Appelasyn maak

Appelasyn is `n natuurlike produk wat allerhande gesonde newe-effekte het. Dit gee jou meer uithouvermoë en gee jou immuunstelsel `n hupstoot. Jy moet 7 maande lank geduldig wees, maar hierdie resep is `n goedkoop manier om appelasyn asyn te berei. Volg net die volgende stappe om jou tuisgemaakte appelasyn-asyn in `n rukkie te geniet.

stappe

Prent getiteld Maak Apple Cider Vinegar Stap 1
1
Was 10 organies gegroei appels.
  • Prent getiteld Maak Apple Cider Vinegar Step 2
    2
    Sny die appels in die kwartier.
  • Prent getiteld Maak Apple Cider Vinegar Stap 3
    3
    Laat die appels by kamertemperatuur rus totdat dit bruin word.
  • Prent getiteld Maak Apple Cider Vinegar Stap 4
    4
    Gooi die bruin appelkwartier in `n groot glasbak of -kruik.
  • Prent getiteld Maak Apple Cider Vinegar Stap 5
    5
    Giet genoeg water in die skottel om die appels te bedek.
  • Prent getiteld Maak Apple Cider Vinegar Stap 6
    6
    Maak die gereg met `n kaasdoek. Moenie die lap styf om die kante van die skottel bind nie, maar plaas dit lus daaroor. Dit beteken dat voldoende suurstof nog by die mengsel gevoeg kan word.
  • Prent getiteld Maak Apple Cider Vinegar Stap 7
    7
    Plaas die bedekte gereg in `n warm, donker plek. Oorweeg, byvoorbeeld, die meter kas. In die lente en somer kan jy ook die skottel in die skuur of op die solder stoor.
  • Prent getiteld Maak Apple Cider Vinegar Stap 8


    8
    Laat die gereg vir 6 maande rus en roer die mengsel een keer per week.
  • Prent getiteld Maak Apple Cider Vinegar Stap 9
    9
    Verwyder die skottel uit die kas of skuur na 6 maande. Daar is waarskynlik `n dun laagmoer wat op die mengsel dryf. Dit is normaal en ontstaan ​​tydens die fermentasieproses.
  • Prent getiteld Maak Apple Cider Vinegar Stap 10
    10
    Smeer die mengsel en gooi die vloeistof in `n tweede pot of skottel. Hier kan jy die cheesecloth gebruik, maar ook `n normale skerm. Maak seker dat alle vloeistof in die tweede pot gegooi word.
  • Prent getiteld Maak Appelsuurder Asyn Stap 11
    11
    Maak die nuwe bak of pot weer met `n kaasdoek.
  • Prent getiteld Maak Appelsuurder Asyn Stap 12
    12
    Laat die vloeistof vir 4 tot 6 weke in `n warm, donker plek rus.
  • Prent getiteld Maak Apple Cider Vinegar Stap 13
    13
    Gooi jou huisgemaakte appelasynas in `n bottel. Hou dit verseël in die yskas om dit so lank as moontlik te hou.
  • wenke

    • Tuisgemaakte appelasyn is `n goeie basis vir aantrek en kan ekstra geur by allerhande geregte voeg. Jy kan ook vrugte en groente daarby maak, mits die potproduk in die yskas gehou word.
    • Appelasyn kan `n goeie manier wees om spierpyn te verminder. As jy dit wil probeer, meng 5 tot 10 ml appelasyn en 5 ml heuning met 250 ml warm water.
    • Was jou hare met appel asyn om dit gesonder en sterker te maak.
    • Appelasyn het baie gesonde newe-effekte. Dit kan help met spysverteringskanale en help om blaasinfeksies te behandel. Daar word ook beweer dat appelasyn `n cholesterolverlagende effek het, verminder simptome van sinusinfeksies en verlaag spysvertering. Dit kan ook help teen rumatiek, aknee en allergieë.
    • Jy kan op verskeie maniere appelasyn asyn smaak. Byvoorbeeld, jy kan knoffel, gemmer, frambose en vars kruie gebruik. Voeg dit eenvoudig by die asyn na smaak.

    waarskuwings

    • Moenie `n metaalpot of skottel gebruik om appelasyn te maak nie. As gevolg van die hoë suurinhoud van die mengsel kan die metaal roes. Gaan dan vir `n glasbottel of -skot, hoewel plastiek, hout en vlekvrye staal ook uitstekende alternatiewe is.

    voorrade

    • 10 organiese appels
    • 2 groot skottelgoed of potte
    • water
    • Kaasdoek
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante