Appelasyn maak
Appelasyn is `n natuurlike produk wat allerhande gesonde newe-effekte het. Dit gee jou meer uithouvermoë en gee jou immuunstelsel `n hupstoot. Jy moet 7 maande lank geduldig wees, maar hierdie resep is `n goedkoop manier om appelasyn asyn te berei. Volg net die volgende stappe om jou tuisgemaakte appelasyn-asyn in `n rukkie te geniet.
conținut
stappe
1
Was 10 organies gegroei appels.
2
Sny die appels in die kwartier.
3
Laat die appels by kamertemperatuur rus totdat dit bruin word.
4
Gooi die bruin appelkwartier in `n groot glasbak of -kruik.
5
Giet genoeg water in die skottel om die appels te bedek.
6
Maak die gereg met `n kaasdoek. Moenie die lap styf om die kante van die skottel bind nie, maar plaas dit lus daaroor. Dit beteken dat voldoende suurstof nog by die mengsel gevoeg kan word.
7
Plaas die bedekte gereg in `n warm, donker plek. Oorweeg, byvoorbeeld, die meter kas. In die lente en somer kan jy ook die skottel in die skuur of op die solder stoor.
8
Laat die gereg vir 6 maande rus en roer die mengsel een keer per week.
9
Verwyder die skottel uit die kas of skuur na 6 maande. Daar is waarskynlik `n dun laagmoer wat op die mengsel dryf. Dit is normaal en ontstaan tydens die fermentasieproses.
10
Smeer die mengsel en gooi die vloeistof in `n tweede pot of skottel. Hier kan jy die cheesecloth gebruik, maar ook `n normale skerm. Maak seker dat alle vloeistof in die tweede pot gegooi word.
11
Maak die nuwe bak of pot weer met `n kaasdoek.
12
Laat die vloeistof vir 4 tot 6 weke in `n warm, donker plek rus.
13
Gooi jou huisgemaakte appelasynas in `n bottel. Hou dit verseël in die yskas om dit so lank as moontlik te hou.
wenke
- Tuisgemaakte appelasyn is `n goeie basis vir aantrek en kan ekstra geur by allerhande geregte voeg. Jy kan ook vrugte en groente daarby maak, mits die potproduk in die yskas gehou word.
- Appelasyn kan `n goeie manier wees om spierpyn te verminder. As jy dit wil probeer, meng 5 tot 10 ml appelasyn en 5 ml heuning met 250 ml warm water.
- Was jou hare met appel asyn om dit gesonder en sterker te maak.
- Appelasyn het baie gesonde newe-effekte. Dit kan help met spysverteringskanale en help om blaasinfeksies te behandel. Daar word ook beweer dat appelasyn `n cholesterolverlagende effek het, verminder simptome van sinusinfeksies en verlaag spysvertering. Dit kan ook help teen rumatiek, aknee en allergieë.
- Jy kan op verskeie maniere appelasyn asyn smaak. Byvoorbeeld, jy kan knoffel, gemmer, frambose en vars kruie gebruik. Voeg dit eenvoudig by die asyn na smaak.
waarskuwings
- Moenie `n metaalpot of skottel gebruik om appelasyn te maak nie. As gevolg van die hoë suurinhoud van die mengsel kan die metaal roes. Gaan dan vir `n glasbottel of -skot, hoewel plastiek, hout en vlekvrye staal ook uitstekende alternatiewe is.
voorrade
- 10 organiese appels
- 2 groot skottelgoed of potte
- water
- Kaasdoek
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Drink appelasynasyn
- Bepaal wanneer die appels ryp is op jou appelboom
- Maak jou hare syagtige sag
- Maak appelcider
- Appel verkrummel
- Appels voorberei
- Droë appels
- Vries appels
- Hou appels lank
- Maak `n braaisous
- Berei beet
- Bruinrys
- Bak `n koek
- Maak jou eie asyn
- Berei tjops in die oond
- Berei lamskotelette voor
- Maak vodka gummy bears
- Maak seker dat `n gesnyde appel nie bruin word nie
- Gebruik appelasynas in honde
- Berei `n vinnige gereg spaghetti met tamatiesous
- Spaar `n sout gereg