nemuchtorstont.ru

Maak hoesstroop

Wanneer dit weer vanjaar weer winter word, is dit die beste om nie duur, vrylik beskikbare medisyne te gebruik om jou hoes te behandel nie. Hierdie middels kan onaangename newe-effekte hê, soos slaperigheid en hiperaktiwiteit. Tuisgemaakte hoesstroop behandel nie al die simptome van `n verkoue nie, maar is dikwels baie effektief om jou hoes te verlig as jy gereeld hulle neem. In hierdie artikel kan jy verskillende resepte vir hoesstroop kry wat jy maklik by die huis kan maak.

bestanddele

Hoesstroop met heuning

  • 1½ eetlepel gerasperde suurlemoenskil of die gerasperde skil van 2 suurlemoene
  • 25 gram gemaalde of gesnyde gemmer of ½ teelepel grond gemmer
  • 250 ml water
  • 250 ml heuning
  • 120 ml suurlemoensap

Hoesstroop met kruie

  • 1 liter gefilterde water
  • 6,5 gram kamilleblom
  • 60 gram marshmallow wortel
  • 25 gram vars gemmerwortel
  • 1 eetlepel kaneel
  • 60 ml suurlemoensap
  • 250 ml heuning

Pittige hoesstroop

  • 1 eetlepel ongefiltreerde appelasyn
  • 1 eetlepel heuning
  • 2 eetlepels water
  • ¼ teelepel cayennepeper
  • ¼ teelepel gemmer

Hoesstroop met peperwortel

  • 60 ml heuning
  • `N Knippie (sowat ⅛ teelepel) vars, gerasperde peperwortel

Hoesstroop met heuning, botter, melk en knoffel

  • ¼ teelepel botter
  • 80 ml melk
  • 1 knoffelhuisies
  • 1 tot 2 teelepels heuning

stappe

Metode 1
Hoesstroop met heuning

Prent getiteld Maak hoesstroop Stap 1
1
Meng die gerasperde suurlemoenskil, gemmer en water saam. Meng die eerste drie bestanddele van die resep in `n klein kastrol.
  • As jy besluit om vars gemmer te gebruik in plaas van gemmer vir hierdie resep, kan jy die gemmer skuur met `n peeler of `n peeler.
  • Prent getiteld Maak hoesstroop Stap 2
    2
    Bring die mengsel tot kookpunt. Wanneer die mengsel kook, laat dit vir vyf minute prut.
  • Prent getiteld Maak Hoesstroop Stap 3
    3
    Meng die mengsel en gooi dit in `n maatbeker. Gebruik `n fyn sif of `n stukkie kaasdoek om die mengsel te sif om die snye gemmer en die suurlemoenskil te kry. Omdat die mengsel nog warm is, is dit die beste om dit in `n hittebestande pot of `n maatbeker te gooi.
  • `N Glasbot met `n stewige deksel en `n groot glasbottel is albei baie geskik.
  • Kaaslap kan gewoonlik by supermarkte, departementele winkels en kookwinkels gekoop word.
  • Na hierdie stap kan jy die oorblywende gerasperde suurlemoenskilde en snye gemmer in die sif gooi, want jy het hulle alreeds toegelaat om in die water te trek.
  • Prent getiteld Maak hoesstroop Stap 4
    4
    Spoel die kastrol en sit die heuning. Nadat jy die kastrol gespoel het, sit jy die heuning in en verhit dit op `n lae hitte. Die heuning mag nie kook nie.
  • Prent getiteld Maak hoesstroop Stap 5
    5
    Sit die gesifte water met suurlemoen en gemmer in die warm heuning. Giet die suurlemoensap in. Wanneer die heuning warm is, kan jy die gesifte water met suurlemoen en gemmer, sowel as die suurlemoensap, gooi.
  • Prent getiteld Maak Hoesstroop Stap 6
    6
    Roer die mengsel totdat dit `n dik siroop geword het. Wanneer jy alles deeglik gemeng het, gooi die stroop in `n skoon pot of bottel met `n stewige pet of deksel.
  • Prent getiteld Maak Hoesstroop Stap 7
    7
    Gebruik die stroop om jou hoes te versag. Volg die onderstaande riglyne vir die dosis:
  • Volwasse en kinders tussen 12 jaar en ouer moet elke vier uur 1 tot 2 eetlepels stroop neem.
  • Kinders van vyf tot twaalf jaar kan elke twee uur 1 tot 2 teelepels stroop hê.
  • Kinders van een tot vyf jaar oud kan elke twee uur ½ tot 1 teelepel stroop hê.
  • Kinders onder die ouderdom van een jaar mag nie heuning hê nie, omdat hulle die risiko loop om met `n bakterie te vergiftig wat infantiele botulisme kan gee.
  • Prent getiteld Maak hoesstroop Stap 8
    8
    Stoor die siroop vir tot twee maande in die yskas. Hierdie siroop kan baie goed in die yskas gestoor word en die medisyne sal waarskynlik afgehandel wees voordat twee maande geslaag het.

    • Metode 2
    Hoesstroop met kruie

    Prent getiteld Maak hoesstroop Stap 9
    1
    Kry kamilleblom en marshmallow wortel by `n plaaslike winkel wat tee of kruie verkoop. U kan ook die voorraad aanlyn koop. Jy kan die res van die bestanddele vir hierdie resep by die supermark kry.
    • Kamilleblom kan jou keel versag en jou help om te gaan slaap.
    • Marshmallow wortel bedek jou keel met `n laag en verminder die hoeveelheid slym.
    • As u swanger of borsvoed is, moenie drink of eet enigiets wat marshmallow root as `n bestanddeel het voordat u met u dokter praat nie.
    • As jy diabetes het, moet jy eers met jou dokter praat voordat jy marshmallow wortel eet. Daar is `n paar bewyse dat marshmallow wortel jou bloedsuikervlak kan beïnvloed.
  • Prent getiteld Maak Hoesstroop Stap 10
    2
    Maak `n bottel of `n pot skoon. Jy sal hierdie bottel of pot gebruik om die stroop in te hou.
  • Prent getiteld Maak hoesstroop Stap 11
    3
    Gooi die gefilterde water in `n kastrol. Gooi die gefilterde water in `n mediumgrootte kastrol. Verhit die water op `n medium hitte.
  • Prent getiteld Maak Hoesstroop Stap 12
    4
    Voeg die marshmallow wortel en kamille blomme by die water. Meet die regte hoeveelhede marshmallow wortel en kamille blom en voeg dit by die water in die kastrol.
  • Prent getiteld Maak hoesstroop Stap 13
    5
    Roer die gemmerwortel. Met `n rasper kan jy baie vinnig gemmer maak. Dit is die beste om oor die graan van die gemmer vesel te roer.
  • As jy eers die gemmer wil skil, kan jy `n peeler of peeler gebruik voordat jy die gemmer roer.
  • Prent getiteld Maak hoesstroop Stap 14
    6
    Voeg die kaneel by en bring die mengsel tot kookpunt. Noudat jy die marshmallow wortel bygevoeg het, die kamilleblom, die gemmerwortel en die kaneel tot by die water, bring die mengsel tot kookpunt in die kastrol. Laat die mengsel dan prut totdat jy net die helfte soveel oor het.
  • Prent getiteld Maak hoesstroop Stap 15
    7
    Plaas `n stukkie kaasdoek oor die opening van `n groot houer of `n bottel met `n wye opening. Gooi die vloeistof in die kastrol deur die kaaskoekstuk om die kruie uit te sift.
  • Kaaslap kan gewoonlik by supermarkte, departementele winkels en kookwinkels gekoop word.
  • In plaas van cheesecloth kan jy ook `n fyn sif gebruik.
  • Prent getiteld Maak hoesstroop Stap 16
    8
    Wag totdat die vloeistof effens afgekoel het voordat die heuning en suurlemoen bygevoeg is. Wanneer die mengsel afgekoel het en louwarm is, roer die heuning en suurlemoen in.
  • Prent getiteld Maak hoesstroop Stap 17
    9
    Bedek die pot of bottel stewig met `n deksel of pet en skud die mengsel deeglik. Dit sal help om al die bestanddele saam te meng.
  • Prent getiteld Maak hoesstroop Stap 18
    10
    Neem 1 eetlepel van die mengsel `n paar keer per dag om jou hoes te behandel. Vir kinders is die aanbevole dosis 1 teelepel.
  • Prent getiteld Maak Hoesstroop Stap 19
    11
    Stoor die siroop vir tot twee maande in die yskas. Jy kan die mengsel vir `n maksimum van twee maande in die yskas hou, maar jy moet die mengsel waarskynlik skud voordat jy dit gebruik, sodat die bestanddele wat tot onder gelê het, weer deeglik gemeng word.

    • Metode 3
    Pittige hoesstroop

    Prent getiteld Maak Hoesstroop Stap 20
    1


    Maak `n bottel of `n pot skoon. Jy sal hierdie bottel of pot gebruik om in die hoesstroop te meng, maar ook om die mengsel in die yskas te hou. As jy net `n pot of bottel gebruik, moet jy minder skoonmaak.
    • Dit help om `n pot of bottel met `n stewige pet of deksel te gebruik sodat jy die bestanddele in die fles of bottel kan meng sonder om te mors. Jy kan ook maklik die hoesstroop in jou yskas slaan sonder om te bekommer oor `n taai gemors in jou yskas.
  • Prent getiteld Maak Hoesstroop Stap 21
    2
    Voeg appelasyn, heuning, water, gemmer en cayennepeper by. Meet hierdie bestanddele noukeurig en plaas dit in die pot.
  • As die heuning is moeilik, sit dit in die yskas of verhit die pot heuning vir `n minuut of twee in `n bak met water. Op hierdie manier kan jy hierdie bestanddeel makliker deur die res van die bestanddele meng en `n gladde mengsel kry. Afhangend van die krag van jou mikrogolfoond, moet jy dit waarskynlik op `n laer vlak plaas sodat die heuning nie kook of brand nie.
  • Prent getiteld Maak Hoesstroop Stap 22
    3
    Sit die deksel of pet op en skud goed met die fles of bottel om alles saam te meng. Wanneer jy die bestanddele bygevoeg het, sit die deksel of pet op die fles of bottel en skud dit vurig om al die bestanddele saam te meng.
  • Prent getiteld Maak Hoesstroop Stap 23
    4
    As `n volwassene, neem tot 3 teelepels op `n slag om jou hoes te verlig. Jy kan meer van hierdie stroop neem as van `n gereelde hoesstroop uit die winkel omdat die mengsel geen bestanddele bevat wat jou slaperig kan maak nie.
  • Hierdie stroop kan ook help met hardlywigheid en kan jou sinusse skoonmaak.
  • Prent getiteld Maak Hoesstroop Stap 24
    5
    Skud die mengsel goed voordat jy dit gebruik. In die yskas kan die bestanddele aan die onderkant sink, dus moet jy die stroop altyd voor gebruik gebruik om al die bestanddele heeltemal te meng. Miskien moet jy die stroop opwarm voordat jy skud, want heuning word hard in die yskas.
  • Onthou dat jy dalk die mikrogolf in `n laer omgewing moet stel as jy die stroop op hierdie manier verhit.
  • Prent getiteld Maak Hoesstroop Stap 25
    6
    Maak elke paar dae `n nuwe bedrag. Heuning sal hard in die yskas word en die kruie word effens minder kragtig. Die stroop sal dus meer effektief werk as jy elke paar dae `n nuwe bedrag maak.

    • Metode 4
    Hoesstroop met peperwortel

    Prent getiteld Maak Hoesstroop Stap 26
    1
    Kry vars peperwortel by `n supermark of op die mark. Vars peperwortel is baie kragtiger as die verwerkte peperwortel wat jy in `n pot kan koop en sal effektief met hierdie resep werk. Soek vir `n wortel wat ferm, skoon voel en geen ongelykheid het nie.
  • Prent getiteld Maak Hoesstroop Stap 27
    2
    Maak `n klein bottel of `n pot skoon. Jy sal hierdie bottel of pot gebruik om in die hoesstroop te meng, maar ook om die mengsel in die yskas te hou.
  • Prent getiteld Maak Hoesstroop Stap 28
    3
    Meet die regte hoeveelheid heuning en gooi dit in die pot. Voeg die bogenoemde heuning by, sodat jy die heuning met die peperwortel kan meng.
  • Prent getiteld Maak Hoesstroop Stap 29
    4
    Skil en roer die vars peperwortel. Nadat jy die peperwortel in water gewas het, gebruik `n peeler om die buitenste laag van die wortel te verwyder en vryf `n rasp met die geskilde peperwortel.
  • `N Goeie rasper vir kosse is baie geskik vir roosterpeperwortel.
  • Dit is `n goeie idee om die vars peperwortel in `n goed geventileerde kamer te roer as gevolg van sterk dampe. As voorsorgmaatreël, dra ook handskoene wat geskik is vir die voorbereiding van voedsel. Deur peperwortel te berei, kan jou oë trane begin vergiet, net soos dit gebeur wanneer `n ui gesny word.
  • Hou die ongesuurde peperwortel in `n plastieksak in jou yskas.
  • Dit kan verleidelijk wees om meer peperwortel te voeg in die hoop dat jy vinniger van jou hoes sal ontslae raak, maar `n bietjie is reeds baie effektief. Jy kan maagprobleme kry met groot hoeveelhede peperwortel.
  • Prent getiteld Maak Hoesstroop Stap 30
    5
    Voeg die knippie peperwortel by die heuning in die pot en laat die mengsel vir `n paar uur staan. Die hoesstroop sal hier sterker word.
  • Roer die mengsel in voordat dit geneem word om te verseker dat peperwortel en heuning goed gemeng is.
  • Prent getiteld Maak Hoesstroop Stap 31
    6
    Neem `n paar lepels stroop as dit nodig is. Neem `n paar lepels stroop as wat nodig is om jou hoes te kalmeer.
  • Prent getiteld Maak Hoesstroop Stap 32
    7
    Hou die hoesstroop in die yskas. Met hierdie resep maak jy nie veel hoesstroop nie. Jy moet die mengsel in die yskas hou, want peperwortel is minder kragtig by kamertemperatuur.
  • Miskien moet jy die mengsel versigtig in die mikrogolf verhit, aangesien heuning hard in die yskas kry.

    • Metode 5
    Hoesstroop met heuning, botter, melk en knoffel

    Dit is `n ongeverifieerde resep van `n leser.

    Prent getiteld Maak Hoesstroop Stap 33
    1
    Plaas die botter in `n pan en sit die pan op die stoof.
  • Prent getiteld Maak Hoesstroop Stap 34
    2
    Skakel die stoof aan en wag tot die botter gesmelt het.
  • Prent getiteld Maak Hoesstroop Stap 35
    3
    Voeg die melk by nadat die botter gesmelt het.
  • Prent getiteld Maak Hoesstroop Stap 36
    4
    Voeg die heuning en die knoffel by wanneer die melk begin kook, en meng alles saam.
  • Prent getiteld Maak Hoesstroop Stap 37
    5
    Laat die mengsel vir twee tot drie minute op die stoof staan ​​nadat al die bestanddele deeglik gemeng is. Verwyder die pan uit die stoof en laat dit vir nog twee tot drie minute.
  • Prent getiteld Maak Hoesstroop Stap 38
    6
    Verwyder die knoffel uit die pan. Gooi die hoesstroop in `n glas en drink dit.
  • Prent getiteld Maak Hoesstroop Stap 39
    7
    Gereed. Met `n bietjie geluk het jy minder probleme met jou hoes en jou keel sal sagter voel.

    • wenke

    • Wok potte is baie geskik vir die meng en stoor van hierdie hoesstroop.
    • Tuisgemaakte hoesstroop moet dikwels in die yskas gehou word om vars te bly. Jy moet ook skud of meng voordat jy `n dosis neem omdat sommige van die kruie, speserye of bestanddele onderaan die bottel of pot val.

    waarskuwings

    • Bespreek die veiligheid van hierdie huisremiddels met u kind se dokter voordat u dit aan `n kind gee.
    • Kinders onder die ouderdom van een jaar mag nie heuning hê nie, omdat hulle die risiko loop om met `n bakterie te vergiftig wat infantiele botulisme kan gee.
    • Mense wat allergies is vir bye of geneig is tot stuifmeel, mag nie rou heuning eet nie.
    • Maak seker dat jou heuning nie van plante van die plantgenus rhododendron gemaak word nie, aangesien hierdie plante giftig kan wees.
    • Moenie essensiële olies by jou tuisgemaakte hoesstroop voeg nie. As jy essensiële olies sluk, kan jy lewerprobleme kry.
    • Jy kan die beste mediese aandag kry as jou hoes nie na `n paar weke minder word nie, vergesel word van `n koors of as jy groen of geel slym ophoes.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante