Stel doelwitte vir elke dag

Is jy ongelukkig oor hoe ongeorganiseerd jou lewe voel? Miskien het jy goeie planne vir jou lewe, maar geen idee hoe jy dit kan implementeer nie. Alhoewel dit belangrik is om jou doelwitte te skryf, is dit noodsaaklik om maniere te vind waarop jy daardie doelwitte kan realiseer en bereik (persoonlike ontwikkelingsbeplanning). U kan dit ontdek met persoonlike ontwikkeling en die bereiking van u doelwitte, u kan u welstand en gevoel van geluk verhoog. As jy klaar is met die skryf van jou doelwitte, gaan voort met die bepaling van meetbare mylpale om jou daaglikse doelwitte te bereik.

stappe

2

Verdeel jou doelwitte in daaglikse stappe. As jy weet wat jou toekomstige droom is en wat jou ideale is, kies `n paar spesifieke doelwitte om die droom te help bereik. As dit `n groot doel of `n langtermyn doel is, verdeel dit in kleiner doelwitte of stappe. Maak seker dat jy genoeg tyd gee om groot projekte of doelwitte te voltooi. So kan jy elke dag werk om dit te bereik.

3

Stel kriteria en sperdatums in. Moenie so gefokus wees op die opstel van daaglikse of kleiner doelwitte nie, dat jy die groot doel of plan van hart verloor. Om doelwitte te stel en dit te bereik, sal jou die gevoel gee dat jy iets bereik het, jou motivering verhoog, en jou terugvoer gee oor wat werk en wat nie.

4

Probeer die S.M.A.R.T. model om doelwitte te stel. Kyk na elkeen van jou doelwitte en let op die manier waarop die doel spesifieke (S), meetbare (M), aanvaarbare (A), relevante of realistiese (R) en tydsbindings is. Byvoorbeeld, jy kan `n vae teiken soos hierdie gebruik "Ek wil `n gesonder persoon wees "meer spesifiek met S.M.A.R.T:

2

Stel `n daaglikse roetine. As jy jou leefstyl en doelwit kan bekostig, kan jy `n daaglikse skedule skep. Alhoewel `n skedule styf of saai kan klink, kan dit jou stres verminder deur jou op die regte spoor te hou. Bylaes is noodsaaklik vir langtermyndoelwitte omdat hulle jou op die regte pad hou wat tot jou doel lei. Hulle help ook om goeie gewoontes te ontwikkel en bied u `n struktuur aan.

3

Hou tred met jou vordering. Elke dag sien jy waar jy met jou doelwitte te doen het. As die doel baie verder weg is, kan `n lewensdoel meer buigsaam word, dit is `n goeie idee om kriteria vas te stel. Kriteria bied jou die geleentheid om tred te hou met jou bestendige vordering, wat jou kan motiveer om voort te gaan met jou doelwit. Om jou prestasie te monitor, verseker ook dat jy terug kan kyk om te sien hoe ver jy alreeds gekom het en wat jy alreeds bereik het.

4

Neem een ​​stap op `n slag. U mag veral entoesiasties wees om aan `n groot projek of doelwit te werk. Alhoewel dit goed is, bly dit goed om te oorweeg hoeveel jy in werklikheid kan hanteer. As jy jouself onrealistiese doelwitte stel, of te veel hooi op jou vurk gebruik, kan jy gemotiveer word deur jou motivering en belangstelling in die projek. Neem een ​​stap op `n slag, en herinner jouself dat jy besig is om jou doel te bereik.