Stel en bereik doelwitte
Daar is min dinge in die lewe wat fyner is as om `n doel te bereik en dit werklik te bereik. Net soos atlete `n soort hardloper se hoë
Na `n wedstryd voel jy ook opgewonde en trots nadat jy `n doel bereik het. In hierdie artikel word baie maniere om doelwitte te stel en te bereik, in ag geneem. Doelwitte word nie net behaal nie. Jy moet gedissiplineerd werk as jy dit wil bereik. Begin daarmee. Gaan dan voort met dit. En vervul jou ambisies.stappe
Metode 1
Bepaal jou doelwitte
1
Bepaal wat jy regtig wil bereik. Moenie jouself raak oor wat ander van jou verwag nie. Stel jou eie doelwitte. Studies toon dat dit meer waarskynlik is dat jy jou doelwitte bereik as hulle persoonlik vir jou waardevol is.
- Dit is dikwels die moeilikste deel van die hele proses waarin jy doelwitte stel en dit wil bereik. Wat wil jy regtig hê? Die antwoord hierop bestaan dikwels uit `n mengsel van intrinsieke en ekstrinsieke motivering. Cliché stellings soos "getrou aan jouself bly" is dikwels in stryd met verpligtinge wat jy met jou gesin en werk het. Probeer doelwitte te vind wat jou toelaat om `n groter balans in jou lewe te beleef - doelwitte wat jou persoonlik gelukkig maak en dit ook tot voordeel van jou geliefdes en ander mense wat afhanklik is van jou.
- Dink na oor die volgende vrae, soos "Wat wil ek beteken vir my familie / die gemeenskap / die wêreld?" Of "Hoe wil ek myself verder ontwikkel?" Hierdie vrae kan jou verder help om die rigting wat jy in wil slaan vas om te stel.
- Dit is goed as u idees in hierdie stadium redelik wyd is. U sal later daarop uitbrei.
2
Stel prioriteite. Sodra jy idees het van wat jy regtig wil bereik in jou lewe, moet jy prioriteite daarin stel. Jy kan oorweldig voel as jy dadelik probeer om elke aspek van jou lewe te verbeter. Daarbenewens sal jy waarskynlik nie daarin slaag om `n doelwit te bereik nie.
Verdeel jou doelwitte in drie: doelwitte vir die eerste, tweede en derde orde. Die doelwitte van die eerste orde is vir jou die belangrikste - dit is die doelwitte wat waarskynlik die natuurlikste vir jou is. Die doelwitte van die tweede en derde orde is nie so belangrik nie. Hulle is dikwels ietwat meer beperk of meer spesifiek.Eerste orde doelwitte is byvoorbeeld "my gesondheid verbeter" of "meer tyd met my gesin deurbring." Tweede orde doelwitte is byvoorbeeld "my kamer netjies hou, leer surf" en derde orde doelwitte is byvoorbeeld "leer brei, die was dikwels doen."3
Spesifiseer jou doelwitte. Wees spesifiek en realisties oor die dinge wat jy wil bereik. Studies toon dat die opstel van `n spesifieke doel die kanse om dit te verhoog, verhoog en dat dit jou gewoonlik `n gelukkiger persoon maak. Wees so spesifiek en gedetailleerd as moontlik, met inagneming dat jy dalk die groot doelwitte in kleiner subgedeeltes wil onderverdeel.
Vra jouself vrae oor jou doelwitte. wat neem dit om jou doelwitte te bereik? wie kan jy ondersteun? wanneer Wil jy hê dat die verskillende stadiums van jou doel bereik moet word?Om gesonder te wees, is byvoorbeeld te groot en te vaag om `n ware liefdadigheid te wees. "Gesonder eet en meer sport" is meer soos dit, maar is nog nie spesifiek genoeg nie."Eet drie porsies vrugte en groente per dag en oefen drie keer per week" is spesifiek en konkreet, wat dit baie makliker maak om te bereik.Dit is ook nodig dat jy dit oorweeg hoe jy gaan jou doelwitte bereik. As jy byvoorbeeld doelwitte wil behaal deur groente en vrugte te eet, beplan jy om gesonde versnaperinge aan die werk te neem? En as jy weer gaan eet, beplan jy om `n vrugteslaai te bestel in plaas van pommes? Wat sport betref, gaan jy na `n gimnasium of verkies jy om in jou omgewing te loop? Dink aan die verskillende klein aksies wat jy moet doen om jou groot doel te bereik.As daar verskeie stadiums is waarin jy jou doel wil bereik, wanneer wil jy hê dat elke fase voltooi moet word? As jy byvoorbeeld `n marathon opleiding, is dit belangrik dat jy `n idee het van die duur van elke opleidingsfase.4
Wees realisties. As jy byvoorbeeld die konkrete en spesifieke doel het om "Een woonstel met drie slaapkamers in die grachtengordel van Amsterdam" te kry, dan help dat doel jou nie as jou begroting meer iets is vir `n "Studio in Amsterdam West". Maak seker dat jou doelwitte in werklikheid veranker word. Dit is goed om ambisieuse planne te hê, solank jy presies weet wat om te doen om daar te kom.
As u byvoorbeeld `n groot huis op die platteland wil koop, benodig u verskeie ondergeskikte doelwitte om dit te bereik. Jy sal moet begin spaar, jou krediet opbou en dalk selfs jou inkomste verhoog. Skryf elk van hierdie ondergeskikte doelwitte saam met die stappe wat vir elke ondergeskikte doel gestel moet word.5
Skryf jou doelwitte uit. Wees gedetailleerd, duidelik en skryf ook jou sperdatums neer. As jy jou doelwitte neerskryf, voel dit gewoonlik reg. Hou jou lys op `n plek waar jy dit maklik kan gryp en lees. Dit hou jou gemotiveerd.
Druk jou doelwitte positief uit. Die kans dat jy jou doelwitte bereik, is baie groter as jy dit positief opsom, soos "eet meer vrugte en groente" in plaas van "nie meer lekkergoed nie".6
Maak seker dat jou doel meetbaar is. Want hoe weet jy of jy `n doel bereik het? As jou doel is om te beweeg, weet jy dit sodra jy jou koop- of huurkontrak teken. Ander doelwitte is moeiliker om te meet. As jou doel is om `n beter sanger te word, hoe weet jy wanneer jy dit bereik het? Stel jouself meetbare doelwitte in plaas.
Byvoorbeeld, jy sal die liedjie van `n enkele wees perfect leer en sing van jou kop. Leer hoe om `n instrument te speel terwyl jy sing. Probeer om selfs laer of hoër te sing as wat jy nou doen. Meetbare kleiner doelwitte gee jou `n gevoel van perfeksie sodra dit bereik is. Die voordeel is dat jy terselfdertyd steeds besig is om jou groter doelwit te bereik.Gaan dinkskrums om te dink aan maniere waarop jy jou doelwitte kan bereik. Is daar enige ander maniere om jou doel te bereik? Skryf alles wat jy oor drie minute kan dink, maak nie saak hoe dwaas of onmoontlik dit lyk nie. As jou doel is om in vorm te kom, kan jy probeer om na die gimnasium te gaan, anders te eet, jou daaglikse roetine aan te pas, sodat jy vrye tyd kan hê om te gaan stap, jou fiets aan die werk neem, jou eie berei maaltye in plaas daarvan om gereeld na die kroeg te gaan, of selfs die trappe in plaas van die hysbak te neem. Daar is dikwels verskeie roetes na dieselfde eindbestemming. Probeer om jou doel as `n terminaal te sien. Watter roete of roetes kan jy neem?7
Maak seker dat jou doelwitte goed toegespits is op wat jy kan bereik. Onthou dat jy net beheer het oor jou eie aksies en nie van ander nie. "Om `n popster te word" is nie regtig `n lewensvatbare doel nie, want dit hang af van die aksies en reaksies van ander wat jy nie kan beheer nie. Maar `n band begin en ons musiek speel totdat ons uitstekende musikante is `is `n doel wat u met u eie pogings kan bereik.
As jy fokus op jou eie optrede, kan jy ook help om terugslae te hanteer, want dan erken jy dat jy eenvoudig nie beheer kan uitoefen oor die aankomende verkeer wat jy mag ondervind nie.Onthou dat `n doel ook `n proses kan wees. Byvoorbeeld, die doel om predikant te word, hang te veel van die optrede van ander wat jy nie kan beheer nie. As jy nie `n predikant word nie, sien jy waarskynlik jou doel as `n mislukking, selfs al het jy jou bes gedoen. As jy egter die doel "meedoen met die verkiesing" voor oë het dan kan jy dit nie sien as `n doel dat jy behaal het, ook as jy die verkiesing nie gewen het, omdat jy die hele proses so goed moontlik deurloop het.8
Maak `n realistiese beplanning. Alhoewel u sperdatum nie `n presiese datum bevat nie, moet dit `n realistiese skatting wees. U sperdatums moet realisties wees en gebaseer op u doelwitte. As jy deeltyds werk en `n minimum loon verdien, moet jy nie die doel stel dat jy teen die einde van die jaar een miljoen euro verdien het nie. Gee jouself genoeg tyd om te bereik wat jy wil.
