nemuchtorstont.ru

Omgaan met `n outistiese persoon

Miskien ken jy `n outistiese persoon, en jy wil die persoon beter leer ken om vriende te maak. Dit kan nogal `n uitdaging wees omdat outisme (insluitende Asperger se sindroom en PDD-NOS) gekenmerk word deur `n aantal verskillende afwykende sosiale maniere en kommunikasieverskille. Outistiese individue het ervarings wat baie anders kan wees as dié van die meeste mense, maar daar is nog verskillende maniere waarop jy met mekaar kan kommunikeer.

stappe

Deel 1
Leer oor outisme

Prent getiteld Verwant aan outistiese persoon Stap 1
1
Om iemand te hanteer, vereis dat jy weet waar daardie persoon vandaan kom, en dit is dus baie nuttig om meer te leer oor die uitdagings wat `n outistiese persoon in die gesig staar. Hulle mag sukkel om jou emosies te lees, of hulle kan jou emosies lees, maar weet nie hoekom jy so voel nie. Benewens hierdie verwarring, is sensoriese probleme en introversie algemeen, so sosialisering kan vermoeiend wees. Maar die gevoel van `n band met jou is waarskynlik steeds baie belangrik vir hulle. Om meer te leer oor die simptome en uitdagings om outisties te wees, lees die artikel op wikiHow oor die herkenning van die tekens van outisme.
  • Prent getiteld Help iemand met depressie Stap 21
    2
    Leer meer oor sosiale uitdagings. Dit mag wees dat jou vriend `n neiging het om dinge op `n sekere tyd sosiaal onvanpas te stel of te doen, soos om iets te sê wat die meeste mense geleer het om hulself te hou, te naby aan iemand te kom, of onderbreek gesprek. Dit is omdat begrip van sosiale reëls vir outistiese mense moeilik kan wees.
  • Dit is goed om `n sosiale reël te verduidelik of om te sê dat `n sekere optrede deur die ander persoon jou kwaad gemaak het. Byvoorbeeld: "Dit is nie die einde van die ry nie, ons kan nie hier staan ​​nie. Ek sien dat daar die einde van die lyn is." Outistiese mense het dikwels `n sterk sin vir geregtigheid, so dit kan help om te verduidelik hoe `n bepaalde sosiale reël binne sy waardes pas.
  • Gestel die ander persoon beteken goed. Outistiese mense beteken dikwels nie aanstootlik nie. Hulle wil jou nie of iemand anders seermaak nie, hulle verstaan ​​net nie hoe om te reageer nie.
  • Prent getiteld Verwys na outistiese persoon Stap 3
    3
    Kom meer te wete oor outistiese gedrag. Outisme toon dikwels `n aantal kenmerkende abnormale gedragspatrone. Byvoorbeeld: outeurs kan:
  • Napraten. Dit word `echolalia` genoem.
  • Praat oor `n sekere onderwerp vir `n lang tyd, sonder om te erken wanneer die ander persoon belangstelling verloor het.
  • Eerlik, en soms te oop.
  • Interveneer met kommentaar wat niks te doen het met die onderwerp van gesprek nie, soos om na `n pragtige blom te verwys.
  • Moenie op jou eie naam reageer nie.
  • Prent getiteld Verwant aan outistiese persoon Stap 4
    4
    Verstaan ​​die belangrikheid van roetine. Vir baie outistiese mense is roetines `n belangrike aspek van die lewe. Daarom kan jy maklik `n verhouding met `n outistiese persoon bou as jy in gedagte hou dat roetine baie vir hulle beteken. U kan hierdie persoon help deur te verseker dat hul roetine dwarsdeur die dag dieselfde bly.
  • As jy deel van die roetine van hierdie persoon geword het en dan breek, kan dit vir jou vriend besonder ontstellend wees.
  • Gedurende jou verhouding met so `n persoon, probeer om hul perspektief in gedagte te hou. Hou in gedagte dat hoewel jy nie veel aandag aan roetine betaal nie, of jy daarvan afwyk of nie, dit vir hulle baie belangrik is.
  • Prent getiteld Help iemand met depressie Stap 31
    5
    Herken die mag van spesiale belange. Spesiale belange is dieselfde as `n passie vir mense wat nie outisties is nie, maar selfs meer met `n outistiese persoon. Jou vriend kan dikwels in sy of haar besondere belangstelling betrokke raak en daarvan hou om daaroor te praat. Oorweeg hul belangstelling oorvleuel joune, en gebruik dit as `n instrument om `n band te smee.
  • Sommige outistiese mense het op dieselfde tyd meer as een spesiale belangstelling.
  • Prent getiteld Verwant aan outistiese persoon Stap 5
    6
    Probeer om die sterk eienskappe van hierdie persoon, die verskille en uitdagings, te leer ken. Elke outistiese persoon is anders, daarom is dit belangrik om te weet dat jy te doen het met `n unieke persoonlikheid.
  • Moeilik om die geluid in die stem- en lyftaal te lees is tipies van outistiese mense, so hulle benodig soms ekstra verduideliking.
  • Outistiese mense het gewoonlik `n effens verskillende lyftaal, insluitende die vermy van oogkontak en gereelde stimulasie (herhalende selfversorgende gedrag). Herken die persoonlike "normaal" is van jou vriend.
  • Sensoriese probleme (outistiese mense mag moeilik hanteer met harde geluide, of mag ontsteld raak as hulle sonder waarskuwing aangeraak word).
  • Prent getiteld Verwant aan outistiese persoon Stap 6
    7
    Raak ontslae van stereotipes oor outistiese mense. Daar is `n stereotipe oor outisme, waarskynlik gedeeltelik (onopsetlik) gepropageer deur die film Reënman, dink dat die meeste outistiese mense superhuman kognitiewe vermoëns het (soos die vermoë om amper dadelik te sien hoeveel tandestokkies op die vloer geval het).
  • Die feit is dat sulke outistiese savants glad nie so algemeen is nie.

