nemuchtorstont.ru

Maak hoesstroop met suurlemoensap

Hoes is die manier waarop jou liggaam afkom van slym en vreemde stowwe in die longe en die boonste lugweë. Dit kan belangrik wees om te onthou wanneer jy moet hoes, want gewoonlik is dit beter om jou hoes nie volledig te onderdruk. As jy hoes maar nie ophou wil jy natuurlik probeer om jou liggaam soveel moontlik te ontsien, maar dit is ook belangrik om te kan bly hoes sodat jou liggaam afkom van die opgekropte slym. Om dit deur die hoes veroorsaak ongemak deels te verlig sonder die hoes volledig te onderdruk kan jy oorweeg om self by die huis jou eie hoes stroop te maak.

stappe

Metode 1
Maak jou eie hoesstroop

Prent getiteld Maak hoesmedisyne met suurlemoensap Stap 1
1
Maak hoesstroop met heuning en suurlemoensap. Warm versigtig 340 gram heuning op `n lae hitte. Voeg 3 tot 4 eetlepels vars gekapte suurlemoensap by die warm heuning. Voeg 60 tot 80 ml water by die mengsel van heuning en suurlemoen en roer dit in terwyl die mengsel oor lae hitte bly. Plaas die mengsel in die yskas. As jy die hoesstroop nodig het, neem 1 tot 2 eetlepels as dit nodig is.
  • Dit word aanbeveel om medisinale heuning, soos Manuka-heuning uit Nieu-Seeland, te gebruik, maar alle soorte organiese heuning het antibakteriese en antivirale eienskappe.
  • Suurlemoensap bevat `n groot hoeveelheid vitamien C-die sap van 1 suurlemoen bevat 51% van die aanbevole daaglikse hoeveelheid vitamien C. suurlemoensap het ook antibakteriese en antivirale eienskappe. Daar word vermoed dat suurlemoen help om te hoes as gevolg van die kombinasie van vitamien C en die antibakteriese eienskappe van die vrug.
  • Moet nie heuning gee aan kinders jonger as 12 maande nie. Daar is `n klein risiko dat kinders infantiele botulisme kry van die bakteriese gifstowwe wat heuning soms bevat. Infantiele botulisme kom baie selde voor in ons land en die babas wat dit kry, herstel gewoonlik heeltemal, maar dit is beter om seker te wees van die onsekerheid.
  • Prent getiteld Maak hoesmedisyne met suurlemoensap Stap 2
    2
    Gebruik `n alternatiewe metode om hoesstroop te maak met heuning en suurlemoensap. Spoel `n suurlemoen af ​​en sny die hele suurlemoen in dun skywe (saam met die skil en pitte). Sit die snye in 340 gram heuning. Verhit die mengsel oor `n lae hitte vir 10 minute en hou roer daardeur.
  • Berei die snye suurlemoen in stukke terwyl jy roer.
  • As jy die mengsel vir 10 minute verhit het, kan jy dit spanning om die suurlemoenstukke uit te kry. Plaas dan die mengsel in die yskas.
  • Prent getiteld Maak hoesmedisyne met suurlemoensap Stap 3
    3
    Oorweeg dit om knoffel by die hoesstroop by heuning en suurlemoen by te voeg. Knoffel het antibakteriese, antivirale, antiparasitiese en antifungale eienskappe. Skil 2 tot 3 knoffelhuisies en sny dit so fyn as moontlik. Plaas dit in die mengsel van heuning en suurlemoen voordat water bygevoeg word. Verhit die mengsel vir ongeveer 10 minute op `n lae hitte. Voeg 60 tot 80 ml water by die mengsel en roer dit in terwyl die mengsel oor `n lae hitte bly.
  • Plaas die mengsel in die yskas. As jy die hoesstroop nodig het, neem 1 tot 2 eetlepels as dit nodig is.
  • Prent getiteld Maak hoesmedisyne met suurlemoensap Stap 4
    4
    Oorweeg dit om gemmer by die hoesstroop by heuning en suurlemoen by te voeg. Gemmer word dikwels gebruik om vertering te verbeter en naarheid en braking te behandel. Daarbenewens word gemmer tradisioneel as `n verslindmiddel gebruik. Dit kan help om jou hoes te verminder deur die slym te verdun en jou brongies te verslap.
  • Sny `n stukkie vars gemmerwortel van ongeveer 4 sentimeter af en skil die wortel. Roer die wortel en voeg die wortel by die mengsel van heuning en suurlemoen voordat water bygevoeg word. Verhit die mengsel vir ongeveer 10 minute op `n lae hitte. Voeg dan 60 tot 80 ml water by, roer deur die mengsel en sit dit in die yskas.
  • Koel die mengsel in die yskas.
  • As jy die hoesstroop nodig het, neem jy 1 tot 2 eetlepels.
  • Prent getiteld Maak hoesmedisyne met suurlemoensap Stap 5
    5
    Oorweeg die toevoeging van drank aan die hoesstroop met heuning en suurlemoen. Lekkernis is ook `n verslapmiddel. Dit is `n ligstimulant, en help dus om slym te produseer en dit uit die longe te verwyder.
  • Voeg 3 tot 5 druppels zoethoutolie (Glycyrrhiza glabra) of 1 teelepel gedroogde zoethoutwortel aan die mengsel van heuning en suurlemoen na voordat jy daar water by doen. Verhit die mengsel ongeveer 10 minute op `n lae hitte en voeg daar dan 60 tot 80 ml water aan toe terwyl jy die mengsel op `n laag vuur bly verhit.
  • Koel die mengsel in die yskas. Neem 1 tot 2 eetlepels as dit nodig is.
  • Prent getiteld Maak hoesmedisyne met suurlemoensap Stap 6


    6
    Gebruik gliserien in plaas van heuning. As jy nie heuning in jou huis het nie, hou nie van heuning of gebruik nie heuning nie, gebruik glycerine in plaas daarvan. Verhit 300 g gliserien tesame met 120 ml water op lae hitte. Voeg dan 3 tot 4 eetlepels suurlemoensap by die mengsel. Voeg 60 tot 80 ml water by die mengsel van gliserien en suurlemoen en roer dit in terwyl die mengsel oor lae hitte bly. Plaas die mengsel in die yskas. As jy die hoesstroop nodig het, neem 1 tot 2 eetlepels as dit nodig is.
  • Glycerien word algemeen as veilig beskou. Suiwer gliserien is `n kleurlose en effens soet plantproduk wat gebruik word om allerhande produkte vir interne gebruik, sowel as sorgprodukte te maak.
  • Glycerien is higroskopies, wat beteken dat dit water absorbeer. Daarom kan klein hoeveelhede gliserien help om swelling in die keel te verminder.
  • Maak seker jy koop natuurlike gliserien, en geen sintetiese of fabrieksgemaakte gliserien.
  • Weet dat gliserien gebruik word om hardlywigheid te behandel. Dus, as jy aan diarree ly, gebruik minder gliserien om die hoesstroop te maak (gebruik 150 gram gliserien en 180 ml water vir die basiese resep).
  • As u oor `n lang tydperk groot hoeveelhede gliserien inneem, kan u bloedsuikervlakke styg, sowel as die hoeveelheid lipiede in u bloed.

    • Metode 2
    Toets jou hoes

    Prent getiteld Maak hoesmedisyne met suurlemoensap Stap 7
    1
    Verstaan ​​waar hoes veroorsaak kan word deur. `N akute hoes word gewoonlik veroorsaak deur `n gewone verkoue, griep (griep), longontsteking ( `n infeksie in die longe veroorsaak deur bakterieë, virusse of swamme), chemiese irritante of kinkhoes (pertussis, `n baie aansteeklike bakteriële infeksie van die longe). `N chroniese hoes word gewoonlik veroorsaak deur `n allergiese reaksie, asma, brongitis ( `n ontsteking aan die bronchi of luchtwegvertakkingen in die longe), gastro-esofageale refluxziekte (GORZ) en postnasale drip (slym dat vanuit die bijholten in die keel drup en so irritasie veroorsaak dat jy hoes).
    • Hoes kan ook nog ander, minder algemene oorsake hê, soos COPD ( `n chroniese obstruktiewe longsiekte), `n versamelnaam vir siektes as longemfyseem en chroniese brongitis.
    • Hoes kan ook `n newe-effek wees van `n medikasie wat jy gebruik. Dit is veral die geval met `n sekere groep medisyne wat die bloeddruk verlaag, naamlik ACE-remmers. Hierdie middels inhibeer die werking van die angiotensien I-omskakeling ensiem.
    • Hoes kan ook `n simptoom van ander siektes wees, soos sistiese fibrose, akute sinusitis, kongestiewe hartversaking en tuberkulose.
  • Prent getiteld Maak hoesmedisyne met suurlemoensap Stap 8
    2
    Besluit of jy jou hoes moet ondersoek deur `n dokter. Probeer om jou hoes met huisremiddels vir 1 tot 2 weke te behandel. Gewoonlik verskaf hierdie middels genoeg verligting om jou hoes te verdwyn. As u na 1 tot 2 weke geen verbetering sien nie, maak dan `n afspraak met u dokter om `n volledige diagnose te kry en die beste behandeling te bepaal.
  • Maak ook `n afspraak by die huisdokter as jy gedurende die 1 tot 2 weke last kry van koors met `n liggaamstemperatuur van 37,8 ° C of hoër en die koors langer as 24 uur voortduur. Doen dit ook as jy dik slym hoes dat Groengeel van kleur is (dit kan dui op `n ernstige bakteriële longontsteking), slym hoes met rooi of pienk strepe bloed wat daarin is, oorgee (veral as dit braaksel op koffieprut lyk, want dat kan dui op `n bloeding ulkus), moeilik om te sluk, asemhaling probleme, asemhaling of kortasem.
  • Prent getiteld Maak hoesmedisyne met suurlemoensap Stap 9
    3
    Bepaal of jou kind deur `n dokter ondersoek moet word indien hy of sy hoes. Daar is `n paar toestande waar kinders vroeër baie siek kan word en sekere toestande wat kinders veral vatbaar is. Dit is hoekom jy hul hoes anders moet assesseer. By kinders moet u die dokter onmiddellik skakel as u kind een of meer van die volgende simptome het:
  • Koors hoër as 37.8 ° C.
  • Blaffend hoes, want dit kan kroep is ( `n virus-infeksie aan die larynx, óf die larinks, en die Trachea, óf die lugpyp). Sommige kinders kan ook last van stridor het, óf `n hoog fluitend of piepend geluid by die asemhaling. Skakel u dokter onmiddellik as u hierdie geluide hoor.
  • `N piepende, gurgelende hoes wat hars of fluit klink. Dit kan bronchiolitis aandui, moontlik veroorsaak deur die respiratoriese sincytiale virus (RSV).
  • `N Skreeuende geluid wanneer jou kind inhaleer, wat waarskynlik kinkhoes is.
  • Prent getiteld Maak hoesmedisyne met suurlemoensap Stap 10
    4
    Bepaal of jou hoes behandel moet word. Onthou dat hoes die natuurlike manier is om jou liggaam ontslae te raak van bakterieë, virusse of vorm wat met swamme gevul is, en dit is beslis `n goeie ding. As jy of jou kind egter nie kan slaap of rus as gevolg van hoes nie, of die hoes maak asemhaling moeiliker, dan is dit tyd om daardie hoes aan te pak. Jy benodig genoeg rus en slaap wanneer jy aan hoes ly, en dit is wanneer tuisremedies handig kan kom.
  • U kan baie huisremiddels so dikwels en so dikwels as wat u wil gebruik. Hulle sal ook help om jou gehidreer te hou, wat baie belangrik is wanneer jy jou immuunstelsel en jou liggaam herstel.

    • wenke

    • Neem 2 eetlepels van jou gunsteling hoesstroop onmiddellik voor jy gaan slaap om beter slaap te kry en kry genoeg slaap.
    • Maak seker dat jy genoeg water drink. Drink ten minste 8 tot 10 glase water van 250 ml per dag.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante