Maak sojamelk
As jy ook genoeg het om produkte met allerhande vreemde toevoegings te koop, probeer om dinge self te maak ... soos sojamelk!
conținut
bestanddele
- Gedroogde sojabone (140 gram)
- Kookwater (3 liter)
- Koue water (1 liter)
stappe
1
Sit die sojabone in `n pan en gooi die kokende water oor hulle.
2
Laat dit afkoel en wag vir 6-12 uur.
3
Dreineer die bone.
4
Sit die bone in `n blender. Voeg die koue water by en meng vir 3 minute.
5
Skei die sojamelk uit die vaste dele deur dit deur `n kaassak te druk.
6
Kook die sojamelk vir 10 minute.
7
Gereed.
8
Gereed!
voorrade
- Kaasdoek
- blender
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Maak gemmertee of tisan
- Voorbereiding van groenbone
- Blanche groenbone
- Maak lekker somer ystee
- Kook swartbone
- Berei landsaai voor
- Edamame kos
- Maak `n piesang smoothie
- Maak `n proteïen skud
- Sit `n lekker koppie tee
- Maak `n smoothie
- Maak kondensmelk
- Om hawermout te maak
- Berei pinto bone
- Maak jouself `n proteïen
- Berei swartbone voor
- Berei Gebakte Bone
- Maak Frappuccino
- Lacto-ovo word vegetariër
- Voeg meer vesel by jou dieet
- Maak passie vrugtesap