    • Deel 2
    Jy gedra om `n outistiese persoon

    Prent getiteld Verwys na `n outistiese persoon Stap 7
    1
    Sien beide die persoon en die gestremdheid. Aan die een kant kan die persoon nie die persoon sien as hy / sy hom of haar voorstel nie "my outistiese vriend", gebruik stereotipes, of behandel die ander as `n kind. Aan die ander kant help dit ook nie om die gestremdheid te ontken nie en nie hul behoeftes te bevredig nie. Probeer om `n balans te vind deur anders as natuurlik te wees, en moenie iets spesiaals oorweeg nie.
    • Moenie vir ander mense vertel dat jou vriend outisme is tensy hy toestemming gegee het nie.
    • As `n behoefte aangedui word, doen dit sonder te veel ado. Hulle kan dan verbaas wees oor jou hoflikheid en waarskynlik jou begrip waardeer.
  • Prent getiteld Verwys na outistiese persoon Stap 8


    2
    Wees duidelik oor hoe jy voel en wat jy wil hê. Outistiese mense mag nie wenke en leidrade so maklik optel nie, daarom is dit beter om jou gevoelens baie direk in woorde te plaas. Dit vermy verwarring aan albei kante, en sodoende het jy die geleentheid om vergoeding te maak as die persoon jou kwaad gemaak het, en jy kan daaruit leer.
  • "Ek voel veral oor my werksdag en benodig nou tyd vir myself. Ons kan `n bietjie later praat."
  • "Jamal het gevra dat ek baie opwindend was en ek was verbaas dat hy ja gesê het! Ek kan nie Vrydag met ons datum wag nie. Sal jy my help om iets te dra?"
  • Prent getiteld Verwys na `n outistiese persoon Stap 9
    3
    Aanvaar alle eienaardighede en vreemde gedrag sonder om dit te verander. Outistiese mense is geneig om te beweeg, te praat en anders op te tree en mense op hul eie manier te hanteer. Dit kan ook van toepassing wees op jou vriend. Hou dus in gedagte dat dit deel is van wie hulle is, en as jy vriende maak met `n outistiese persoon, is dit belangrik om al hierdie spesiale eienskappe te aanvaar.
  • As perke oorskry word (soos om met jou hare te speel op `n manier wat jou irriteer), of iets anders wat ontstellend is, kan jy altyd verduidelik hoe jy voel.
  • As die ander persoon minder ongewoon aandui, kan jy op `n subtiele wyse verduidelik as hy vreemd optree. Verduidelik dit duidelik en sonder neerhalende, die manier waarop jy aan `n beginner bestuurder verduidelik hoe om op die snelweg te plaas.
  • Prent getiteld Verwant aan outistiese persoon Stap 10
    4
    Stel hierdie persoon bekend aan jou ander vriende. As jou outistiese vriend nuwe vriende wil maak, mag hulle belangstel om iets as `n groep te doen. Ongeag van hoe voor die hand liggend of subtiel die outistiese eienskappe in `n sosiale omgewing is, kan dit jou verras hoe maklik mense dit aanvaar!
  • Prent getiteld Help iemand met depressie Stap 33
    5
    Gee aandag aan aanduidings dat jou outistiese vriend gespanne raak, en neem die roer om ineenstorting of afsluiting te voorkom. As `n outisme oorlaai word, kan dit veroorsaak dat dit skree, huil of nie kan praat nie. Jou vriend mag nie die leidrade van stres self herken nie, dus wees versigtig wanneer die persoon opgewonde raak en stel dan voor om dit maklik te maak.
  • Help die persoon na `n stil, rustige plek waar daar minder geraas en beweging is.
  • Lei hulle af van skare en toeskouers.
  • Vra eers voordat jy die persoon raak of raak. Byvoorbeeld, "Ek wil jou hand nou vat en jou uitneem." Dit is nie die bedoeling om die persoon te skrik of bang te maak nie.