Stel self sperdatums. Ons doen almal soms. Dit lyk amper `n natuurlike mensereg wat jy sal harder werk om jou doel te bereik wanneer `n sperdatum kom. Dink aan jou hoërskool tyd. As daar destyds `n toets was, het jy geweet jy moes hard studeer en jy het gedoen. Om doelwitte vir jouself te stel, moet ook so werk.Onthou dat sommige doelwitte langer neem as ander. "Eet meer vrugte en groente" kan baie vinnig bereik word. "Om fiks te wees" sal baie meer tyd en moeite kos. Pas jou beplanning dienooreenkomstig aan.Hou rekening met eksterne sperdatums en roosters. Byvoorbeeld, as u doelwit `Soek `n nuwe werk is,` maak seker dat u die sperdatums van aansoeke by enige toekomstige werkgewers in u skedule insluit.Dink aan `n beloningstelsel. Mense reageer goed om stelsels te beloon. Gee jouself wanneer jy `n deel van jou doel bereik, hoe klein jou vordering is, `n klein beloning. As jou doel byvoorbeeld is dat jy musiek gereeld oefen, laat jou dan `n halfuur met `n stripboek of jou gunsteling televisieprogram nadat jy jou daaglikse oefeninge gedoen het.Moenie jouself straf as jy nie jou doelwitte bereik nie. Om jouself te straf of jouself dood te maak omdat jy nie iets bereik het nie, keer jou eintlik van die bereiking van iets.9
Probeer om enige struikelblokke te bied. Niemand wil regtig dink oor wat verkeerd kan gaan as hulle beplan en sukses wil hê nie. Maar met inagneming van moontlike hindernisse vooraf en dink oor hoe jy dit hanteer, is dit noodsaaklik om jou doelwitte te bereik. As jy dit nie doen nie, het jy nie `n goeie plan as daar uitdagings ontstaan nie en dit sal ongetwyfeld die geval wees.
Hindernisse kan ekstern wees. Byvoorbeeld, as jou doel is om `n motorondersteuning te begin, mag jy nie eers die geld hê om jou eie winkel te koop nie. As u `n bakkery wil oopmaak, mag u nie soveel tyd hê as u met u familie wil spandeer nie.Dink aan aksies wat jy kan instig om hierdie soort moontlike struikelblokke te oorkom. Byvoorbeeld, jy kan aansoek doen vir `n besigheidslening, skryf `n sakeplan om beleggers aan te trek, of kies `n vennootmaat om `n besigheid saam te begin.Hindernisse kan ook intern wees. Byvoorbeeld, `n gebrek aan inligting kan `n hindernis wees, veral met meer komplekse doelwitte. Emosies soos vrees en onveiligheid kan ook interne struikelblokke vorm.Aksies wat jy kan neem om `n gebrek aan inligting aan te spreek, kan insluit die lees van `n onderwerp, `n mentor vra vir advies, oefening of `n kursus volg.Herken jou beperkings. As die hindernis byvoorbeeld is dat jy nie genoeg tyd het om jou te fokus op die begin van jou eie besigheid en die quality time met jou gesin te hê waar jy so na verlang, dan is daar dalk geen manier om die wrywing op te los. Maar jy kan wel praat met jou familielede sodat hulle weet dat die situasie net tydelik is.10
Vertel mense oor die doelwitte wat jy self gestel het. Sommige mense is huiwerig om ander te deel wat hulle lewensdoelwitte het. Hulle is bang dat hulle skaam sal wees as hulle misluk. Probeer anders dink. Sien dit meer as om jouself kwesbaar te wees, want as jy dit nie doen nie, kan jy nie met ander skakel of jouself persoonlik ontwikkel nie. Ander kan jou help om jou doelwitte te bereik, fisiese ondersteuning bied, of bloot die emosionele ondersteuning wat jy benodig, verskaf.
Ander mag nie so entoesiasties wees as wat jy gehoop het om te reageer op jou planne om sekere doelwitte te bereik nie. Onthou dat dit wat vir jou belangrik is, nie so belangrik vir ander is nie. Erken dat daar `n verskil is tussen konstruktiewe terugvoering en algemene kommentaar. Luister na wat ander moet sê, maar op die lange duur moet jy self besluit hoe belangrik jou doel vir jou is.U kan ook mense ontmoet wat nie u doelwitte ondersteun nie. Onthou dat jy daarvoor is jouself werk aan jou doelwitte, nie vir iemand anders nie. As jy voortdurend negatiewe kommentaar oor jou doelwitte kry van iemand, sê dan dat jy dit nie fyn vind dat jy voel het dat die ander jou veroordeel, en dat jy nie gesteun deur die ander voel. Vra die persoon as hy of sy jou nie meer wil veroordeel nie.11
Soek vir `n gemeenskap waar jy gelyke mense kan ontmoet. Die kans is dat jy nie die enigste is wat hierdie doel wil bereik nie. Soek vir ander wat dieselfde doelwitte in gedagte het. U kan dan saam begin en voordeel trek uit die kennis en ervarings wat u bymekaar kom. Sodra jy jou doel bereik het, het jy dadelik iemand wat jy kan vier.
Gaan aanlyn, gebruik sosiale media, en besoek plekke in jou omgewing wat jou doelwitte pas. In ons digitale era is daar talle maniere om u te verbind, verbind te bly en `n gemeenskap te vorm.
Metode 2
Maak `n aanvang
1
Begin vandag om jou doelwitte te bereik. Bereik een van die moeilikste stappe om jou doelwitte te bereik om die eerste stap te neem. Begin dadelik. Alhoewel jy dalk nie presies weet wat die presiese kursus wat jy gaan vaar nie, volg jou intuïsie. Doen iets wat met jou doelwitte te make het. Sodra jy die stap voltooi het, erken vir jouself dat jy goed op pad is. Dit is meer waarskynlik dat jy voortgaan om aan jou doel te werk as jy agterkom dat jy dadelik al vordering maak.
- Byvoorbeeld, as jy die doel "Gesonder eet" het, gaan koop vir vars groente en vrugte. Gooi die ongesonde kos uit jou spens. Gaan aanlyn en soek vir gesonde resepte. Dit is klein handelinge wat maklik is om te bereik, en wat saam `n groot verskil kan maak.
- As jy `n nuwe vaardigheid wil leer, moet jy begin oefen. Gaan op `n kitaar en oefen die basiese akkoorde as jy `n baie goeie musikant wil word. Lees instruksieboeke bedoel vir beginners wat nuwe vaardighede wil leer. Wat ook al jou doel is, daar is altyd `n manier waarop jy dadelik kan begin.
2
Bly by jou aksieplan. As jy die bogenoemde stappe gevolg het, moet dit duidelik wees watter stappe alles nodig is om jou doel te bereik. Nou is die tyd aangebreek om hulle regtig in aksie te stel.
Byvoorbeeld, as jou doel is om daardie huis met drie slaapkamers te koop, gaan na makelaarswebwerwe en kyk na huise wat aan jou kriteria voldoen (of kom naby). Bepaal wat jou begroting is en hoeveel jou eie bydrae jy benodig. Maak `n spaarrekening oop en begin spaar. Verhoog jou balans deur jou rekeninge op `n verantwoordelike wyse te betaal en nie oor jou perk te gaan nie.3
Visualiseer dat jy jou doel bereik. Studies toon dat visualisasies jou kan help om beter te presteer. Daar is twee maniere om te visualiseer: resultaat visualisaties en verwerk visualisaties. Om nader aan jou doelwitte te bereik, kan jy hierdie twee tipes visualisering die beste kombineer:
Met die resultaat visualisering stel jy jou voor om jou doelwitte te bereik. Maak die visualisering so konkreet en gedetailleerd moontlik. Hoe goed voel dit? Wie is daar om jou te feliciteren? Voel jy trots? Gelukkig?Vir die proses visualisering, verbeel die stappe wat jy moet neem om jou doel te bereik. Byvoorbeeld, as jou doel is om `n eienaar van `n eienaar te wees, moet jy enige aksies voorstel wat jy as doel moet neem. Stel jou voor om `n sakeplan te skryf, aansoek te doen vir `n klein besigheidslening, om jou hoogte te hou met beleggers, ens.Prosesvisualisering help jou brein om toekomstige herinneringe te kodeer. Sielkundiges glo dat hierdie proses jou kan help om te voel dat jy jou doelwitte bereik, want jou brein is deel van sukses "het al gevoel" deur die visualisaties.4
Hou `n lys. Pas jou doelwitte daagliks aan. Lees die lys teikens minstens een keer per dag. Lees jou doelwitte wanneer jy saans opstaan en voordat jy snags gaan slaap. Dink aan wat jy elke dag gedoen het om nader aan jou doelwitte te kom.
As jy `n doel bereik het, moenie dit heeltemal oorsteek nie. Skuif dit na `n ander lys wat genoem word "doelwitte wat bereik is". Soms fokus ons te veel op die dinge wat ons nie bereik het nie, en soms vergeet ons die doelwitte wat ons almal reeds bereik het. Hou hierdie lys van suksesse byderhand. Dit is `n goeie bron van motivering.5
Vra vir leiding. Soek vir `n mentor, of iemand wat reeds die doel bereik waarvoor jy mik. Hulle sal insigte hê oor die maniere waarop jy jou doel kan bereik, of oor dinge wat jy beter kan vermy as jy regtig wil slaag. Luister noukeurig na hierdie mense en vra hulle gereeld vir raad.
Net soos op skool, sal jy nie kies om jouself wiskunde te leer nie. Dit is baie makliker as jy `n onderwyser het - iemand wat die "formules" vir sukses ken - om jou op die pad te help, om jou maniere te leer waarmee jy struikelblokke kan oorkom, en om dit met jou te vier as jy eenmaal jou doelwitte jy het bereik. `N Goeie mentor sal so trots op jou wees as jy jou doel as jouself bereik.Metode 3
Gaan op reis
1
Herken die "valse hoop sindroom."Jy is waarskynlik bekend met die valse hoop-sindroom as jy al ooit goeie bedoelings met Nuwejaarsavond gemaak het. Sielkundiges beskryf hierdie sindroom as bestaande uit drie dele wat saam `n siklus vorm: 1) die doel vasstel, 2) jy verbaas voel omdat dit so moeilik is, 3) die doel opgee.
- Die valse hoop sindroom kan vinnig met jou gebeur as jy onmiddellike resultate verwag op grond van jou handelinge. Jy stel jou byvoorbeeld die doel om "Fitter te word" en word moedeloos as jy twee weke lank na die gimnasium gewees het sonder dat jy enige merkbare veranderinge waarneem by jouself. Om `n duidelike oorsig te maak met die verskillende stadiums en beplanning help u om onrealistiese verwagtings teen te werk.
- Hierdie sindroom is ook algemeen wanneer die eerste "hoë" van die doel verby is. Die doel "Gitaar leer speel" is `n tyd lank baie spannend- as jy `n nuwe instrument koop, `n paar akkoorde leer speel, ens Maar as die werklike werk begin, bestaande uit daaglikse oefeninge, eelt, en akkoordprogressies, dan verloor die doel miskien sy aantrekkingskrag. Om klein doelwitte te stel en klein suksesse te vier, kan jou help om gemotiveerd te bly.
2
Sien uitdagings as ervarings waaruit jy kan leer. Verskeie studies toon dat mense wat terugslae as `n leertyd sien, oor die algemeen meer optimisties is oor hul vermoë om hul doelwitte te bereik. As jy uitdagings, terugslae, of selfs jou eie foute as "mislukkings" sien en dan jouself hiervoor noem, fokus jy op die verlede in plaas van die toekoms.
Studies toon dat mense wat hul doelwitte bereik, gewoonlik nie minder terugslae het as mense wat hul doelwitte najaag nie. Die verskil is hoe jy die terugslae sien. Kan jy leer van wat verkeerd gegaan het, sodat jy dit die volgende keer anders kan doen?Perfeksionisme kan ook verseker dat jou foute nie as `n bron van groei beskou kan word nie. As jy nie die balk hoog vir jouself stel wat jou prestasie betref nie, sal jy gou voel dat jy nie sal slaag om jou doelwitte te bereik nie. Wees dus lief vir jouself. Onthou dat jy ook `n mens is en dat alle mense foute maak soos jy, en dat hulle ook ervaar dat die lewe hulle uitdaag.Studies toon dat positiewe denke goed werk wanneer mense iets wil leer of wanneer hulle aan iets moet aanpas, en dat dit beter werk as om eerder te fokus op hul foute en gebreke. Die volgende keer is jy kwaad vir jouself omdat jy dink jy het `n fout gemaak, herinner jouself dat jy van elke ondervinding kan leer, maar irriterend is dit vir jou op daardie oomblik.3
Herken elke oorwinning wat jy behaal. Doelwitte is dikwels `n kwessie van persepsie. Vier die klein oorwinnings. As jou doel is om tiene te versamel, en jy het `n eksamenvraag gemaak, vier dit. As jou doel is om `n prokureur te word, vier elke hoop wat jy suksesvol deurloop, soos om reg te studeer, `n kursus te volg, om te sweer en uiteindelik `n werk te kry.
Vier mylpale of kritiese oomblikke wat jy goed deurgemaak het. Sommige doelwitte duur jare voordat hulle bereik word, as dit nie meer is nie. Herken en vier die hoeveelheid tyd wat jy in iets geplaas het. Omdat oefening tyd en moeite verg.Vier die kleinste suksesse. Byvoorbeeld, as jou doel is om "Gesonder" te eet en jy kan sê "Nee dankie" aan `n stukkie vetterige, maar lekker pizza, gee jouself `n pat op die rug, want jy het wilskrag getoon.4
Wees passievol. Wat jy ook al in gedagte het, dit is `n doel wat jy met goeie rede het. Dit is iets wat jy in die toekoms vir jouself wil hê. Toon daardie passie en ambisie. As jy jou herinner aan waarheen jy gaan werk, kan dit jou help om deur middel van tydelike probleme of deur iets onaangenaam te gaan. Soms maak die beste bestemmings jou daartoe om die grofste paaie te neem.
5
Hersien jou doelwitte indien nodig. Die lewe is vol suurlemoene waar jy nie lekker limonade kan maak nie. Soms gebeur onverwagte dinge wat jou planne affekteer. Moenie bang wees om jou planne te verander nie, om nuwe planne op te stel, nuwe doelwitte te stel, en in sommige gevalle ou doelwitte waaraan jy nie veel omgee nie.
Met terugslae is baie normaal. Hulle moet nie dadelik ontslae raak van jou uiteindelike doelwitte nie. Erken waarom jy sukkel met `n terugslag. Is dit iets wat jy kan beheer oor of nie? Gaan voort met die insigte wat jy het. Oorweeg nuwe moontlikhede. Van die beste dinge in die lewe kan nie beplan word nie. Sê ja vir nuwe geleenthede as hulle jou help om jou bestaande doelwitte te bereik, of as nuwe en beter doelwitte ontstaan.6
Hou vol. Hou tred met die klein suksesse wat jy maak. Die sukses van hierdie kleiner aksies sal jou vertroue verhoog, omdat jy weet dat jy eintlik dinge kan bekom wat jy beplan. Herinner jouself aan die suksesse van die verlede as jy jouself vind dit moeilik om voort te gaan.
Onthou dat terugslae nie dieselfde is as mislukkings nie. Die boeke van die skrywer J.K. Rowling is twaalf keer agtereenvolgens verwerp voordat `n uitgewer gewillig was om die dobbel te neem. Die onderwysers by die skool van uitvinder Thomas Edison het hom vertel dat hy "te dom was om enigiets te leer". Oprah is afgedank van haar eerste televisieprogram, sy het gesê sy is nie geskik vir televisie nie.Soms is dit juis die negatiewe terugvoering van ander wat ons ry maak om ons doelwitte te bereik en drome suksesvol te maak. Deel op sosiale netwerke:
Verwante
Gebruik bevestigings effektief
Word ambisieus
Stel `n doel op
Skryf `n vyfjaarplan
Bereik iets in jou lewe
Maak jou drome waar
Motiveer jouself
Bereik korttermyndoelwitte
Stel lewensdoelwitte
Verander jouself heeltemal
Kry wat jy wil hê
Skryf `n strategiese plan vir `n organisasie
Stel doelwitte vir elke dag
Skep `n lewensplan
Skep `n persoonlike ontwikkelingsplan
Gemotiveerd wees
Beplan jou lewe
Bereik jou moeilikste doelwitte
Bereik jou volle potensiaal
Verbeter jouself
Leer om te wag vir wat jy wil