Reageer op vals beskuldigings
Gerugte, laster en onregverdige beskuldigings kan aanlyn, in die werkplek en in die hof plaasvind. Sommige valse stories ebbs weg outomaties, terwyl ander kan versprei. Of jy onregmatig beskuldig word van persoonlik, agter jou rug, in die hof of in gedrukte vorm, is dit nodig om kalm te bly en jou regte te ken. Met geduld en die ondersteuning van diegene wat jy vertrou, kan jy werk om jou reputasie en selfvertroue te herstel.
conținut
stappe
Deel 1
Reageer op gerugte
1
Beheer jouself. As `n kollega, kennis of geliefde jou beskuldig van iets wat jy nie gedoen het nie, dan kan jy die beste en kalm en rustig daarmee ingaan. As jy in persona beskuldig word, moet jy dalk diep asem haal voordat jy begin. As die beskuldiging deur `n geskrewe of aangetekende boodskap gemaak word, het u die geleentheid om te wag en te reageer wanneer u kalm en beheer word.
2
Noem die feite. Sodra jy kalm is, vertel jy die waarheid so bondig as moontlik. As die aanklaer gereed is om na jou te luister, spaar dit baie heen en weer. As die aanklaer jou nie wil luister nie, hou jou frustrasies soveel moontlik vir jou.
3
Vind die bron van die storie. Vind uit waar die beskuldigings vandaan kom, en hoekom die een wat jou beskuldig het, geneig is om daardie bron te glo. As die aanklaer onwillig is of nie die bron kan onthul nie, vra of daar iemand is waaraan jy moontlik kan praat.
4
Aktiveer hulp. Laat jou vriende of vertroude kollegas weet dat jy bekommerd is oor die gerug en vra hulle om jou aan te val. As jy `n goeie netwerk het, moet jy nooit weer jouself verdedig nie.
5
Vergewe as moontlik. Onthou jouself dat wat as `n boosheid gebeur, dikwels nie meer as `n fout of `n misverstand is nie. Vermy woede of wraak. U kan meer swaar beoordeel word op die manier waarop u onder druk optree as op grond van die gerug.
6
Belê weer in jou verhoudings. Valse beskuldigings kan permanente skade veroorsaak of `n verhouding tot `n krisis stoot. Het eerlike, onbevooroordeelde gesprekke met familie en vriende, en soek kundige hulp as daar `n ernstige gaping plaasgevind het. Neem die inisiatief en nooi iemand wat jy nie lankal vir `n koppie koffie gesien het nie.
7
Belê weer in jouself. Jou selfbeeld kan ly as jy valslik beskuldig word. Herinner jouself aan die feite van die saak: `n gesonde gevoel van selfwaarde is gewortel in realisme. Selfversorging is die sleutel: oefen en eet gesond. Maak jou huis `n gemaklike en pragtige plek, en dra klere wat jou laat voel.
Deel 2
Reageer op `n MH-studie
1
Gee jou samewerking. As jy die onderwerp is van `n MH-ondersoek, moet jy nie vergeet dat die MH-verteenwoordiger van sy kantoor en in sommige gevalle deur die wet verplig is om bewerings te ondersoek nie. As jy die navorser met jou samewerking in die geval verskaf, is karaktersverwante aantygings minder waarskynlik.
2
Wys die feite. Laat die navorser presies weet wat gebeur het of nie. As jy bewyse het, deel dit saam met hom.
3
Vra vrae. Probeer om soveel feite as moontlik op die tafel te kry. Vra wat jy in die loop van die navorsing kan verwag, en of jy jou werkroetine moet aanpas. Vra hoe jy weet wanneer die navorsing klaar is, wie sal jou daarvan vertel en wanneer dit waarskynlik opgelos word.
4
Weet wat jou regte is. As `n valse beskuldiging nie ongedaan gemaak word nie, moet u dit dalk uitdaag. Vals beskuldigings hoef nie oral te lei nie, maar jy moet voorbereid wees as jy `n bevordering geweier word, jy word opgeskort of ontslaan. Bly kalm en oop vir jou baas en almal wat gemagtig is om die saak met jou te bespreek.
Deel 3
Reageer op gepubliseerde aantygings
1
Ken jou regte. Valse aantygings wat in die gedrukte media of aanlyn gepubliseer word, is `laster`, terwyl vals beskuldigings op televisie, radio of in `n gesprek `laster` genoem word. Neem `n prokureur as jy dit kan bekostig (of gebruik regshulp): onder sekere omstandighede kan jy `n saak vir laster of laster begin teen die persoon wat die onregmatige beskuldigings gemaak het.
- Nie alle valse beskuldigings tel as laster nie. As jy nie heeltemal herkenbaar is nie of as jou persoon reeds in die openbaar aan die brand is, as jy stellings gemaak het wat die valse eise ondersteun, as jy `n publieke figuur is of as die persoon wat die laster versprei, `n voormalige werkgewer is of ander beskermde party, kan u saak nie as laster beskou word nie.
2
Maak `n rebuttal bekend in die openbaar. As jy dit veilig kan doen, kan dit `n ander kant van die storie openbaar maak. Kontak joernaliste en uitgewers wat die storie hanteer het en vra hulle om die valse aantygings te verwyder of jou weerlegging te publiseer.
3
Laat dit verdwyn. Hoe minder jy reageer, hoe beter. Nadat u `n prokureur geraadpleeg het of in minder ernstige gevalle `n openbare verklaring gemaak het, het u alles gedoen wat u kan. As u voortgaan om te reageer op enige lasterlike verklaring in verband met die saak, loop u die risiko om die storie weer relevant te maak.
4
Versprei positiewe inligting oor jouself. Nadat die storie weg is, soek jou naam aanlyn om te sien wat jy kan vind. As die valse beskuldigings steeds een van die eerste uitslae is, neem die tyd om positiewe inligting oor jouself aanlyn te plaas. Skryf artikels of maak `n paar video`s wat nie verband hou met die valse beskuldigings nie. Skep `n webwerf oor dinge wat jy wil, of werk jou besigheidsprofiele op.
waarskuwings
- Het jy die gevoel dat jy dikwels iewers ten onregte van beskuldig word, maar vertrouwenspersonen kan jy vrese nie bars, dan lei jy dalk aan demensie of paranoia. As jy of jou geliefdes bekommerd is, maak `n afspraak vir `n konsultasie met `n gesondheidswerker.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Maak jouself kalm nadat jy `n fout gemaak het
- Identifiseer passiewe aggressiewe gedrag
- Ontwikkel selfbeheersing
- Vertel `n seun wat jy van hom hou
- Bly kalm wanneer jou ouers jou skreeu
- Maak `n einde aan gerugte
- Help jou depressiewe vriend
- Hantering van iemand wat neerbuigend is
- Omgaan met verraaiers
- Omgaan met vriende wat teen jou draai
- Maak seker dat `n seun jammer voel
- Jy tree op `n volwasse manier op
- Vertrou op jou verhouding
- Afskeid neem aan kollegas
- Omgaan met onbeskofte kliënte
- Om ontslae te raak van `n geliefde op `n kollega
- Maak iemand wat kwaad is, genees
- Herstel van jou reputasie
- Omgaan met die tantrums van `n volwassene
- Hantering van ongeduldige mense
- Bou vertroue in langafstandverhoudings