  • Vermy kritiek op hul gedrag. Hulle het destyds min beheer oor hulself en dit is nie die bedoeling om nog meer opwinding te gee nie. Is dit te veel vir jou, dan besluit om te vertrek.
  • Vra of jou vriend `n groot drukkie wil hê. Soms kan dit help.
  • Laat die ander persoon daarna ontspan. Miskien wil hulle een-tot-een keer wees, of alleen.
  • Prent getiteld Help iemand met depressie Stap 25
    6
    Respekteer die vrye wil en persoonlike ruimte van die ander en moedig ander aan om dieselfde te doen. Dieselfde reëls ten opsigte van respek geld vir outistiese mense as nie-outiste: moenie die hande / arms / lyf van die ander persoon verskuif sonder om aansoek te doen nie, moenie `n speelding of voorwerp wat hulle besig is, wegneem nie en kyk na jou woorde en dade. Sommige mense, insluitende volwassenes, het die idee dat gestremde mense nie as volwaardige mense beskou moet word nie.
  • As jy agterkom dat iemand sleg doen of vir jou outistiese vriend beteken, sê iets daaroor.
  • Moedig jou vriend aan om te leer herken wanneer hy of sy nie behoorlik behandel word nie, en dan vir hulself opstaan. Dit kan moeilik wees vir outistiese mense, veral dié met PTSD as gevolg van voldoeningsterapie of ander slegte ervarings.
  • Prent getiteld Verwant aan outistiese persoon Stap 11
    7
    Vra vrae oor hoe jy die ander persoon kan help en help. Probeer om beter te verstaan ​​hoe u hierdie persoon kan hanteer deur te praat oor hoe dit vir diegene is om as `n outistiese persoon te lewe. U mag dalk sien dat hy of sy daaroor wil praat en u baie nuttige inligting gee sodat u die persoon beter kan hanteer.
  • `N Algemene vraag soos "Hoe is dit om outisties te wees?" is te vaag, en die outistiese persoon sal waarskynlik nie so iets in woorde kan plaas nie. Spesifieke vrae, soos "Hoe voel sensoriese oorlading?" of "Is daar `n manier waarop ek jou kan help wanneer jy te beklemtoon word?" sal binnekort `n nuttige antwoord tot gevolg hê.
  • Doen dit in `n stil plek as jy alleen is, om nie te veel aandag aan die ander persoon te gee nie. Spreek duidelik en opreg, sodat die outistiese persoon jou nie verkeerd verstaan ​​of dink jy pla hom of haar nie.
  • Prent getiteld Verwys na outistiese persoon Stap 12
    8
    Moenie te besig wees wanneer hierdie persoon hom kalmeer nie. Hier is gesprekke van gedrag waarin outistiese individue beweeg om kalm te bly of emosie te beheer. As hulle byvoorbeeld met hul hande giggel en fladder wanneer hulle jou sien, beteken dit dat hulle regtig van jou hou. Probeer om te onthou dat hierdie gedrag dikwels help, aanvaar dit, tensy dit onvanpas is of jou persoonlike ruimte versteur word. Probeer `n diep asem as jy sien dat jy deur die gedrag geïrriteer word. Hierdie tipe gedrag kan soos volg manifesteer:
  • Franje met voorwerpe.
  • Wieg.
  • Klap en vassel met die hande.
  • Weiering.
  • Bang met die kop.
  • Skreeu.
  • Raak herhaaldelik aan die tekstuur van iets soos hare.
  • Prent getiteld Help iemand met depressie Stap 26
    9
    Maak dit duidelik dat jy die ander persoon aanvaar. Outisme word dikwels gekritiseer deur familielede, vriende, terapeute, bulle en selfs vreemdelinge, omdat hulle anders gedra en lyk soos normaal. Dit kan die lewe baie swaar maak. Maak duidelik met jou woorde en tree daarop dat jy die ander onvoorwaardelik aanvaar. Herinner die ander persoon dat dit geen probleem is om anders te wees nie, en wat van hulle hou soos hy of sy is.

