foon, `n notaboek of `n kalender gebruik.
  • Elkeen van hierdie maniere help jou om die subdoelwitte wat jy reeds bereik het, te onthou. Hulle kan u ook verantwoordelikheid gee om u op u skedule te hou.
  • Deur gereeld dinge te skryf, kan jy spanning en angs vermy, wat die gevolg kan wees van die strewe na `n langtermyndoelwit.

    • wenke

    • Doelwitte verander dikwels geleidelik met lewenservarings. Maak `n bewuste poging om gereeld oor jou doelwitte te dink, in plaas van blindelings `n pad te volg, bloot omdat jy dit ooit so gedink het. Dit is goed om jou doelwitte te hersien.

    waarskuwings

    • Vermy om negatiewe doelwitte te stel, wat beteken dat jy bekommerd sal wees oor dinge waarvan jy nie regtig hou nie. Byvoorbeeld, "hou op om slegte verhoudings te kry" is minder effektief as "vind `n bevredigende verhouding."
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante