Maak `n tuna-smelt
`N Tuna-smelt is `n heerlike toebroodjie met tuna salade, maar dan warm met gesmelt kaas daaroor. Dit is goedkoop om te maak en dit is `n ideale middagete. Wil jy `n tuna smelt maak en weet nie hoe om dit te doen nie? Lees dan hierdie artikel vinnig!
bestanddele
- `N Blikkie tuna
- mayonnaise
- brood
- kaas
- botter
- Garnering (blaarslaai, tamatie, ens.)
stappe
Deel 1
Maak die tuna slaai
1
Dreineer `n blikkie tuna. Plaas die inhoud van die blik in `n vergietbak of gebruik die deksel om die vloeistof van die tonyn te skei. As jy `n blikkie tuna in olie gekoop het en jy glad nie die olie wil eet nie, kan jy die tuna onder die kraan spoel.
- Met wit tuna kan jy `n lekker tuna salade maak as met gewone tuna. Die vleis van wit tuna is stewiger in tekstuur, wat beter meng met die ander bestanddele. Maar jy kan enige tipe tuna gebruik.
2
Meng die tuna met die mayonnaise. Sit die mayonnaise en die tuna in `n bak en meng dit goed met `n vurk. Nou het jy reeds `n goeie basis vir jou tuna salade.
3
Voeg ander bestanddele by die smaak. Voeg byvoorbeeld een of twee eetlepels kappies, `n teelepel bruin mosterd of `n bietjie gedroogde dille by. Geur na smaak met sout en peper. Meng alles goed.
Deel 2
Maak die toebroodjie
1
Kies die brood en die kaas. `N Tuna-smelt is eintlik `n soort toebroodjie met tuna salade, dus het jy net brood en kaas nodig. Jy kan `n eenvoudige tuna-smelt maak met `n sny witbrood en `n stuk kaas.
- Jy kan ook multigrainbrood en ou kaas gebruik. Of gebruik `n panini- en parmesaankaas. Jy kan enige soort brood en kaas gebruik vir `n tuna-smelt, wat jy ookal wil hê.
2
Sit `n braaipan of bakpan op die vuur. Moenie die hitte te hoog verander nie en gebruik `n pan met `n non-stick coating. Laat die pan warm word terwyl jy die brood met `n dun botter aan albei kante bedek. Rooster die eerste een kant van die brood. As dit begin rook, kan jy die hitte verlaag en die brood omdraai. Op hierdie manier is albei kante van die brood lekker knapperig.
3
As die brood gebraai word, kan jy die hitte afskakel. Jy kan die toebroodjie in die pan voltooi. Plaas die snye kaas op die brood om hulle te smelt. Sit versigtig `n tuna salade op die kaas. Bedek die pan met die deksel en wag tot die hitte die kaas gesmelt het en die tuna salade opgewarm het.
4
Verwyder die toebroodjie uit die pan en maak dit klaar. Gewone toevoegings is skywe tamatie, rou ui, groen peper of blaarslaai. Of probeer `n paar arugula en geelpeper.
5
Gereed.
waarskuwings
- Hou `n oog op die brood wanneer dit op die vuur is en moenie weg van die stoof af loop nie.
voorrade
- Pan
- spatel
- Voedselverwerker (opsioneel)
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Eet meer vitamien B
- Skryf `n voorstel
- Berei ahi-tuna voor
- Maak `n tuna slaai toebroodjie
- Maak `n slaai
- Berei preie voor
- Hou vars slaai
- Eet stervrugte
- Sushi rolle maak
- Tuna salade maak
- Berei tuna-steak voor
- Berei vis in die oond
- Kies vis wat ryk is aan omega 3
- Maak die vleis skoon
- Word vriende met `n wilde kat of katjie
- `N Kat van hardlywigheid genees
- Verontschuldig jou aan `n kat
- Maak ratgif
- Maak `n oondbak
- Gesonde eet wanneer jy haastig is
- Maak meer katte lewendig saam