    • wenke

    • Indien nodig, kommunikeer gereeld per e-pos, SMS of IM. Sommige outistiese mense vind dit makliker as direkte gesprekke.
    • Vermy onnodige aandag op die outistiese persoon se verskille binne `n groepinstelling. Moenie versoek word om aandag te gee of te verduidelik wat `n engel is nie, want jy aanvaar hierdie outistiese persoon. Die outistiese persoon weet dat hy of sy anders is en sal onseker of kwaad voel as u bly wys.
    • Moenie vergeet dat elke outistiese persoon uniek is nie. Daar is geen algemene benadering wat vir almal geskik is nie, en jy leer hoe jy dit die beste kan hanteer wanneer jy so `n persoon beter leer ken.
    • Jou outistiese vriend kan `n bietjie langer duur "om uit sy dop te kruip," of doen dit glad nie. Dit is goed. Laat die ander sy eie pas volg.
    • Behandel outistiese mense met dieselfde vriendelikheid en respek as ander mense.
    • Oorweeg outisme as `n soort kulturele verskil, eerder as `n gebrek. Die ervarings van outiste kan gelyk wees aan een "kultuur skok" of probeer omgaan met mense wat uit `n heeltemal ander kultuur kom as die een waarin jy grootgeword het, wat tot verwarring en sosiale mislukkings kan lei.
    • Neem die slaggate van etikettering in ag. Alhoewel dit algemeen is in die mediese en opvoedkundige praktyk om die persoon in die taalgebruik te noem ("persoon met outisme"), baie mense in die outistiese gemeenskap verkies dit as die identiteit soos dit genoem word ("outistiese persoon"). As jy twyfel, vra die outistiese persoon waarmee jy kontak wil maak, wat sy voorkeur is.

    waarskuwings

    • Moenie hierdie persoon `n las noem nie, en moenie sê dat sy brein gebroke of verkeerd is nie. Baie outistiese mense het grootgeword met hierdie woorde, en om dit weer van `n vriend te hoor, kan die selfwaarde van die persoon ernstig benadeel.
    • Moenie vir hom of haar lag nie, al is dit as `n grap bedoel. Baie outeurs het ondervinding met pesteel, en kan dit moeilik vind om jou bedoelings te skat.
    • Outists neem gereeld kommentaar.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante