nemuchtorstont.ru

Behandel brongitis natuurlik

Brongitis is `n inflammasie van die brongi wat lug na en van jou longe vervoer. Jy kry hoes en kortasem as gevolg van brongitis. Brongitis kom gewoonlik voor as `n komplikasie van `n ligter siekte, soos verkoues. Brongitis is gewoonlik nie `n ernstige toestand nie en kan natuurlik behandel word.

stappe

Deel 1
Verstaan ​​brongitis

Prent getiteld Bring brongitis natuurlik Stap 1
1
Onderskei tussen chroniese en akute brongitis. Brongitis word veroorsaak deur `n inflammasie van die lugwegtakke in die longe en kan akuut of chronies van aard wees. Dit is belangrik om die verskil tussen akute en chroniese brongitis te ken, aangesien beide toestande verskillend behandel moet word.
  • Akute brongitis word gewoonlik veroorsaak deur `n virusinfeksie en die simptome moet nie langer as sewe tot 10 dae duur nie. Hierdie tipe brongitis kan natuurlik behandel word en jy moet gewoonlik nie voorskrifmedikasie gebruik om dit te genees nie.
  • Chroniese brongitis is `n permanente toestand wat gewoonlik in rokers voorkom. Dit is deel van `n aantal verskillende toestande wat bydra tot chroniese obstruktiewe longsiekte (COPD). Moenie jou toestand natuurlik probeer behandel as jy chroniese brongitis het nie. Soek eerder mediese hulp.
  • Prent getiteld Bring brongitis natuurlik Stap 2
    2
    Gee aandag aan die simptome. Weet wat die simptome van brongitis is. Mense sien gewoonlik die simptome van brongitis vir die simptome van verkoue of `n newe-inflammasie. Dit lei tot `n slegte behandeling.
  • Akute brongitis is baie soortgelyk aan `n verkoue. Die simptome sluit seer keel, nies, `n piepende geluid by asemhaling, moegheid en koors. Die verskil tussen akute brongitis en `n verkoue is egter dat akute brongitis gewoonlik behels dat dit groen of geel slym ophoop.
  • Die simptome van akute brongitis moet net sewe tot 10 dae duur. U mag ly aan chroniese brongitis as die simptome langer bly.
  • Bel 112 dadelik as jy blou lippe kry en jou enkels, voete en bene swel.
  • In alle waarskynlikheid het jy akute brongitis as jy nie `n roker is nie en geen simptome het wat spesifiek chroniese brongitis aandui nie. Akute brongitis kan natuurlik en met vrye medisyne behandel word. Jy mag nie mediese behandeling benodig as die simptome binne sewe tot tien dae verdwyn nie.
  • Prent getiteld Bring brongitis natuurlik Stap 3
    3
    Weet wat die risikofaktore is. As dit steeds moeilik is om vas te stel of jy brongitis het op grond van jou simptome, kan jy dalk `n diagnose maak op grond van jou risikofaktore. Daar is `n aantal faktore wat jou risiko van brongitis verhoog.
  • `N verswakte immuunstelsel verhoog jou risiko van akute brongitis omdat akute brongitis veroorsaak word deur `n virusinfeksie. Jy het `n verhoogde risiko as jy `n verkoue of mediese toestand het wat jou immuunstelsel, soos MIV / VIGS, verswak. Jy is ook meer vatbaar vir akute brongitis as jou immuunstelsel nie so goed werk as gevolg van jou ouderdom nie. Jong kinders en bejaardes is meer vatbaar vir virusinfeksies wat brongitis veroorsaak.
  • U loop die risiko om brongitis te kry as u gereeld blootgestel word aan stowwe wat die longe irriteer, soos ammoniak, sure, chloor, waterstofsulfied, swaweldioksied of broom. Hierdie irritasies kan maklik in jou longe kom en inflammasie en verstop lugweë veroorsaak.
  • Sooibrand kan die keel irriteer en jou vatbaarder maak vir brongitis.
  • Jy loop `n verhoogde risiko van beide chroniese en akute brongitis as jy rook. Jy moet nie jou brongitis natuurlik behandel nie en mediese hulp soek as jy dink die kondisie word veroorsaak deur rook.

    • Deel 2
    Behandel brongitis by die huis

    Prent getiteld Bring brongitis natuurlik Stap 4
    1
    Maak seker jy slaap. Bedrus word gewoonlik aanbeveel om brongitis te behandel omdat die hele liggaam tyd nodig het om te rus en te genees nadat dit aan `n virus blootgestel is. Dit kan egter moeilik wees om te slaap as gevolg van die algemene verkoue simptome wat voorkom met brongitis.
    • Dit is die moeite werd om dinge te doen wat jou slaapgewoontes verbeter, selfs in goeie gesondheid. Skakel elektroniese toestelle en toestelle uit. Moenie na `n skootrekenaarskerm of die skerm van jou foon kyk voordat jy gaan slaap nie.
    • By baie natuurlike voedselwinkels kan jy natuurlike hoesdrankies koop met kruie en hoesonderdrukkende tee. Dit kan `n goeie opsie wees as jy so sterk moet hoes en vir `n lang tyd dat jy nie snags kan slaap nie.
    • Dit kan help om met jou kop te slaap. Die druk in jou sinusse wat op jou ore getrek word, beweeg verder en jy kan makliker asemhaal. Probeer om te slaap met `n ekstra kussing onder jou kop of lê op `n ligstoel.
    • Kamille tee en ander tee spesiaal geformuleer om `n goeie nag se slaap te bevorder, kan jou help om voor slaaptyd te ontspan en te verseker dat jy genoeg vloeistof kry. Dit kan help om `n koppie tee kort voor jy gaan slaap of `n middagslapie drink.
  • Prent getiteld Bring brongitis natuurlik Stap 5
    2
    Vog die lug in jou omgewing. Vogtige lug kan jou simptome vererger deur die slym op te los, wat jou minder hoes en nies maak. Probeer om die lug in jou huis te lug.
  • Koop `n lugbevochtiger. Jy kan dit aanlyn koop of by `n departement of `n besigheid in huishoudelike goedere. Maak seker dat u die instruksies wat aangebied word, volg, veral as dit by die skoonmaak van die apparaat kom. Jy moet seker maak dat jy nie jou simptome vererger deur swamme in die lug te bring nie.
  • Jy kan die lug op ander maniere bevochtig as jy nie `n lugbevochtiger wil koop nie. Jy kan water in `n pan kook en die stoom inasem. Jy kan `n warm stort met die deur van die badkamer naby die hoogste moontlike humiditeit verseker. Huisplante is ook `n goeie idee omdat hulle lug help lug en suiwer.
  • Prent getiteld Bring brongitis natuurlik Stap 6
    3


    Vermy blootstelling aan irriterende middels. Maak seker dat wanneer u tuis is, u nie blootgestel word aan stowwe wat u longe kan irriteer nie.
  • Moenie rook terwyl die simptome voortduur nie. As rokers in jou huis woon, vra hulle om buite te rook sodat jy nie rook nie.
  • Huishoudelike skoonmakers en vars geverfde oppervlaktes kan ook die longe irriteer. U moet hulle dus vermy totdat u simptome verdwyn het.
  • As jy `n allergie het wat jou laat nies en hoes, vermy die allergene in die vraag totdat jou brongitis genees is.

    • Deel 3
    Pas jou eet- en drinkgewoontes aan

    Prent getiteld Bring brongitis natuurlik Stap 7
    1
    Drink baie vloeistowwe. Om baie vloeistowwe te drink help om brongitis te behandel. Jou liggaam verloor vog vinniger as jy `n koors het en baie vloeistowwe drink, help om die slym te verdun en maak jou ook minder, sny en ly aan ander simptome.
    • Kraanwater is fyn en die maklikste manier om jou liggaam te hidreer. Probeer altyd `n bottel water saam met jou en vul die bottel onmiddellik wanneer dit leeg is.
    • Warm vloeistowwe kan `n meer strelende effek hê. Sop en tee kan jou keel versag nadat jy lankal gehoes het. Kookwater is ook `n opsie.
    • Moenie melk drink nie, want koei se melk het eienskappe wat die slym dikker maak. Melk hidreer ook jou liggaam minder goed in vergelyking met die ander opsies wat jy het.
  • Prent getiteld Bring brongitis natuurlik Stap 8
    2
    Eet kos wat die simptome van jou brongitis verminder. Daar is verskeie kosse wat kan help om die simptome van brongitis te behandel. Dit kan help om hierdie kosse te eet tydens die herstelproses.
  • Suurlemoen en gemmer kan help om die keel te versag. Hulle kan ook seker maak dat jy minder hoes het en minder slym geproduseer word. Jy kan dit in jou tee sit. Jy kan ook gerasperde suurlemoenskille in water sit om die water te laat smaak en jou keel te versag.
  • Amandels bevat verskeie vitamiene en voedingstowwe wat die genesingsproses in respiratoriese siektes kan bevorder.
  • Pittige kosse kan veroorsaak dat jy aan `n loopneus ly, maar die slym wat geskep word, is dunner en jy gaan makliker uit. Eet warm, pittige maaltye kan help om die lugweë skoon te maak en dit makliker te maak om asem te haal.
  • Prent getiteld Bring brongitis natuurlik Stap 9
    3
    Gebruik heuning. Daar is `n rede dat heuning sterk aanbeveel word vir verkoue en griep. Dit is `n kragtige en natuurlike hoesonderdrukker.
  • Tydens `n studie is verskeie middele aan pasiënte met koue simptome gegee. Heuning, veral bokwiet-heuning, was die beste metode vir die behandeling van die simptome. Dit het selfs verskyn dat heuning die simptome versag as om geen middele te gebruik nie. Dit help om die eis ongeldig te maak dat die gebruik van heuning in verkoues `n mite is en nie help om die simptome te verlig nie.
  • `N Goeie manier om jou simptome te bestry, is om heuning in die tee wat jy in die aand drink, te sit. Jy kan ook `n lepel heuning eet voordat jy gaan slaap. Hoes is egter nie altyd sleg nie. Dit is `n noodsaaklike fisiese proses wat die slym van jou lugweë verwyder. Jy moet die hele dag nie heuning eet om jou hoes te onderdruk nie. Probeer net heuning eet as jy nie kan slaap as gevolg van hoes nie.
  • Prent getiteld Bring brongitis natuurlik Stap 10
    4
    Gorgel met `n soutoplossing. `N Soutoplossing kan tydelik help om `n seer keel te verlig. As jou simptome besonder irriterend is, kan jy probeer om te gorrel met `n soutoplossing en kyk of dit enige verligting bied.
  • Gewoonlik is `n kwart tot `n halwe teelepel sout in `n glas water met `n inhoud van 240 ml opgelos, `n ideale middel.
  • Gorgel sowat 30 sekondes, net soos jy wil met mondspoelmiddel, en spoeg dan die oplossing in die wasbak uit. Herhaal indien nodig.
  • Jy kan self weet hoe warm jy die water maak. Baie mense vind dat louwarm of warm water `n meer strelende effek het.
  • Prent getiteld Bring brongitis natuurlik Stap 11
    5
    Gebruik eucalyptus. Olie uit die bloekombome is `n kragtige en natuurlike manier om jou brongitis te behandel. Jy kan hierdie olie by gesondheidswinkels en drogisterye koop. Die olie remedies verstop en kan verhoed dat hoes en seer keel. Daar is egter belangrike voorsorgmaatreëls wat jy met eucalyptusolie moet inneem.
  • Moenie die olie oraal inneem nie, tensy `n dokter jou vertel het. Die olie mag slegs ekstern of indirek gebruik word. Mondelinge verbruik kan gevaarlik wees. Hoë dosisse eucalyptusolie kan giftig wees, asook die mondelinge inname van die olie.
  • Om brongitis te behandel, sit vyf tot 10 druppels eucalyptusolie in 500 ml kokende water. Sit `n handdoek oor jou kop, hou jou kop bokant die water en stoom inasem.
  • Jy kan ook bloekomolie op jou vel smeer as jy die olie eers met `n ander olie, soos olyfolie of amandelolie, verdun. Hierdie metode word gewoonlik in veluitslag gebruik en mag nie help om brongitis te behandel nie.
  • Moenie eucalyptusolie in kinders gebruik nie, tensy jy jou dokter gevra het. Hierdie olie kan giftig wees vir kinders.

    • waarskuwings

    • Soek mediese hulp as u brongitis nie minder sleg of erger word nie. Gaan na jou dokter as jy ly aan koors, oorpyn, uiters moegheid of sterk asemhalingsprobleme, of as daar bloed in die slym is. Onbehandelde brongitis kan longontsteking veroorsaak.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante