Word `n joga onderwyser
As jy `n passie vir joga het, waardeer jou gesondheidsvoordele, en wil hierdie voordele met ander mense deel, kan jy die ideale joga onderwyser wees! Lees hierdie artikel om te leer hoe om dit te doen.
stappe
Deel 1
Kry `n sertifikaat
1
Doen joga gereeld. Voordat jy joga kan onderrig, moet jy jouself toewy om alle houdings perfek te oefen en te bemeester. As jy `n beginner is, vind `n ateljee in die buurt en gaan na die klas, waarna jy uiteindelik moet werk aan die gevorderde groep.
- Verken die verskillende tipes joga: Ashtanga, Bikram, Hatha, Iyengar, Kripalu is `n paar spesies. Probeer verskillende lesse om te sien watter soort jy wil leer.
2
Besluit waar jy joga klas wil gee. Omdat daar geen universeel gesertifiseerde program vir joga onderwysers is nie, moet jy besluit watter vereistes jou ateljee stel.
3
Volg die regte opleiding. Die meeste ateljee wil hê jy moet ongeveer 200 uur opleiding hê voordat jy begin om `n groep te onderrig. Weereens, vra vir besonderhede by die gimnasium of joga-ateljee waar u graag wil werk.
4
Vind `n werk as onderwyser. Gaan na die ateljee (s) waar jy wil leer en deelneem aan lesse om die atmosfeer en styl te leer ken. Onthou dat alle joga-ateljees verskil.
Deel 2
Wees `n effektiewe onderwyser
1
Let op onderwysers met meer ondervinding. Wat jy ook al gehad het, die beste manier om jou onderrigstyl te verbeter, is deur meer ervare kollegas te leer. Neem allerhande verskillende joga-klasse in verskillende ateljees van verskillende onderwysers en teken op die eienskappe van die beste onderwysers wat jy ondervind.
- Gee aandag aan onderwysers wat die grootste klasse het. Neem `n goeie blik op wat hulle anders doen, en aanvaar hierdie metodes as jy jou eie klas gaan onderrig.
2
Voel gerus vir `n groep. Om `n groeples te lei, vereis dat jy een-tot-een kontak kan maak met ander, en kan maklik met `n hele groep praat.
3
Wees veelsydig. `N Goeie joga-onderwyser kan maklik sy of haar roetine verander sodat die lesse interessant bly en `n bepaalde klas kan aanpas by die spesiale behoeftes van sy of haar studente. Hoe meer ervaring jy het, hoe beter.
4
Wees positief. As jy wil hê dat mense na jou klas moet kom, moet jy hulle goed laat voel oor hulself. Hou hulle gemotiveerd met beide positiewe bevestiging en konstruktiewe kritiek.
5
Vra jou studente vir terugvoering. Vra jou studente om nou en dan `n vraelys oor jou lesse te voltooi aan die einde van die les sodat jy die toekoms kan verbeter.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Voer die brugposisie uit
- Doen die plankoefening
- Leer die verdeling in `n dag
- Strek jou bene
- Wees vriendelik
- Doen militêre sit ups
- Opleiding vir `n plat maag
- Doen joga
- Joga vir regte beginners
- Voer die joga cobra houding uit
- Doen die joga duiwe postuur
- Verminder jou kortisolvlak
- Kies tussen joga en Pilates
- Verwyder spierknope
- Doen superheld-joga
- Word `n naakmodel
- Strek die heupfleksors
- Doen die afwaartse hond in joga
- Verbeter jou balans
- Vermy jou heupe met joga
- Doen joga oogoefeninge